篇一：2015年秋季运动会活动方案
******总校
2015年秋季趣味活动暨课间操评比方案
一、活动目的
为进一步推进我镇阳光体育活动的实施，提高学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文体生活，展现新时代小学生形象，培养团队合作精神，经总校研究，继续开展趣味项目及课间操评比活动，安排如下：
二、活动主题：我运动，我健康，我快乐！ 三、组织机构 组 长：*** 副组长：*** ***
成 员：总校成员和各小学校长 三、比赛时间和地点
1、时间：拟定于2015年11月上旬 2、地点：各校 四、比赛项目与规则 （一）跳绳
1、单项：分男女生两项（按低中高年级分组，每组男女各1人，共6人），1分钟连续跳绳，中途失败比赛结束，两次机会，单次最好成绩为最终比赛成绩，数多者为胜。跳绳可以单、双脚跳，绳子总校准备。
2、集体项：
（1）每队人数：跳绳人数以10人（5男5女）为标准，摇绳2人；
（2）跳绳时间：三分钟 （3）规定动作：
①、一个个依次跳进后，进满10人后一个一个依次跳出； ②、两人两人依次跳进，进满10人后，两个两个依次跳出；（可
空绳）
③、一个进一个出打两“8”字跳满三分钟； （4）其它事项：
①、若出现中途中断，要在中断的规定动作上重新再跳。 ②、若完成规定动作后，以动作③开始后计数，以次数多少定胜负；
③、不同规定动作之间可空一下。 ④、绳子自备； （二）踢毽子
单项：分男女生两项（按低中高年级分组，每组男女各1人），1分钟连续踢毽子，失败或踢出规定区域，比赛结束，两次机会，单次最好成绩为最终成绩，数多者为胜，踢出毽子未接到不计数。毽子总校准备。
（三）一分钟原地颠球（足球，各单位男女生各2人） 1、场地设置
直径2.5米的圆形场地 2、比赛规则
①比赛者原地将球抛起，颠球部位不限，头、肩、胸、腿、膝、脚均可。与身体接触一次记一分。
②比赛过程中出现以下现象均属犯规行为：手臂接触足球、人或球出比赛区域。犯规一次，从颠球总数中扣除2个。
③颠球过程中允许足球落地一次，足球落地两次或时间满一分钟，比赛结束。两次机会，单次最好成绩为最终成绩，数多者为胜。
（四）绕桩射门（足球，各单位男女生各2人） 1、场地设置
划定一块20m*5m的长方形区域，左端放置球门（2m*2m），距球门6米处画一条横线，横线与右端之间均匀放置6个矿泉水瓶，水瓶之间距离2m。
2、比赛规则
①比赛者立于横线之后起跑，带球依次绕过矿泉水瓶，至右端后返回，仍然依次绕过矿泉水瓶，至横线前急停后，将球射入球门，用时少者获胜。
②足球必须直接从空中进门，球触横梁或门柱后弹入球门有效。地滚球或反弹球进门无效。
③比赛过程中碰倒水瓶或漏绕每次加时3秒，射门不进加时5秒，运球出比赛区域用脚将球带回至出球点，继续比赛。
（五）课间操
1、参赛范围：各校2-5年级全体学生。 2、比赛项目：《雏鹰展翅》或《旭日东升》。 3、比赛地点：各校操场。 4、比赛程序及评分标准（见后） 五、录取名次及积分办法
1．单项比赛：每个项目奖励前三名，发奖状和奖品；录取前6名，按名次以分数7、5、4、3、2、1记入学校总分。
2．集体项目：集体项目奖励前三名，发奖状和奖品；录取前6名，按名次以分数14、10、8、6、4、2记入学校总分。
3．团体名次：各校按分数高低排名，分数相同者，按集体项目高分者列前，如再相同按个人项目高分者列前。 奖励前三名，发奖状。
******总校
2015年9月22日
附：课间操比赛程序及评分标准
课间操比赛程序及评分标准
篇二：运动会主题活动方案
树德中学高2014级4班运动主题班会活动方案
一、活动主题
存在——上帝对每个人都是有安排的，每个人都有自己所存在的意义，相信自己，勇于挑战困难。
二、活动目的
在树德中学2014秋季运动会刚好结束之际，我们班将开展“存在”的主题班会活动，旨在增强班级凝聚力，增进同学之间的友谊，追求更高的层次，挑战自我，发现自我，以发现更好更完美的自己。
三、活动对象
树德中学高2014级4班全体
四、活动时间
2014年11月27日
五、活动地点
树德中学宁夏街校区高一4班
六、活动准备
由彭莹莹、赵鑫去准备一些小奖品，严雨晴准备串词的编写，袁琳找活动照片，王钰斐、易挺担任活动主持人，柯老、吴老起监督作用
七、活动具体流程
1、班委事先布置场地。
2、主持人宣布主题班会开始，以回忆上周四、五运动会拉开班会序幕。（ 主持人：上周我们度过了高中的第一个运动会，相信大家都感触颇多。有参加比赛的快乐，有在积极工作的疲惫，但更多的是通过这次比赛我们之前默默形成的默契与信任。大家会在终点等着狂奔的同学，送去一个拥抱，递去一杯水。也会偷偷拍照，然后就会有人变成表情包。也会一起拼尽全力拔河，赢了之后齐声欢呼。这正是因为在这短短的不到两个月的时间，我们已经把自己融入了这个大家庭，我们都会为了这个家的荣誉而战。
下面呢，我们就一起来重温一下运动会中的精彩画面。）
3、接着是四个大组的知识竞赛
（主持人：四组同学依次轮流作答，答不上的题由下一组同学作答，答题时间5秒。回答正确者为其所在组加一分，回答错误你不加分也不扣分）
4、知识竞赛结束后是每组选八位同学进行的你画我猜活动
（主持人：每一个组需要9位同学，1位去其他组担任监督员，其他8位参加游戏，每队将会得到一幅图，第一位同学看到后向第二位同学做动作，再由二比划传给三，由三传到四依次进行，最后一位同学猜答案并告诉监督员，只能猜一次，不得跳同学进行。所有过程只做动作，不能有任何声音、口型，每组都有一名监督人员，八个小组在主持人叫开始后同时进行，只要出现一人违规整个小组成员直接被淘汰，每组只有一次机会。最后以答案的精确程度和小组用时长度两个标准来评定名次。第一名加4分，第二名加3分，第三名加2分，第四名加1分）
5、接着是猜歌比赛
（全班听伴奏猜歌名，每首歌至少播放10s，以抢答的方式回答。起立后立即回答，第一位猜出者所在组加一分；站起来3秒钟未能作答者所在组取消该歌曲竞猜资格，超过三次该组取消猜歌比赛的资格。）
6、游戏环节结束后（奖励第一名，主持人一人负责两个小组奖品的分发，事先准备好）
（主持人：大家刚刚也听到了奥运会的主题曲，相信大家一定对北京奥运都还有着或深或浅的印象。可对这样一个人，他一定永远铭记着08年的夏天。当北京获得奥运会举办资格时，他被诊断出患有白血病。可他不向命运低头，像以往一样坚持训练，从事自己喜欢的体育事业。最终在奥运会上夺得了男子10公里游泳马拉松中拔得头筹。他是荷兰运动员范德韦登。而如此不可思议的事情绝不止一例。可以说每一个运动员都身怀绝技。下面就让我们一起来看看那些从外星来的人。）
7、观看极限运动视频
（观看结束后，主持人：这些人并不是从一开始就能做到。这些从事极限运动的人往往都热衷于挑战，他们不满足于现状，喜欢去挑战别人认为根本不可能完成的事情。正如更快，更高，更强的运动精神，他们不畏困难，拼尽全力，最终成功。我们也一样，而且不仅是体育，更是在生活和学习的一点一滴中。我们都要相信自己，勇于挑战，去拼去闯。像汪国真所说的，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。上帝对每一个人都是由安排的，希望在同学们接下来的道路上，我们都拿出自己的勇气、拿出自己的拼劲儿，勇敢的向前冲，找到最属于自己所存在的价值。以上就是本次主题班会的全部内容，谢谢大家）
篇三：秋季运动会活动方案
第三届秋季运动会活动方案
为了加强企业文化建设，充分展示公司员工的精神风貌，增强公司凝聚力、向心力，提高员工的身体素质，公司特举办第三届秋季运动会。 一、活动主题：友爱、拼搏、文明、创新 二、活动时间：2011年11月8日-11日 三、活动地点：公司 四、参加人员：公司全体员工 五、活动安排：
注：1、自由报名项由个人提出申请，报至部门负责人处，并由部门负责人进行统计，于3日前报至行政人事部。
2、团体项目由部门负责人或队长参照组队要求安排人选，于4日前报至行政人事部。 3、游泳比赛组成的队伍为5队，队长分别是，请各队队长组织好各队的队员，在团体比赛项目中取得优异的成绩。
七、活动内容说明 1、运动会开幕式：
①主持人宣布秋季运动会正式开始； ②唱司歌；
③总经理致辞；
④运动选手代表、裁判员入场、裁判员宣誓；； ⑤开幕式结束。 2、广播体操： 详见文件
3、羽毛球项目比赛：
⑴参赛方法：为自由报名项，不限人数，以实际报名数为准，但各部门男女选手不得少于1人。 ⑷比赛规则：
①每场比赛采取三局两胜制；②率先得到21分的一方赢得当局比赛；③如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；④如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；⑤首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；⑥当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；⑦两局比赛之间的休息时间为2分钟； 3、乒乓球项目比赛：
⑴参赛方法：为自由报名项，不限人数，以实际报名数为准。 ⑷比赛规则：
①在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。②每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10平后，先多得2分者为胜者。③在10平后实行轮换发球法后，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球。④即行交换发球权，先多得2分者为胜方。 当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位
4、4*100米接力赛：
⑴参赛方法：分为5队（以游泳比赛抽签组合的队为准）。
①各队排出参赛选手的接力顺序，各选手按比赛规则站在自己的接力区内，由第一棒的选手先跑，第一棒选手接力给第二棒选手（选手将手中的接力棒传给第二棒的选手），第二棒选手开始起跑，依次下去，直到第四棒选手跑完全程。
②在所有的接力赛中运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒，第2、 3、 4棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。
③完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。如果捡棒时缩短比赛距离或侵犯其他运动员，则取消其比赛资格。
④一旦接力队开始比赛，只允许该队有两人作为替补队员参加后继赛次的比赛。
⑤所有接力赛跑，必须在接力区内传递接力棒。接力棒只有传到接棒运动员手中的瞬间才算完成传棒。是否在接力区，取决于接力棒的位臵，而不取决于运动员身体任何部分。 ⑸接力赛跑违反下列情况之一者，应判犯规。 ①未在接力区内完成传接棒者。 ②未手持接力棒跑完全程者。 ③传接棒时抛掷者。
④跑出各自的分道影响他人者。
⑤传接棒时或传接棒后阻挡他人跑进者。
⑥传棒后跑错位臵或跑出各自的分道而故意阻挡他队队员者。
5、拔河项目比赛：
⑴参赛方法：5组选手（每组人员以游泳比赛抽签组成的队为准），每组12人参赛。 ⑷比赛规则：
①比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止。
②比赛分二组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。
③拔河道为水泥地上画5条直线，间隔为1M，居中的线为中线，最外两边的线为河界，内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道，旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。 ⑸比赛开始：
①集合：听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；
②举绳拉紧：听到此口令后，选手双手握住绳子，此时第一位区外侧的绳子； ③调整中心线：听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合； ④预备：听到此口令后此时选手静止不动，保持拉着绳索状态； ⑤开始： 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。 ⑹比赛结束：
①每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时，比赛结束；
②主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负； ③比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛 ⑺重赛说明： ①重赛判断：
⒈两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时。
⒉判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。 ⒊因观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。
⒈与原比赛开始时同样位臵。 ⒉不得替补以及变更选手职位。 ⒊犯规说明：
①坐着犯规：故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起。
②贴身犯规：比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
③锁绳犯规： (提膝、肘触及腿) ⒈绳子不能自由动的握绳法。
⒉利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。 ⒊绳子固定在某队员的身体。 ⒋绳子上有轮或结节时。
④夹持犯规：握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳。 ⑤蹲姿犯规：蹲着不动。
⑥爬绳犯规：(双手做攀登绳子的动作)像登山一样，用手拉绳交替前进。
⑦滑绳犯规：(两手与上半身做划船的动作)像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。 ⑧后位违反握绳法犯规：(用手扣打对侧肩部)后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。
⑨越线犯规：(用脚反复做侧滑步)比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。
⑼奖励方法：冠军1名，共10人，30元/人。 6、50米短跑项目比赛：
⑴参赛方法：各部门选出男女选手各1名，分男子组和女子组进行比赛。 ⑷比赛规则：
①必须采用蹲踞式起跑，在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。
②除此以外，在‘各就位’后，以声音或动作扰乱他人，得判以起跑犯规。
③在口哨响起前有任何起跑动作，亦属起跑犯规。对起跑犯规的参赛者，发令员应予以警告，再犯则取消其参赛资格。
④运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。
⑤起跑时，只允许一次抢跑（未发令起跑或发令后0.02秒以内起跑）第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。
⑥在小组第一轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由抽签决定的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。 8、秋季运动会闭幕式。
①主持人介绍参加闭幕式的嘉宾； ②总经理致辞；
③运动选手、裁判员入场； ④举行颁奖礼；
⑤嘉宾为获得奖项的选手颁奖； ⑥闭幕式结束。
八、运动会注意事项：
①没有参加比赛的员工不得做出影响比赛结果的行为，以保证比赛的公平、公正；
②参加比赛的选手不得做出辱骂、殴打裁判的行为，否则将被取消比赛资格，并且酌情进行处理。如出现任何异议，交由主裁判做出最终定夺；
③在比赛期间，观众不得喝倒彩、向选手做出伤害性行为； ④如发生意外情况，选手等要听从主裁判的指挥。
⑤选手要秉承?友谊第一，比赛第二?的宗旨，不得对其他选手做出伤害性或者影响比赛的行
为，否则将被取消比赛资格，并且酌情进行处理。 九、运动会工作人员安排：
十、其他
1、开幕式、闭幕式及团体项目（广播体操、拨河）全体员工必须参加,缺席的按旷工处理,迟到早退的按上班纪律论处. 2、其他赛事，可自由参加。
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公司 二○一一年十月十九日
《秋季运动会主题》
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