健康管理定期体检途径

时间：2018-03-27 09:38:17 来源：免费论文网

健康管理定期体检途径 本文关键词：体检，定期，途径，健康，管理

健康管理定期体检途径 本文简介：摘要目的：通过对健康管理的内涵阐述，明确定期体检的重要性。方法：对健康管理及健康体检进行分类介绍。结果：健康体检是健康管理的第一步，为健康信息采集提供依据。结论：定期体检是健康管理的首要途径，能更有效的达到提高生活质量并延长健康生命的目的。关键词健康管理；健康体检；定期体检近年来，随着我国社会生活水

健康管理定期体检途径 本文内容：

摘要目的：通过对健康管理的内涵阐述，明确定期体检的重要性。方法：对健康管理及健康体检进行分类介绍。结果：健康体检是健康管理的第一步，为健康信息采集提供依据。结论：定期体检是健康管理的首要途径，能更有效的达到提高生活质量并延长健康生命的目的。

关键词健康管理；健康体检；定期体检

近年来，随着我国社会生活水平的逐步提高，人们的健康观念逐渐增强，对自身健康管理方面的重视度不断提高，越来越多的人逐步改变了以前习惯的“生病才就医”的旧观念，即在尚无症状时，对自身的健康状况不予以重视，甚至不了解，缺少防患于未然的健康管理理念。目前各级医院体检科接待以团体或个人的方式进行健康咨询及体检的人数越来越多，他们都希望对自己目前的健康状况有所了解并能够对自己进行有效的健康管理。笔者通过多年的体检科工作经验告诉大家：定期体检是健康管理的首要途径。   

1健康管理的内涵

1.1健康管理的概念

健康管理是对个人或人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程，是预防医学与临床医学的全面结合，真正体现了三级预防。健康管理不仅是一套方法，更是一套完善、周密的程序。

1.2健康管理的内容

1）健康信息采集。即收集个人或群体的健康生理指标、生活方式和心理状态的信息，发现健康问题，为评价和干预管理提供基础数据。2）健康危险因素评价。即对个人或群体的健康现状及发展趋势做出预测，以达到健康警示的作用，并为干预管理和干预效果的评价提供依据。3）健康促进干预管理。即通过个人或群体健康改善的行动计划，对不同危险因素实施个性化的健康指导来改善健康状况，防治慢性非传染性疾病的发生和发展，提高生命质量。4）建立健康档案。基于健康体检结果，建立专属的健康档案，有利于对自身健康状况的动态记录及观察比较。

2健康体检的内容

2.1常规体检

1）个人基本信息。即个人身份识别信息，包括姓名、性别、年龄、工作状况、职业情况等相关信息收集录入。2）个人健康史。包括遗传史、既往史、生育史、家族病史等相关信息收集录入。3）个人健康现状。包括身高、体重、生命体征、体格检查结果、心理健康状况、常规辅助检查（包括血常规、大小便常规、胸片）等相关信息收集录入。

2.2专项体检

1）与性别有关的疾病筛检。主要是针对不同性别患者的体检项目，比如女性的两癌普查、性激素全套检查等；男性的前列腺增生、前列腺癌等筛查，将根椐患者年龄、症状及之前检查结果给予是否需要再次体检的建议。2）特殊疾病筛检。主要是针对有家族疾病史，该疾病流行病学调查有遗传倾向，需要进行相关体格检查或辅助检查给予排除的情况。如抑郁症心理健康筛查；家族有乳腺癌高发倾向，可以推荐专项的乳腺钼靶或乳腺超声检查等。

3定期体检的重要性

3.1能够及时了解自己的健康状况

现代社会飞速发展，社会生活的快节奏使人们面临的社会压力增加，多数人处于亚健康状态，很多疾病开始逐渐年轻化，比如高血压、糖尿病等，如果不及时预防疾病的发生，加强自我保健意识，将造成严重的后果；现在很多疾病发现的时候已是晚期，已错过了最佳治疗时间，此时再进行治疗效果不如早期好。所以定期进行健康体检不但能够更加全面了解自身的健康状况，更好调节自己的生活方式，还能够起到预防疾病的作用。

3.2能够及时发现疾病隐患

定期的健康体检，除了及时了解自己的健康状况外，还可以通过体检结果及时发现异常或者可疑异常情况，在明显的症状出现前早期诊断疾病，并接受及时正确的治疗或者及早纠正异常情况，可以有效地减少及避免疾病的发生，防止小病发展成大病。健康体检的最终目的就是把疾病消灭在萌芽之中，而任何疾病都是发现越早，治疗效果越好，甚至部分疾病可以完全治愈。而很多疾病都是由于不健康生活方式引起的，体检的目的除了发现身体存在早期疾病以外，还可以了解自己身体的基本状态和存在的不健康生活方式，通过医生指导健康的生活方式来获得减少疾病危险因素的干预策略，调整和改变自己的生活规律，注意合理膳食，适当运动，戒烟限酒，平衡心态，达到身心健康。

3.3建立属于自己的健康“参考值”

将定期健康体检的结果纳入专属健康档案，可作为自身健康状况的参照指标。对于体检健康者，健康档案可作为个人医学信息依据，便于下一年度体检时进行比较对照，同时得到可量化的危险性评估和综合可信的健康评估报告。对于体检结果异常者，体检档案可以让专家进行危险评估，预测其患病及其并发症的危险性，并针对个体存在的危险因素进行健康管理，提供科学合理的健康指导并提出科学的方法进行治疗。对于有些体检结果不能根据其体检报告做诊断时需要再做相关的检查来确诊，最后依据各项检查，请专家确诊并提出正确的治疗方案，然后在治疗过程中将健康教育贯穿始终。病人康复之后定期体检的结果要及时归入健康档案，记录下健康状况的发展变化，可以作为就诊和治疗的参考资料。定期的健康体检是对身体健康状况进行全面监测，分析，评估，提供健康咨询和指导，及时排除健康危险因素，进行干预的全过程。它是一个不断循环的主动状态，即首先对健康危险因素的检查（发现健康问题），其次结合检查结果进行评价（认识健康问题），再次根椐评价结果进行有效的干预（解决健康问题），最后定期再监测、再评估、再干预。通过这种定期健康体检的循环方式不断主动促使其向真正健康的方向发展，来达到个体有效的健康管理。总之，健康管理就是基于健康体检结果，建立专属健康档案，通过对体检得到的数据、遗传病史、家族病史、工作状况、职业情况等资料进行汇总分析，然后由专家进行评估，一方面评估体检对象的身体状态，另一方面评估他未来5年发生疾病的趋向，使体检对象清晰地知道自己什么时候会发生什么情况，给出健康风险评估报告，并有针对性地提出个性化健康管理方案，或由专业人员提供一对一咨询指导，从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。而健康体检是健康管理的第一步，能为健康信息采集提供依据，故定期体检是健康管理的首要途径，能更有效的达到提高生活质量并延长健康生命的目的。

作者：刘青邬开会单位：重庆市南川区人民医院

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