篇一:班队列训练教案
班队列动作教学法
课目:班队列动作
目的:通过训练,使同志们熟练掌握单人队列动作
的要领,培养良好的军人姿态
内容:一、班的队形; 二、集合、离散; 三整齐、报数、;四、出列、入列; 五、
行进、停止; 六、队形变换;七、方向变换;
方法:结对练习、集体练习、评比竞赛
时间:30分钟
地点:队列训练场
要求:1、姿态端正,军容严整,精神振奋
2、严格遵守队列场纪律,做到令行禁止
3、认真听,刻苦练;互帮互学,共同提高
一、班的队形
班的队形可分为班横队和班纵队,需要时,可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔(两肘之间)约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。
1、动作要点
指挥位置与排面或基准士兵距离准确,符合动作标准。队列中相邻士兵间隔距离准确,站立方向准确。
2、标准要求
横队时,指挥位置与班队列形成等腰三角形,距队形中央5-7步。
纵队时,指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线,距基准3-5步。
3、易出现的错误动作及纠正方法
(1)队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳(拳心向下)在士兵的两肘之间向下运动,以拳能上下运动为宜。
(2)前后距离不准。 用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线,反复练习。
(3)横队方向不正。 指挥员对基准士兵纠正其站立方向, 尔后令其余士兵向基准士兵看齐。
[组织练习]
1、训练步骤
(1)先训横队、二列横队;再训纵队,二路纵队。
(2)将四种队形串到一起训练。
2、训练方法
(1)轮流充当指挥员摆队列。
(2)会操评比,互相观摩。
指挥流程:1、成班横队时,指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”;
2、然后跑向队伍的排头处,与排面平齐,距第一名同志三步到五步
的距离,面向排面,下口令“向右转”,待整个排面都转过之后,
此为班纵队,下达口令“向前对正”;
3、回到初始班横队指挥员所在位置,下达口令“向左转”;
4、下达口令“向右看齐”“向前看”。
二、集合、离散
(一)集合
集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作
要领:集合时,指挥员应先发出预告或信号,如“全班注意”然后再预定队列的中央前,面向预定形成立正姿势,下达“成×××队集合”的口令,所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势,听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合(在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过)自行对正看齐,成立正姿势。
(二)解散
解散时队列人员迅速离开原队列位置(通常集合是在解散的基础上进行的) 动作要点
(1)集合时指挥员发出预告后略加停顿,随即选定方向发出集合的口令,基准兵选择位置准确、迅速。
(2)队列中士兵动作迅速准确,碎步看齐,自行稍息
指挥流程:
1、在班横队基础上指挥员最开始位置下达口令“报数”
2、待报数完毕指挥员下达口令“解散”,此时,所属人员单数先前一步双数后退一步,然后自行转体,随后指挥员下达口令“全班注意”,此时所属人员均取捷径转体面向指挥员;指挥员向左转体90度,下达口令“成班二列横队集合”,听到口令后,所属人员取捷径转体再次面向指挥员,迅速提臂,跑步出去,单数列紧随班横队时第一名同志,双数列紧随班横队时第二名同志,十四步立定,跑步节奏为“一(左脚)二(左脚)三(左脚)四(左脚)五(左脚)一二三四”,
最后的“一二三四”即跑步立定口令,自行立定,迅速转体,面向指挥员,成班二列横队,单数列在队伍前面,双数列在队伍后面,而后迅速对正看齐;
3、指挥员下达口令“解散”,此时,所属人员单数先前一步双数后退一步,然后自行转体,随后指挥员下达口令“全班注意”,此时所属人员均取捷径转体面向指挥员;指挥员向左转体90度,下达口令“成班纵队集合”,听到口令后,所属人员取捷径转体再次面向指挥员,迅速提臂,每名同志按照班纵队时所在顺序跑十四步立定,迅速转体,面向指挥员成班纵队形式,而后迅速对正,成军姿状态;
4、指挥员下达口令“解散”,此时,所属人员单数向左跨一步双数向右跨一步,然后自行转体,随后指挥员下达口令“全班注意”,此时所属人员均取捷径转体面向指挥员;指挥员向左转体90度,下达口令“成班二路纵队集合”听到口令后,所属人员取捷径转体再次面向指挥员,迅速提臂,队伍成两列横队跑步出去,单数列看齐班横队时第一名同志,双数列看齐班横队时第二名同志,十四步立定,迅速转体,面向指挥员成班二路纵队形式,单数路在队伍左侧(指挥员右侧),双数路在队伍右侧(指挥员左侧),而后迅速对正,成军姿状态;
5、指挥员下达口令“解散”,此时,所属人员单数先前一步双数后退一步,然后自行转体,随后指挥员下达口令“全班注意”,此时所属人员均取捷径转体面向指挥员;指挥员向左转体90度,下达口令“成班横队集合”,听到口令后,所属人员取捷径转体再次面向指挥员,迅速提臂,每名同志按照班横队时所在顺序跑十四步立定,迅速转体,面向指挥员成班横队形式,而后自行看齐迅速摆头,成军姿状态;
6、指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”;
需要注意的事项
1、转体要迅速,转体之后迅速提臂,保持整个队伍的整齐一致;
2、跑步时第一步的跃出要明显,且第一步跃出时队伍要一致,立定靠脚要在一个点上;
3、注意跑步时的步伐要一致,步数要数正确,节奏一致;
4、任何转体都是取捷径,转体之后靠脚要找到默契,力争一个点上;
5、指挥员的跑位准确,跑到所在位置之后不要乱动,成立正姿势;
三、整齐、报数
整齐是使队列人员依次按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。班整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。
报数是使队列人员依次报出在队列中序数的一种队列动作。主要用于清点队列人数或变换队形。班报数分为班横队报数和班纵队报数。
指挥流程:
1、指挥员下达口令“向右看齐”,基准兵不动,其他士兵向左转头,眼睛看右邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右第三人为度,听到“向前看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。
2、向左看齐同上
3、指挥员指定队伍中间一名同志,下达口令“以第X名同志为准”,该同志听到口令后,迅速答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看齐”的口令后,其他士兵按照向左(右)看齐的要领实施。听到“向前看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他士兵迅速将头转正,恢复立正姿势;
4、指挥员下达口令“报数”,队伍从右至左依次以短促洪亮的声音转头按顺序报数,最后一名不转头
6、指挥员跑到队伍的排头处,与排面平齐,距第一名同志三步到五步的距离,面向排面,下口令“向右转”,待整个排面都转过之后,此为班纵队,下达口令“向前对正”;
6、指挥员下达口令“报数”,队伍从前至后依次以短促洪亮的声音向左转头按顺序报数,最后一名不转头
7、指挥跑回横队时的指挥位置,下达口令”向左转”“向右看齐”“向前看”。 需要注意的地方:1、摆头要迅速,报数时声音要洪亮;
2、指挥员跑位准确,口令要清晰响亮;
四、出列、入列
(一)出列
口令:***(或者第*名),出列
听到“***(或者第*名)”的口令,要被呼点者应理解答“到”,听到“出列”的口令,应答“是”,并取捷径出列,进到指挥员右前方适当位置或者指定位置,面向指挥员成立正姿势。,或者按照指挥员指定的步法执行。
(二)入列
口令:“入列”
要领:听到“入列”的口令后,应答“是”,然后,按出列的相反程序入列。
1、 动作要点
(1)班长口令要准确、清晰、洪亮,便于队列中的士兵动作。
(2)出列、入列时,应回答“是”,转体、跑步、立定、转体的顺序进行;入列时,到位后应主动向右翼临兵标齐(基准兵入列时应向左翼临兵标齐)。当指挥员下达“入列”口令后,入列士兵回答“是”的同时,位于入列士兵右翼自行立正,待其入列后,再自行稍息。
2、 常犯毛病及纠正方法
(1)出、入列动作不准确,层次不清楚。纠正方法:强调按动作顺序实施,
要节奏分明,动作确实。
(2)入列后,未能标齐排面。纠正方法:强调入列士兵要向右翼或左翼临兵
看齐。
指挥流程:
指挥员下达口令“第X名”,该名同志立即答“到”,指挥员再次下达口令“出列”,该同志答“是”,取捷径出列,出列时,通常用跑步(5步以内用齐步)到指挥员右前侧适当位置或者指定位置,面向指挥员成立正姿势,同时指挥员面向该名同志成立正姿势,下达口令“入列”,该同志答“是”,随后与出列相反的程序入列,指挥员转体面向队伍成立正姿势;
需要注意的地方:
1、排头要控制好与指挥员之间的距离;
2,、在队伍中答“到”或者“是”时声音要洪亮;
五、行进与停止
横队行进以右翼为基准,纵队行进以左翼为基准(一路纵队行进以先头为基准)。
其口令下达为:“齐(跑)步走”
当听到指挥员下达“齐(跑)步走”的口令,基准兵向正前方前进,其他士兵向基准兵标齐,保持规定的间隔,距离行进。行进中,需要时,用“一、二、一”的口令和“一、二、三、四”的呼号或者唱队列歌曲来调整步伐,以保持步伐整齐和振奋士气。
当听到指挥员下达“立定”的口令,按照立定的要领实施。停止后,听到“稍息”的口令,先自行对正、看齐,再稍息。
1、 动作要点
(1)队列中的士兵在行进中头向正上方用力顶,胸向上用力挺,腰部挺直,建立一种平稳行进的意识。
(2)队列中的士兵在行进中两眼向前平视,要注意用眼睛的余光表齐排面。
(3)训练场上纵队行进时走直线、变换方向时走直角。
2、现的错误动作及纠正方法
(1)排面不齐。用口令纠正其上体要平稳,第X名稍向前或稍向后。
(2)摆臂线不齐。用口令纠正第X名稍高或稍低
训练方法
(1) 在训练上划出指挥员位置用以规范指挥员,划出步幅线用
以规范集体动作的步幅;
(2) 分解训练(集体动作整体进行困难较大时,可将此动作分
解两步训练:第一步停止间摆臂练习,在停止间整齐队列的基础上进行,重点解决手线、头线、胸线的整齐的一致性;第二步进行指挥和连续动作的练习。)
篇二:队列训练教案
批准人:
年 月 日
队列教案
作业提要
课目:班队列动作
目的:通过训练,使同志们熟练掌握单人队列动作
的要领,培养良好的军人姿态
内容:班的队形
方法:结对练习、集体练习、评比竞赛
时间:30分钟
地点:队列训练场
要求:1、姿态端正,军容严整,精神振奋
2、严格遵守队列场纪律,做到令行禁止
3、认真听,刻苦练;互帮互学,共同提高
作业进程
作业准备……………………………………………………………2分钟
1、清点到课人数,检验训练用具
2、宣布作业题要
作业实施…………………………………………………………25分钟
同志们,上节课我们观看了队列的多媒体教学片,并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。
[讲解示范]
班的队形可分为班横队和班纵队,需要时,可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔(两肘之间)约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。
1、动作要点
指挥位臵与排面或基准士兵距离准确,符合动作标准。队列中相邻士兵间隔距离准确,站立方向准确。
2、标准要求
横队时,指挥位臵与班队列形成等腰三角形,距队形中央5-7步。 纵队时,指挥位臵与基准士兵和最后一名士兵成一条直线,距基准3-5步。
3、易出现的错误动作及纠正方法
(1)队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳(拳心向下)在士兵的两肘之间向下运动,以拳能上下运动为宜。
(2)前后距离不准。 用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线,反复练习。
(3)横队方向不正。 指挥员对基准士兵纠正其站立方向, 尔后令其余士兵向基准士兵看齐。
[组织练习]
1、训练步骤
(1)先训横队、二列横队;再训纵队,二路纵队。
(2)将四种队形串到一起训练。
2、训练方法
(1)轮流充当指挥员摆队列。
(2)会操评比,互相观摩。
[小结讲评]
1、评价训练效果;
2、指出存在的问题及克服的方法。
作业讲评…………………………………………………………3分钟
1、重述科目、目的、内容、标准
2、评价整个训练的效果
3、指出存在的问题及克服方法
4、布臵下步训练的内容
编写人:
批准人
年 月 日
队列教案
作业提要
课目:班队列动作
目的:通过训练,使同志们熟练掌握单个军人队列动作
的要领,培养良好的军人姿态
内容:一、整齐、报数
二、集合、离散
方法:结合练习、集体练习、评比竞赛
时间:60分钟
地点:队列训练场
要求:1、姿态端正,军容严整,精神振奋
2、严格遵守队列场纪律,做到令行禁止
3、认真听,刻苦练;互帮互学,共同提高
作业进程
作业准备…………………………………………………………2分钟
1、清点到课人数,检验训练用具
2、宣布作业提要
作业实施…………………………………………………………55分钟
同志们,上节课我们观看了队列的多媒体教学片,并对有关理论知识进行了学习。本节课我们重点对动作部分进行训练。
一 、整齐、报数
整齐是使队列人员依次按规定的间隔、距离,保持行、列齐整的一种队列动作。班整齐分为向右看齐、向左看齐和向中看齐。
报数是使队列人员依次报出在队列中序数的一种队列动作。主要用于清点队列人数或变换队形。班报数分为班横队报数和班纵队报数。
[讲解示范]
(一)整齐
1、向右(左)看齐
口令:向右(左)看——齐。
当听到口令后,基准兵不动,其他士兵迅速向右(左)转头,眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视本人以右(左)第三人为度。
2、向中看齐
口令:以×××同志为准,向中看——齐。
动作要领:当指挥员指定:“以××同志为准(或以第×名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举(班长边讲边做大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右),听到“向中看——齐”的口令,其他士兵按向右(左)看齐的要领实施,听到向前看时,基准兵立即放手。(班长下口令:示范班配合做动作),一路纵队看齐,可先下达“向
篇三:大学生军训队列教案(军队内部版)
批准人:XXX 2011年8月25日
队列教案
作业准备
1、清点人数、准备教材、器材;
2、宣布作业提要。
课 目:队 列
条 件:队列条令;训练教材、电教器材;室内、队列训练场。
内 容:
一、立正、跨立、稍息
二、停止间转法
三、行进、立定
四、步法变换
五、行进间转法
六、脱帽、戴帽、夹帽
七、蹲下、起立
八、敬礼
九、操枪(提枪、端枪)
十、班基本队形
十一、整齐、报数
十二、集合、离散
十三、出列、入列
十四、行进与停止
十五、方向变换
方 法:理论提示、示范讲解、分组练习
时 间:30分钟
地 点:队列训练场
标 准:
1了解队列基本常识,掌握动作基本要领,动作准确连贯,协调一致。
2、队列纪律严格,警容严整,姿态端正。
考 核:实际作业。考核8项内容,1、2、3、8、9项内容必考,其他考核内容临时确定。依据标准制定评分细则,正确率90%以上为优秀,80%以上为良好,60%以上为及格,否则为不及格。
作业实施
第一节 单个军人队列动作
一、立正、稍息、跨立
(一)立正
立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应按口令或自行立正。
口令:“立正”。
动作要领:听到“立正”的口令,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直,小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
(二)跨立
跨立主要用于军体操、执勤和舰艇站立等场合,可与立正互换。
口令:“跨立”。
动作要领:听到“跨立”的口令,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手拇指和中指紧握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手成半握拳状,右手拇指贴于食指指尖和第一关节处,手心向后。携枪时不背手。
(三)稍息
稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作。
口令:“稍息”。
动作要领:听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。
二、停止间转法
停止间转法是停止间(原地)变换方向的方法。分为向右转、向左转、向后转,需要时也可半面向右(左)转。
(一)向右(左)转
口令:“向右(左)——转”。
动作要领:听到“向右(左)转”的口令,以右(左)脚跟为轴,右脚和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
(二)向后转
口令:“向后——转”
动作要领:听到“向后转”的口令,按向右转的要领向后转180度。转动时,动作要快,两腿挺直,上体保持立正姿势。
(三)半面向右(左)转
口令:“半面向右(左)——转”
动作要领:听到“半面向右(左)转”的口令,按向右(左)转的要领转45度。转动时,要注意掌握好转动的角度,不要过大或过小。
三、行进与立定
行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。
(一)齐步与立定
齐步是军人行进的常用步法,一般用于队列的整齐行进。 口令:“齐步——走”;“立——定”
动作要领:当听到“齐步走”的口令,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米,行进速度每分钟116——122步。
听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(约50厘米,脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
《部队队列训练教案》
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