篇一：大学主题班会——心理班会(时间管理)策划书
指导老师：颜芳
合作班级：2010级行政42班 43班
“时间管理”心理班会
一、 前言
曾有一位同学是这么描述大学生活的：“大学和高中相比似乎没有什么太大的区别，每天依旧是学习，每次考试后依旧是担心考试成绩……不同的只是大学里上网和睡觉的时间多了很多，压力也小了很多。”其实这位同学并不明白，“时间多了很多”正是大学与高中之间巨大的差别。时间多了，就需要自己安排时间、计划时间、管理时间。可见，现如今有很多大学生都在合理安排时间上存在着或多或少的困惑。
通过查询资料与分析，我们发现大学生在时间管理上存在的问题大致分为以下几类：
1、犹豫不决，犹豫不决是沉稳的人易犯的毛病，有些过于深沉稳重的人缺乏一定的冒险精神，认为对问题总是考虑的越周到越好，总想等条件完全具备了再干，结果是贻误时机，不知道自己到底应该做什么；
2、精力分散，做事不能集中精力，容易被其他的人或事物干扰；
3、消极拖延，今日事托明日，明日事拖后日，期望以消极等待来免除做某 事的责任；
4、事必躬亲，过多的把工作包揽到自己身上且不管自己能否胜任，无论大事还是小事，琐事，都亲自去做，结果确实事倍功半；
5、将宝贵的时间“丢”在其他地方，如打游戏，看小说，闲谈聊天，长时间QQ，经常性聚餐。
事分轻重缓急，人应自控自觉。大学四年是最容易迷失方向的时期，大学生必须有自控的能力，让自己学些好习惯，不要沉迷于对自己无益的习惯里。学会安排自己的时间，管理自己的事务，珍惜自己宝贵的大学时间，找到自己感兴趣的方向，做一些有意义并能给自己带来满足感的事情。所谓“好钢用在刀刃上”，最佳的时间应该用在最重要的事情上。掌握重点，管理个人，通过良好的计划来完成工作，做好时间管理不仅意味着可以提高做事的效率与效果，更能令你成为一个做事有计划有目标的人。保持焦点，一次只做一件事情，一个时期只有一个重点，聪明人要学会抓住重点，远离琐碎。所以，学会合理安排时间做事才是我
们真正能在学习和生活上取胜的关键。那么，本次心理班会我们将引导同学们去探讨和深思如何合理安排时间，珍惜时间，以及怎样安排时间才能够使效率最大化。
二、主题班会方案：
活动目标
1、引导同学们学会合理安排时间，珍惜时间，恰当进行时间管理；
2、引导同学们探讨正确的做事习惯，摒弃对自己无益的习惯，以及如何安排时间才能使做事的效率与效果都实现最大化；
3、给更多的同学提供交流与展示的平台，让大家在忙碌的大学生活中感到一丝惬意，并通过活动增强班级的同学的凝聚力。
活动准备：
（一）前期准备
1、 两班班委开会商讨，初步确定班会进程，并到各寝室征求同学们的意向，确定主题。
2、 广泛收集大家的创意，并由班委开会确定节目内容及形式设置。
3、 通过多种渠道宣传此次活动，充分调动同学们参与的积极性，为心理班会的节目制作贡献一份力量。
4、 组织演员对表演节目进行反复排练，力争完美。
5、 组织技术人员制作PPT，并审核，修改到最好。
（二）后期准备：
1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，保质保量。
2、心理班会举行前夕对节目进行整体的彩排。
3、两班班委合作装扮教室。
4、宣传委员邀请老师，并通过短信、QQ等方式告知全体同学们班会举行的地点以及时间，保全部同学全部参与。
（三）突发状况应对准备
1、节目组人员若未能按原计划到场，我们会根据实际情况调整节目顺序保证班会有序进行；
2、班会中如果出现冷场现场，主持人及相关组织者应及时调动气氛， 率先参与节目中来，以此鼓励同学们积极参与，让同学们从节目中获得乐趣；
3、我们会借两个教室，万一班会进行时单个教室发生意外停电或电脑、投影器等设备出现故障而不能使用，我们将使用另一个教室，继续开展班会。由于音响设备是租借的，所以我们会要求借方再准备一套以此来应对音响出现故障等问题。如果发生楼层停电等大范围的意外事故，我们将立即停止班会进程，维持现场的秩序和稳定同学的情绪，然后等待心理部的通知（等待专业人员维修还是延期举行或者取消班会）；
4、对于其他可能突发的情况我们会做到处变不惊，将班委的责任落实在细节上做好防范措施，保证班会按计划顺利进行。
节目负责人：姚熙若 刘瑜佳
（1）第一个节目由刘愉佳负责
（2）第二个节目由姚熙若
（3）第三个节目由杨岚负责
（4）第四个节目由艾青负责
（5）第五个节目由潘夏负责
（6）第六个节目由覃川负责
（7）第七个节目由唐志辉负责
后勤负责人：龙洁
负责活动音响设备、室内装饰等等的购买、租借。
宣传负责人：曾婷
负责组织同学现场的布置，制作海报和发送邀请函。
设备控制负责人：祝茂林
负责全场的控制。
活动过程：
1、环节一：PPT展示，宣告主题班会正式开始，主持人上台介绍今天班会的主题，到场的嘉宾。
2、环节二:以男生的舞蹈做为开场表演，形式新颖、活泼，意在调动节目气氛和同学们的兴趣。节目之后主持人发言，承上启下。
3、环节三:节目《焦点访谈》，首先我们会通过视频的方式向大家展示一些成功人士或者外国大学生怎么对时间规划进行合理的安排，然后，会请两个班级中学习成绩优秀，能有效利用时间的同学上台进行一种经验分享，因为身边的同学有效的时间规划方法对同学的借鉴作用较强，同学们也容易接受和学习。通过此节目，对同学们达到一个反思和相互交流的目的，能有效的鼓动同学们对自己的作息时间进行反思，并且开始尝试做出改变，对自己的时间管理进行调整。节目之后主持人发言，承上启下。
4、环节四：互动节目为游戏，此环节不仅可以活跃整个现场的气氛，还能加强同学之间相互了解。节目之后主持人发言，承上启下。
5、环节五：话剧表演《死神来了》。现如今，大学里虚度年华的现象普遍存在，有些学生看似过着忙忙碌碌的生活，其实只是一种瞎忙，不知道什么才是最重要的，什么才是最需要去做的：有些学生只是一味的死读书，两耳不闻窗外事，不知道在大学里做些更加有意义的事；有些学生又是整天将时间花费在打游戏，看小说上；针对这种现象，我们决定已话剧的形式表现出三种类型的学生，书呆子类型、不学无术虚度年华类型和合理安排时间类型，通过展示这三种类型的学生在大学里的学习和生活情况以及他们日后步入社会的发展情况，引发同学们深思珍惜时间，时间管理的重要性和迫切性，话剧的最后，以死神的宣判作为结尾，使得话剧表演显得更加有新意，有特色。节目之后主持人发言，承上启下。
6、环节六：第十放映室。电影作为一种百年的艺术形式，改变着人类的精神世界，此环节采用新颖的节目形式，对有关时间与青春的有代表性的电影片段的展示，结合讲解和评说，并与同学互动，邀请同学们发表观看片段后的感想以及自己对时间管理的看法。节目之后主持人发言，承上启下。
7、环节七：诗歌配乐朗诵。灯光全灭，音乐响起，教室处于黑暗中。然后由几名普通话标准的同学，进行饱含深情的朗诵，目的是在悠扬的乐声中，在诗歌所阐述的道理中引发同学们深思。同时以配乐诗朗诵来作为班会的最后一个节目可以升华整体气氛。
8、环节八: 灯光亮起，主持人发言，进行总结，宣布心理班会结束
三、活动反思：
篇二：高三主题班会教案(汇总)
《高三之：迈向大学，放飞梦想》主题班会方案
【班会主题】 迈向大学，放飞梦想
【活动意义】 高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。
【活动时间】 2010年11月1日 星期一 班会课
【活动对象】 罗定中学（东校区）高三（13）班（理科） 【活动准备】 收集大学活动的精彩图片，制备PPT 【活动过程】
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标 设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考） 总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。 2）你们理想中的大学是怎样的呢？ 学生探讨，了解学生对大学的理解。 2、体验大学的精彩生活
1)通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活； 让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。 2)正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。 3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。
兼职，形形式式的兼职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。
奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。 3、品味一起奋斗的滋味 1）分享高三的经历
与学生交流高三的学习方法和学习心态。 2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜” 总结高三的学习经历中的付出和收获。 为学生加油、鼓劲，提高学习动力。 【活动效果】
通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。 【活动反思】
需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。
花开不败在高三
——主题班会设计方案
一、活动主题：花开不败在高三
此次主题班会以“花开不败在高三”为主题，流程包括“花”的殿堂，“花”的烂漫，花开不败，含苞带惑，心花绽放，悉心浇灌六个部分，前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子，后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线，为学生展示了花开不败的精神，从而达到鼓励、激励的作用。 二、活动对象：罗定中学高三（2）班 三、活动时间：2010年11月1日第八节 四、活动地点：高三（2）班课室 五、活动对象分析：
“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我设计了主题为“花开不败在高三”的班会。 六、活动目的和预期效果：
通过此次主题班会，让此时正处于迷惘的高三学生了解到我国的一些“传说”中的理想大学，并让他们看到一些大学的精彩，从而产生憧憬和向往，再而用“花开不败”的例子来激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染他们，从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题，让学生用这一经典例子来时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。 七、活动设计理念：
此次主题班会本着新课标的要求，做到课堂的设计以“学生为主体，老师为主导”的原则，也体现了素质教育的要求，具体体现在以下理念：
（一）引导学生自主思考，形成理想观：
学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频的过程中，思考自己现有的情况及水平，给自己做初步的定位，并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距，从而形成属于自己特定的理想观，有了理想目标，便有前进的动力。 （二）学会倾听和尊重：
“含苞带惑”部分，组织同学进行讨论，教会同学们要学会倾听同伴的想法，尊重他人。 （三）培养创新理念：
让学生自己设计自己的学习计划表，并通过讨论的方式，让每个人都有发言权，每个人都可以把自己创新的想法说出来，激发学生无限的智慧与主观能动性，培养创新精神。 （四）寓教于乐，践行师生互动理念：
开始用图片的方式来展示理想大学，还有老师讲解大学精彩生活与寄语，这具有强烈的视觉听觉效果，使整个课堂气氛轻松愉快，并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中老师扮演的是一个倡导者，一个能倾听心事的朋友的角色，让学生感觉没有距离感，形成融洽的师生关系，更有利于教学的开展。 八、活动的理论依据：
（一）根据高三学生的心理特点设计了此次班会
1、高三时期是一个特别的岁月，在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想，即使他们没有说出口，可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情，可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然，对自己的梦想萌生怀疑，此时此刻，他们需要鼓励和支持。
2、明确的目标是成功的前提，坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后，也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标，有的学生也许从来都没有明确的追求，我希望通过此次班会，让学生明确他们各自的目标，对自己的未来和梦想坚定不移。
3、通过次堂主题班会，我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点，能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。
（二）根据客观意义设计了此次主题班会 1、引导舆论——营造积极向上班集体
高考在即，不管是学生、老师、还是家长，都处在一个高度紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向，容易松懈。为了营造一个积极向上，不断进取的班集体，我主要通过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。 2、实践体现——用手绘制梦想
我们的活动中有一个制定目标，梦想宣誓的环节，我希望我的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来，然后做成精致的学习计划表，愿望树，将其悬挂在黑板旁边，这样子学生每天都可以看到，以起到一个激励的作用。 九、课前准备：
（一）在班会搜索各大高校排名。
（二）在班会前一周收集好各大名校的图片（约30张），并准备好对应的解说稿。 （三）班会前下载好“花开不败”原文电子版，并着手做PPT。 （四）班会前买好要用的材料。
（五）班会前两天结合PPT，进行一次演练，演练后进行总结，再合理分配时间。 （七）班会前一天，打印好班会教案。
“奔跑的高三”主题班会活动方案 华南师范大学实习队 陈晓
一、课 题：奔跑的高三 二、时 间:2010.11.1 三、地 点：课室 四、参加人数: 五、教学目标：
1.引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2.提出要求，激励高三学生坚持努力； 3.解决学生心中的各种疑惑。 六、教学方式：
1.讲述大学精彩纷呈的生活；
2.讲述自己的高三经历； 3.自由发问。 七、教学过程 1.导入
（自我介绍导入）
我的名字叫···，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。 2.第一部分：你的“梦想”大学是什么？1）校园图片欣赏
以校园的美丽来吸引学生
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。 2）华师生活专辑
（1）校园风光
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等（2）大学生活
介绍大学的社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。 介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。（3）校园娱乐
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。 3.第二部分：大学“经济法”1）绿色通道，助学贷款
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等3）助学金4）勤工助学
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生） 结论：上大学，经济决不是问题
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。 4.第三部分：奔跑的高三 （一）我的高三
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。 （二）学生的高三
1）经历高三，也是一种幸福。（1）第一学期，“重生“的机会
a.详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
篇三：大学生主题班会活动策划书
大学生主题班会活动策划书
“青春飞扬、我的未来不是梦”主题班会策划书
一、主题班会名称：青春飞扬、我的未来不是梦。
二、策划主办单位：10级物理与电子工程学院5班班委会
活动对象：10级物理与电子工程学院5班全体同学。
三、活动形式：班会。
四、活动目的：1.作为21世纪的大学生，我们必须认清自己，在这个竞争相当激烈的社会，具有一定的语言表达能力是相当重要的。通过此次班会就是想要提高同学们的语言表达能力。2.认清现实社会，认清自己的处境。弄清顺境与逆境对人生的重大意义。3.提高同学们对学习的热情，使用知识武装自己的观念深入人心。4.增进同学之间的认识与了解；让同学认识到团结就是力量，一个班集体就必须团结；而配合是建立在团结之上。
五、主要内容：
第一环节：
活动前奏：全体起立唱班歌，主持人对活动进行介绍。
第二环节：
活动高潮：同学们的才艺展示。
第三环节：
活动最后：请班主任做出最后的总结。
六、具体安排：
第一环节：
1、由主持人对主题班会进行相关介绍，以及现场的具体情况。
2、由班主任宣布主题班会正式开始。
由文艺委员指挥
现在请全体同学齐唱班歌《我的未来不是梦》（响师配乐，全体起立）
3、主持人甲：要燃烧瞬时的烟花不难，难得是要将那灿烂永恒定格在夜空，要鼓起一时的勇气并不难，难得是将那不灭的斗志维持一生一世；要获得片刻的欢愉并不难，难的是笑到最后。我们正值青春年少，我们胆大心细，我们要成功，我们也一定会成功。
主持人乙：风从水中越过粼粼波纹，阳光从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月从树林中走过，留下圈圈年轮···那么同学们，我们从时代的大舞台走，又该留下什么？我们应该留下青春的骄傲、寻梦的足迹，我们应该留下自我的风采与个性的张扬。今天我们迈好青春的第一步对年轻一代的影响这一话题开一个全体班会，相信同学们都比较关心班内建设的问题，那么我们现在就对班上的建设各抒己见吧！请班长和团支书给我们开个头吧！
主持人甲：既然同学们都发表了自己的意见，下面有情曾老师谈一下他的想法吧（掌声）
相信有全班同学的支持及曾老师的关心我们10物电5班一定会花——“芝麻开花——节节高”
第二环节：
主持人乙：下面开始活动第二项：文艺表演
①、主持人甲：我曾现在一本书上看过这样一句话：坚强是艺术生命之花，我很喜欢。就是环境再怎么恶劣，生活再怎么艰难，人生再怎么不幸，我们都不应该抱怨，都不应该哭泣，都不应该放弃，而是坚强地面对。这世界不
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