不安于现状的名言

时间：2017-02-15 15:07:54 来源：免费论文网

篇一：名言

张兆民：崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

高洪强：耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

王永军：不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

周斌：不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

周文婷：谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

唐泽超：翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

任玉彬：努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。左志鹏：不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

任相鑫：只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张宗洲：勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘洪国：只有收获，才能检验耕耘的意义；只有拼搏，方可衡量人生的价值。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张宁宁：如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘明：有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

沈振美：伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

李杰：崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

李长成：驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

郑文：谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

韩振：对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

苗传进不举步，越不守栅栏，不迈腿，登不上高山。：希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

徐从迎：收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。（对不起）

张庆伟：只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

周文刚：执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。张文锋：燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张洪伟：松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

伊洁：希望是美好的，她令人神往、追求、但是希望伴随着风浪。贪图安逸的人，他的希望不过是一种幻境，只有敢于和狂风巨浪拚搏的人，希望才会开出鲜花，结出硕果。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

崔凯：停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘德兰：奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

陈楠：上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

王文杰：对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽......，一切压迫都是前进的动力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。唐本财：不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

齐艳丽：环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。希望你过一个无悔的假期。

宋娜：克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘长建：无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张叶敏：生活的激流已经涌现到万丈峭壁'只要再前进一步就会变成壮丽的瀑布，向前吧，荡起生命之舟不必依恋和信泊破浪的船自会一路开放常新的花朵。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

窦方松：勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

孙祥宝：对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

崔红英：只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

陈义英：即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

潘洪伟：懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。张大伟：机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾。向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢.....严格要求自己。

左志俊：沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

王涛：生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

沈振丽：一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。侯俊青：奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路站在巨人的肩上是为了超过巨人。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。孟祥镇：帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线在茫茫沙漠，唯有前进的脚步才是希望的象征。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。崔宝存：这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

江秀亮：耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

杜玉龙：望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张玲：这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要高度。

赵恒：懒汉的眼里，汗是苦的，脏的，在勤者的心上，汗是甜的，勤者的心上，汗是甜的，美的。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。谢明海：在逆境中要看到生活的美，在希望中别忘记不断奋斗。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

陈作祥：克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

任婷婷：目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张增：荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

丁艳：不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘楠楠：勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

郭新明：愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

董东：崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘开华：耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张珊：不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

王东刚：不要嘲笑铁树。为了开一次花，它付出了比别的树种更长久的努力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

彭绪红：谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

任艳锋：翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

徐一凡：努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

陈岩：不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘益鸣：只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

张晶：勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

崔宝燕：只有收获，才能检验耕耘的意义；只有拼搏，方可衡量人生的价值。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

王凯：有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

申斌：伟人所达到并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。陈守明：崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘强：驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

杜兆强：谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

陈光辉：对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

王维玉：不举步，越不守栅栏，不迈腿，登不上高山。：希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘洋：收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。希望你过一个无悔的假期

左进虎：只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

周文刚：执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。戴玲：燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。希望你过一个无悔的假期。每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。严格要求自己。熊玖振：松树在悬崖峭壁上巍然挺立，雄风不衰，是因为它具有勇于傲霜斗雪的内在气质。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

李艳艳：希望是美好的，她令人神往、追求、但是希望伴随着风浪。贪图安逸的人，他的希望不过是一种幻境，只有敢于和狂风巨浪拚搏的人，希望才会开出鲜花，结出硕果。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。王化河：停止奋斗的脚步，江河就会沦为一潭死水。含泪播种的人一定能含笑收获。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

任琳琳：奋斗者的幸福是从痛苦起步的，享乐者的痛苦是从“幸福”开始的。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

王明义：上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。离开奋斗的沃壤，天赋的种子便寻不到春华秋实的前程。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

唐本玉：对于勇士来说，贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽......，一切压迫都是前进的动力。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。房孝娜：不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

谢尧：环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。希望你过一个无悔的假期。

杨付华：痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

杨军伟：无论才能、知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

董方营：生活的激流已经涌现到万丈峭壁'只要再前进一步就会变成壮丽的瀑布，向前吧，荡起生命之舟不必依恋和信泊破浪的船自会一路开放常新的花朵。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

陶友强：勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。

刘清伟：对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

宋炳阳：只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

徐廉洲：即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

刘勇：懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

高仅霞：机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾。向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢.......希望你过一个无悔的假期，严格要求自己。

王丽娜：沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢——同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。希望你过一个无悔的假期。张启丽：生活的激流已经涌现到万丈峭壁,只要再前进一步,就会变成壮丽的瀑布。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己，达到想要的高度。

马秀翠：一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。希望你过一个无悔的假期。严格要求自己。

篇二：励志名言(1)

富兰克林总结的十三项美德：

1、节制——食不过饱，饮不过量。

2、静默——少说与人于己无益的话，不和别人谈无聊废话。

3、条理——东西放在一定的地方，做事要有一定的时候，不可乱来。

4、决断——决定做应该要做的事；决定后一定要做。

5、俭朴——不是与人或与己有益的事情，不要花钱；换句话说，不要糟蹋浪费。

6、勤劳——爱惜光阴要时时刻刻做有益的事情；不做不必要的行动。

7、正直——不做与人有害的事，不贵比自己责任内应做的好事，免得使别人蒙受不利。

8、诚挚——不做与人有害的欺骗行为，思想纯洁公正；说话要出于诚意。

9、中庸——不走极端，对人少怀怨恨之心。

10、整洁——起居生活，身体服饰，务求整齐清洁。

11、宁静——不为琐碎小事和寻常普通或不可避免的意外不幸事扰乱的心绪不宁。

12、贞洁——除非为保健康，延子嗣，应该注意节欲，切勿因纵欲而弄的精神萎靡，虚弱无力，或损及自己或他人的宁静和名誉。

13、谦逊——学习耶稣和苏格拉底。

人具有的九大潜能：

1、创造潜能2、个人潜能 3、社会潜能

4、精神潜能5、身体潜能 6、感觉潜能

7、计算潜能8、空间潜能 9、文字潜能

情商的内容：

自我认知的能力控制自我情绪的能力自我激励的能力识别他人情绪的能力人际交往的能力

分述：

1、美国总统布什说：“你能调动情绪，就能调动一切。”

2、知人者智，自知者明。

3、一个不懂的识别他人内心的人，是无论如何达不到想要的成就。

4、一个有成功意识的人，都是允许自己失败，却不会倒下的人。因为失败是一时的，可以激励自己往上走，打倒下去就是永久的失败。

5、一些总感到自己不如人的人都是没有看到自己长处的人，老爱拿自己之短处比别人的长处，要知道，事实上你的一些缺陷却有可能成就你。

6、金无足赤，人无完人。

7、自信能够给人以满足感，产生满意，快乐，积极的情绪，

可以化渺小为伟大，化腐朽为神奇。

8、决定是白的是面对困境的心境。

9、责任感不仅是一个人能力的体现，也是成熟的象征，更是自信的标志。

10、现代社会，若想取得个人成就，就必须要依托大量的人脉来支持自己，以及适当的自我表现，但这些梦想的要求都与羞涩背道而驰。

11、要想取得卓越的成就，就要先从肯定自己的成绩开始。习惯自我肯定的人总是比习惯自我否定的人要容易接近成功。

12、选择积极地自我暗示，等于选择幸福生活，选择与成功人生为伴。让我们每个人都用心享用它所带来的魔术般奇迹。

13、大文豪巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一道万丈森严。

14、如果你的时间因各种影响而浪费掉了，请记着：这还是你自己的过失，不是别人的过失。

15、时间大于金钱，用你的金钱去换时间，这是世界上最划算的买卖之一。

16、工作会自动地膨胀占满所有可用的时间。

17、最大的危机是没有危机感。

18、真正危险的事，是没人跟你谈危险。

19、能接受既成事实，是克服随之而来的任何不幸的第一步

20、纵容自己就是毁灭自己，别让你的懈怠，弱点和安逸毁灭了你的明天。一个人要过早地选择了宁静，否则他就永远不能成熟。

21、尽量将工作做到最好，而不是做到完美，不要再同一件工作上投入过多不必要的时间和精力。

22、不要为未来担忧，只要好好过今天这一天。

23、请记住：后退是为了更好的前进，放松是为了在需要时更好地发挥出自己的能力。

24、如果你每天不是以健康强壮、饱含活力的身体投入你的事业，而是将你的精力做了不必要的耗费，只把少部分精力放在事业上，你所取得的成绩就必定非常有限，如果没有了健康，你更会兴趣索然，效率锐减，生命也因而黯淡。

25、化解压力之道：不必苛求完美、抛开不必要的面子、有舍才有得、量力而行、宠辱不惊、胸怀宽广、活在当下。

26、识别他人情绪的意义：知己方能影响他人、角色转换与情绪表现。

27、希望是人生的方向，是心中一盏不灭的明灯，是我们前进的动力，面对恐惧时，希望使人从容淡定；面对挫折危险时，希望让人获得巨大的力量。

28、只有无论何时何地能保持冷静头脑的人，才会赢得人生

的辉煌，这是高情商人所具备的责任。

29、野心是永恒的治穷特效药。

30、我们虽然无法成为富人的后代，但是我们可以成为富人的祖先。

31、成功需要改变，改变需要学习。

32、阻碍你成功的唯一限制就是你头脑中的限制。

33、每天都要对自己说：“我要成功，我一定要成功。”

34、不做选择就是选择失败，所以失败也是一种选择。

35、选择积极的心态，你就已经找到了进入天堂的门口。

36、对自己的选择负责。

37、如果谁首先集中精力于他的强项，那么他就能够忽略他的强项。

38、经营自己的长处能给你的人生增值，经营自己的短处会使你的人生贬值。

39、不安于现状，往往是激发你干一番事业的前提，百分之六十一的企业家将“希望变化”列为开始创业的主要动力，他们认为因循守旧和得过且过一样，都是扼杀创造的慢性毒药。

40、世界会向那些有目标的人让路。

41、当你的眼睛看着目标时，达成目标的机会就会变得无限的大，真的，不管你成功或失败，这项原则都能适用。

42、你一定要加入成功者地俱乐部，而不要被丢进失败者地

篇三：名言警句4

没有斗狼的胆量，就不要牧羊。

●含泪播种的人一定能含笑收获。

●欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

●做对的事情比把事情做对重要。

●人格的完善是本，门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

7.抢篮板球意识。是一种艺术而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

二、篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:

1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性。

2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得最佳行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来发展，准备好多种应付办法。

3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。

4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和能理解为单独存在的活动。任何技术都是处在集体配合之中，都是全队整体战术的组成部分。篮球意识的形成和体现受复杂的主客观因素的影响，主要有:比赛中的观察能力、专业知识掌握程度、对学习训练比赛的态度、战术知识水平和战术训练、集体观念、教练员水平及本队同伴的水平等。

三、篮球意识的培养方法

根据前人的经验以及本人的感受，意识比技术更重要。技术不会，可以学会;但意识不强，则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的，应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。

1.观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明，头脑不清，场上运动盲目，致使本人和全队技、战术的动用受到限制。因此，必须重视观察习惯和观察能力的培养。可通过经常观摩训练和比赛，丰富自己的间接经验。在观摩中积极思维，将观摩看作是自己的一项实践机会，有意识地进入角色，并对场上的每一情况变化都做出一个假设性的思维反应，然后再同场上队员处理该情况所使用的方法和效果进行比较。要注意培养运动员的动态观察能力，特别是两个以上动作的组合与衔接。培养运动员用眼睛余光观察的能力。

2.注重间接经验的积累。意识是一种经验的综合反应。意识的形成和提高依赖于经验。作为经验的重要组成部分的间接经验积累是十分重要的。因为积累间接经验即是对前人经验的借鉴，是认识客观事物的一个捷径。积累间接经验，应注重教练的理论传授，使理性知识得到升华;阅读前人的经验总结(有关专业文献、资料)，从中得到启发;系统学习有关专业理论知识。

3.基本技术训练与篮球意识训练相结合。在基本技术训练中，不是独立地练技术动作，而是贯穿篮球意识的内容，把基本技术训练与培养篮球意识有机地结合起来。这样做有助于在练习技术的过程中不断提高技术运用能力，加快篮球意识的培养。

4.战术思维训练。球场上的各种信息进入运动员的大脑后，需要运动员经过自己的思维迅即做出判断。只有判断迅速准确，才能及时采取适当的技术、战术动作。因此，要重视战术思维的训练。要求运动员开动脑筋，勤于思考，想练结合。这是激发运动员战术思维的重要训练手段，对形成和提高篮球意识能力有很大帮助。

5.注重节奏。比赛节奏是一种艺术性的配合默契的集体行为。增强队员的节奏意识优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(假动

作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。，必须使全队思想统一，使反应和行动产生积极影响。在技、战术教学和训练中，应对节奏提出明确的要求。

6.教练员的主导作用。篮球意识的培养应贯穿于每次训练中，教练员起着主导作用。在实施训练过程中，教练员要把篮球运动的基本规律、本质特点、关键环节等，用形象正确的示范、准确简明的讲解传达给运动员。使他们明确不同情况、不同位置职责的具体要求，同时对训练中出现的问题及时发现，正确解决，不断地提高运动员的战术意识。篮球运动员的意识问题是篮球教学、训练中的一项复杂、重要的内容。应在教学训练的基础上，从意识源于实践出发在训练中有针对性地因人施教，有目的、有计划、有组织地培养运动员的篮球意识，通过看、学、讲、练等手段，达到提高篮球意识的目的。

【参考文献】

陈章云.篮球意识研究.北京体育大学学报，1996，(9).

杨桦.论现代篮球战术意识.成都体育学院学报，1998，(1).

陆国萍，周志仙. 从心理学角度论球感和球感能力的培养.宁波教育学院学报，2003，（2）.

财富的确立是末。

●马行软地易失蹄，人贪安逸易失志。

●松驰的琴弦，永远奏不出时代的强音。

●闲适和宁静，对于浪花，意味着死亡。

●任何业绩的质变都来自于量变的积累。

●无穷的伟大，也是从“一”开始的。

●收获是事业的雨量计；聚集着奋斗者洒落的每滴汗珠。

●没有一种不通过蔑视,忍受和奋斗就可以征服的命运。

●行动是治愈恐惧的良药，而犹豫,拖延将不断滋养恐惧

●跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

●天赋是埋藏在矿里的黄金，才能是挖掘矿藏的矿工。

●太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。

●机会只对进取有为的人开放,庸人永远无法光顾.

●只会在水泥地上走路的人,永远不会留下深深的脚印.

●生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场.

●海浪的品格,就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石.

●英雄的事业必定包含着艰险，如果没有艰险也就不成为英雄了。 ●翘首盼来的春天属于大自然，用手织出的春天才属于自己。

●战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要象和风一样温柔。 ●谁把安逸当成幸福的花朵，那么等到结果时节，他只能望着空枝叹息。 ●如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药 ●实干家在沙漠里也能开垦出绿洲，懒惰者在沃野上也不会获得丰收。 ●撒进奋斗的沃土，一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。

●鞋底磨穿了，不等于路走到了头。大学生励名言名言网整理

●根儿向纵深处延伸一寸，小树被狂风推倒的危险就减弱了一分。 ●只要是辛勤的蜜蜂，在生活的广阔原野里，到处都可以找到蜜源。 ●勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。

●只有收获，才能检验耕耘的意义；只有贡献，方可衡量人生的价值。 ●望洋兴叹的人，永远达不到成功的彼岸。大学生励名言名言网整理 ●花的生命虽然短暂，但它毕竟拥抱过春天。

●天才之舟，在汗水的河流里启程。

●每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

●人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

●任何的限制，都是从自己的内心开始的。

●努力就是光，成功就是影。没有光哪儿来影？

●岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

●涓涓细流一旦停止了喧哗，浩浩大海也就终止了呼吸。

●新路开始常是狭窄的，但它却是自己延伸拓宽的序曲。

●在避风的港湾里，找不到昂扬的帆。大学生励名言

●让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

●一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。

●不举步，越不守栅栏，不迈腿，登不上高山。

●昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

●一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

●树苗如果因为怕痛而拒绝修剪,那就永远不会成材.

●经过大海的一番磨砺,卵石才变得更加美丽光滑.

●盆景秀木正因为被人溺爱,才破灭了成为栋梁之材的梦.

●消沉就角一支单调的画笔，只能给未来涂上一层灰色。

●事业的大厦如缺乏毅力的支柱，只能是空中楼阁。

●幻想者头脑里只有空中楼阁，实干家胸中才有摩天大厦。

●空谈家用空谈来装饰自己，实干家用实干去创造业绩。

●如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

●再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 ●成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 ●愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。 ●假如樵夫害怕荆棘，船只避忌风浪，铁匠畏惧火星，那么，世界就会变成另一副模样。

●长蔓植物依附着支物向上爬，当它爬到比支撑它的支物不高时，它又窥伺着另一株支物。

●沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，

就能使道路增宽

●路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰。大学生励名言名言网

●不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐间。

●只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

●征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

●有建树的人，并非具备了比一般人更优越的条件，相反，他们要经过更多的磨练，走更艰辛的路。

●奢则妄取苟取，志气没有斗狼的胆量，就不要牧羊。