篇一：100部经典户外探险影片
100部经典户外探险影片
NO.001
垂直极限
Vertical Limit
美国／德国2000
它告诉我们：生命是坚韧而顽强的，生命是伟大而无价的。这是一部登山者的电影，凡是登过雪山的人，经历过那种极度恶劣的气候条件，知道连呼吸都几乎已经无法自我控制情况的人可能会爱上这部影片
NO.002
下半生赛跑者
Downhill Racer
美国1969
一个追逐滑雪梦想的故事，影片海报非常著名。影片叙述了一个滑雪运动员成名经历。影片从滑雪运动员的角度拍摄从而产生了一种特殊的视觉效果锋利的刀口皑皑的雪山让人心驰神往。
NO.003
触及巅峰
Touching the Void
英国2003
遵守游戏规则人与人的规则人与自然的规则，做最正确的事。关于这部电影在震撼人心的求生之外，争论最多的是Simon该不该割断绳子他是不是该在那种情形之下放弃同伴。这不是一道简单的选择题，绳索的两端，是两个人的生命。
NO.004
勇闯雷霆峰
The Eiger Sanction
美国1975
雪山上实行的暗杀计划。
克林特伊斯特伍德自导自演的此片，虽然本片有一半以上的篇幅描写爬山，但过程拍得逼真惊险，反成全片精华所在，显然很大程度上要归功于五名摄影师。
NO.005
挑战巅峰
Into Thin Air：Death on Everest
捷克／美国1997
作为世界最高山峰，珠穆朗玛峰的神秘莫测从来都吸引着世界各地的人们一探究竟。
本片根据真实事件改编当时的随行记者乔恩·克莱克佳勒在完成了此次攀登珠峰活动后出版了《进入空气稀薄地带》一书。影片真实再现了1996年两组登山队攀登珠峰所遇到的灭顶之灾，情节
紧张，扣人心弦。
NO.006
赤焰顶峰
Les Aiguilles rouges
法国2006
人总要经历一些事情才会长大，一次远足旅行是成长的催化剂。一群12至16岁的蛮横巡逻兵被送往攀登海拔8202米的8REVANT山峰，经历为期三天的远足旅程。让彼此之间有了谦让，有了磨合，慢慢地学会了相互帮助，学会了相互体谅。
NO.007
冰雨
Ice Rain
韩国2004
韩国电影史上第一部山地电影’。该片在海拔8000米以上的日本北部的一座雪山主峰拍摄，并用了半年时间到加拿大阿拉斯加亚细亚克雪山实地取景。演员们忍受零下四十度的严寒天气，在没有替身的情况下拍摄登山场面。
NO.008
雪岭飞鹰
Feuer Eis&Dynamit
德国1990
高山速降滑雪、大坝攀登、漂流、雪地汽车拉力、滑冰等冬季运动项目大汇集。
1990年德国出品的喜剧片。在一系列惊险刺激的冰雪运动项目的表象之下，实际隐藏着人们火热的感情，甚至透露出对社会环境问题的深刻思考。片中大部分的场景虽然在表现精彩的雪上运动，但每项运动中都包含十足的搞笑因素，令人捧腹。
NO.009
八千米死亡线
K2
日本，英国／美国1991
生死时刻的觉悟往往是登山影片最大的亮点，不曾令人失望。具有真实感的登山影片，从攀登的优美动作到登山时可能遇到的种种意外情景，都表达得相当到位。
NO.010
超越巅峰
The Climbers High
日本2008
“到底为什么要登上山呢?”“那是为了下山啊。”所谓“Climber’s High”指的是登山者的极
限状态——在极度疲劳之下，大脑会自然分泌麻醉剂，使人亢奋，不再感到恐惧和疲乏。
NO.011
绝岭雄风
Cliffhanger
法国／意大利／美国1993
影片中史泰隆徒手攀岩的镜头，比《不可能完成的任务2》更真实。攀岩画面激动人心。影片的节奏把握和人物刻画均很到位动作戏跟剧情的融合天衣无缝。史泰龙拍完此片后事业开始大滑坡，此后的作品一部不如一部。
NO.012
极限飞跃：冒险的内涵
Adrenaline Rush：The Science of Risk
加拿大2002
“胆大为王”是对“有胆有识”的一种诠释，又是对谨小慎微’和“优柔寡断”的否定。一个掌管着数亿资产的企业家热衷于某种冒险体育活动这种舍身家性命不顾的行为令不少人大惑不解。攀登者的勇气来自强健的体格和娴熟的登山技巧，本片探讨“到底什么是胆量”。
NO.013
绝妙降落
First Descent
美国2005
本片是首部以雪上滑板为主题浓缩了整个雪上滑板运动发展历史的电影。影片采取纪录片的形式，完全由真正的专业雪上滑板运动员出演。如果你热爱单板滑雪，这是一部很好的电影或是称做纪录片。帮助你更多地了解你所热爱的这项运动——单板。
NO.014
北壁
Nordwand
德国／奥地利／瑞士2008
具备一部好看的影片所能囊括的关系与冲突，并且演绎得跌宕起伏。以1936年纳粹德国的真实事件为题材，被德国影评人协会授予最佳剧本奖。引人深思，比如意志的胜利与自然的愤怒，比如精神的高贵与自救的最优原则。影片再一次揭示人的渺小以及意志的不屈这是一个矛盾的对立，却又值得我们从中思考。
NO.015
重返喜马拉雅山
RETURN TO EVEREST
美国1984
讲述的是登山外希拉里生命之中的另一座精神山峰之旅。1953年5月29日，爱德蒙希拉里爵士和登京格·诺埃尔盖成为首度登上世界最高峰珠穆朗玛峰的人。如今，三十多个年头过去了，希拉里和他的登山伙伴们重返珠峰，庆祝他们历史性的登山创举。本片要献给那些攀登者以及协助这些先驱之士达成目标的夏尔巴人。
NO.016
珠穆朗玛峰：喜马拉雅之旅
Team Everest：A Himalayan Journey
美国2007
梦想之所以成为梦想
是因为它超脱于任何制约，包括肉体。本片讲述了一个由残疾人构成的团队试图攀登世界最高峰喜马拉雅山的故事，如果他们挑战成功，将是人数最多的团队，并且全是残疾人。
NO.017
雪山飞魂
Snowboarder
法国／瑞士2003
滑雪特技超炫，吕克·贝松监制的作品不可不看。莱斯巴科自编自导的体育类动作片，与滑雪相关。法国大导演吕克贝松监制。总觉得欧洲人在拍电影时，在特技方面都做得特别严谨逼真。
NO.018
险峰
Steep
美国2007
极限高山滑雪不只是一种体育运动，更是一种生活方式一种精神境界，几乎可以达到信仰的程度。《险峰》是一都关于高山滑雪的纪录片，它展现了高山滑雪运动的冒险，优美以及滑雪板上的那些优美的瞬间。相信每一个人看过后都会被其中深深的冒险精神以及对mountain的热爱所感染!
NO.019
极限高峰
Everest
加拿大2007
且看他们如何战胜最大的恐惧并力克大自然的力量。
根据真实故事改编，来自不同地方有着不同职业的四个人，一同挑战全世界最高的山峰-MrEverest，在这孤注一掷的探险中他们是否能够依靠勇气与决心，克服一切写下记录?
NO.020
阿尔卑斯：自然的巨人
The Alps
美国2007
当你仿佛置身在高达1800米的峭壁之巅，你会觉得人生中有那么多东西值得珍惜和呵护。1MAX电影公司跟随美国登山家John Harlin记录其从北壁登顶艾格峰的影片。影片再现了历史上人类首次攀登马特宏峰的场景，著名摇滚乐队皇后乐团为影片提供背景音乐，使得该片气势磅礴，如史诗般壮丽。
NO.021
塞尔柯
Serko
法国2006
精雕细作的艺术品，喜欢文艺温馨作品的人一定不要错过。
一人一马西行9000公里，一百多天。这是一个由法国人导演的在俄罗斯发生的故事。就像法国人拍摄的其他域外题材—样(例如《印度夜想曲》)
本片也含纳了浓厚的文学趣味。
NO.022
荒岛余生
Cast Away
美国2000
其实我是谁呢?把你丢在荒岛上，你还能不能知道自己是谁?
汤姆汉克斯主演的被困荒岛的现代鲁滨逊故事。通篇散发着美国精神：百折不挠，不固守，敢于冒险。非常主旋律，非常打动人心。
NO.023
南极大冒险
Eight Below
美国2006
影片表现了狗对人的友谊与忠诚，坚韧与希望。故事发生在狂暴风雪肆虐着的南极大地。影片继承了好莱坞大片的一贯风格，营造了开阔的视野和雄浑的画面。绝大部分的镜头采集自外景拍摄地。航拍的全景画面更是屡见不鲜。
NO.024
荒野有情天
The Earthling
澳大利亚／美国1980
这个不轻易流露感情的男人第一次亲身体验到爱的关怀：这个娇生惯养的小孩学习到一生永难忘怀的独立精神。一个是落叶归根的老人，另一个是落难荒郊的孩子：一个是曾经迷途的孩子，一个是正在迷路的孩子；一个完成了生命的全过程，一个将要完全成长的过程，在险要的自然环境中，人与人的情感更真实!
篇二：第四次作文
第四次作文
怎样写演讲稿进行演讲
学习目标：
1、学会选择恰当的话题演讲，观点鲜明，逻辑严密，事例典型，具有号召力和鼓动性。
2、通过训练，使学生掌握基本的演讲稿写作知识，具备初步的演讲稿写作能力。
3、学会选择自己熟悉又引人注意的演讲主题，有话可说，以理服人。
4、树立正确的人生观，培养乐观的生活态度，正确对待生活中的挫折和胜利。 第一课时
一、怎样写演讲稿
1、观点鲜明，内容具有鼓动性。
2、结构清楚，层次简明。
3、语言流畅，深刻风趣。
（1）要口语化。
（2）要通俗易懂。
（3）要生动感人。
二、范文欣赏
爱我中华情
于玉光
有一位母亲比母亲更亲，那便是——中国。
可记得这一位“母亲”？她飘散的长发是千万条悠悠贯穿的河川；她的背脊，虽老迈仍硬朗，是五岳，是阴山，是祁连，是??那宽大而慈爱的脸膛，是青藏连接云贵吧！她伸展的手臂从东北的谷仓，到长江的沿岸，到珠江的三角洲，那一片无尽的沃土，是她温暖的双手。啊！母亲！您的胸膛隐藏着多少灿烂的血泪史。曾经，你骄傲过，自豪过；也曾经，你黯然伤神过，愤怒过。在宇宙无垠的岁月里，您孕育了长青的江水，也培育出千千万万属于您的孩子。
这一群“母亲”的孩子，他们有一个共同的名字，叫做中国人。他们也有许多共同的特征——崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。他们含蓄而诚恳，勤俭而乐天，在他们的生活中，处处充满了绚丽的色彩——金黄、翠绿、朱红、靛蓝。他们向往自然，爱恋自然，对于万物有着浓浓的情谊。李白躺在床上，看见窗外的月光，因而想起自己的故乡，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡”。将个人的感情与自然融合为一，凝结成一种潇洒而美丽的诗情。李白多情，白居易也多情。唐明皇与杨贵妃的相爱，原来是一种平凡的男女爱恋，但是经过香山先生巧妙的构思，精致的渲染，便成了一段富于色彩的传奇故事，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝，天长地久有尽时，此恨绵绵无绝期”。多么令人柔肠寸断的诗句！道尽天下有情人共同的期盼。王维独居空山幽谷，却不觉孤寂，浑然有万物皆我友朋的情怀，“独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照”。使自己的生活艺术化、情趣化，不也正是古今人人所追求的吗？南国情柔，北国情壮，万里长空下，一片碧绿的草原，风吹草浪，几只巨鹰旋空而鸣，斛律金虽自小生于斯，见此壮美的景观，也不得不有感而发，“敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。其实，月儿本无情，故事本身也不具有神仙味儿，群山之所以予人娴静，草原之所以予人壮丽之感，都是因为多情的这个人赋予它们生命，使它们鲜活，使它们富丽。
“母亲”的孩子啊！可忆起北平的紫禁城，湖南的岳阳楼，青海的凄寒，西湖的柔美，长江的浩浩，黄河的滔滔？骨肉同胞情，激起了“母亲”每一个孩子的热血、热泪、热情，让正义之血喷涌吧！让自由之泪洒落吧！让真理之情坚定吧！
奋斗与目标
同学们：
大家好！我先给大家讲个故事。
在非洲的一片茂密的丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地往前走。他们跟随队长进入丛林探险，可是，队长却在任务即将完成时患急病而不幸长眠于林中了。临终前队长把他亲自制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还贵重的东西。”
埋葬了队长以后，他们便扛着箱子上路了。道路越来越难走，他们的力气也越来越小了，但他们仍然鼓着劲往前走着。
终于有一天，绿色的屏障突然拉开，他们历经千辛万苦之后终于走出了丛林，找到了队长的朋友。可是那个朋友却说：“我一无所知啊！”于是，打开箱子一看，竟是一堆无用的木头。
就这么个故事，看起来，队长给他们的只是一箱无用的木头。其实，他却给了他们行动的目的，使他们获得了“比金子还贵重的东西”——生命。从哲学角度上讲，人不同于其他动物之处，就在于人具有高级思维能力。所以人不能像其他动物一样浑浑噩噩地活着，人的行动必须有明确的目的和奋斗的目标。
在座的各位都是我们高级中学的学生，我们的目标就是努力学习文化知识，成为祖国需要的合格人才。让我们为这个目标而奋斗吧！
谢谢大家。
微笑着面对生活
朋友，你曾因生活中一些不可调和的琐事而愤怒不平吗？你曾因没有在众人的目光中脱颖而出而忧伤自卑吗？你曾因屡屡与鲜花和掌声擦肩而过而止步不前吗？你又是否曾因人生路途中满路的荆棘与坎坷而胆怯退缩呢？
那么，请学会敞开心怀，放平心态，去拥抱生活，去创造生活。让我们把握住每一个今天，让我们用全部的热忱，去唤醒明天！因为只有微笑着面对生活的人，才活得轻松，活得快乐，活得惬意，活得坦然；只有微笑着面对生活的人，才是生活的智者，人生的勇者！
“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”是的，生活亦是一个战场，等待着你去拼搏与厮杀，只要意志坚定，勇往直前，便可以万夫莫敌，成功与胜利也将微笑着向你招手。人生，活得这样激情满怀，潇潇洒洒不好吗？
“采菊东篱下，悠然见南山。”是的，生活也是一庄田园，一庄如诗如画的田园。在现实生活中，人们脸上已渐渐丧失了微笑，取而代之的是愁眉不展，是面无表情，是冷嘲热讽，甚至，人们已不懂得如何去微笑。但无可否认的是，每个人都需要微笑，微笑能把如山的困难压倒；微笑能把丢失的自信重找；微笑，能帮助人发现更加真实的自我；微笑，能启迪人追求更加美好的生活。人生，活得这样悠然自得、无拘无束，难道不好吗？
“明月几时有？把酒问青天。”是呀，生活就是把酒临风，生活就是对月当歌。何苦因生活中的几个困难就破坏了微笑的雅兴？何必因凡事缠身就愁眉苦脸呢？何必因一次的失败就一蹶不振。
亲爱的同学们，请相信“天生我材必有用。”请相信“有心人，天不负”。请相信“有志者，事竟成。”也请相信，微笑是心灵与生活的最佳药剂。
那就让我们微笑着面对生活，携手共进，共创美好的未来！
第二课时
三、写作训练 请以“微笑着面对失败”为话题写一篇演讲稿。要求：400字左右；观点鲜明，论述有力。
篇三：游记
在塞班渡完蜜月回来回来的路上，一直有冲动将旅游的点点滴滴记录下来，作为美好的回忆。这时的我想起朋友的一句话：“游记最大的意义就在于它能记录一路上点点滴滴的欢笑，在未来的日子里和你爱的人一起回味，和关注你的人一起分享。”
本篇游记主要由两个部分构成：一部分是由我夫妻两人的游记，记录了我们在塞班5天3晚的点点滴滴；第二部分则是本人的一些建议和感悟，和大家分享交流。
经过两个多月的期待，2月27日，我们终于出发前往塞班，开始5天的蜜月之旅啦！我们通过乘坐14:30顺德龙江的机场快线前往广州白云机场。虽然正逢春节返工高潮，但幸好，一路上的交通都较顺畅。
照片1：充满兴奋与期待，在白云机场等候队员们和导游的到来。
照片2：领取所住旅店的相关资料，等候行李托运。
★国际航班不能携带的物品表
照片2：表格
顺 序：
Day1：
顺德龙山→广州白云机场→塞班岛国际机场
Day2：
午餐→自选自费项目及提交相关费用→观光岛（鸟岛、蓝岛、日本军队最后师司令部、万岁崖、自杀崖）→免税店→吃饭→沙堡秀
Day3：
军舰岛（海底漫步）→午饭→军舰岛（香蕉船、拖伞）→悦泰海鲜自助大餐→我爱塞班商场→坐公交或酒店
Day4：
自助早助→南部观光（卡梅尔山天主教大教堂，禁断岛，星沙海滩，坦克沙滩）→丛林探险（圣母洞，最高峰，土著农场，鳄鱼头海滩，侧面海滩）→午餐→晚餐 Day5：
收拾集中→塞班国际机场→安检→等候→到步取行李后购买龙山车票→按时乘坐→回老家
四季如夏,风景秀美,是世界著名的旅游度假胜地。
度蜜月的选择理由，期待的心情，详细的准备
Day1：
顺德龙山→广州白云机场→塞班岛国际机场
Day2：
午餐→自选自费项目及提交相关费用→观光岛（鸟岛、蓝岛、日本军队最后师司令部、万岁崖、自杀崖）→免税店→吃饭→沙堡秀
Day3：
军舰岛（海底漫步）→午饭→军舰岛（香蕉船、拖伞）→悦泰海鲜自助大餐→我爱塞班商场→坐公交或酒店
Day4：
自助早助→南部观光（卡梅尔山天主教大教堂，禁断岛，星沙海滩，坦克沙滩）→
丛林探险（圣母洞，最高峰，土著农场，鳄鱼头海滩，侧面海滩）→午餐→晚餐 Day5：
收拾集中→塞班国际机场→安检→等候→到步取行李后购买龙山车票→按时乘坐→回老家
《丛林探险记作文》
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