篇一：家庭保单检视表
家庭保单检视表
随着中国经济增长及居民生活水平提升，在人口老龄化、社会福利制度改革、医疗保障需求迫切的市场环境下，商业保险的功能作用越发突显。下面推荐一张家庭保单检视表，让自己可以清楚了解自己有哪些保障：
家庭保单年检明细表
很多人买了保险，就把保单丢一边了，当时可能对自己买的保险很清楚，过段时间就忘记了，做了这张年检表，你可以清楚了解自己及家人的保单，希望对大家有帮助！
篇二：自我检视表
◎測試一下心情如何-簡式健康量表
簡式健康量表
本量表所列舉的問題是為協助您瞭解您身心適應狀況，請您仔細回想在最近一星期中（包括今天），這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。
完全 輕 中等 厲 非常
沒有 微 程度 害 厲害
1、 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒 0 1 234 2、 感覺緊張不安 0 1 234 3、 覺得容易苦惱或動怒 0 1 234 4、 感覺憂鬱、心情低落 0 1 234 5、 覺得比不上別人0 1 234 檢測結果
1、 得分：6分以下
恭喜您，身心狀況適應良好 2、得分：6-9分
您有輕度的情緒困擾，建議您做「台灣人憂鬱症量表」，並找好朋友談談，抒發情緒。 3、得分：10-14分
您有中度的情緒困擾，建議您做「台灣人憂鬱症量表」，並尋求心理諮商，看看是否需要
接受專業諮詢或精神科治療。 4、得分：15分以上
您有重度的情緒困擾，建議您做「台灣人憂鬱症量表」，並尋求專業輔導或精神科治療。
◎測試一下心情如何-憂鬱指數評量Ⅰ
台灣人憂鬱症量表
請你根據最近一週以來身體與情緒真正的感覺勾選最符合的一項
沒有或極少有時候時常常常、總是 每週（1天以下） 0分 1、 我常常覺得想哭 ? 2、 我覺得心情不好 ? 3、 我覺得比以前容易發脾氣? 4、 我睡不好 ? 5、 我覺得不想吃東西? 6、 我覺得胸口悶悶的? （心肝頭或胸坎綁綁的）
7、 我覺得不輕鬆、不舒服 ? 8、 我覺得身體疲勞虛弱、無力 ? 9、 我覺得很煩? 10、我覺得記憶力不好 ?11、我覺得做事時無法專心 ?12、我覺得想事情或做事情比平常緩慢?13、我覺得比以前沒信心?14、我覺得比較會往壞處想 ?（1-2天） 1分? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?3-4天） 2分 ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? （5-7天）
3分
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
（
15、我覺得想不開，甚至想死 ? ?? ? 16、我覺得對什麼事都失去興趣? ?? ? 17、我覺得身體不舒服 ? ?? ?
（如頭痛、頭暈、心悸、肚子不舒服）
18、我覺得自己很沒用 ? ?? ? 將勾選項目分數加總，對照下列表格，即可知測量結果。
＊量表提供：財團法人董氏基金會 ◎測試一下心情如何-憂鬱指數評量Ⅱ
青少年憂鬱情緒自我檢視表
※請按照你最近兩週的想法與感覺回答是或否
是 否 （1分）（0分） 1、我覺得現在比以前容易失去耐心? ? 2、我比平常更容易煩躁 ? ?
3、我想離開目前的生活環境? ? 4、我變得比以前容易生氣 ? ? 5、我心情變得很不好? ? 6、我變得整天懶洋洋、無精打采 ? ? 7、我覺得身體不舒服? ? 8、我常覺得胸悶 ? ? 9、最近大多數時候我覺得全身無力? ? 10、我變得睡眠不安寧，很容易失眠或驚醒 ? ? 11、我變得很不想上學 ? ? 12、我變得對許多事都失去興趣? ? 13、我變得坐立不安，靜不下來? ? 14、我變得只想一個人獨處 ? ? 15、我變得什麼事都不想做 ? ? 16、無論我做什麼都不會讓我變得更好? ? 17、我覺得自己很差勁 ? ? 18、我變得沒有辦法集中注意力? ? 19、我對自己很失望 ? ? 20、我想要消失不見 ? ? 將勾選「是」的分數加總，對照下列表格，即可知測量結果。
篇三：周计划检视表(第一周)模板
周计划检视表
姓名：(TA 1) 第 2 周 教练：
《检视表》
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