篇一：团队拓展破冰游戏
活动内容——破冰之旅
开场：听我说
爱的鼓励12.123.1234.12
雨点变奏曲
1、让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音；（会发现学员会发出各种各样的声音出来，场面一片混乱）
2、让所有学员认为自己最擅长的方式发出声音（这时，会发现学员的声音会进行汇合，形成几个主流的声音。）
3、培训师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式：
（1）手指互相敲击 （2）两手轮拍大腿 （3）大力鼓掌 （4）跺脚
4、让学员如何将我们发出的声音变成有节奏的东西呢？是不是可以提醒学员利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听？——（用声音来描绘一曲《雨点变奏曲》）
5、想象一下，我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方：
（1）“小雨”——手指互相敲击 （2）“中雨”——两手轮拍大腿 （3）“大雨”——大力鼓掌 （4）“暴雨”——跺脚
6、培训师说：“现在开始下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨….最后雨过天晴。”随着不断变化的手势，让学员发出的声音不断变化，场面会非常热烈。
7、最后，“让我们以暴风骤雨的掌声迎接…..”
大风吹
人员：6人至以上，适用于人数较多的小组，熟悉或初识皆宜。
活动的意义：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
游戏规则：
小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子，由主持者开始说大风吹，所有成员回应“吹什么”，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如可以说“吹戴眼镜的人”，等等，依据当时实际情况而定，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置组员将会接受一份特殊来自小组的奖励，接受完奖励之后，没有占到位置的组员担当下一轮的主持人。
大风吹中还有另一个口令，叫小风吹，当主持人说到小风吹时，被小风吹到的人原地不动，没被吹到的人需要互换位置。其它游戏规则遵循大风吹。 有时间大家可以在办公室和同事朋友或者在家里和亲人一起来玩这个游戏，它会带给你更温暖，活泼的氛围，让彼此更加亲近。
我是谁
一、形式：以小组为单位
二、时间：20分钟
三、操作程序：
1.小组内部成员在指定时间内向组内成员作简单的自我介绍，不限形式。
2.在指定时间内负责人没有喊停止，则组内成员继续自我介绍，如发现停止的将为犯规，会有相应的惩罚。
3.游戏分为4轮，每一轮组内成员不能为同一轮游戏的组内成员，必须打散。如发现组内成员为同一轮成员，则必须接受惩罚。
四、活动目的：迅速的将一群不熟悉的融入一个集体，锻炼思维能力以及反应能力。
我们是最棒的团队
游戏目的：热身、团队成员快速融合，挑战团队配合极限
游戏规则：所有人围成一圈，先拍你左面人的肩膀一下，喊一，然后拍你右面人的肩膀一下，喊一，然后弯腰拍手，喊我；再拍你先拍你左面人的肩膀两下，同时喊一、二，然后拍你右面人的肩膀两下，同时喊一、二，然后再弯腰拍手两下，同时喊我们；依此类推，拍三下喊我们是，到第八下喊完“我们是最棒的团队”后，举手攥拳喊耶！计时结束。要求声音洪亮、整齐，用时最短者获胜 优胜队伍可以获得积分。
驿站传输
游戏目的：：团队沟通能力，团队配合能力，团队应变能力
游戏规则：队伍纵向站齐，前面的人禁止回头、侧身，所有人禁止说话，违反规则，没有成绩，对方获胜。第一次传递没有其他额外规则，第二次传递规则增加一条：之前使用过的方法禁止使用，第三次传递规则在第二次传递规则之上再加一条规则：禁止使用工具。
游戏内容：传递密码，密码可有7个，数学与字母形成，分大小写。
主题小组
一、 形式：以小组为单位
二、 时间：20分钟
三、 材料：白纸、黑色大头水笔
四、 操作程序：
1、为小组设计名称、LOGO、口号并选出一名组长
2、在白纸上将以上内容以海报的形式展出，并写上组长以及组员的名字
五、 游戏目的：增强小组凝聚力，短时间的头脑风暴发散了成员思维，便于
培训的开展。
篇二：47个破冰游戏
培训游戏活动
之
[破冰之旅]
"破冰"游戏
"破冰"之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。这个"破冰"游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。以下是此游戏的几个玩法方面：
1. 低风险的破冰游戏例子包括
· 让人们自我介绍。
· 两人一组组成一对，要求每一拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况。
· 让人们介绍各自不同的培训经历。
· 将所有参与者的从商年数相加，指出相互学习的重要性。
2. 更富挑战性、耗时的破冰游戏包括
· 显示团队合作的价值
注意！不是所有的破冰游戏都会起作用。有一些甚至会出现反弹，给你随后的培训造成阴影。为避免此种结果，考虑以下方面：
· 调整长度以适合个案。一个2至5天的培训可教复杂的破冰游戏，一个几分钟的快速练习则适合一天以内的课程。
· 了解你的听众，并不是所有的成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有点琐碎的小事。一般而言，地位越高的人越不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏。
· 人们的穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。
· 已经互相认识的人会发现这类练习没什么意思。来自不同公司的人组成的学员往往会感觉破冰游戏有助于相互了解。
· 在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。
实践中我们已发现，从破冰游戏中学到的如何处理"软件"（例如避免磨擦和
人际交流）所获得的好处远大于学习电脑软件，而且，经常与他人合作的学员比那些只与少数人合作的人更愿意参加特殊的练习。
[优点与缺点]
所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排
小组人数：无限制
所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔
游戏概述：
此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
目的：
1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
步骤：
1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目：
1、 所有的意见都正确吗？
2、 有没有互相矛盾的意见？
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？
类似游戏：
1、 在你复印"优点与缺点"之前，可以先列出所有的小组成员
[串名字游戏]
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
[大树与松鼠]
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
[分组游戏]
1、寻找对象：
第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
2、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床？右边下床？
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3、谁是勇士？
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。 然后提问：
1、 谁愿意第一个站起来？
2、 谁愿意第二个站起来？
由此，将学员分成三批。
[训练幽默乐观的游戏]
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
Ａ--Ｆ狮子
Ｇ--Ｌ海豹
Ｍ--Ｒ猩猩
Ｓ--Ｚ热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
[猜猜我是谁]
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1、 参加的人员分成两边
2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
篇三：破冰之旅活动策划
破冰之旅活动策划
（一） 人际沟通：名字接力
一、活动目的
通过游戏使听众在短时间内记住小组成员的名字。
二、活动要求
1、人数：分组进行，每组不超过15人
2、时间：10-15分钟
三、操作步骤
小组成员围坐在一起，随便请某个人先介绍自己。比如“我是来自湖口流泗的王鹏举，幼师毕业，喜欢打羽毛球”，坐在小王右边的小张说“我是坐（站）在来自湖口流泗幼师毕业，喜欢打羽毛球的王鹏举旁边的张爱梅。我来自瑞昌码头镇，大专学历，喜欢上网”。如此等等，后面每个人都要做自我介绍，后面的人一定要努力记住前面成员的情况，才能不至于到自己时“打磕”，如果确实忘记了前面的成员可适当提醒。
四、点评讨论
1、怎么样？现在你可以叫出每个人的名字了吗？
2、除了对方的名字，你还记住了什么？
3、在现实中你还有哪些方法快速记住别人的名字？
五、游戏总结
1、能够准确、快速地叫出别人的名字，是增进人际关系最简捷有效的方法。在和陌生人交往的过程中，如何记住对方的名字常常是令很多人头疼的事情，尤其是在人多的场合。
2、这个游戏在活跃气氛、加速相互理解的同时，通过不断重复别人的名字，最终记住别人的名字。
3、心理学家说，短时间内重复7次就可以记住别人的名字，这个游戏可以帮助你做到这一点。
（二） 团队协作：电波速度
一、活动目的
1、增强小组凝聚力。
2、激励小组挑战自我超越自我。
3、使小组协同工作并带来欢笑。
二、活动要求
1、人数：不限，越多越好。
2、时间：10分钟。
3、道具：秒表
三、活动步骤
1、每位学员手拉手站成一圈。
2、随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手，并问是否感受到了捏手信号即电波。告诉大家收到电波后迅速把电波传递给下一位队友，这样一直下去直到电波回到起点。
3、告诉大家将用秒表记录电波跑一圈的时间，然后大声喊“游戏开始”并开始计时。
4、告诉大家所用时间并给予鼓励，要求重新做一次，希望这次传递得更快。
5、让队员们重复做几次，记录每次传递时间。
6、等大家熟练起来，变更传递方向。
7、新方向传递几次后，再一次逆向电波方向，同时让队员闭上眼睛或背向圆心站立。
8、游戏快结束时，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递，而且不要声张，看看这会带来什么有趣的效果。
四、点评讨论
1、为什么传递方向突然改变后，电波传递速度变慢？
2、为什么闭上眼睛后后电波传递速度变慢？
3、在电波沿两个不同方向传递情况下，电波源对面的队员们感受如何？
（三） 情感支持：抛开烦恼
一、活动目的
帮助人们找到几种对付各自问题和烦恼的办法。
二、活动要求
1、人数和场地：不限，分组。
2、时间：30分钟左右。
3、道具：纸笔和容器。
三、活动步骤
1、告诉参与人员，今天活动目的是让他们抛开自己的问题和烦恼。
2、请每位学员想想目前自己面临的问题或烦恼，并写在一张纸上，写完后揉成一团，放到容器里。
3、请一位学员随机挑选一个纸团扔给任一学员，接到纸团的学员打开纸团，大声朗读上面的问题。
4、接到纸团的学员和其左右2名学员组成一个3人小组，用30秒时间来讨论可能的解决办法，其他人展开自由讨论，商讨并写下2-3个答案或应对办法。
5、先请3人小组说出他们的答案，再请其他提供帮助的人说出答案。
6、如果问题很多，而且时间允许，可以重复几次。
四、注意事项
本次活动比较随意，可结合日常学习生活进行下列题目的讨论：
1、为什么有些烦恼无法解除？
2、在你们听到的烦恼里，哪些属于自寻烦恼？
3、活动结束后，你们了解多少解除烦恼的方法？
五、点评讨论
每个人的烦恼各不相同，解决的方法也多种多样，在玩这个游戏过程中，大家不要羞于表达自己的想法，不要把自己封闭起来。你要记住有的时候你需要别人的帮助，有的时候需要准备帮助别人。
通过这个游戏，我们会听到各种各样的烦恼，有些确实难以解决，有些属于自寻烦恼，但无论怎样，都可以起到学员之间相互了解和相互体谅的作用。在大家为某个烦恼支招时也有机会学习这些方法，以便日后可以使用。
（四） 社会适应：幽默模仿
一、活动目的
情绪有正性和负性之分，我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动。这个游戏旨在让人体验情绪在问题解决中的强大作用，更可以训练人的幽默和乐观的情绪。
二、活动要求
1、人数和场地：不限，分组。
2、时间：30分钟左右。
三、活动步骤
1、这个游戏要求学员偏离一贯的社会行为，游戏内容是要成员学动物园里动物的叫声，同时模仿出一些动物表情。
2、按姓氏汉语拼音的第一字母，决定学员所要学的动物是什么： A~F:小狗 G~L:小鸟M~R:公鸡 S~Z:老虎
3、现在选择一个伙伴（最好选择不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。
四、点评讨论
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？是否感到既幽默有趣又有一些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝彩，或者捧腹大笑？而在游戏中感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
（五）解手链
一、活动目的：
让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
这是一个需要在集体合作中发挥个人创造力的游戏。当我们除了要加强自己的创造力以外还要认识到在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
二、活动步骤：
1、可先分小组，每组8名成员，让每组圈着站成一个向心圈。
2、请学员听清规则：先举起你的右手，握住右边那个人的手；再举起你的左手，握住左边那个人的手；请记住你的左手和右手分别握着谁。
3、请大家随意走动，走的越分散、越乱越好，当导师喊停的时候，请立刻停下，寻找刚刚站在你左手与右手的人，记住，此时你只能用手去搜寻他，你的脚只能朝对方走，不能绕开其他人移动。
4、接下来，请学员思考如何在手不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。
5、当每个小组都解开后，可以小组间合作，由小圈汇集成大圈，看最终整个大组能否解开。
三、点评讨论：
你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？
当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？
最后问题得到了解决，你是不是很开心？
在这个过程中，你学到了什么？
1、解链的过程是一个要我们发挥创造力和主观能动性的过程，但是最重要的是要在游戏中充分发挥大家的沟通与合作精神，劲往一处使，不要大家自顾自己，这样只会越结越乱
2、在游戏的过程中，如果能选出或自然形成一个领导者，对于绳子的加快解开是很有帮助的。因为他可以帮助我们更好地进行合作，让大家用一个声音说话，从而更好地解决问题。
《破冰之旅游戏规则》
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