篇一：易患抑郁症的5大人群
抑郁症是断送美好青春年华的罪魁祸首，也是让人从快乐到郁闷、从生到死的慢性毒药，那么抑郁症都与哪些群体关系密切？哪些人最容易患上抑郁症呢?本网特邀张玑晴神抑郁症健康咨询中心的专家为大家详细讲解。
1、哮喘病人群
据专家介绍，在生活中一般患有那种难以根治的哮喘病患者比正常人更易患上抑郁症，相反，患有抑郁症的患者也比正常人更容易患上哮喘病。
2、易头痛、头晕人群
头晕头痛往往是抑郁症的前兆。抑郁症的初期症状往往是头晕头疼，因为脑部神经在出现紊乱之时往往会表现为头痛、头晕等症状。而容易头痛、头晕的人群往往更容易患上抑郁症。专家在此强调，抑郁症患者得偏头痛、头晕的机率显著高于普通人群，尤其对于低收入人群，并以女性和狂躁性抑郁症Ⅱ型更为多见。
3、心血管疾病
其实，心血管疾病并不是中老年人的专利。据最新的研究数据显示：抑郁症患者较无病患者发生多种致死性心脏事件的相对危险性高。其中包括心律失常病、卒中患病率、高血压患病率和外周血管疾病患病率。
4、胃溃疡等患病人群
专家称，患有抑郁症的患者，如果不重视治疗，长期的厌食、拒食，很有可能会导致患者出现一些胃溃疡等肠胃疾病。这是抑郁症患者患病后的危害之一。同样，如果患有胃溃疡、糖尿病、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征及肾衰等疾病，这样的人群也更容易出现抑郁症。
5、多发性硬化
本身多发性硬化也是一种十分常见的神经系统疾病，然而在经过一些调查中也发现，不少的多发性硬化患者同时患有抑郁症。并且有相关的医学研究还表明，有些抑郁症的产生与多发性硬化所致的神经损伤有关。当患者出现多性性硬化时，其抑郁症症状可能先于其他神经系统症状出现。
张玑晴神抑郁症健康咨询中心希望以上五大人群能够调整心态、适当减压，如果发现了抑郁症的早期症状，就要早重视、早治疗，不要让病情恶化后出现自伤伤人的悲剧!
篇二：不要太认真：易患抑郁症的几种性格(中文)
不要太认真：易患抑郁症的几种性格（中文）
产生抑郁症的原因不止一个，是由多种原因相互作用、影响的结果。性格、遗传、生活环境、社会环境、社会局势等的变化，时代的变化，脑功能不能正常运转等多种原因的综合影响会引发抑郁症。这次就给大家介绍一下哪几种性格的人容易患上忧郁症。
严谨、认真的人
一般来说，认真、严谨的完美主义者，责任感强，做任何事情都全力以赴的人患抑郁症的倾向比较高。这样性格的人，做任何事情都有种过强的义务感，认为做任何事情都要全力以赴，逼自己要努力努力再努力。工作时一个人承担太多事情，从而陷入压力山大的过劳状态，会成为抑郁症的诱因。 想说又说不出口的人
要注意那些不擅长表达感情，即是脑里有想法也无法说出口的人。别人拜托自己事情又不好拒绝，想说出口却又为了和谐而忍耐、客气。自己一个人一直忍让着，久而久之也会身心疲惫。
此外，还试着整理了其他11种类型
?神经质般的严谨
?不愿意把工作交给其他人
?道德观念强，过分地重情义
?完美主义者、洁癖
?理想主义者（理想和目标过高）
?顽固死心眼，不会随机应变
?不会拒绝别人的请求
?经常想着退一步海阔天空
?认真，对所有事情都很热心，责任感和义务感比别人强一倍
?不擅长向对方表现和传达自己的感情、想法
?过分在乎别人对自己的看法，疑似被害妄想。
可能有人中了以上几点或全部都中。这样的你也许有抑郁症倾向，也有可能完全没压力。
每个人的抗压能力不同。但这种类型的人比起其他人会更多地独自承受着压力，从而对自己身心造成伤害。这点请注意了。
精神病学上“容易患上抑郁症的性格分类”的3种性格
循环气质（引用于德国精神病学学者：Kretschmer）
?一方面在社交上为人亲切、性格开朗充满幽默感，活泼。另一方面有内向、懦弱、悲观这类抑郁的要素。
抑郁亲和型性格（引用于德国精神病学学者：Tellenbach）
·保守、喜欢有秩序，希望与人和谐相处，不会拒绝别人的请求。讨厌与人纷争。守规矩、诚实、责任感强，工作热心且一丝不苟。
性格执着（引用于日本精神病学学者：下田光造）
?责任感、正义感强，工作热心且一丝不苟，性格认真。死心眼，不会变通。觉得做任何事都要做到底，讨厌偷工减料和粗制滥造。
学会控制自己
据上述精神医学的研究可概括出，因性格因素患上抑郁症的人大多认真、完美主义、自我表达能力不足等。
虽然认真有责任感是好事，但容易患上抑郁症的这种性格并不值得表扬。所有事情都讲究个中庸。
性格不是一朝一夕就能改的。太过努力最终患上抑郁症，给家人和职场造成麻烦，这样认真的性格反而会带来恶性循环。
为了不患上抑郁症，即使性格不能改变，自己也要学会变通和休息，想说什么的时候就要明确表达出来，要努力学会控制自己。
篇三：不要太认真：易患抑郁症的几种性格(中日文)
不要太认真：易患抑郁症的几种性格（中日文）
うつ病の原因は、一つの要因だけでなるのでなく、複合的に色々な要因が重なってなると考えられています。性格、遺伝性、生活環境?社会環境?社会情勢などの変化、時代の変化、脳の機能が正常に機能しなくなったなどといった要因の複合された結果起こりうるものです。今回はうつ病になりやすい性格をご紹介します。
产生抑郁症的原因不止一个，是由多种原因相互作用、影响的结果。性格、遗传、生活环境、社会环境、社会局势等的变化，时代的变化，脑功能不能正常运转等多种原因的综合影响会引发抑郁症。这次就给大家介绍一下哪几种性格的人容易患上忧郁症。
几帳面で真面目な人
严谨、认真的人
一般的に、まじめで几帳面な人、完璧主義者、責任感が強くて何事にも一生懸命取り組む人ほどうつ病になる傾向が高いと言われています。こうした性格の人は、何事に対しても全力でこうしなければいけないという義務感が強すぎて、まだまだ、もっともっと頑張らなければいけないと自分自身を追い込む傾
向が強く見られます。仕事では、自分で抱え込んでしまって過労とストレスの塊に陥って、うつ病の引き金となっていくと考えられています。
一般来说，认真、严谨的完美主义者，责任感强，做任何事情都全力以赴的人患抑郁症的倾向比较高。这样性格的人，做任何事情都有种过强的义务感，认为做任何事情都要全力以赴，逼自己要努力努力再努力。工作时一个人承担太多事情，从而陷入压力山大的过劳状态，会成为抑郁症的诱因。
言いたいことが言えない人
想说又说不出口的人
感情表現が下手だったり、頭では考えがあっても口にうまく出せない人も要注意です。人から何かを頼まれても断れないとか、言いたいことも対立を避け我慢や遠慮してしまいます。自分一人でこれも背負い込んで心身ともに疲弊していくのです。
要注意那些不擅长表达感情，即是脑里有想法也无法说出口的人。别人拜托自己事情又不好拒绝，想说出口却又为了和谐而忍耐、客气。自己一个人一直忍让着，久而久之也会身心疲惫。
その他１１タイプをまとめてみました。
此外，还试着整理了其他11种类型
?神経質で几帳面
?神经质般的严谨
?仕事を他人に任せられない
?不愿意把工作交给其他人
?道徳観が強く、義理人情にあつ過ぎる
?道德观念强，过分地重情义
?完璧主義者、潔癖主義者
?完美主义者、洁癖
?理想主義者（理想や目標が高すぎる）
?理想主义者（理想和目标过高）
?がんこで融通が利かなかったり、その場に応じた臨機応変さがない ?顽固死心眼，不会随机应变
?人に頼まれると断れない
?不会拒绝别人的请求
?自分さえ我慢すればとよく思う
?经常想着退一步海阔天空
?まじめで何事にも熱心、責任感や義務感が人一倍強い
?认真，对所有事情都很热心，责任感和义务感比别人强一倍
?自分の感情や考え方、想いを表現したり、相手に伝えられない
?不擅长向对方表现和传达自己的感情、想法
?他人の評価が気になり過ぎたり、被害妄想的な面がある
?过分在乎别人对自己的看法，疑似被害妄想。
複数個当てはまる人もいらっしゃるかもしれませんし、極端にほぼ当てはまる方もいらっしゃるかもしれません。そうした方々の中でもうつ病ぎみの方もいらっしゃれば、あまりストレスと感じていない方もいると思います。
可能有人中了以上几点或全部都中。这样的你也许有抑郁症倾向，也有可能完全没压力。
ストレス耐性は、性格や人によって容量が違うからです。ただ、このようなタイプの人は、他の人たちよりも大きなストレスを心身ともに受け、ダメージとなっていることは、認識しておいて下さい。
每个人的抗压能力不同。但这种类型的人比起其他人会更多地独自承受着压力，从而对自己身心造成伤害。这点请注意了。
精神医学からの「うつ病になりやすい性格の分類」３パターンの性格 精神病学上“容易患上抑郁症的性格分类”的3种性格
循環気質（ドイツ精神医学者：クレッチマーによる）
循环气质（引用于德国精神病学学者：Kretschmer）
?社交的で親切、性格が明るくユーモアに富み、活動的。一方で物静かで気弱、悲観的という抑うつの要素を持っている。
?一方面在社交上为人亲切、性格开朗充满幽默感，活泼。另一方面有内向、懦弱、悲观这类抑郁的要素。
メランコリー親和型性格（ドイツ精神医学者：テレンバッハによる） 抑郁亲和型性格（引用于德国精神病学学者：Tellenbach）
?保守的で秩序を愛し、人との円満な関係を好み、何か頼まれると断れない。人と争うのを嫌う。律義で誠実、責任感が強く、几帳面で仕事熱心。
·保守、喜欢有秩序，希望与人和谐相处，不会拒绝别人的请求。讨厌与人纷争。守规矩、诚实、责任感强，工作热心且一丝不苟。
執着性格（日本精神医学者：下田光造による）
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