篇一：美好理想,安全起步
“美好理想，安全起步”
主题班会活动方案
麒麟区城关小学 唐丽燕
教学目标：
1、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好行为习惯。
2、增强学生安全意识，提高自我保护能力。并把自己学到的知识传达给周围的人，做一个“交通督导员”。
教学准备：
1、学生搜集近几年重大交通事故案例和新闻。
2、组织学生排练小品。
3、训练班队课主持。
4、了解一些基本的交通规则。
活动过程：
一、小主持人读有关交通事故的新闻。
1、主持人：同学们听了这些新闻有什么感想？请大家讨论后各抒己见。
2、主持小结：
A：每个人的生命只有一次，交通安全不容忽视。
B：今天我们就一起来学习交通规则，并养成自觉遵守交通规则的好习惯。
二、交通知识竞赛（抢答）
1、交通信号灯有哪些颜色？都有些什么作用？
2、红灯亮时行人该怎样？ 3、黄灯亮时还可以过马路吗？
4、什么灯亮时才可以走？ 5、行车、行人应靠哪边走？
6、出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。
主持人：你们认识哪些标志？能说一说吗？
师生一起认识这些常见的交通标志。
三、看小品，议一议：
1、小品内容：两名小学生放学回家在马路上你追我打，翻越防护栏，结果出了车祸，一小学生被车子轧到了脚。
2、议一议： （1）这个小朋友违反了哪些交通规则？ （2）我们应如何遵守交通规则？
3、把小朋友的错误纠正过来。
4、由小品谈心得体会。
四、模拟现场
几名学生模拟交通事故现场，故意设计几处错误，在表演结束后提问。 如：交通事故电话报警拨打110，而不是119；打电话报警的人简单地说：“你们快来啊，出交通事故了”，二是应该讲清楚出事的具体位置。有人受伤不能移动伤员，而是等待急救人员的到来。
五、交通安全歌
小朋友，你别跑， 站稳脚步把灯瞧。 红灯停，绿灯行，黄灯请你准备好， 过路应走斑马线，交通规则要记牢。
你拍一，我拍一，交通安全是第一。 你拍二，我拍二，红灯绿灯要看清。 你拍三，我拍三，不闯红灯保安全。你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。 你拍五，我拍五，汽车盲区要关注。你拍六，我拍六，自行车上不载人。 你拍七，我拍七，不要走路把球踢。你拍八，我拍八，交通法规要遵守。 你拍九，我拍九，减速慢行记心头。你拍十，我拍十，交通安全是大事。
六、学写交通安全警示语。
在大家的共同努力下，我们知道了更多的交通知识，光自己知道还不行，我们要让更多的人知道，来，动动脑，动动手，写属于我们自己的安全口号。
如：⑴找点空闲，找点时间，交通法规，经常看看。
⑵转弯抹角要谨慎，减速慢行记心头。
⑶驾车头盔要戴好，流汗总比流血好。
⑷安全是生命之本，违章是事故之源。
⑸生命诚可贵，安全价更高。
⑹互让半步，处处通途。
⑺各行其道，平安有靠。
师：同学们可以把编好的安全口号贴在自行车的车把手上或爸爸开车时容易看到的地方，时时提醒，注意安全。
七、总结
文明交通，从我做起，我们小学生应该向所有关心我们成长的大人们郑重承诺：
生：一定学好安全知识，自觉遵守交通规则，并用我们的小手去拉爸爸妈妈的大手，文明交通一起走。决不随意穿马路，闯红灯，决不在公路上追逐玩耍并排走，决不逞能骑英雄车，事事处处做一个遵守交通法规，关心他人的文明好少年。
师：“高高兴兴上学去，平平安安回家来”是每个学校老师和学生家长对我们共同心愿。每年的9月是小学生安全教育月，珍爱生命，共创平安大道，共筑文明交通，是我们每个人的美好心愿，让我们携起手来，共同勉励，共同呵护，让生命之帆在爱心和责任的护航下一路欢歌，一路芬芳！
篇二：什么是理想而安全的血压.....
什么是理想而安全的血压
高血压的诊断标准是收缩压（高压）大于等于140毫米汞柱或舒张压（低压）大于等于90毫米汞柱。所以，不少人就认为血压只要在140/90毫米汞柱以下就是正常的、安全的。其实这种认识是错误的！根据世界卫生组织和我国高血压防治指南推荐的标准，“理想的正常血压”水平应该是收缩压（高压）低于120毫米汞柱，舒张压（低压）低于80毫米汞柱。老年人的血压正常标准应该和年轻人一样，尽量控制在120/80毫米汞柱以下。
血压的分类：
贴士一：怎样正确测量血压
在测量血压前30分钟不吸烟，不饮浓茶。测量血压最好选用水银柱式血压计。患者采取坐位，选择右前臂自然伸直，位于心脏同一水平，将袖带在肘弯上1厘米处紧贴上臂缠绕，用手在肘弯横纹内侧找到肱动脉搏动点，将听诊器轻轻放上，快速充气，第一次可将水银柱打到180～200毫米汞柱，慢慢放气，当听到搏动音出现即为收缩压，消失音为舒张压。休息1～2分钟再次充气，将水银柱升至第一次所测得的收缩以上约30毫米汞柱就可放气，不必打得过高。一般白天血压有两个高峰期，即上午6～10时及下午4～8时。因此，应该在这两个时段测血压。
贴士二：高血压病人血压突然升高怎么办
当高血压病人的收缩压（高压）超过180～200毫米汞柱、舒张压（低压）超过110～120毫米汞柱时，称为“高血压紧急状态”。如此高的血压如不及时降压就会发展到神志不清的高血压脑病，甚至血管破裂发生脑出血。因此，无论有无自我感觉，都应立即降压，否则会危及生命。 高血压病人实行自救的方法是：口服短效降压药，目前常用的有四种：可乐定、卡托普利、硝苯地平(心痛定)、柳胺苄心定。其中硝苯地平、卡托普利
效果较快，服后30分钟见效，1～2小时达到最大疗效。若病人有恶心、呕吐时，则可试将硝苯地平或可乐定等舌下含服并持续监测血压，血压下降不满意或症状加重时，应去医院急诊。
篇三：实现梦想 安全首位
实现梦想
卖酒镇苍院小学五年级 安全首位卢梅指导老师： 李韦
生活的一切源于梦想，但如果没有安全的保障，那谈梦想也是无济于事。
“平平平安安就是福”这句话我经常听到老人们说。在老人的眼中，平安就是最大的幸福。可是在现代化交通工具飞速发展的今天，每天都有交通事故发生，而每天因交通事故死亡的人也不少，令人痛心不已。
梦想是花朵，安全是绿叶，唯有安全，才能使梦想之花开得更加绚丽。2013年2月11日，大兴区黄村镇狼各庄村的一个小女孩，在步行横穿公路时，一位河北省固安县解家务村司机驾驶一辆农用四轮车向小女孩驶来，不慎将小女孩撞倒，小女孩受伤送往医院抢救，因抢救无效当日死亡。一个天真活泼、有着美好梦想的小女孩就这样没了，留给她们亲人的却是我们常人无法体会到的撕心裂肺的痛。隐患无处不存在，小心谨慎是你唯一的选择。去年，我就亲眼目睹了这样一件令我今生难以忘怀的事。公路上一位中年妇女用电动车载着一位老人，中年妇女刚要转弯时，后面一辆装满砖头的中型货车飞奔而来，就在这短短几秒钟内，一人当场死亡，一人重伤，驾驶货车的司机原来是酒后驾驶。
大家把安全放在首位了吗？在学校，我们的老师每天都苦口婆心给我们注意安全，要我们把安全时刻谨记在心，但还是有个别同学不把它放在心上。2012年4月2日，广东梅州市大埔中学七年级有5
名学生结伴到河里玩耍、游泳。其中有3名被水冲走失踪了。
安全时时刻刻遍布于我们生活的每一个角落，在我们的生活中无处不在。根据有关部门统计，全国一年有3906164起交通事故发生，造成65225人死亡，254075人受伤。听着这些数字，我汗毛都竖起了。
每个人的生命只有一次，让我们一起珍惜生命，呵护生命，共助梦想，让我们的梦想之花开得更加绚丽。
《安全理想》
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