关于篮球1500字的论文

时间：2016-11-29 12:12:28 来源：免费论文网

篇一：篮球毕业论文

武汉体育学院

学士学位论文

浅谈篮球运动中基本功的重要性

学号：1101010016

姓名：潘文健

院系：体育教育学院

专业：体育教育

指导老师：雷先良

2015年4月

浅谈篮球运动中基本功的重要性

摘要：本文通过文献收集法和逻辑推理法对篮球基本技术进行了研究，得出了一个结论并提出了一个建议。通过研究.我认为篮球基本技术是篮球比赛的基本手段，是比赛行为的核心，是篮球战术的基础。因此篮球基本技术是极其重要的，它是篮球运动员必须掌握的基本技能。只有扎实的篮球基本技术才能打好篮球，成为一名优秀的运动员。文章还根据我国实际情况提出加强青少年篮球基本技术的重视和培养，让我国的篮球事业不断的向更强，更高迈进。

关键词：篮球基本技术；比赛；重要性；运用

Sports InstituteThe importance of the basic skills of

basketball

Abstract: Through literature collection method and logical method of basketball basic technology research, draw a conclusion and put forward a suggestion. Through the study. I think basketball basic technique is a basic means in the basketball game, the core is the competition behavior, is the foundation of basketball tactics. So the basic basketball technique is very important, it is the basic skills of basketball player must master. The only solid basic basketball technique can play basketball well, become an outstanding athlete. The article also according to the actual situation of China proposed to strengthen the importance and training of young basketball technique, let our country basketball career continued to stronger, more high into the. Key word: The fundamental technology of basketball ； competition ；

significance； apply

摘要.............................................................. 1

关键词.............................................................. 1

Abstract............................................................ 1

Key word............................................................ 1

前言................................................................ 3

1研究对象和方法 .................................................... 3

1.1研究对象 .................................................... 3

1.2研究方法 .................................................... 3

1.2.1文献资料法 ............................................ 3

1.2.2观察法 ................................................ 3

2结果与分析 ........................................................ 3

2.1对基本功的技术进行分析 ...................................... 3

2.1.1手的基本功 ............................................ 3

2.1.2脚的基本功 ............................................ 4

2.1.3眼的基本功 ............................................ 4

2.1.4腰的基本功 ............................................ 4

2.2篮球基本功培养的意义 ........................................ 4

2.2.1篮球基本功的重要性 .................................... 4

2.2.2篮球基本功的作用 ...................................... 5

3篮球基本功训练的方法 .............................................. 6

3.1手上基本功练习的方法 ........................................ 6

3.2脚下基本功练习的方法 ........................................ 6

3.3腰基本功练习的方法 .......................................... 7

3.4眼基本功练习的方法 .......................................... 7 4结论与建议 ....................................... 错误！未定义书签。

4.1结论 ........................................................ 8

4.2建议????????????????????????????8

参考文献........................................................... 10

致谢............................................................... 11

前言篮球基本功是指篮球运动中最基础、最根本和最本质的技能、技术和动作，是篮球运动中主导性的技能力量，决定了篮球比赛的水平和篮球运动员的水平。所以，从高中阶段的篮球运动中研究篮球基本功的重要意义，是很有实际价值的。 1研究对象和方法

1.1研究对象

篮球基本功。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

查阅相关文献资料，并对其进行分析，为本文提供理论依据。

1.2.2观察法

通过对篮球比赛的视频录像进行观察，了解篮球运动员基本功的熟练程度和重视程度。

2结果与分析

2.1对基本功的技术进行分析

篮球基本功是指在篮球运动中，反复出现的一些最为简单、最为基础的专门性练习，并通过不断的磨练，造诣成扎实功底的一种能力。篮球技术种类繁多，有移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球、防守等。技术动作又有很多方法，不管哪个动作方法，从结构来看，关键性的规律部分是在视野观察的前提下，以手对球的控制和支配为主，配合双脚移动以及身体运动来完成多种攻守动作的。因此，篮球的基本功主要包括手、脚、眼、腰的基本功。

2.1.1手的基本功

手功是篮球运动基本功之一，作为一名青少年篮球运动员，手上基本功如何，可以直接反映出该运动员篮球技术水平的高低。手的基本功是指手感应、控制和支配球的能力，手上的功夫是篮球基本功的关键，它包括持球、控制球、支配球、争夺球的动作[1]。这些动作都是通过手臂、手腕、手指的伸、仰、摆、翻等动作来完成的，为很好熟悉球性和更好地控制球，使手对球随心所欲，达到运球自如的熟练程度，才能在激烈对抗复杂多变的比赛情况下保证技术的发挥或表现出

高超的技巧，因此必须要加强手上基本功训练[2]。

2.1.2脚的基本功

脚步动作是完成篮球技术的基础，任何动作的完成都离不开脚的支撑和移动，通过脚蹬、伸、跑、停、转、碾、滑、移动作改变身体的位置、方向、速度以及争取高度来摆脱或看住对手，更好地在对抗情况下完成控制球或争夺球的动作。在篮球比赛中除了要求青少年运动员要掌握娴熟的手上基本功之外，攻守双方在28 *15米这有限的场地里进行着激烈的对抗与争夺，其脚上的基本功的好与差就显得尤为重要。

2.1.3眼的基本功

眼的基本功是指运用眼角余光扩大视野的能力，表现于视野广阔、判断及时和了解全场情况的变化[3]。视野是篮球运动员不可缺少的基本功，它直接关系到青少年运动员篮球水平的提高，影响比赛成绩。对于初学篮球运动的青少年来说，他们在“眼上基本功”方面经常出现的错误主要表现在运球时眼睛离不开球，眼睛一离开球，手就控制不住球，就不知该怎样去拍球了，当然也就更不知该怎样掌握并控制运球速度的快慢及起动和变向等较难的技术动作了。初学者在“眼上基本功”方面经常出现的另一种错误是表现在传球方面。初学者在传球时眼睛看哪里球只就能传向哪里，眼睛看谁，球只能传给谁，不知道用自己眼睛的余光来观察接球的同伴，不知道用自己眼睛来调动防守队员给防守造成一种假象以达到自己真实的传球目的。这种直来直去的传球方法是我们的青少年队员，甚至是成年队在比赛中经常造成传球失误，被对手抢断的主要原因之一。

2.1.4腰的基本功

完成任何篮球技术动作，腰胯是必须参与的，只不过它不直接作用于球，动作幅度小，人们不太注意而已。其实，也还不只是腰胯的弯、转、侧、移，还有腹、背、胸等部位的挺收、顶等，这些动作对控制和转移身体重心、保持身体平衡以及协调用力、保护球等都起着十分重要的作用。因此，在练手、脚功的同时，决不可忽视腰部的枢纽配合作用。

2.2篮球基本功培养的意义

2.2.1篮球基本功的重要性

篮球运动作为竞技比赛项目，其独特的魅力，吸引了越来越多的体育爱好者

篇二：关于篮球的论文

浅析现代篮球中助攻的地位

摘要

在篮球运动中，助攻与得分原本是一脉相承的，助攻的目的是为了更好的得分，而利用助攻的得分则更加容易。然而，本人通过观看篮球比赛和亲身参与篮球运动的过程中，发现随着篮球运动的不断发展，两者之间的地位发生了很大的变化，越来越多的人仅仅专注于得分，而对于传球助攻则不是很重视。所以笔者通过分析与查阅资料，希望分析出这种现象的原因并提出自己的建议，使其能朝着更加合理的方向发展。

关键词：篮球，得分，助攻

绪论

本人通过观看比赛，自己亲身参与和查阅资料发现现在的篮球人对于助攻总是不以为然，在运动过程中有些人宁可强行投篮打铁或者出现失误也不愿将球传给位置更好的队友。这是一个让人很费解的现象。一方面大家都知道篮球是一个团体运动，只有团队协作才能赢得最终的胜利，而单打独斗则永远是无效的，但另一方面大家则又沉迷于得分的快感中不能自拔，导致助攻这个现象出现率逐步减少。鉴于这种现象，本人希望通过对于助攻的概念和其发展来了解这种现象产生的原因并提出自己的建议。

1. 助攻的概念

助攻的定义为：当球处于活球阶段，通过持球球员对于球的传递，帮助第一位触球的己方球员完成直接的得分的行为。

2．助攻的判定

第一个判断助攻的关键在于助攻的时间界定为活球阶段，概念为该球从持球球员手中离开的时间，赛场时钟是在运行的。这个要点规定了助攻的最起码的范围：助攻球员是在界内的。而假设一名球员边线外发球，接到球的队友直接得分的情况出现，发球球员不计算助攻次数，理由是时钟的运动是从线内首位触球球员触球时点开始，而边线外发球球员触球时候时钟静止，因此助攻的数据统计无效。

第二个判断助攻的关键在于该球的传递帮助队友直接得分，这个直接得分包含三大定义：

其一，得分球员从哪一名球员手中得到球，传球球员计算助攻而不计算其他参与传递的球员；

其二，直接得分定义为得分球员获得球后的系列得分动作，解释为因为该球而获得得分机会，而不包含接球受到犯规后的罚球得分；

其三，直接得分指的是值得投篮或者上篮得分，而不包括得分球员拿到篮板后的二次进攻。

3.国际篮球中的助攻与NBA中的助攻

通过观看比赛我们可以看到，助攻在国际篮球中的地位与在NBA中是不一样的。在国际篮球中，我们发现能拿得出手的组织后卫少之又少。拿中国的CBA来说，我们可以看到助攻榜上从来没有上双的后卫，如果哪一场比赛中一位球员的助攻数能达到两位数，那么将是一件十分惊人的新闻。而反观美国NBA，助攻能达到两位数的人则是层出不穷。在有几年的助攻榜上甚至会出现几个球员的助攻数都上双的惊人现象。而在NBA历史上，单赛季平均助攻数最高的是在

1989-1990赛季由犹他爵士对的约翰斯托克顿创造的14.54次，赛季总助攻数1134次，这不得不说是一个奇迹。而纵观NBA历史，助攻狂人也是层出不穷，从第一个赛季平均助攻数上双的奥斯卡罗伯特森到“魔术师”约翰逊和历史助攻王约翰斯托克顿，再到现役的第一杰森基德和第二史蒂夫纳什，还有新兴的助攻王克里斯保罗和拉简朗多，这些助攻狂人都在自己的时代掀起过一阵浪潮。而国际篮联中则很少见到这样的人。

4.助攻的发展与现状（以NBA为例）

1946年“全美篮协会”BAA成立，而在当个赛季，就设立了助攻王这一奖项。虽然仅有场均3.42次，但是我们还是可以看到助攻的重要性。而随着篮球比赛的发展，到1961-1962赛季，奥斯卡罗伯特森创造了场均11.38次的神奇数据，成为了历史上第一个场均助攻数上双的球员。自此以后，出现了多年的助攻王场均助攻上双的现象，而仅几个赛季没有上双也都没有低于场均8次，而最多的甚至出现了近15次。然而，经过一段时间的热潮过后，近些年助攻的次数又出现了不同程度的下降，虽然仍未低破8次，但是场均12次以上的情况则再没有出现过。

上面仅仅是从NBA每年的助攻王角度的分析，从更深层次上我们可以看到。

当下以助攻为业的组织后卫变得越来越少，大多数后卫都是以得分为主，助攻为辅，组织后卫与得分后卫的界限越来越不清晰，有些球队甚至出现了得分后卫出任球队组织后卫的情况。

结论

从以上现象中我们可以看到助攻这一项篮球技巧它的发展是呈现出倒“U”型的。在篮球运动发展初期助攻是不被人们所关注的。然而随着篮球的发展，助攻为越来越多的人所接受和重视，执着于助攻的球员也越来越多。由此组织后卫这一职业也变得越发的重要和不可或缺。然而，在随后的发展中，由于大家对得分的热爱和个人主义的发展，大家都认为只有得分才能将自己的价值充分显示出来，于是热衷于得分的人越来越多，也使得忠实于助攻的纯组织后卫越来越少，而以得分为主的后卫则增长迅速。

助攻位置的球员是全场的进攻发动机，也是全队的灵魂，现役球员中符合顶级后卫标准的屈指可数，不过，精彩的助攻仍然杰出不穷，甚至于近年来还出现了类似表演的创意性助攻。可惜，新生代球员花哨的迷惑着球迷的眼睛的同时，似乎应该在怎样系统组织上多花些功夫，而不是追求如何完成某一次完美助攻。

篇三：篮球论文

论文关键词:篮球文化篮球运动发展趋势

论文摘要:篮球文化是体育文化的亚文化，也是一种社会形态，通过对篮球文化的理解及我国传统文化对我国篮球文化和篮球运动发展的影响，提出我国篮球发展的趋势。为重新认识我国的篮球运动提供有益的启示。

现代篮球运动是一项由专门人才以主动控制空间为目标、以主动控制球为争夺焦点、以主动掌握时间与速度为保证，在空间地面交叉开展意识、智慧、计谋、技术、战略、战术、体能、作风和科技为一体的攻守对抗的体育竞技运动和娱乐、健身活动。现代篮球运动起源于美国，于1895年传入中国，在那个闭关锁国的年代，外来的事物很难被接受的，但是篮球运动却被除数国人很快地接受了现今中国篮球人口已达到三亿以上，是名副其实的 “篮球王国”，并在 NBA的影响与熏陶下，我国也成功地开展了CBA、WCBA、CUBA等职业赛事活动。现代篮球运动经过了 1 0 0 多年的不断创新与完善，现已发展成为寓文化艺术、经济于一体的体育运动项目。更成为一种文化——篮球文化。篮球文化是体育文化的亚文化，更是一种社会形态，它时时刻刻都在影响篮球运动的发展。

1．对篮球文化的理解

对于文化的概念至今仍是学术界争论不休的一个难题，据不完全统计，至今已有 200多种中国古籍中的 “文化”一词最早出现于《周礼》“关于天文，以察时变。关乎人文。以化成天下。”现代意义上的“文化 ”概念。肇始于文艺复兴时期，康德、席勒和黑格尔都各自从道德、美学及哲学领域对文化进行过理性的思索，但关于真正明确的“文化”定义，都引用 19世纪英国文化人类学家爱德华、泰勒的提法，“文化”是一种复杂体，它包括知识、信仰、艺术道德、法律、风俗及其余从社会上习得的能力与习惯。体育不仅是一种社会活动，更是一种文化。体育文化是以身体为媒介，把满足人类需求的身体活动进行加工，组织和秩序化，形成获得社会承认的、具有独立意义和价值的文化内容包括体育认识，体育情感，体育价值、体育思想、体育道德、体育制度和体育物质条件等。篮球运动既是一项综合性的活动游戏。又是现代竞技体育的一个运动项目更是一种社会文化形态称之为篮球文化。篮球文化是体育文化的亚文化它的真正价值在于发展过程中不断地产生种种有趣故事，给人以启示和鼓舞，使人增智和受到教育，篮球文化以丰富多彩的实践内容融入全面综合素质教育，开发人的智慧，陶冶人的情操，使人掌握不同时间空间条件下身体运动规律和支配规律的各种技能与能力；篮球文化以独特的活动形式最形象地展示人体优美形态和心灵气质，和谐地反映人类对现代社会文明生活的创新，完善和追求。

2．中国传统体育文化对篮球文化和篮球运动发展的影响

中国传统文化是以 “儒、道、佛”诸家的思想为基础其传统的体育文化是以保健性，技艺性和表演性为基本模式，以崇尚礼仪、宽厚、平和为价值取向的体育形态。

中国传统体育文化强调整体，忽视个体，强调义务和责任。我国篮球历来重视整体配合，追求整体实力，但忽视了培养具有一定特点、个性的运动员。尤其是中国传统的整体思维方法在一定程度上影响了运动员的创造力表现为运动员缺少个性和特点、缺少从事篮球运动所应有的创造力。西方文化注重分析思维而导致了注重个体从而产生了西方体育文化的个体主义，自由主义的哲学观点。中国认为篮球运动是崇尚整体协作，寻求和谐统一，在训练上重视技、战术提高，轻视素质训练，在战术上注重整体配合，队员个人缺乏独挡一面的能力及即兴发挥的欲望。过分拘泥于赛前安排好的战术套路，缺乏应有的场上应变能力和队员独立作战能力。

3．篮球文化背景下的市场运作

篮球能够在全世界成为人们最喜爱的体育运动之一不仅因为它有广大的普及群体，(目前，国际篮联已拥有1 8 O 多个会员国，全世界大约有 5亿人参加篮球运动。)还因为它具有广阔的市场前景和基础。职业篮球是在商品经济的刺激下和竞技水平迅速提高的背

景下产生的一种特殊的社会现象。早在 1898年，美国新泽西州一支球队开创了 “有偿篮球比赛”的先河。这场篮球比赛的真正贡献在于体现了篮球市场价值。

从 19世纪后期竞技体育处于职业运动的萌芽状态到二战结束后 NBA的诞生，世界竞技体育的职业化发展进入了一个高潮。作为职业篮球代表的 NBA，在不断发展、壮大的 5O多年中，运用市场经济规律和科学的职业篮球管理制度成为一个拥有 40多亿美元资产的体育经营 “巨人”。在 NBA的影响和带动下，篮球职业化、商业化成为一种世界性发展趋势。从 NBA 的发展进程中可以看到，高度的商业性与文化性是职业篮球的本质特征。从经济角度看，职业篮球具有极大的商业价值。20世纪 4O年代，由于美国经济的发展，人们在物质生活满足后转向对精神生活的渴望，一些经纪人从中发现篮球运动能为社会带来无穷的商机，充满商业性的职业篮球从此诞生。

从社会文化角度看，职业篮球是一种具有技艺性与观赏性相结合的独特文化。职业篮球必须以提高自身技艺和观赏价值作为职业篮球赖以发展的基础。利用高水平篮球的商业价值与文化价值，参与社会商业活动与社会文化活动，为社会提供相应服务，同时获得经济效益是职业篮球发展的普遍规律。

体育作为一种社会形态是把满足人类需求的身体活动进行加工、组织和秩序化，因此，它就要符合商业性和娱乐性的市场规律，进而通过市场运作能够刺激篮球运动发展和提高篮球运动水平并扩展其生存空间。美国N B A，它围绕竞争开展了市场化经营道路，可以说让我们开了眼界，它将篮球所能带来的一切利益不断挖掘，据统计，美国每年观看 N B A 的观众不少于 2000万人。而门票收入只占其总收入的 5％左右。N B A 的 2 9个俱乐部老板不仅依靠投资的篮球赚钱，还能为自己的其它产品做宣传，也为那些赞助商做了广告，促进了各个行业的发展，创造出了不可估量的经济利益。

4我国篮球运动的发展趋势

2 005年 5月 27日，全国篮球工作会议在宁波召开，会议中，国家体育总局篮球管理中心主任李运伟同志提出了竞技篮球、娱乐篮球、财富篮球、文化篮球四位一体的新的篮球观。这是对现代篮球的重新认识。

4 1返璞归真，回归自然

随着我国经济的发展，人们收入的不断提高，我们即将进小康社工会，这将为中国人带来越来越多的休闲时间和休闲心情使体育发生从生产到生活、从群体到个体、从工具到玩具的功能转弯。追根溯源，篮球源于游戏．最初以简单的比赛形式出现，以后才发展成为一项影响广泛的竞技运动。正因为篮球源于游戏，所以在篮球运动存在的一百多年的历史中，它始终没有脱离游戏的某些基本特征，比如．篮球是娱乐性的活动，篮球是竞争性的活动，篮球是一种不确定的活动。篮球源于游戏，且始终作为一种游戏形式存在着。游戏是 “研究不熟悉的东西使其成为熟悉的东西：将熟悉的东西作有规律的重复：在重复的过程中尽可能作些变异：选择最令人满意的变异反复进行组合，以上各条均是为游戏而游戏，游戏本身就是目的”。游戏者的价值取向显然在于游戏过程本身。因此，把篮球视为游戏，就可不必追求高难度，只要尊重篮球运动的基本原理，也不必完全受国际篮球规则的约束。游戏本身的特点决定了其活动形式、内容和方法上的多元性。作为游戏，篮球运动对场地、器材的要求不是太高。运动形式灵活多样，既可以个人活动又可进行简单的比赛。在长期的运动实践中，个人和集体的活动，1对 1、3对 3的 “斗牛”，及全场对抗得以广泛地进行即是大众根据自身需要进行的自然选择。当然，不可排除在这些游戏形式中分离出新的竞技运动的可能性，如同从排球运动中分离出沙滩排球从足球运动中分离出室内足球一样。目前三人制篮球比赛即呈现出规则统一、组织规范的趋势。随着社会和经济的发展，健康的娱乐活动已越来越成为人们的日常需要。篮球运动的娱乐性将吸引更多的爱好者参与其中，共享篮球运动给人们带来的乐趣。

4．2科学、合理的篮球人才培养和选拔制度

重视对后备人才的培养是篮球运动可持续发展
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