篇一：牛尾在西餐中的烹制--黄国飞
牛尾在西餐中的烹制
【摘要】：
牛尾在西餐的制作中可谓五花八门，本文除了列举了几款常见的制作方法外，还改良了一款鲜牛尾清汤，这款鲜牛尾清汤是在吸收、消化牛尾浓汤的基础上改良过来的，它无论是在制作流程上、还是在材料成本上，都比传统的牛尾浓汤更适合目前的市场需求，从口感和外型上都得到业内人士和客人的好评。
【关键词】：饮食 西餐 牛尾 汤 改良
一、前言
随着经济的发展，人们的生活水平有所提高。饮食行业无论是中餐还是西餐都在不断地向前发展。在吃的方面除了讲究色、香、味、型之外，还以健康、养生等因素来要求我们的烹饪水平。
西餐烹饪离不开“牛”，牛是人体所需营养成分中不可缺少的主要食品，牛尾部分，在西餐烹饪上可谓是适应最强的一个部位，它既可熬成汤、又可是烩成菜，更可配以东南亚风味的咖哩等菜系。
牛尾，在一头牛身上占的比例很少，但要将牛尾做出丰富的菜肴确实需要花上不少心思。在选材上需要更专业的知识；在配料上，必须考究；在制作上更需要耐心。
二、选材、配料和制作
(一) 选材：
老前辈说想要制作好一个菜，必须从原料论理下定义。牛尾在人的想象中是皮包骨，没有肉。其实牛尾有肉，那是筋肉。选材时，看大小下定论，大的不一定有肉。好的牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉，骨肉比例相同。
（二）配料：
在选择配料时，以材定色、以客定味、以环境定型。
（三）制作：
要制作一份好的菜，在正确选材后，每一道工序都必须细，无论是在砧板上，还是在汤锅、煎锅、上碟造型过程中都需要有一丝不苟的态度。
三、西餐牛尾典型菜品制作举例：
1.红酒烧牛尾
原料：牛尾400g, 洋葱50g, 红萝卜100g，番茄50g, 蒜10g，橄榄油15g, 烧汁300g, 水1000g, 红葡萄酒200毫升，面粉，盐和胡椒粉各适量
制作：1）红萝卜，番茄（一部分）分别切成厚片，番茄，洋葱，蒜切碎。
2）牛尾清洗干净，切成段，撒上盐，胡椒粉或黑胡椒和面粉涂抹均匀。
3）大火将橄榄油加热，放入牛尾煎成金黄色，加番茄，洋葱，蒜炒香。
4）锅中加葡萄酒煮干后，加烧汁和水，大火煮沸，转为小火，加红萝卜，番茄片，加盖烧焖至牛尾酥软。
5）将牛尾和红萝卜取出，放在盘中，汁过滤，大火浓缩后，用盐和胡椒粉调味，淋在牛尾上。
2.韩式烩牛尾
原料：牛尾：500g，红萝卜:250g, 干花菇仔：50g，水适量，姜：2块，红枣：6粒，日本鼓油，万字豉油、木鱼素、麦芽糖适量。
制作：1）先将牛尾去掉白色的脂肪筋，开锅水把整条牛尾放里面飞水，飞熟之后过冷水，切成一段大小均匀备用。
2）花菇仔用热水浸2个钟头，去蒂备用。
3）红萝卜切成厚片，用模型定形（心形或圆形）备用。
4）把牛尾，花菇，红枣，姜放入煲中，加适量水，再放日本鼓油，木鱼素，麦芽糖（适量），用大火煮沸，转为小火，将红罗卜倒入，烩至牛尾肉骨软熟。
5）将牛尾和其他料装到盘中。
3.咖喱牛尾
原料：烩好牛尾6—8块（约500g)薯仔：1个，番茄：1个，洋葱：半个，红尖椒：1个，圆椒：半个，咖喱胆：50g ,三花奶，椰奶，水或鸡汤，盐，糖，味，鸡粉各适量。
制作：1）先将薯仔煮熟后加牛尾和青椒，红椒，洋葱，番茄轻飞水一下备用。
2)锅中加少量油或牛油，加咖喱胆轻爆一下，加水，椰奶。三花奶，调味之后放材料①煮，使材料①慢慢吸收咖喱香味，
3）将煮好咖喱牛尾装在盘中，上面放一根香菜。
我们经常见咖喱牛肉，鸡，鱼，虾，杂菜等菜式，但用在牛尾的部分
又是新菜创新。
4.牛尾浓汤
原料：牛尾1000g, 西芹50g,洋葱100g, 香叶2片，迷迭香少许，黑胡椒6粒，丁香2粒，大蒜1瓣，牛肉基础汤2500g, 红萝卜350g, 番茄100g, 葱白段2条，盐，胡椒粉少许
制作:1）洋葱，西芹，部分红萝卜切成块，其余红萝卜，切成大丁，番茄去籽切成丁，葱白切段。
2）牛尾清洗干净，在关节处切成段。
3）将牛尾放在烤箱内烤成浅棕色后，加杂菜与牛尾一起烤成棕色。
4)将烤好的牛尾和杂菜加牛肉基础汤一起放在锅里煮，将烤盘上浮油去掉，加入一些原汤，搅拌后倒入煮锅中。
5）大火将汤煮沸，撇去浮末，转为小火，加入香料，香叶，迷迭香，黑胡椒粒，丁香，大蒜慢煮，直到将牛尾煮熟。
6）把牛尾从汤中捞出，将肉从骨头上刮下，切成丁备用，牛尾汤煮好后过滤保温备用。
7）用黄油炒红萝卜至半熟，加入牛尾汤，用小火煮至各种蔬菜软熟，加入番茄丁，牛尾肉丁再煮几分钟，下盐和胡椒粉调味，临起加一两滴白兰地到牛尾他汤里使牛尾汤味道鲜美，香醋。牛尾汤是西餐中的英式经典菜肴，色泽棕红，味道香浓。
篇二：比较完整的韩国料理制作大全图解教
比较完整的韩国料理制作大全图解教程
哥们干杯！的比较完整的韩国料理制作大全图解教程
韩国的餐饮很有特色，比较注重形式，餐具讲究，吃饭时各式各样的小吃经常摆满桌面。据说这是受古代皇宫中餐饮方式的影响，流传至今。
韩式餐的口味特点是鲜、咸。其中具有代表性的是烤肉、冷面、拌饭及参鸡汤、牛肉汤等。 目录：（继续添加中）
汤的制作教程……………………1
泡菜制作教程……………………1
饼与点心的教程…………………2
烧烤制作教程……………………3
冷面制作教程……………………4
米饭制作教程……………………5
紫菜包饭制法……………………6
锅仔制作教程……………………6
炖菜制作教程……………………6
凉菜制作教程……………………6
粥品制作教程……………………6
首先开始汤的教程
汤中有名的要数参鸡汤和牛肉汤。参鸡汤是选用童子鸡，在汤内放入糯米、大枣、人参、大蒜等，炖至烂熟、入口即化的程度上桌，个人根据口味放入胡椒、盐等调味品食用，营养丰富，是上好的补品。牛肉汤又称雪浓汤，是用牛骨、牛胸脯肉加调料熬成的汤，味道鲜美。此外还有解酒汤、酱汤等。
牛肉汤
材料：
材料：牛肉汤水1500毫升，牛臀尖250克（或牛颈肉），大葱30克，大蒜2瓣，豆油40克，蘑菇4朵，辣大酱8克，酱油30克，精盐15克，料酒15克，黑胡椒粉2.5克，芝麻油8克
作法：
1、先制出牛肉汤汁：把45克酱油和16克芝麻油倒入瓷盆中，再加入8克大酱和4克辣椒油，接着放入10克大蒜泥茸，3克盐和24克，再加入1200毫升清水，搅拌均匀，制成牛肉汤汁
2、再把牛臀尖洗净，去筋膜，切小丁；大葱去皮，洗净，切成5厘米长的条，然后，再直着切；大蒜去皮，拍碎末；待用
3、旺火烧热炒锅，放入豆油，烧五成热时，放入牛肉丁，炒至峪一黄褐色，加上大葱、生姜末、水发蘑菇末，翻炒2分钟，再加入辣大酱，制好的牛肉汤汁料，酱油以及精盐、料酒，烧开后搅拌均匀，改小火，煨焖10分钟，调好口味，放黑胡椒粉。倒入芝麻油，稍搅，即可出锅，分倒在每个小碗里，把牛肉丁和汤料盛均匀。
4、食用时，配一张绿豆饼豆食，即可
牛肉泡菜汤
材料：鲻鱼1条（约500克），蘑菇15克，猪肉50克，罐头竹笋15克，花生油60克，料酒15克，酱油20克，味精3克，鸡汤300毫升，精盐3克，大葱25克，生姜5克，大蒜3克，辣椒油0.5克
作法：
1、将鱼去鳃和内脏，洗净，在鱼身两侧剞斜刀
2、猪肉去筋膜，洗净，与竹笋和蘑菇切丝；大葱去皮，洗净，切3厘米长的段；生姜、大蒜去皮，洗净，均切片
3、把鱼身两侧抹上酱油，腌渍入味
4、炒锅烧热放入35克花生油，烧至八九成热时，放入腌渍入味的鲻鱼，炸至两面呈金黄色，捞出，控油。
5、再倒入炒锅内25克花生油，烧五成热，放入猪肉丝、翻炒几下，加入竹笋丝、蘑菇丝、料酒、酱油、味精、鸡汤、盐、葱段、生姜片、大蒜片。投入炸过的鱼，旺火烧开，改小火焖至汤剩下约200毫升时，拣去葱、姜、蒜，淋上几滴辣椒油，即可
韩式牛尾汤
[原料/调料]
牛尾 2公斤
水 17杯
(1)葱 1根
蒜末 1又1/2大匙
酱油 3大匙
胡椒粉 1/2小匙
香油 2大匙
白芝麻 2大匙
(2)盐适量
胡椒粉适量
[制作流程]
(1)将葱切成葱花备用。取一汤锅，加入17杯水煮开。将牛尾剁成小块状，洗净后放入滚水中，煮开后，将浮油仔细捞除，转小火续煮3小时。
(2)用筷子测试牛尾熟透程度，如果筷子已经可以插进去的时候，就将牛尾取出，与调味料(1)拌匀入味备用。
(3)让汤汁再次滚沸后，再将已拌入味道的牛尾放回去，煮沸后，加入调味料(2)调味即可上桌食用。
参鸡汤
参鸡汤是在幼鸡肉里放入人参、大蒜、大枣、糯米饭, 加入水之后熬制的食品, 是夏天极佳的保养品。屈指可数的外国来宾喜欢的韩国食品。在炎热的夏季，因酷热而心情烦躁时, 以”以热治热”的原理, 试一下参鸡汤? 与冷食相比, 不仅爽口, 而且营养充足。
** 主料 **
鸡 2只、糯米1/2杯
** 辅料 **
生人参 4个、大枣 4颗、蒜 20瓣、细葱 2个(根部),
盐、胡椒粉各少许。
料理法：
1.准备重量为800克的鸡，从肚子底部切出来, 掏净内脏后, 洗到
没有血色为止。
2.洗净糯米后, 泡在水里, 直到米粒发白为止。充分浸泡才能使糯
米煮透。
3.一只鸡放一个生人参, 生参要去皮, 掰掉顶部。大枣要洗净,
尤其是起皱部分，蒜要剥皮后洗净。
4.在洗好的鸡肚子里放好糯米, 生参,大枣, 蒜,
沿着刀纹夹好鸡腿, 实刀口愈合。
5.在大炊具里倒水, 直到能够完全浸泡幼鸡为止, 用强火加热, 煮
开一两次后, 用小火煮透。没有煮透的鸡肉会发硬, 而煮透的鸡
肉, 肉质松软, 因此, 要煮到煮出汤汁为止, 才能把火灭掉。
*** 最后，放上切好的细葱, 盐和胡椒 **
‘
荠菜大酱汤
[原料/调料]
荠菜200g﹐蛤蜊200g﹐淘米水7杯﹐大酱1/2大勺﹐粗葱2棵﹐蒜5头﹐辣椒酱 1大勺。
[制作流程]
(1) 在淘米水里倒上大酱和辣酱﹐并用筛子过虚。
(2) 在1杯水里放蛤蜊煮后﹐煮到蛤蜊张嘴后挖出肉﹐汤等沙沉淀后倒进(1)中。
(3) 把荠菜洗净后﹐熬酱汤。
(4) 熬一会儿放上准备好的蒜和葱﹐重新熬煮。
大酱汤
材料: 牛肉100g，南瓜1/4个，贝壳4-6个，豆腐半块，辣椒2个，红辣椒1个，大葱1个，洋葱1/2个，蘑菇适量，食用油少量
1.肉酱的做法：
酱油、白糖各1勺；切好的葱2小勺；切好的蒜1小勺；芝麻油、盐各1小勺；楜椒少量
2.汤料的做法：
大酱1大勺；辣椒酱1/2小勺；辣椒粉1/2小勺
制作步骤:
1.先炒牛肉，等牛肉的颜色变白的时候，放贝壳汤水。
2.汤开始沸腾的时候，放汤料和蘑菇。这时出来的泡沫要去掉。
3.再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱，最后放辣椒。
制作要点：
1.先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时，使贝壳吐出烂泥，然后再洗干净。
2.在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮。贝壳打开之后，把贝壳和汤分开。
3.牛肉切得很细，然后放适当的肉酱后搅拌。
4.豆腐切成0.3cm的厚度，3--4cm的大小，南瓜切成0.3cm的厚度后，切成4半。
5.辣椒和大葱要大片的切，而且辣椒要去掉辣椒籽。
辣白菜汤
辣白菜汤作为韩国传统料理, 在普通家庭里一般一周做上一两次。尝一下吃不腻的辣白菜汤如何? 学一下其做法吧.
也可尝试在辣白菜里添加金枪鱼。即使未添加其他材料，其味道也很好。
** 主料 **:
辣白菜 500克、金枪鱼(整块) 120克、洋葱 1/2个、大葱 3个(根部)、豆腐 1/4块、红辣椒1个、西葫芦 1/8个、香菇 3个、蒿菜 2根、食盐少许、水 5杯
** 调料 **
辣椒酱 3大勺、料酒、酱油、蒜末 1大勺、食盐、胡椒粉少许。
1.白菜切成5厘米长, 用筛子筛出金枪鱼的油。
2.洋葱切成做菜时的形状, 葱切成4厘米长, 红辣椒切成圆状, 西葫芦切成弯月状。
3.蘑菇切成4~5等分, 豆腐切成扁状。
篇三：韩式菜肴
韩国泡菜.辣白菜.冷面.味僧汤.大酱汤.烧烤全攻略
韩国泡菜.辣白菜.冷面.味僧汤.大酱汤.烧烤全攻略
教你自制韩国泡菜之——辣白菜
需要准备的主料/配料/调料：
白菜一棵，萝卜800g，韭菜150g，水芹菜（韩国人集中的菜市场有卖）150g，大葱100g，小葱100g，虾肉（捣碎）100g，姜沫20g，蒜沫160g，白糖50g，辣椒粉200g，虾酱250海鲜高3/4杯，洋葱300g，梨2个，糯米粉50g ，芝麻少许。
盐制白菜：
1.首先挑好丰满结实的白菜去掉表面的绿叶和枯叶。
2.把白菜一分为二，头部再切一刀（如图）。
3.把白菜浸泡在盐水（一小盆水放3勺盐）过2/3分钟后捞起并甩掉多余水分。
4.把粗盐均匀的抹在白菜每一片叶上。
5.把白菜放进容器后用手压一压，然后把刚刚浸泡过白菜的盐水倒近容器内，默过白菜即可。
6.盐制过程中最好隔一两个小时翻一翻白菜，使得白菜的每个部位都盐透。
7.白菜盐到用手指摁白菜茎部感觉到很松软即可盐制完成（以我个人经验大概盐制20小时即可）。
8.把盐制好的白菜用清水冲洗2/3遍放到漏筐中控好多余水分。 调味酱制作：
1.先把糯米粉调成稀糊状后倒如锅中烧开的海鲜高汤里，不断以顺时针的方向搅拌后盛到容器里冷却。
2.萝卜，洋葱切成细丝，水芹菜，小葱，韭菜切成2/3cm的小段。
3.把准备好的配料和蒜沫，姜沫，捣随的大葱都放到冷却好的海鲜液酱中，同时也把辣椒粉和准备好的所有调料放进去充分的搅拌。
涂抹酱料：
1.把盐制好的白菜放到一个干净的容器里用手抓一点制作好的调味酱抹上去，抹的时候从里到外的顺序，每一片叶子的前后都充分的抹上酱料。
2.抹完酱后洒点芝麻放到密封效果好的保鲜盒中放近冰箱。
温馨提示：
1.选择配料的时候辣椒粉最为关键。一定要买韩国或朝鲜族的辣椒。一般超市中卖的辣椒粉都不会很理想。
2.如果盐制时间过长，过咸，可以多用清水冲洗几遍。也可以浸泡在清水中。
3.盐制好的辣白菜最后放一天后食用口感最佳。要是喜欢吃略酸的，也可以放在常温中放一天后食用。
4.抹酱的时候最好带上胶皮手套，以免刺激你的手。
5.泡菜也可以做炒饭，也可以做汤，还可以跟炒肉着吃。以后有时间陆续教给大家。
6.抹剩下的调味酱放入冰箱下次制作的时候可以接着用
教你自制韩国小菜--凉拌黄瓜条
准备的材料及调料：
主料：3根黄瓜，颗粒盐 调味酱：辣椒粉2勺，韩国辣酱1勺，鲜柠檬汁1勺，葱花末(葱白部分)3勺，蒜末1勺，芝麻1/2勺
制作方法：
把黄瓜洗净，去掉两端，切成4、5块平均大小的块
再把每块切成4根同等大小的条状
所有黄瓜切完后放到容器中洒上颗粒盐，腌制十分钟左右
在腌制黄瓜的时间可以调调味酱。很简单，把所有准备好的调味酱料放入小容器中搅拌均匀即可。
腌制完毕后容器中会出一些黄瓜汁，把黄瓜汁倒掉，然后放上调味酱均匀的拌一拌，这样，一道简单的韩国小菜--凉拌黄瓜就做好了。放入保鲜盒后放到冰箱里冷藏半小时就可以吃了。很简单吧!
详解正宗的“韩国”什锦泡菜
白菜6500克，白萝卜4000克，红辣椒500克，黄瓜1500克。第一步是要把菜摘洗干净。
然后把白菜切成五厘米左右的段，白萝卜切成约两厘米见方的块状，红辣椒瓣成片，黄瓜切成大段。然后撒盐300克，刹水。大约四、五个小时后就会出现很多刹岀来的水了。
找一无油净锅，入水三升，再加入100克粘米粉，冰糖150克，然后煮开，让糖溶化，还得用细网把粘米粉结的疙瘩捞出来。然后再把辣椒粉100克倒进去再次煮开锅后关火，晾凉。注意，可不能把这锅酱给烧焦了啊~~~
接下来就该准备其它腌料啦。包括白萝卜1000克，切成丝；韭菜250克，切成两厘米左右的段；苹果和梨各三个共约1000克
去皮、切成丝；洋葱500克，切成丝；姜100克，蒜四、五头，都剁碎。 等那锅酱汁凉透了，就把这些配料都放进去，拌匀。
接下来就把刹完水的菜挤净水，放入酱料里，通通拌匀，装坛、发酵…… 这发酵的时间得视温度而定，一般春天4-5天，夏天3天，冬天就需要一个星期了。
总结：泡菜腌制期间应注意的问题
（1）坛子洗干净后，一定要晾干，不能加生水。
（1）泡菜坛宜放在温度较低的地方，3——5℃的环境中为宜。
（3）取食泡菜时应注意保持清洁卫生，要防止油脂脏污的东西混入坛内，否则易使泡菜水腐败、发臭。
（4）水槽要保持水满并注意清洁，经常清洗更换。为了安全起见也可在水槽中加入15％～20％的食盐水。
（5）如发现液面有白膜，应立即除去，并加入少量烧酒和鲜姜片、大蒜等抑制杂菌生长。同时将坛内装满蔬菜，创造无氧条件即可制止。
滋味独特的韩式泡菜--馅黄瓜
做这个泡菜，要用到东北的“旱黄瓜”，这种黄瓜皮薄、肉厚、籽少，口味也
很甘甜。
采买时，要挑选比较粗的黄瓜。买回后，要用盐搓洗，并放入盐水中腌制4—6个小时。盐的用量和比例可参考我的上一篇博文--自制韩式黄瓜泡菜+酸黄瓜炒肉
当黄瓜可以随意打弯了时就表示腌好了，腌好的黄瓜切2等份，要留下约五分之一不要切断，因为还要往里夹“馅”呢！
所夹的馅料是：小青葱，青、红椒，洋葱和苹果。把它们统统都清洗干净，除小葱外都切成丝。
苏子叶洗干净后，在叶上放青葱，青、红椒、苹果及洋葱丝，然后卷起来成为苏子叶卷。黄瓜芯里放入“苏子叶卷”，用韭菜叶或青葱来捆扎。有一点要提醒一下，黄瓜内部容量有限，那苏子叶卷不要卷得太粗了啊~~~ 如果你有本事把黄瓜籽挖出来，那做出来的效果肯定会更好。
接下来取小半杯粘米粉，加入3杯水烧开，成为稀稀的米粉糊，等凉透后，放入白醋3大匙、盐1小匙、白糖1大匙，来调口味，再加入干香菇、辣椒、洋葱、以及柠檬片来增加香气.
然后再把装好“馅”的黄瓜放在汤水中，如果黄瓜不能全部浸入汤中，可以再适当的加入一些纯净水。再浸渍个数小时，等入了味，就可以吃了。吃的时候切成一口大小的块状就可以了。
正宗韩国辣白菜的做法之二
1.白菜一棵，剥去外层，洗净，里外均匀抹上盐，腌半天。 注：辣白菜的制作从头到尾都不能沾一点油 2.腌了半天后，挤掉水分3.准备好：姜，蒜，苹果，梨 4.姜，蒜，苹果，梨剁末儿，苹果、梨用1/3或者一半即可5.辣椒面，盐，味精，还有鱼露，用量和加酱油的感觉一样。辣椒面的量看自己喜欢辣味的多少，也要看辣椒面的新鲜程度，最好在来一点小香茐6.加入适量凉白开，把辣椒面，盐，味精调匀 7.把姜蒜苹果梨末儿倒入辣椒面中8.搅拌9.开始腌菜！从最内层开始，把调好的辣椒糊糊抹在白菜上，里外都抹注:一定要把手洗干净啊或者带塑料薄膜手套 11.整棵都抹好了 12.拿一个带盖的容器，注意洗净，一定不要有油，如果无盖的，用保鲜膜封住也可以。13.3—5天后成功 14.最后装盘鸟,哇咔咔~!
超爽口又减肥的韩国冷面
把冷面放在一个大碗里，放上自己喜欢的脆生生的辣白菜，黄瓜丝，苹果片或者是西瓜片，西红柿片，切成片的酱牛肉，半枚鸡蛋或者是摊蛋皮丝，撒上芝麻，辣椒面再浇上冷面汤，最重要的冷面汤一定要先做而且放在冰箱里冷藏甚至有的还冷冻到带冰碴，这样才会更爽口。我如果在饭店里吃冷面有时还会放一点啤酒在汤里面还会有另一种风味，现在有的会放真露酒，大家也不妨试一试。
在家做冷面的原料：
朝鲜冷面半斤，辣白菜适量，黄瓜半根，梨2片，鸡蛋1个，熟白芝麻少许，干辣椒少许，熟的酱牛肉2片，香菜1根，西红柿2片，白醋，糖，盐，生抽，，味素，橘子榨汁或（白梨，菠萝榨汁），香油（我是不放香油的）朝鲜辣椒酱（可以不用）
制作方法：
1、将冷面浸冷水泡1小时，然后用手搓开，使面不再粘在一起，捞出备用
2、锅中装水，加入鸡蛋开始煮
3、在大碗中加入纯净水，然后加入醋半两、两大勺糖，然后品尝根据个人口味直到觉得既没有醋味，也没有糖味，而是一种酸甜混合的味道即可
4、加入盐，调至略咸，再加入少许生抽、味素、香油、芝麻，橘子榨汁或（白梨，菠萝榨汁），然后把黄瓜切成丝放入汁中浸泡
5、水开后将面下入锅中，大火烧开即可，立即把面捞出，放在有网的盆里，接着水龙头揉搓面条直到面汤变清面条滑溜不粘手
6、将面捞出，控水，加入大碗中，加入泡菜、梨片、熟的酱牛肉，干辣椒面，辣椒酱、香菜、西红柿
7、鸡蛋捞出，剥壳切成两半，放入碗中最后再放上点冰块就大功告成了
教你自制韩国料理--红烧土豆鸡
主料及调料：整只鸡，葱1根，洋葱1头，胡萝卜1个，土豆2-3个，青辣椒和红辣椒少许
辣酱，蒜，辣椒粉，生姜少许，白糖半勺，胡椒粉少许，香油少许。
1.把鸡掏好内脏后切成适合的块状，浸泡水里大约半小时左右去出掉腥味。
2.把浸泡好的鸡洗干净后放在漏勺上控好多余水分。
3.把准备好的土豆和胡萝卜洗干净后切成大块状。
4.把圆葱和红辣椒，青辣椒一分为四后泡在凉水中放到一边备用。
5.把葱切成3CM长度，把蒜切成片状，把生姜捣成碎沫。
6.准备一个小容器，放3勺辣酱，两勺酱油，半勺白糖，一大勺辣椒粉，切好的蒜片跟生姜，胡椒粉，白糖，香油少许后充分的拌一拌，直到成酱状。
7.再准备一个稍微大一点的容器把控好水的鸡块放进去，再把准备好的调味酱倒在鸡块上充分的搅拌，使得鸡块的每个地方都粘上调味酱。
8.把搅拌好的鸡块盐制半小时，备用。
9.盐制结束后在锅中倒入两勺左右的油后加热。
10.把油烧成适合的热度的时候把盐制好的鸡块放进锅中翻炒。完全炒熟鸡块的表面后从锅的一边轻轻倒入清水，清水加到沫过四分之三的鸡块后盖上锅盖以中火加热。
12.加热加到鸡块七成熟的时候把准备好的土豆，胡萝卜放进去，再放入适当的盐翻炒几下后盖上锅盖继续已中火加热。
13.加热到一定程度汤汁变少变稠后再把葱段，辣椒，洋葱放进去后用高火反炒几下，直到菜有鲜亮的色泽后可以出锅了。
韩国番茄牛尾汤
《韩式炖牛尾》
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