篇一：凉面冷面的制作方法大全图文详解
凉面冷面的制作方法大全图文详解
凉食就成了餐桌上的美食。比较常见的有：凉粉、凉皮、灌肠、凉面、凉糕、粽子等。而凉面又是凉食中的佳品，它口感多变，风味突出，色香味皆佳。
凉面，也叫冷面，古称“冷淘”。夏天吃凉面，魏晋时已成为民俗。唐朝时，每年夏季不仅民间要吃凉面，朝廷也要举行吃凉面的应时活动。大诗人杜甫也爱吃凉面，曾写有《槐叶冷淘》一诗：“青青高槐叶，采掇付中厨。新面来近市，汁滓宛相敷……经齿冷于雪，劝人投此珠。”诗人所说的“槐叶凉面”是指用鲜嫩的槐叶汁和面后而制成的碧绿色面条。绿色本身就属冷色调，再加上煮熟的面条过水而淘，自然会给人以“凉”的感觉。况且槐叶还具有“除霍乱烦闷，祛肠风痔疾”的功效，难怪诗人要大发感慨了。“甘菊冷淘”是宋代有名的凉面品种，北宋诗人诗云：“俸面新且细，溲牢如玉墩。随刀落银镂，煮投塞泉盆。杂此于青色，芳香留兰荪。”凉面品种花样到明清时更是蔚为大观了。
凉面做法是：先在锅内将水烧开，把面条下锅煮软，用筷子挑散，不要粘连，在清凉的水中过上一两遍，捞出，盛在碗中用蔬菜、佐料拌和食之。下面的技术非常重要，要在水开的时候将面下锅，大火滚开来煮，一旦变软，迅速捞出过冷水。凉面的配
料可根据自己的爱好，喜欢吃荤的朋友可搁上几片酱牛肉，喜欢吃素的朋友可弄些切成丝的嫩黄瓜搭搭，配着香浓适口的凉面汤，再来点辣白菜和水果，夏日食来当是鲜爽可口，开胃自是不必说的了。
时至今日，凉面的花样更是不胜枚举，各个地方都有自己的特色，如四川的“红油凉面”、朝鲜族的“狗肉凉面”、山东的“麻酱凉面”、广东的“鸡蛋凉面”、上海的“粗条凉面”、山西的“柳叶凉面”、天津的“打卤凉面”、北京的“素什锦凉面”、兰州的“清汤牛肉凉面”等等，各地有各地的吃法，口味也是各有特色。笔者曾经品尝过在冰水中浸过的凉面，果真有“经齿冷于雪”的感觉呢。
四川鸡丝凉面怎么做？
鸡丝凉面是四川的传统小吃，历史悠久，在四川全省有很大影响，近年已流传于全国各地,特别是北方广大地区。
鸡丝凉面的制法：机制的面条入沸水中煮熟。煮时不能煮得太软，捞出放案板上趁热洒熟菜油少许，抖散快速降温，到互不粘连且己冷却为止，成为凉面。
凉面吃法多样：
（1）绿豆芽凉面，绿豆芽在沸水中煮断生，保持脆嫩，放碗中，面上盖凉面，淋上用辣椒面、花椒油、醋、味精、酱油、蒜泥和麻油调成的味汁；
（2）鸡丝凉面，基本制法同绿豆芽凉面，不同的是在面上加煮熟后撕成的鸡丝；
（3）三丝凉面，面上加熟鸡丝、火腿丝、猪肉丝。
凉面的特点是：多味调合，清爽利口，面条有筋力，为夏季佳品。
简易鸡丝凉面做法：
原料：乌冬面250克、鸡腿2条、姜3片、葱2段、花椒10粒、黄瓜1根、绿豆芽200克
酱汁料：芝麻酱6汤匙（90ml）、凉开水8汤匙（120ml）、酱油1汤匙（15ml）、蒸鱼豉油1汤匙（15ml）、盐1茶匙（5克）、醋1汤匙（15ml）、糖1茶匙（5克）、鸡精1/2茶匙（3克）、香油1茶匙（5ml）、大蒜8瓣、麻辣酱1汤匙（15克）、芝麻少许
做法：
1、锅中倒入清水，放入鸡腿，姜片，葱段和花椒，大火煮沸后，撇去浮沫，继续煮10分钟。煮熟后晾凉去皮，将鸡腿肉撕成细丝。黄瓜洗净后切丝。另一锅中倒入清水，水开后，放入洗净的绿豆芽焯半分钟后捞出。
2、大蒜去皮洗净后压成蒜泥。将芝麻酱倒入碗中，再倒入凉开水，用筷子沿同一方向画圈搅拌稀释。再调入酱油，蒸鱼豉油，盐，醋，糖，鸡精，香油搅拌均匀，再根据自己的喜好调入适量蒜泥，麻辣酱和芝麻。
3、锅中倒入足量清水，大火煮沸后，放入乌冬面，中火煮3至5分钟后捞出，反复过冷水冲凉，沥干后，倒入橄榄油搅拌以免粘连。
4、将面盛入碗中，放入鸡丝，黄瓜丝，绿豆芽，再淋上酱汁料搅拌均匀即可。
帖士：
1、煮完面条，再用煮面条的开水焯绿豆芽更方便一些。
2、四川凉面的做法中，面要煮到8分熟，然后摊开后用蒲扇扇或用电风扇狂吹，据说用蒲扇扇的更好吃。不过，我可没那么大的耐心，就推荐过冷水的偷懒方法吧。
3、没有蒸鱼豉油可不放，但其他调料最好不要精简，否则口味会差很多，尤其是蒜蓉和麻辣酱，它们可给酱汁料的口味增色不少。
人们都说四川菜就两个“了”字，“吃了忘不了”，即使很普通的材料，也能做得入口生香，风味独特，难怪川菜受到大江南北人们的一致欢迎。鸡丝凉面其实是四川的一种风味小吃，据称至少在北宋时期市井之间就有凉面制作销售了。
大师指点
鸡丝凉面的特色是面条松软，鲜香爽口。讲究的就是“麻辣鲜香”，凉凉的面、劲道的口感、麻辣的味道，让人欲罢不能。自己动手
材料：(制4碗份)机制圆面条半斤，鸡胸肉(最好选用仔公鸡
的胸脯肉)，绿豆芽1两，熟菜油2茶匙，辣油少量，芝麻油1茶匙，白糖1茶匙，芝麻酱2茶匙，红油辣椒3茶匙，蒜泥1茶匙，葱花适量，醋2茶匙，红酱油3茶匙，花生米适量。
做法：鸡胸肉煮熟，放冷后切丝备用，花生米碾碎备用。把面条放入沸水中煮熟后捞出，注意不要煮得太烂，断生即可。把面条沥干水分摊在案板上，同时把熟菜油洒在面条上，抖散面条让其快速降温冷却，并且不会粘搭在一起。把去根洗净的绿豆芽在沸水中焯一下，用冷开水冲凉，沥干，均分于各个碗内垫底。把凉面均匀地挑在豆芽上面。碗中先将芝麻酱加水调稀，再加上蒜泥、红酱油、红油辣椒、醋和花椒油，然后淋在冷面上。再撒上葱花、白糖、鸡丝和剁碎的花生米即成。
凉面的润滑，豆芽的脆嫩清香，鸡丝的鲜美，加上调料咸甜麻辣酸兼备，完全满足了味蕾的各种需要，而且还是一款营养丰富的绝佳夏季食物。
不拘一格
可以把单调的鸡丝丰富为鸡丝、火腿丝和猪肉丝，并美其名曰三丝。
阆中热凉面怎么做？
凉面，别的地方也有，但阆中凉面却是独一无二的。阆中凉面的显著特点，就是凉面要淋热的牛肉臊子，是一种“热的”凉面，所以有人叫“阆中热凉面”，也有就主要原料而言，称其为“牛肉
篇二：凉面的做法
八款凉面做法
朝鲜冷面
原料：玉米面、冰镇牛肉汤、酱牛肉、煮蛋、梨、黄瓜、辣白菜、冰镇矿泉水、冰块、小番茄、熟芝麻、盐、白糖、白醋、雪碧、酱油 做法：
1. 将冷面下入沸水锅中煮制，不时用筷子搅拌，防止粘结，煮1分钟左右待其变软无硬心时捞出，放入已经备好的冰水中，并连续冲3~4次。
2. 轻轻揉搓将冷面，使其完全散开，沥干水分后放入碗内。
3. 黄瓜切丝、梨切片；辣白菜切碎、鸡蛋对切，牛肉切片。
4. 牛肉汤中加入适量酱油、白醋、盐、白糖、半罐雪碧之后在调好的汁里加入1：10的冰水。
5. 冷面的碗中加入调好比例的冷面汤，再加入牛肉片、泡菜、黄瓜、鸡蛋、冰块，撒上白芝麻即可享用。
酸汤冷面
原料：胡萝卜80g、青椒80g、土豆180g、姜7g、大蒜12g 、黄酒5ml、醋10ml、香油3ml、西红柿180g、清水500g、酸汤80g、盐、面条 做法：
1. 锅烧热后放油，下胡萝卜丁翻炒至软，放入姜末、蒜末炒出香味后，放入土豆丁、黄酒、醋炒至土豆色至半透明，放入青椒丁旺火快炒，加盐调味、淋香油出锅。
2. 锅中放少许油，倒入西红柿碎炒至软烂，加入清水煮开，倒入酸汤再次煮开，洒入葱末，加盐、香油调味后盛出们，晾凉后放入冰箱冷藏半个小时。
3. 锅中清水烧开后，下面条煮熟，立即捞出放入凉水中拔凉，盛到碗中，浇上冷酸汤，洒上菜料，可以根据口味再加点盐、辣椒油等调味即可。
泡菜冷面
原料：荞麦面、黄瓜、鸡蛋、香油、盐、五香牛肉、少许辣白菜。 做法：
1. 取一碗凉白开水加入冰块，加入苹果醋、白糖、生抽、盐、黄瓜片、香葱段入冰箱冷藏室备用，这是冷面汁。
2. 一个鸡蛋煮熟切开两半备用；另取一容器盛加入凉白开水冰镇，将荞麦面煮熟，放入冰镇的凉白开中洗净过凉，捞出控水。
3. 荞麦面控净水放在碗里，浇上第一步冰好的冷面汁，放五香牛肉、辣白菜、熟鸡蛋、滴上香油即可。
日式冷面
原料：日本冷面、苹果醋
做法：
热水煮熟，用凉开水冲泡几次，冷却后再吃，浇上苹果醋即可。 茶汤冷面
原料：荞麦面200克、冰红茶1瓶、牛肉100克、卤蛋（或白煮蛋）1个、雪梨1个、圣女果50克、黄瓜100克、泡菜30克、熟白芝麻适量做法：
1. 荞麦面下锅煮，水开后再煮3～4分钟，捞出控干水，用冷水冲洗，尽量洗去表面粘质。
2. 面条捞出码在碗底，将圣女果、黄瓜、雪梨切成适宜的形状，将卤蛋对半切开，牛肉切片，依次码在面上，淋入提前冷藏过的茶汤，撒上适量白芝麻即可。
手撕牛肉拌冷面
原料：鸡蛋拉面、咸花生酱、牛胸肉、香菜、黑白芝麻
做法：
1. 牛胸肉用清水浸泡半小时去除血水后，焯一下，洗净，放锅内加葱姜和料酒大火烧开小火焖至酥烂。
2. 热锅入稍多的油，加一小勺黑白芝麻，小火炒香，加一点糖，蒜泥和生抽熬香后撒下一把香菜，盛出浇在牛肉上拌匀就可。
3. 把鸡蛋拉面入开水煮约2分钟，用预备的冰水冲凉后沥干，拌入少许油防止粘连。
4. 用凉白开把花生酱调得稀稀的，加一小勺生抽，少许白糖和鸡精，一小勺白醋拌匀即可。
韩式豆浆冷面
原料：黄豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿
做法：
1. 黄豆放进豆浆里打成豆浆，过滤豆渣后凉透，放进冰箱里冷藏。
2. 炒熟的芝麻放料理机里打碎；鸡蛋煮熟一剖为二；黄瓜、胡萝卜切丝；西红柿切开。
3. 开水煮面，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，洗去表面粘稠。
4. 冰镇好的豆浆里加入一点点盐、少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎，将过凉的面条放在豆浆里，上面摆放上鸡蛋、蔬菜丝即可
荞麦冷面
原料：荞麦面100克、牛腱子、黄瓜、泡菜、鸡蛋、牛肉汤250毫升、鸭梨1个、姜、酱油25毫升、白醋25毫升、白糖5克、八角1个、花椒、桂皮、大蒜、冰糖6克
做法：
1. 牛腱子切成大块，冷水下锅焯熟。
2. 锅中加入没过牛肉的开水，水开后，放入牛肉，然后放入姜、蒜、八角、花椒、冰糖，小火焖煮2个小时。
3. 把煮好的牛肉汤滤掉调料，加入鸭梨的梨汁。
4. 姜切小丁，放入温水中，做成姜水，倒入牛肉汤中，接着放入酱油、白醋，调匀。
5. 荞麦面煮熟，过凉水，放入鸡蛋、泡菜、黄瓜丝、酱牛肉，加入冷面汤即可。
篇三：5分钟入味家庭自制亿人亿面凉面做法
亿人亿面面条
5分钟入味家庭自制亿人亿面凉面做法
1.在菜市场买了1斤凉面，这次只用了一半的样子，把他倒在盆里，盆里面大，时候搅拌
2.然后把莴苣切成丝，把小米辣剁细。葱切细，然后放在凉面上面
3.现在放入生抽、盐、鸡精、醋、藤椒油、香油
4.然后搅拌均匀，等5分钟入味
5.现在在第4步的基础上淋上辣椒油，搅拌，装盘
烹饪技巧
掌握到所有调料的量，尤其是生抽和醋，要适量，不能太酸
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《凉面条做法》
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