篇一：解决孩子食欲不振的小良方
解决孩子食欲不振的小良方
孩子食欲不振时，不可勉强逼食，要耐心矫正饮食方式，此外，烹饪技巧也要多下工夫。食欲不振的现象是个人差异的问题。即使食量并不多，只要健康，没有生病就不必太担心，有时候吃不下饭是孩子真的肚子不饿。
偏食的原因大致可分为下列六种：
①食物的味道太强，有苦味或酸味而难下口
②东西看起来不好吃
③量太多
④吃饭时挨骂
⑤兄弟中有人偏食，自己也跟着看样模傲
⑥生理上无法接受(包括过敏)
对于孩子的偏食，父母应先确认一下是否给孩子过多的零嘴或饮料。另外，对于孩子所讨厌的食物，应该改变一下烹调方式来尝试改变其口味。菜肴的摆设，色、香、味方面也要多下工夫，让孩子对食物有兴趣，能用愉悦的心情用餐。
茼蒿可以强化胃肠
对于食欲不好、胃肠弱、容易消化不良或常会感到腹部胀、经常打嗝的小孩，建议可以常给他吃茼蒿菜。茼蒿可以煮汤，拌菜或煮火锅，不妨多利用。茼蒿用水煮会有独特的芳香，但煮太久或放在水中过久，芳香与药效都会减退。因此不宜煮过久，炒煮一下就应立刻捞起。加蜜的姜汤可以促进食欲
加蜜的姜汤古来就广泛被民间利用来做为身体虚弱、吃不下饭孩子的促进食欲良方。和开水把10公克生姜所挤出的汁稀释或容易饮用的浓度后，加入蜂蜜或黑糖让孩子饮用，不但可以保暖身子，姜的气味也可以促进食欲。
如果孩子怕姜的辛辣味，无法接受的话，可用它来煮鱼、肉，让姜味藏在其中，不过，有眼睛充血疾病的时候不可食用过量。
无花果煮糖可治食量小、容易腹泻的孩子 无花果具有强化胃肠、调整排便的作用。是食欲不佳、平常容易腹泻或便秘孩子的必食食品。出产季节时生吃是最简单的方法，不过也
可以利用盛产的时候，把无花果煮糖或做成水果酒保存起来也是很方便的。无花果煮糖时要注意糖量，不可放太多，让肠胃不好的孩子造成胃的负担。每天食用1～2个。效果极佳。无花果煮糖：
1、以100公克的蜂蜜对一公斤无花果的比例煮食。亦可视个人嗜好，加入一杯红葡萄酒。
2、煮至汤汁快干时关火，冷却后放入冰箱保存。
3、保存期间，每周应该拿出加热一次。治疗偏食、食欲不振的方法 菜肴的调味及调理方式要以小孩的喜爱方式为主。味道较强的鱼肉或青椒、红萝卜、洋葱等可以做成咖哩味道或加上蕃茄酱来掩盖它的味道。另外，炒、炸方式可能会比煮的容易下口。
要让食物看起来觉得美味、容易下口，这并不是要过度去装饰食物，而是把食物串起来或用不同的盘子盛装，改变一下。小孩一次的食量不会太多，所以一次不要勉强他吃太多。点心也要当做是一餐，所以要多多利用鸡蛋、牛奶、水果材料，让营养均衡。
吃饭时不要责骂小孩。用餐不愉快会渐渐导致食欲不振。全家都留心用餐时的气氛的话，孩子自然就会想吃了。家里的每一个人都要改掉偏食的习惯，尤其是兄弟之间很容易模仿，一个有偏食，另一个就会学样。父母也是一样，自己要做好榜样给孩子看。有苦味或酸味的东西，小孩长大后多半自然就会接受。小孩还小的时候要尽量酸合其嗜好的口味，食物尽量让他觉得容易下口最重要
小儿厌食
小儿厌食症是指小儿（主要是3－6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。小儿厌食症又称消化功能紊乱（disorders of digestive function）在小儿时期很常见，主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。这些症状不仅反映消化道的功能性或器质性疾病，且常出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。因此必须详细询问有关病史，密切观察病情变化，对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。
小儿厌食的一般原因有哪些
1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱；
2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良；
3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱；
4 、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿；
5、 进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶；
6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码；
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；
8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担；
其它：生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等，也是厌食不可忽视的原因。
小儿厌食有什么不良影响
长期厌食可能会对孩子生长发育有影响。好多家长认为，现在生活水平都很高了，孩子应该不会再出现营养不良的情况了，其实，在临床上还是可以见到有些孩子又瘦又黄的。事实上现在孩子的营养异常有两个趋势，一个就是肥胖，一个就是营养不良，而且营养不良的比例也不低，这就是两个极端。
小儿厌食要和哪些病鉴别
疳病
可由厌食或积滞发展而成，以面黄肌瘦、毛发稀疏、肚腹膨胀、青筋暴露或腹凹如舟等为特征。病程较长，影响生长发育且易并发其他疾患。
畏食
厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少，但畏食者的食欲正常，饥肠辘辘只是由于各种各样的原因，譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因进食时觉不适，畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后，食量便可恢复正常。
小儿厌食的治疗措施
概述
应正确诊断病因和治疗原发病。对症治疗应着重恢复小儿的消化功能。主要用中医疗法、针灸疗法、捏脊疗法。在此同时注意改善饮食内容和习惯，建立良好的生活制度并纠正家长对小儿饮食的不正确态度。
小儿厌食如何预防
首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：
1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。
2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。
4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。
篇二：儿童胃病常见的五大原因
儿童胃病常见的五大原因
除了一般胃病患者都会有的反酸、嗳气等症状之外，不同年龄的患儿，胃痛的感觉和表现也很不一样。
学龄期(7~14岁)的孩子如果患胃病，有时候会感到不规律的腹痛，持续时间不一，而且有的溃疡还不一定伴有腹痛感，这让早期发现确诊更加困难。患儿还可能觉得胸骨下方不舒服，部分紧张的家长甚至会担心是不是心脏出了问题。
学龄前(3~6岁)儿童对腹痛已经有了模糊认识，但是仍不能准确区分疼痛位置。“来就诊的学龄前儿童，超过80%都说自己是肚子痛，可是一检查，压痛点明显在上腹部。”所以很多家长会在孩子的“误导”下怀疑是肠蛔虫在作怪，使得真正的病因迟迟未被发现。至于婴幼儿(满月~3岁)，他们还不能表达自己的感觉，一旦感到腹痛，往往会啼哭不止、食欲不好、厌食、呕吐、消化道出血等，还会有黑便、血便等症状。区文玑指出，正因为婴幼儿不能自述病史，家长如果再粗心大意，或者对上述症状自行曲解和处置，导致被送来医院的这个年龄段的患儿，往往病情相对严重。
儿童胃病常见五大原因
父母感染Hp孩子容易得胃炎
“现在已经证实，引起小儿胃炎、溃疡的病原菌主要是幽门螺旋杆菌(Hp)。”区文玑介绍，小儿溃疡，其中约有1/4是Hp感染引起的。
“成人的Hp感染者，超过半数都是在儿童时感染的。”区文玑强调说，Hp感染以“人―人”、“口―口”为主要的传播方式和途径，在家庭内有明显的聚集现象，父母感染了Hp，其子女的感染机会比其他家庭高得多。有的父母长辈在给婴幼儿喂奶时，先自己用嘴试试牛奶的凉热，还有的家庭所有成员共用一个漱口杯，中国家庭还不习惯用公筷，所有筷子都在一个盘子里夹菜，这些习惯都不同程度存在着Hp感染的可能。
家长开食店 孩子胃遭殃
洋快餐、油炸食品、可乐、咖啡……相比于每天的正餐，不少孩子更偏爱这类食品和饮料。区文玑提到，曾有家长带着孩子来消化科就诊，根据孩子的症状，她问了问家长的职业之后，就对孩子胃病的病因猜得八九不离十了。原来，这位家长是开食品店的，孩子一放学就在店里大吃零食，大喝冷饮。而咖啡、可乐等饮料，恰恰就会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌。油炸食品、洋快餐等高油高脂食物，则会给胃部带来很大负担。
除了饮食结构，孩子的饮食习惯同样需要格外重视。孩子挑食、偏食、厌食、饮食不规律，几乎是多数家长都曾经面对过的问题。年龄小的孩子乐于模仿父母，家长要注意培养孩子正确的饮食习惯，吃饭时不要做其他事情。而有些年轻妈妈自己就很爱吃零食，身边有了这样的榜样，孩子得胃病的机会也就更大。
换牙期 胃病或由牙病起
不注意口腔卫生导致烂牙坏牙，也是不少胃病患儿的致病因素之一。“不少孩子说自己胃疼腹痛，张开嘴一检查，发现臼齿表面全都是黑的。”区文玑说，儿童7岁左右门牙开始换牙，10岁左右臼齿开始换牙。这个年龄的孩子吃东西，往往来不及细细咀嚼就已经咽下了肚。这样的孩子如果感到肚子痛，首先就是牙齿的问题。
牙齿是消化食物的第一道工序，需要给胃“把好关口”。如果在嘴里没有被咀嚼到位，食物到了胃里，胃的蠕动和胃酸分泌也就不能充分发挥作用，久而久之就容易出现问题。因此，家长从小就应教育孩子保护牙齿，养成每天两次刷牙的习惯，尤其是睡觉前的一次。同时不提倡小孩子用牙签，给孩子剔牙时，应该用牙线替代牙签。
滥用退烧药 损伤胃黏膜
孩子生病，不少家长爱擅自施药，殊不知这样可能适得其反，虽然暂时缓解了不适症状，却可能导致孩子的胃黏膜损伤。小儿胃黏膜的血管丰富，但是各种消化酶的分泌少而且活力低，消化功能差。况且儿童的体质和胃黏膜的个体差异大，一些比较常见的抗生素和退烧药，成人服用问题不大，但是孩子可能受不了。区文玑提到，更有家长看这种退热药没效果，就换别的药来逐个用，无意中将孩子的胃当成了“实验室”。
儿童生病用药时应该注意，尽可能选择对胃影响小的药物，以减少胃黏膜损伤。一些退热镇痛药可以放在餐后吃，或者同食一些护胃药，避免给婴幼儿空腹服药。给孩子去热也不一定非服药不可，还可以选择物理降温，但最保险的办法还是及时就诊，听取医生意见。 上学就胃疼 是不是装病?
“我的女儿今年12岁，马上就要升初一了。可是最近她一上课就感觉胃疼，放学回家就感觉好受些，而一到周末放假就活蹦乱跳，跟以前没病的时候一样。医生，我孩子是不是在装病呀?”
对于这种现象，区文玑解释说，孩子的不良情绪、精神问题和学习压力等，可能会导致一些身体症状，临床上也发现一些儿童胃病与此相关。Hp感染导致的儿童胃炎，通过抗Hp药物治疗，通常1~2周就会产生明显疗效，但是这种孩子来说效果不佳。
有的孩子面临升学考试，课程紧压力大;有的孩子很好强，非要考班级第一名不可;有的孩子一直住家，开始住校不习惯……由此引发的胃痛、胃炎的，在儿童医院消化科并不少见。区文玑提醒，遇到这种情况，在医院确诊后，家长要学会正确引导。在让孩子坚持服药的同时，和孩子多沟通，保证其休息时间。不要给孩子增加压力，创造一个轻松和相互理解的家庭环境。只有这样，才能保证药物发挥最佳疗效，让孩子尽快康复。
消化不好常嗳气 可能吃错菜
你的餐单中也许有种食物会是促发消化不良的开关，让你出现餐后饱胀不适、早饱、上腹痛、上腹烧灼感、嗳气等问题。找到它，并避开它吧。
医学词典
名词：功能性消化不良（FD）
症状：腹痛，上腹胀，早饱，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐，但经检查并没有发现器质性病变。
就诊科室：消化科
小李是位年轻的白领，某公司管理人员，平日工作紧张，饮食特别不规律，因而不可避免地长期存在着胃部不适：有时肚子饿着呢，但稍微吃一点东西就出现腹部饱胀，食欲不振并伴有嗳气的情况。一打听，身边不少同事也有这个问题，有人说是消化不好，有人说是胃有病，最后连他自己也搞不清算不算病。他经过就医，经过多项检查没发现身体有病变，最后被医师判定为“功能性消化不良”。
门诊 1/3胃病患存有功能性消化不良
小李这病还真是种时髦病，省人民医院消化内科主任沙卫红说：“功能性消化不良是种现代病，发病率正日益增加。在医院消化科门诊每日接诊的患者中，几乎有近1/3存在这个问题。”
很多忙碌的上班族对下面症状一定不会感到陌生：吃一点东西就饱，上腹部（肚脐以上为上腹部）胀痛、嗳气、食欲不振，恶心，呕吐等。这是功能性消化不良的表现症状。当然，患者并非每种症状都会出现，有时有其中的一个症状或一组症状；有时一开始有这种症状，病程中又变成另一种症状。
有的患者病症长年一直存在，有的患者时有时无，在紧张、忙碌、生活无规律等刺激之下，病症出现的几率更高。“这是因为，功能性消化不良发病机制虽与胃肠动力障碍、内脏感知过度、精神状态等因素有关，但患者身体并没出现器质性病变。可以说，它是由饮食不规律、生活方式不当引发的疾病。”沙卫红说。
预防 识别你的“天敌食物”
因生活方式不当而引发，因而治疗功能性消化不良没特效药，只能对症治疗，生活习惯也要改善。因为，即使吃药后，人在压力大、劳累、天气变化，暴饮暴食，甚至吃到某种食物等时候又极其容易再次发作。无疑，调整生活方式对预防和治疗都极其重要。
沙卫红建议，患者要留意自己吃食物后的反应，避免吃或少吃会诱发个人症状的食物。比如有的人一嚼口香糖就反酸，就别嚼口香糖了。一般来讲，患者别暴饮暴食，尽量维持进餐的规律性。辛辣食物刺激性强，可乐会产气，肥腻食物、糯米类食物难消化，土豆、红薯含淀粉高（即含糖高）容易让胃分泌更多胃酸，都很可能是高危食品，但主要还是以个人对哪类食物有反应为主，自己控制着吃。此外，烟、酒更是要避免。
医师也会根据你所表现的症状对症治疗，以上腹痛为主要症状的患者可用抑制胃酸分泌的药，而早饱、嗳气者可吃促胃肠动力药。
断病标准 这是种找不出病因的“病”
这种功能性的问题可能会让患者们放松警惕：反正身体没问题，难受一下就完了吧！沙卫红说，这种处理方法也是不正确的，这类症状也可能是其他疾病的初期预警，不可麻痹、忽视。 沙卫红建议出现上述症状的患者还是上医院做个几项检查，排除了疾病才能下功能性消化不良的定论，然后对症治疗。这三项检查包括：做胃镜，排除胃溃疡的可能性；做肝胆B超，排查胆囊结石、肝内胆管结石等疾病；抽血验肝功能。
排除了上述三种疾病外，按照医学对该疾病的判定，功能性消化不良
篇三：幼儿脾胃虚弱的原因及调理方法
网易亲子新版上线啦！为传达频道“做最有爱心的亲子频道”宗旨， 我们特别策划了《网易亲子?为爱改变系列》。该系列包括两部分“爱的榜 样”和“爱的回答”。 “爱的回答”即专家释疑， 邀请业内专家就宝宝成长 的七个阶段中最受瞩目的疑难问题做出详尽回答。 第六期采访了中医科学院西苑医院儿科副主任医师冀晓华，对妈妈们 非常关心的婴幼儿脾胃虚弱的问题进行了全面分析。孩子不爱吃饭、容易生病、大便干燥等等问题，可能最后都会被归结到脾胃 问题上。也许不止一次的有医生对您说，您的孩子脾胃不好，需要调理。孩子们 的脾胃问题是不是真的有这么普遍？遇到问题我们又该如何帮助孩子？中医对“脾”“胃”的认识中医认为脾主运化，胃主受纳和腐熟。什么意思呢？胃 把食物接受了，做初加工，脾将精微物质提取，作为营养输本期特邀专家：冀晓华 中国中医科学院西苑医院儿科副主任医师，擅长治疗小儿肾 病综合征、紫癜性肾炎、睡眠障碍、抽动障碍、支气管哮喘、 小儿消化系统常见病等疾病。送到肌体各部位去，糟粕的东西通过胃肠排出体外。什么是“脾胃虚弱”？从中医角度讲，脾胃虚弱有两个方面，一个是脾虚，一 个是胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为两个 功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物 质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况 就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、 汗多、大便干燥或腹泻。区分气虚和阴虚——气虚容易出汗， 阴虚容易便 秘从中医的角度讲，脾胃是气虚、阴虚、阳虚都有，但从 儿科来讲，因为作为儿童的特点，阳虚的不是很多见，最常 见的是气虚和阴虚。脾胃虚弱大部分都是指气虚，孩子偏向 于乏力、出汗多等。如果说偏于阴虚，经常出现便秘、口干， 或者是唇红，有部分内热的孩子手脚心容易热，出汗比较－1－
多。中医是通过症状推断症形的，脾胃虚弱可能出现哪些症状呢？有 些病人面色不好，中医叫“面色萎黄”；有些是乏力；还是些出汗比较 多，小朋友一块儿玩，别人出汗不多，他就大汗淋漓，衣服都湿了；有 些孩子不爱吃饭；还有些孩子大便不调，经常腹泻或便干，这些都是脾 胃虚弱的表现。长时间的厌食与脾胃不足有关尽管厌食是脾胃虚弱的一个表现，但 厌食有好多原因导致，有的孩子短期内不 爱吃饭，可能是食积或消化不良，感冒期 间肯定会吃得少一些，这也是人体的自我 保护。如果长时间的饮食问题，一般来讲 与脾胃不足有关，但这种脾胃不足也应该 辩证地去看，中医在厌食方面也分好几个 症形的，要辩证地看问题，有一些可能就 是脾胃气虚，也有些是肝瘀脾虚，还有一 部分属于阴虚，这个需要专业的大夫来辨 别。孩子光吃不长是“脾弱胃强”的 表现有些孩子特别能吃，但家长反映孩子西苑医院儿科副主任医师：冀晓华吃什么拉什么，不吸收，长得很瘦还特能 吃，中医认为这是“脾弱胃强”，小马拉 大车。这种情况日常注意吃一些健脾的食 物，薏米、茯苓等。也可以到医院开一些 补脾的药物，同时注意不要让孩子吃得太 多，千万不要暴饮暴食。－2－
孩子睡觉时“盗汗”是阴虚的表现每一个孩子睡着后的 20 到 40 分钟身上都会微 微出汗，过一会儿就没有了这是正常现象。但是有 些孩子躺下之后能看到头上是汗珠，或者把枕巾都 打湿一块，这种就属于异常了，睡眠中的出汗异常 在中医里属于“盗汗”，大部分来讲与阴虚有关， 我们刚才讲脾虚的出汗是抑汗或滋汗，一活动孩子 出汗比较多，这属于脾胃虚弱，而睡眠中出汗大部 分与阴虚有关。先天的脾胃虚弱要及早进行药物调理 孩子处于生长发育的过程中，有些孩子在小时候脾胃虚 弱，长大是会有明显好转的。另外先天脾胃虚弱的情况确实存 在，胎儿在母体内由于母亲生病的原因发育不好，有些孩子生 下来，先天脾胃有点虚弱，这种孩子要及早用药物进行调理。调理脾胃的关键是合理喂养，药物只是辅助 脾胃虚弱最关键的问题是要合理喂养， 注意良好合理的饮食 卫生和习惯。有些孩子不爱吃饭家长就要找原因，可能是喂养不 当导致的，有些家长整天端着饭碗追着孩子满屋子跑，这是一种 非常不好的喂养方式。另一部分的确与脾胃虚弱有关，但不管哪 一种方式，作为脾胃虚弱的恢复药物应该是辅助，主要是要在整 个营养搭配方面注意，包括注意良好的生活习惯。 咳嗽期间肉和鱼都要少吃 孩子在咳嗽期间要饮食清淡，肉、鱼等要少吃，中医认为肉 是生火，鱼是生痰的。另外咳嗽不要吃太冰的食物，中医认为咳 嗽大部分是肺感寒，与肺受寒有关系。－3－
日常护理中千万别着凉 一方面，中医认为太凉的事物入胃后是会伤阳气的；另一个方面，脾胃虚弱的孩子容易外感，这种情况下如果一着 凉，也很容易感冒，所以这种孩子在护理方面要注意一些。 捏脊对孩子的保健非常好 捏脊是物理疗法，没有副作用，操作也很简单，家庭里完全可以实施，我觉得这对孩子的保健是非常好的措施。 具体做法：用双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸长，然后捏起儿童背部皮肤约 0.5～1 厘 米，从下往上推进。如此反复，每天 1～2 次。孩子脾胃虚弱咋调理? ? ?浏览：1555 | 更新：2013-12-11 17:26儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食物、长期服用抗生素或某些 疾病（如慢性肺炎等）引起。1.脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（花斑），头发稀疏， 消瘦，指甲脆薄、有白点，脐周经常疼痛、时轻时重。2.脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，还有大便次数多、量大，食后 即拉等表现；脾胃虚弱偏内热的患儿常食欲不佳、大便干（2～3 天大便 1 次）。咳嗽久治不愈 病根在脾胃虚弱脾胃虚弱， 正气不足， 所以咳嗽难以治愈， 应在调理脾胃的基础上治疗咳嗽， 还可配合捏脊疗法（双手的中指、无名指、小指握成空拳状，食指半屈，拇指伸－4－
长，捏起背部皮肤约 0.5～1 厘米，从下往上推进，如此反复，每日 1～2 次）、 穴位敷贴（将膏药贴于肺俞穴）、雾化吸入（每次 15 分钟左右）、神灯照射（用 神灯照射背部，每次不超过 15 分钟，早晚各 1 次）等方法。脾胃虚弱患儿 对症选用食疗?莲子山药粥：莲子 30 克，山药 80 克，粳米 50 克。将莲子去心，与山药、 粳米、水共煮粥食用。此方适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱患儿。?红枣小米粥：红枣 10 个，小米 30 克，先将小米清洗后，放入锅内用小 火炒至略黄，然后加红枣及水适量，用大火烧开后再改用小火熬成粥食用。?麦冬沙参扁豆粥：沙参、麦冬各 10 克，扁豆 15 克，粳米 50 克。将沙参、 麦冬加水煮 20 分钟取汁，用此汁液与粳米、扁豆共煮粥食用。此方适用于手足 心热、大便干的脾胃虚弱患儿。－5－
《小儿食欲不振的原因》
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