老婆性冷淡该怎么办

时间：2017-05-11 07:17 来源：免费论文网

篇一：性冷淡怎么办

性冷淡怎么办

?? 【性心理咨询】导读：冷淡是指性欲缺乏，简单的说就是对性生活没有兴趣，或者说性欲减退。人与动物都有性欲，不同的是引发性欲的方式不同，人是由情而来，动物是一种本能。

?? 【深圳燕园博思性心理咨询案例】：

?? 老师您好，我跟爱人结婚两年，现在与媳妇性生活不和谐，导致我们的婚姻出现危机。我觉得主要原因出在我这边，我对老婆一直就没有欲望，原来一个月有一两次性生活，后来频率越来越少。媳妇对这个十分介意，本来就平淡的生活，没有夫妻生活就更无聊了。现在回家两个人也不怎么说话，各忙各的，这样的生活怎么过下去啊？

?? 燕园博思朝阳心理咨询中心性心理咨询师解读：

?? 你好，通常说性欲低或者性冷淡多与心理因素有关，主要与夫妻之间的情绪有关，而影响情绪的还与夫妻关系有关。人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，如果是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。要解决性生活障碍，先要缓解人的情绪，解决夫妻之间的关系。能够看到的是，你和爱人回家后两个人没有交流，这样的方式却是不会给人好的心情。人与动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由喜爱和爱恋所引发，如果你对爱人不喜欢，那就不容易有性的欲望。

?? 燕园博思心理咨询中心结语：性生活既是人类生存和繁衍的需要，也是提高夫妻生活质量的重要组成部分。夫妻之间的接触也不限于性生活一种方式，还包括拥抱、接吻、爱抚和身体接触等方式。

文章来源：燕园博思深圳心理咨询中心--http://szpkuboss.com

篇二：女朋友性冷淡怎么办,性和爱哪个更重要

女朋友性冷淡怎么办，性和爱哪个更重要

男人谈恋爱最终也是为了组建家庭，在一个家庭里有各自的角色和分工，也有各自的责任。很多小女生却沉浸在自己玛丽苏的幻想中不能自拔。女生大张旗鼓地拒绝成长，只想让男朋友当一个永远遮风挡雨的港湾。

好多男生困扰给女生送什么，而且要有新意，那么多节日，总不能都发红包吧。

在俩个人关系确定之前，不要急着送礼物。不要过早地用礼物表达你爱意。送真心实意的礼物，自己用心弄的礼物才是好礼物，那才是真正体贴。如果女孩子还没有爱上你。你就急匆匆地送礼物，你就是在浪费金钱。（我上大学的有个同学在图书馆认识了一个女孩，然后头脑发热直接买了2000元的钻戒送给别人，别人不敢要，然后两人直接从朋友关系变成陌生人关系）

其实很多人在送礼物的时候都不知道买什么，总是去商店，商场溜达，其实重点不是这个，而是在怎么送出它这方面却缺乏想象力。很多时候，你送礼物的方式和礼物本身同样重要。举例说明：你把买来的钻戒放在床头，夹着条子写有“我送你这个喜欢吗？亲爱的”，或者我们浪漫点：我把钻戒藏在玫瑰花苞里，然后引导着女人让她自己亲自打开花蕾闻闻香味，结果，钻戒绽放了。

女朋友爱吃醋是爱你的一种表现，可能是她有种不安全的感觉了，你要照顾一下她，给她安全感。

不信任爱吃醋，是让她最为反感的一种压力之也，也是你安全感不足的一种表现，我知道，我们男人也有安全感不足的时候，但是，跟女人在一起时，怎么说，你也要比她更淡定一些阿。

恋爱有时候会遇到父母的反对，大概每一对恋人都会面对，那么要怎么做呢？

说到底，父母反对的是你的恋人。所以TA的自我提升也相当重要，外在的改造不必多说，重要的是自身的能力。地域原因可以折中处理，经济和学历就要靠自己实打实地努力了，父母无非是想儿女生活幸福无忧，所以被反对的那一方一定要学会展示自己的高价值，就算耗时长，也是值得的。

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在遇到父母反对之后，子女往往都会把自己内心的不满表达出来，他们无法理解父母为何不支持自己。但这样的做法只会让父母更加伤心，觉得自己养大了孩子，孩子却这样对待自己，会更坚持的反对。所以子女在遇到父母反对的情况后，应该站在父母的角度尽量的理解他们，赞同他们的话语，等父母的心态平和一些之后再让父母慢慢打消顾虑。

他突然不主动联系你了，但你发信息他也回，你打电话他也接，那么这个时候也是离你们分手不远了。因为他内心开始犹豫挣扎，而这个时候，他不主动联系你，你就会变得抓狂，开始无休止的追问他到底在想什么，到底爱不爱我，一连串的追问令你失去了自我，他也被你的追问弄得喘不过气，最后的结局还是面临分手。

当一个女人真的对你说分手的时候，那么她就是真的彻底对你死心了，说明你对她现在已经没有吸引力了，兄弟们这个时候千万不要着急，我们应该立马停止纠缠，消失在她的世界中就像人间蒸发一样，因为她会对你说分手，就是她对你的印象目前

来说都是负面的坏印象，抽离出去之后你留在她心目中的坏印象也会慢慢随时间淡去。

不像一群苍蝇一样围绕着女生身边各种讨好，请记住女生是要找男朋友的，不是找一个丫鬟的。要清楚什么是自己想要的，没有达成目标是，不要苟且，不要降低条件。掌握妈妈从来不告诉你的撩妹技能，追女攻略，马上加微信：wubu269 (←长按复制 )；添加后发“秘籍”二字，每天限量赠送50本《新手追女指南》。

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篇三：女人性冷淡的六种心理因素

女人性冷淡的六种心理因素

作为性功能异常或障碍之一的性冷淡，也称性感缺乏或阴冷，是女性常见的性功能障碍，男性很少表现性冷淡。它主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶，在性交时感到焦虑、不适或疼痛。有的人并不主动回避性交，但性交时不能做出适当的性反应，缺乏快感，或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感，从未体验过性快感高潮的感受。

在不同国家和地区，从未体验过和很少体验过性快感高潮的女性比例差异很大，从10%到90%不等。

在大多数地方，超过25%的女性有过或仍有性冷淡现象。只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。有些妇女在初婚时不适应性生活，因而感到无快感或不满足，这都不算性冷淡。

因为随着时间的推移，夫妇性生活的逐渐和谐，快感体验会增强。只有一直没有性欲要求，或虽有性欲，但长期不能产生快感或快感很弱，因而对性生活不感兴趣才是性冷淡。

女人性冷淡的六种心理因素

第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

第二，缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

第四，居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。第六，女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。

积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活节奏，互相配合，互相谅解。男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮。

女性性冷淡的症状及危害

女性性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。

生理症状主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛;无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。

心理症状主要体现在：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够;受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。

虽然这两方面的症状相互影响，但生理因素是却起着基础性的决定因素，一旦性冷淡女性的生理症状消失，在性爱中获得极大的快感，尤其是随着强烈快感的持续发生，心理方面的症状会逐渐被快感带来的身心愉悦所驱除，逐渐对性爱产生好感和依赖感，在不断的性爱快感和心理渴望中消除性冷淡，成为正常女性，从而真正享受到性爱带来的身心两方面的双重愉悦。

正因为和谐美满的性爱会给女性带来身心两方面的双重愉悦，所以性冷淡女性在不和谐性爱中不仅遭受着身体上的疼痛，还经历着心理上的摧残折磨。身体上的疼痛让女性产生畏惧、抵触心理后减少性爱甚至杜绝性爱。科学研究表明：性冷淡的女性尽管在性生活中处于被动状态，但阴道和盆腔还是会产生充血，没有高潮就无法释放。性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状，严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。而因性冷淡减少或杜绝性爱的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、早衰、性器官加速老化枯萎(阴唇萎缩、卵巢枯萎、雌激素匮乏、乳房回缩)、更年期提前(绝经提前)、妇科病易发等危险信号，而且会缩短寿命。

性冷淡女性在心理上出现的各种障碍，不仅会使自己产生心理疲惫、自卑内向、心理早衰、对生活失去信心、绝望厌世等不良心理状态，而且易因对丈夫厌恶、反感、缺乏交流、疏远等导致夫妻感情破裂，引发第三者插足甚至家庭分裂等悲剧。据民政部门统计，约有50%的离婚家庭是由于性生活不和谐造成的。

因此，对于女性性冷淡，不能麻痹大意或掉以轻心，更不能讳疾忌医，任由病情持续恶化。尽早采取科学的方法消除女性性冷淡，既是对女性本人爱护的体现，也是对夫妻感情及家庭珍惜和重视的体现。

性欲低下、性冷淡的原因及其治疗

既往，将持续或反复地对性表达不感兴趣，或缺乏性幻想称之为“性冷淡”。但现在一般都称之为“性欲低下”这一中性的描述。

对性欲低下的定义，现在仍然难有准确、可靠的判断标准。比如：既往曾经用性活动频率来评价，认为每月性交不足2次就是性欲低下。但很多时候，尤其是东方文化的影响下，女性往往容易顺从男方的需求，勉强自己接受性交，此时，用性活动频率来判断就不准确；又比如：曾经采用性幻想和冲动来评价，但这主观性太大，男女差异也很大。至少，目前仍然没有一个性欲低下的可操作的诊断标准。

出现性欲低下的常见原因是心理原因和婚姻质量低下。

一，心理因素

1，自小受到压迫性“性教育”：传统文化的影响下，女性受到远比男性更严重的压抑性性教育，特别是较保守传统的家庭更是如此。她们自小就被有意无意地诱导：性是下流、肮脏的，性常常和犯罪、道德败坏、羞耻、对女性的伤害、危险、性病联系在一起。长期在压抑性的心理环境下长大。

即使婚后，她们也觉得女性主动表达性需求是“不正经”的表现，会遭丈夫白眼甚至遗弃，因此，她们宁愿压抑自己的性要求也不愿意冒这种风险，久而久之，出现性欲低下。

2，性伤害：有过性伤害经历的女性，巨大的心理创伤也抑制了她们的性欲需求：曾经受到家人、邻居、陌生人的性虐待、性侵犯后，不仅身体受到伤害，心理上的创伤更是巨大的和影响深远。

3，不愉快甚至痛苦的社会生活经验：一些女性走出社会后，由于不懂得保护自己，在男女交往时容易造成了身心的伤害：反复遇到“始乱终弃”的男子，觉得性生活只是男性对女性的“单向发泄”；反复多次人流的痛苦造成对怀孕的恐惧，害怕性交。

二，婚姻质量低下

1，研究发现，在性欲低下的女性中，不仅她们自己的婚姻质量差，在她们心目中，她们父母对性和情感的态度往往是消极的。一般认为，父母对性和情感的态度也在潜移默化地影响到她们自身对对性和情感的态度，从而影响她们的婚姻质量。

2，夫妻感情不和：出现夫妻感情不和时，双方不能作很好沟通，相互调节情感，性生活变得毫无乐趣，仅仅是“尽夫妻义务”，甚至双方拒绝一起过性生活，压抑自己的性需求，渐渐，出现性欲低下。

3，性生活不和谐：男方性能力、性技巧不足，或双方没有很好地进行性沟通找到双方都满意的性生活方式方法，造成女性达到性高潮、性满足的机率很低。这种低质量的性生活让女性觉得只是“责任”甚至“受罪”，最终出现性欲低下。

那么，应该如何治疗呢？

一，心理治疗：一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，应该进行性心理治疗。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵那就最好不过了。

二，药物治疗：医学界一直在寻找一种真正有效的“春药”，但现在仍然没有找到理想的药物。一些宣传上夸大其词的“春药”未必可信。

1，同时出现了抑郁症的女性要进行抗抑郁治疗：不少性欲低下的女性是同时伴有抑郁症的，这需要首先治疗她们的抑郁症。

2，激素治疗：激素（睾酮）治疗曾经被认为对性欲低下、性高潮障碍会有帮助。但近年经过严格设计的试验验证后，基本倾向于睾酮治疗无效的观点。 3，氯哌三唑酮（trazodone)治疗：氯哌三唑酮本身是抗抑郁药物，但近年国外发现它对女性性欲低下有一定的治疗作用。统计发现：使用氯哌三唑酮后，60%的妇女性欲增强，其中1/3女性主诉抑郁消失；40%女性服药后无效，但其中的1/6的抑郁消失。氯哌三唑酮的用法是将剂量进行性增加到每日75－100mg（每片25mg）。

三：性治疗：目前来说，治疗性欲低下的最有效方法是性治疗。因为性是人类的本能，性治疗的目的是将女性与生皆来的性本能解放出来、彻底治愈性欲低下。

1，动情图象资料：这是《性医学》上使用的词语，但如何和色情图象资料区别？这就见仁见智了。那我们就按照邓小平他老人家说的“不管白猫黑猫，抓着老鼠就是好猫”吧。观看动情图象资料的原则是：选择一些女性本人接受和感兴趣的图象，让她通过性幻想投入角色，把这看作是一种性经历，重新激发起她受压抑的性本能。

2，手淫：不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想＋手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、欣快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。

3，和谐的性生活：在女方作出努力的同时，她的性伴侣同时要积极配合。男方应该努力学习最基本的性知识，提高自己的性能力和技巧方法。通过双方的真诚沟通，找出适合双方的最满意的性交方式方法，当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快、满足后，性欲低下就不药而愈了。

性行为治疗中，男女双方共同治疗是最为重要的一环，是有一整套方式方法。在国外，有专门的性治疗学校，由专业人士通过详细交谈后找出双方的问题所在，然后针对双方的不足设计出专门的治疗方法。

夫妻双方治疗的最终目的是，通过努力，让女方在性生活中达到和享受性高潮。当女方体验到性的愉快和满足后，性本能就会从新激发出来，性欲低下就消失得无影无踪。

在国内，由于至今仍然没有专门的性行为治疗机构，夫妻双方只能通过“自学”的形式不断摸索，这相对来说难度就增大了不少。

希望，国内日后能够有性行为治疗机构出现吧。

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