篇一：十种最神奇的快速减肥偏方
十种最神奇的快速减肥偏方：食醋
减肥法
年02月06日09:15
食醋减肥法
减肥偏方9：食醋减肥法
醋在中华民族传统烹饪调味中的应用十分广泛，能去鱼腥、解油腻、提味增鲜、生香发色、开胃爽口，同时醋还有收敛、固涩的效用，可帮助肠胃消化。下面介绍几种常用的醋的食疗方法。
食醋减肥吃法：
蜂蜜+白醋：
有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用具体方法：
1、早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝。
值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
蜂蜜减肥法
减肥偏方10：蜂蜜减肥法
蜂蜜有排毒、美白的功效，早上喝一大杯温温的蜂蜜水，即可以“叫醒”大肠小肠，也可以将一晚上所沉积的毒素排出体外，换得神清气爽，下面就介绍一些蜂蜜的瘦身美体方法。
蜂蜜减肥吃法：
早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
篇二：中药快速减肥配方 最有效的懒人减肥法
中药快速减肥配方 最有效的懒人减肥法
每个女性，都希望自己是美貌与智慧并存的女子，可有些女性，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太胖等等，这些问题，都会导致女性朋友，无法成为拥有美貌的人。那这些女性朋友，想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?想要彻底勾住男人的心又该怎么办？冬季最佳减肥方法？其实关于减肥瘦身的技巧、方式我们已经看得太多了，真正有用的又有多少呢? 因此当下选择一种真正有效并且真正安全健康的减肥产品，就是重中之重了。那么， 中药快速减肥配方
分享个人真实案例
上大学初期的时候也许还不会在意自己的身材问题，虽然身边朋友的身材一个比一个好，走到哪里有很多男生追逐的目光。中药快速减肥配方?但那时我认为学习好，成绩好就什么都好。但随着年龄的增长我经历的增加我的想法改变了，想让自己的身材变好一些，我开始寻找减肥最有效的方法，想知道最合理的减肥方法是什么，同时也了解一些朋友们用的减肥方法，中药快速减肥配方?有人说吃可以减肥的食物，吃药我可不敢，有副作用怎么办？没有人能告诉我最合理的减肥方法是什么？
大学时代就在寻找中过去了。我已经不在意自己体型偏胖的事了，中药快速减肥配方?但上班后发生的一件事严重的刺激到了我。工作以后的我有了男朋友，我们的感情很顺利，我们的关系也一直很好，有一次我和公司的一个同事一起下班，那天他来接我下班，他们就这样认识了。同事的身材很好，尤其是那性感的曲线对男人来说更是极具诱惑。中药快速减肥配方?我也曾问过同事有没有减肥最有效的方法或建议。后来男友和同事成了朋友，再后来我和男友分手了。当我知道男友是因为嫌我胖才选择她而我分手的。真的很伤人，从那时起我决定要减肥，我开始在网上寻找，也请教好友有没有减肥最有效的方法可以告诉我的。中药快速减肥配方?一个闺蜜建议我用“塑魅婷”，她之前用的“塑魅婷”减肥套装效果非常
好。我听了闺蜜的建议买了“塑魅婷”用。
四个月，我有了翻天覆地的变化，原来的121J变成95J，再也不是他们眼中的嘟嘟妹了，没想到按摩竟然会有这么好的减肥效果，而且我也不需要刻意控制自己的食欲，饭后轻松喝上一杯，就可以美美的享瘦了，再也不用到处寻找方法了。中药快速减肥配方?之前被人不屑一顾的葫芦形身材已经变的凹凸有致，性感迷人了，“塑魅婷”就是我要找的最好的减肥方法，真的是太给力了！
“塑魅婷”改变了我，它不但让我减肥成功，也让我找到了自己的真爱。而减肥也不再是一个难题了。现在我有了新的男朋友了，前男友看到我的改变后悔莫及。而我再也不用担心男朋友会嫌弃我的身材了，美好的生活又开始了。你也有难题的话，“塑魅婷”就不错哦。
塑魅婷揭开被脂肪掩盖的精致曲线美 遇见全新的自己
使用一周期：腰上的赘肉变少了 小蛮腰出现了---腰腹部的赘肉明显变软变少，体内淤积的油脂正在被分解代谢排出体外，肚腩在一天天减小，腰围一天天变细!量腰围，哇!至少缩小了2寸。
使用两周期：赘肉哗哗掉 S身材瘦出来---持续使用塑魅婷，身体机体代谢加快，消耗大于摄入，赘肉逐渐减少，腰腹、大腿、胳膊、后背......顽固的赘肉开始松动变少，身体变轻盈。量体重，减了好几斤，太不可思议!
使用三周期：曲线紧致弹润光滑 不反弹---坚持使用塑魅婷，可保持身体紧实有弹性，内含的多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑，不反弹。真是太神奇了!
使用四个周期:让你终身拥有S完美终极身材---健康的曲线，需要女人由内而外的调
理，由始至终的呵护!以健康为基础，塑魅婷倡导健康曲线美，邀你一起恢复平衡体态的健康曲线!让你终身拥有S完美终极身材。
据悉“塑魅婷”特别针对中国人体质指数研发，增加能量消耗，保持基础代谢做到健康减肥。萃取植物精华，有效修护是受损细胞纤维，抑制脂肪生成，配合天然高效浓度咖啡因，能深入顽固脂肪细胞内部，逐个击碎身体局部顽固脂肪，应对赘肉 精塑腰 腹 臀与手臂线条，改善脂肪推积造成的不完美曲线，尽显身材玲珑线条。
塑魅婷科学减肥健康瘦身的黄金法则
塑魅婷（SOCHARM）一贯推崇科学减肥健康纤体理念，即合理有规律的运动，健康均衡的饮食，以及专业有效的纤体产品相辅相成，组成一个全面的科学瘦身系统。按照自然规律遵从人体生理规律，循序渐进消褪已有脂肪，抑制脂肪再生，提拉紧致肌肤改善橘皮现象，提升身体曲线和体态轻盈感，持续使用轻松打造纤盈S曲线。
健康常识：中药快速减肥配方?吃粗粮：多吃碳水化合物类的食物，例如日常生活中的面包、土豆等，他们能有效的加速身体胰岛素的分泌，导致身体新陈代谢的速率降低。所以，真正有效的减肥好方法就是多食高纤维类的食物，在饮食方面要多注意合理搭配，还可以多吃点果蔬
篇三：9个最有效的减肥偏方
9个最有效的减肥偏方
你是否尝试过无数的减肥方法，可最后都以复胖终结？那么不妨试试小编为你推荐的九个少为人知的减肥偏方，只要把你的日常生活习惯稍作改变，你就能轻松享瘦。
第一招：切勿吃的太多样化 也许很多人跟您建议过”即使面对吃到饱餐厅各样美食，只要浅尝也不会影响您减肥?”，事实并非如此。
“浅尝”只会让你吃的更多，例如在法国的研究中发觉提供更多的配料（番茄酱、美乃滋等）给研究对象吃薯条比起不提供配料时吃的更多。
其他研究发现当吃的选择越少时，越容易控制体重。所以结论是千万少去吃到饱餐厅。
第二招：多吃富含大麦的食物 大麦或者麦壳有著低GI值（Glycemic Index升糖指数），能让血液中血糖比起吃其他碳水化合物时，升的更慢。表示会让你不会马上就会感觉到饥饿。 编辑推荐：节后快速减肥方法让你暴瘦 13种减肥偏方 试试必瘦 精彩推荐：春节减肥总动员 誓做窈窕女王
第三招：午餐千万不要只限蔬菜，甚至吃的少 很多人节食时，午餐只吃蔬菜沙拉不加酱料，甚至不吃，只会让他们到了下午就会开始感到饥饿。午餐你可以吃蔬菜沙拉，但是多少加上含一些蛋白质、脂肪类食物，或富含膳食纤维产品，让你有饱足感。
第四招：把蔬菜事先处理放置冰箱储藏 我们常因为麻烦，常常舍弃新鲜营养的蔬菜，在嘴馋时随手拿取当下可拿到的食物来解馋，譬如垃圾点心。所以何不事先把蔬菜洗涤切好，甚至烹煮好，放在冰箱内，随时可供微波，加入汤内食用。
第五招：在你容易拿到食物的地方，事先预备低热量食物，防范未然 研究显示，如果食物在我们容易拿到的地方，我们会吃的更多。知道吗？在抽屉内放点心的人比起点心放在六英尺外的人，多吃约
第六招：低温有助燃烧脂肪 多花点时间待在16度以下的空间，为甚么？因为低温帮忙提高燃烧棕色脂肪组织，燃烧热量，达到长温15倍以上。不过，很多人因为冷习惯会吃的更多，要小心喔
第七招：尽量用小尺寸碗碟装食物 记住当你用大碗公，大碟子盛饭盛菜时，
你就会自然而然吃的更多。所以更换小尺寸的碗碟吧
第八招：想吃甜食？ 到外面吃 如果你是甜食爱好者，千万别把甜食搞回家里头。想吃甜食？可以，请你多走些路到卖甜食的地方，当你越难弄到这些甜食，你会越来越离甜食越远。
第九招：每周五穿回昔日穿得下的牛仔裤 找一件有点紧但仍拉上拉链的牛仔裤，在每周五早上穿上它。
为甚么是周五？ 因为周末是我们身材因大快朵颐而拉紧报的时间。每周五穿上”紧箍咒”牛仔裤，可以督促你注意周末的进食量。
所以当你紧箍咒不再，牛仔裤不再紧身时，你可以跟自己讲，瘦身有成。
《快速有效减肥的秘方》
由：免费论文网互联网用户整理提供,链接地址：
http://m.csmayi.cn/meiwen/36363.html
转载请保留,谢谢!
- 上一篇：形容收获丰富的成语
- 下一篇：专题讲座策划书