篇一：快速去斑小妙招
快速去斑小妙招
1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下
外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2、按时彻底清洁面部
一定要记得早晚清洁面部，保持毛孔畅通。别忘了经常按摩面部，有时间的话自己做做面膜，吸除色素。不要忘记保持愉快心情，保证充足睡眠，及时驱除疲劳有益于减少色斑。
3、快速去斑小妙招
我以前几乎试过所有的方法，但一直都不行，自信心严重受挫，总感觉低人一头一样，无意中听说有个祖传的佳颜诺汤药可以由内到外的调治色斑，我就试了一下，坚持了有小半年吧，真的把脸上的色斑彻底消除了，而且困扰我多年的月经不调、便秘、睡眠不好也都好了。
4、避免食用色素含量高的食物或者饮料
如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
5、充足的睡眠
熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧。
6、良好的生活习惯
好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
篇二：PS快速磨皮美白步骤三分钟学会
我们要面对的模特，不可能都拥有完美皮肤，所以磨皮是我们都要面对的问题。但是一碰到磨皮，我们就会想起很多复杂的词汇，高斯模糊、蒙板、透明度，太复杂了。这些复杂的PS功能以及挂件，对于高手来说，只是一个技术壁垒。但是对于菜鸟来说，却是一件
非常非常伤心的话题。
不过今天这个简单的教程，可以让这些痛苦都统统过去。
本教程有两个特点：
1，确保你三分钟可以看完(超过三分钟，就太痛苦了);
2，确保你一分钟就可以操作完。
这个是前言，现在开始。
我们选用一张MM的照片，这个照片是出现在下面这个贴里的。
好了，我们第一步，使用PS打开照片，然后复制一个图层。
复制的快捷方式就是 CTRL+J
复制的图层，把混合模式选择在“滤色”，然后调整旁边的透明度。
这个过程其实是把照片调亮。
完成之后，合并图层。合并图层的快捷键是 CTRL+E
第三步。
进入 滤镜》模糊》高斯模糊
然后选择一个合适的参数。这个参数的经验是，如果MM雀斑多，就选择7~10，如果MM本来就很不错的皮肤，就选择3~4，其他自己多实验。
这个是关键一步，在右边的历史记录，刚才这步骤上，用鼠标右击，然后选择“新建快照”，然后确认。
说到这里，我先停一下，以下内容是讨论，不算入三分钟里。
我们知道为什么大多数的教程都有高斯模糊和蒙板吗，或者说，他们到底是什么原理磨皮的。
是这样的。你最简单的方式，其实就是复制一个图层，然后把这个图层高斯模糊了，同时把这个层设置成“滤色”混合模式，这样就是把一个模糊的图像叠加在原图像上面。这样做的好处是简单快速，但是缺点是，眼睛也给模糊了。
于是就想到蒙板，蒙板其实就是一个局部图层，这个图层的形状是你决定的。于是大家做一个蒙板，这个蒙板的面积就是有缺陷的皮肤部分，然后只针对这个部分去叠加那个高斯模糊的图层。
而我们下一步要做的，恰恰是一种非常聪明简洁的替代方式。
第五步
这步要做的事情最少。
把历史记录卷上去，找到刚才的快照，然后在左边点一下。
熟悉PS的人就明白了，我们其实是把高斯模糊的图层，设置成了“历史记录画笔”的目标涂层。
第六步
再把历史记录卷下去，用鼠标拖拽最后一次的记录，把记录恢复到前面一步。
*不好意思，这一步很多人没有看明白，其实是我自己没有说清楚，其实这一步有更简单的方式，就是用鼠标点一下上面那个步骤“向下合并”，就可以了，这样，照片就回到了刚才的状态。
篇三：ps超级磨皮大法-雀斑去无踪
[next]1.打开图像，进入通道调板。复制蓝通道。
对蓝通道副本执行 滤镜\其它\高反差保留
[next]用吸管工具吸取邻近的色然后用画笔覆盖如图所示的要保护的部分。包括眼、鼻、眉、嘴、发丝的阴影细节。
图像\调整\计算，生成Alpha1通道 。设置参数如图
《ps快速去雀斑》
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