篇一：利用好语文课前5分钟
如何利用好语文课前5分钟
语文课前五分钟，充分开发利用，巧妙创意，有效训练，就犹如奏响了语文课堂教学主题曲的前奏。《语文课程标准》指出：“学生是学习和发展的主体。语文课程必须根据学生的身心发展和语文学习的特点，关注学生的个体差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心、求知欲，充分激发学生的主动意识了进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式。”为此，我在语文课开始的五分钟将课堂完全归还给学生。“课前五分钟”活动，是让学生在五分钟时间内，充分展示自己才华，可以有准备，也可以即兴地表演、演讲、对话，增强学生的竞争意识、参与意识、主体意识、自主意识，课前五分钟压缩了讲授在课堂所占比例，增加学生活动在课堂中所占的比重，是学生在课上的一种有组织的活动，是一种表现个人能力的尝试。
1、让孩子们聊聊身边发生的事情，也可以是新闻，从而引导学生关注生活，发现生活。其他同学可以就所谈内容提问，也可以对内容有所补充，还可以根据同学在台上发言的总体情况提出自己的建议。设计这个活动，是希望他们多一些锻炼口头表达能力的机会，多一些参与课堂的热情。一旦激发起这种热情，学生的上课状态也会比平时好得多。并且能在不知不觉中，提高学生的听与说的能力。
2、佳作赏析。好的作品生命力最强，那些短小精悍的佳作，更是同学们喜闻乐见的精品。佳作赏析侧重于引导孩子们感受美、发现美，通过名篇佳作陶冶情操、净化心灵，美的语言，美的内涵，都值得同学们仔细品读。
同学们把自己读到的佳作分享给大家，短小的背过，稍长些的朗读。为了产生更好的效果，教师可要求学生在上台的前一两天，先到教师办公室试一下，教师可做适当的指导，同学们在台上的表现会更好些。课前五分钟，成为学生一起享受文学的美好时光，诗歌、散文、哲理故事??师生一起欣赏语言文字的魅力，一起感受浓浓的爱，一起为其意蕴深刻的哲理而沉思??
这样坚持做下去，同学们课下广泛阅读，争相上台，有些比较长的文章也能够主动去背。
3、周记讲评也可加入到了课前五分钟里。周记如果不进行讲评，学生的水平便很难有大的提高，那么周记辅助作文的作用也不会得到发挥。所以何不把周记拿到课前五分钟里来讲？
把学生中有代表性的周记选出来，可为内容比较好，语言非常精彩，叙述清楚，有条理，某一两处描写比较出色，幽默可笑??总之，只要有一个亮点，就可让孩子们拿到讲台前来读，每天一篇，听完后师生一起点评。读的同学会为老师的表扬和看重而兴高采烈，听的同学取人之长补己之短，作文水平亦随之提高。同时，周记也是学生心灵的展示，品格的显现，喜怒哀乐的披露。里面有孩子们发自内心的呼唤，有对生活的感受与体验，是学生生活、学生心理的浓缩。讲读周记，能让大家彼此更加了解对方??短短的五分钟，成为师生间进行心灵交流的平台。
另外，课前五分钟还可配合课文教学展开活动，如讲游记散文的时候，可设计旅游资讯的小栏目，学生搜集旅游信息，选择自己向往的旅游胜地，运用优美的词句，加入丰富的情感进行介绍，看谁介绍的景点吸引大家。在讲新闻的时候，请同学课下搜集感兴趣的新闻，国际国内均可，也包括娱乐新闻。从校园到世界，真假美丑，引人深思，学生因而更加关注广阔的社会生活，既拓宽了视野，又增强了社会责任感。
短短的时间，小小的舞台，我们却能从中受到极大的熏陶和感染，持之以恒，便能够事半功倍，收到明显的效果。学生们能在活动中显示出极大的兴趣和热情，而且对语文学习产生浓厚的学习兴趣，能大大增强学习的主动性，提高学生观察问题、分析问题的能力，培养他们独立思考的习惯，并且锻炼学生的口头表达能力、思维能力、分析能力、辨别能力。通过一段时间的训练，相信全班很多同学都能仪表大方、神态自然地站在讲台上，用清晰的声音，完整、准确地表达自己的见解、感受。同时对学生听的能力也是一个锻炼，对增进学生灵敏的听觉、快速反应均很有帮助，也使同学们开阔眼界，扩大知识面，丰富知识储备，积累写作素材。
同时，每位学生都为自己的台上表现积极做准备，博览群书，并且沟通了教师与学生、学生与学生之间的情感，增进了师生、生生之间的联系。舞台虽小，作用无限。
篇二：这个老师的课前5分钟
“不积小流，无以成江河；不积跬步，无以至千里。”语文学习历来都讲究“积累”二字，“一蹴而就”显然在这门学科中是行不通的。特级教师陈忠梁先生用了一个别具风格的比喻来形容语文学习，他说：语文就像“威士忌”，是在酒桶里慢慢酿成的。
“每堂课前5分钟演讲”显然是初中语文教师训练学生口语表达、书面表达、交际、思辨能力的主要抓手。许多老师都在积极地开展这一活动，但在教学实际中，“课前演讲”却普遍存在“热闹有余，收获不大”的现象，即学生积极、热情的参与，但说话、写作能力的提高却不明显，分析原因，主要有以下几个弊端。
1.形式单一。“每节课前一位同学发言，最多加几句老师点评”。当前“课前演讲”固守这一模式，陈旧乏味，燃不起学生的激情，更别说提高学生的思辨能力。
2.过程随意。“课前演讲”在初中三年的教学中，没有持续的系统的安排，总是随学期的推进，老师的变化，或开展或不开展。这种“短期行为”或“间断行为”是不能体现演讲的效果的。
3.目标孤立。“课前演讲”没有很好地与作文、阅读等教学相联系、相结合，以致常有“班级演说家常常考试不及格，而学习优秀者又常常不演讲”的“说”“学”分离的怪现象。
4.点评肤浅。无论是学生还是教师，点评都仅止于：学生的仪容仪表，音量音色，流利程度，准备情况等。千篇一律，未能挖掘演讲材料的意义、内涵，表达自己对材料的理解、感悟、启迪。
5.走过场。有些公开课将此作为“花絮”：选择一位朗诵高手或深情朗诵，或激情演说一段文质兼美的但与本堂课训练内容无关的精彩片段，博得一个“良好的开端”，接下来为了赶时间，为了完成教学任务，点评泛泛而过，错失了欣赏品味的良机，使听者不无遗憾。
为消除弊端，使“课前演讲”真正发挥作用，笔者回顾近三年的初中语文教学中对“课前演讲”的训练，就活动方式、操作流程、材料选择、训练步骤、评价标准作以下实践建议。
一、活动方式
1.竞争式。围绕同一话题，花五周的时间，每位同学选材、组稿、演讲，并参与评价：谁的语言抑扬顿挫，富有感染力；谁材料选得好，有意义、有内涵、有启示。打分，记录，最高分享受“点名演讲（即下堂课谁来演讲由他做主）”的权利，这无疑激起了学生极大的兴趣。
2.辩论式。有些内容，学生的理解角度不同，正所谓“仁者见仁、智者见智”、“一千个人读哈姆雷特就有一千个哈姆雷特”，观点不同，教师煽情，便可有一番唇枪舌战。每节课都会有精彩场面、都会有意想不到的惊喜。课堂上思维的火花不断地迸发，语文课真成了“漫谈式”、“茶馆式”。
3.板演式。板书是教师的专项用具，为了让学生讲得更清楚，记得更清晰，笔者提倡学生板书说明。如在欣赏唐宋诗词时，要求学生将诗抄录在黑板上，作适当的注释，圈、点、画出妙词佳句。学生摇头晃脑，俨然一师者也。
4.随感式。由身边的小事引发一点感慨，抛出一个话题，让在座的讨论交流，实现“听”与“讲”互动。
5.欣赏式。围绕经典课文，做简短的赏析：或写作特色、或主题思想。
采用这些变化多样，趣味横生的课前演讲方式，同时再安排一位“主持人”，每一节课的演讲都有新的信息，新的感点，每次都能使同学激情昂扬。
二、操作流程
（1）思想动员。以古今中外的实例，向学生宣传口才的重要性，激起学生的兴趣；
（2）安排顺序。由班长与课代表广泛征求意见，排出课前5分钟轮流演讲表（每节语文课前一人）（第一轮由课代表，班干部带头，下一轮开始按学号）；
（3）学生提前一周准备。或收集材料或自行撰写并做好充分准备。
（4）教师审稿。宣布轮流演讲名单，用一节课时间作方法指导，鼓励动员，宣布从某节课开始；要求学生选择材料后就给教师审稿，课代表督促检查准备情况。
（5）正式开始。上课铃响，教师进教室找一空位坐下，如学生一般聆听台上演讲，学生可自告奋勇担当主持人。
（6）师生互动点评。教师由示范点评至学生自主点评，教师或鼓励或点拨或作“换位”教育（师生互换、生生互换），随时作适当的正误、优劣评价；
三、材料选择
演讲的内容有这样一些来源。
1.优秀演讲稿。“他山之石，可以攻玉。”演讲的材料必须有质量，因为它要成为学生学习语言的典范。因此，初学者不妨采用“拿来主义”，将他人的与本次主题相吻合的优秀演讲稿“拿来”，与同学分享。这样与人与己都是学习的良机。
2.成语故事、寓言故事、名人故事、身边小事。故事的文字吸引人，意味深长，是较好的课前材料，能一下子抓住学生或松散，或紧张的注意力，从而投入到课堂学习中去。
3.经典散文。欣赏文质优美的散文，是学生积累语言的重要渠道。朱自清、冰心、刘墉、席慕容、余秋雨等现当代作家的作品，舒缓清丽，短小、含蓄又富有哲理，的确可抓住契机，把握好。
4.名人小传。名人之所以成名，必有其超越常人之处，从其生平经历中我们可以获得些启示，构建自己的人生。
5.唐诗宋词赏析。语言精辟，内涵丰富，为平时的写作增添感染力、说服力，文学功底在此铸就。
6.自己写的大、小作文、随笔。但必须修改成演讲稿，语言精练，上口，听者易懂。
7.和课文内容相关的材料。可作为新课导语，如作者的生平，课文作者的其他短篇作品，写作此文时的历史背景等。
8、根据新课文后面要求积累的词语，自选五个，串成一段有内容有思想的文字，进行演讲。
总之，所选材料多以励精图治、理家治国、揭示人生哲理等催人奋进者为主，有内涵，有意义。体裁包括：童话、小说、散文、传记、诗歌等；主题包括：顽强的意志、拼搏的精神、博爱、仁义道德等。力求“短小深刻”，在短短几分钟里，积累语言、提高思辨能力，了解文化常识、文学常识，感悟人生，积淀思想。
四、训练步骤
课前演讲也像作文训练一样，要有一个整体计划，从学生进校到离校，循序渐进，让学生在演讲中知道从何说起，有话可说，并在各个阶段对学生进行阅读、收集资料以及演讲技巧和方法的指导。我主要按年龄特点、发展水平分年级进行以下训练：
1.自我介绍。
学生刚进校，彼此之间都很陌生，需要进行相互了解，作个自我介绍是很有必要的。学生在自我介绍时，老师要提前告诉他们介绍的内容，方法，并要求他们尽
篇三：30篇范文
1、我的愿望(或理想)
每个人都有自己的愿望,从小就有自己的理想.当然不同的人也有着不同的理想.小时候,老师教育我们要好好学习,天天向上,估计是因为当时思想品德书上有许多科学家和伟人的介绍吧,那时很多同学希望长大后成为科学家,或者是造福人民的伟人.也许那时大概连科学家是什么概念我们都很模糊,还有的人希望将来当工程师,有的人希望自己将来是一名手握钢枪的战士,而我很小时候就有一个愿望，就是长大后考上师范学校，当一名优秀的教师。
我喜欢当教师有几个原因，首先我觉得教师这个职业很伟大，“太阳底下最神圣的职业”的称赞是不为过的,我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生,实现自己的社会价值,能够得到学生和社会的尊重和爱戴.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如：每年有两个假期，寒假与暑假，每周有两天的休息时间，我们可以利用这些时间来学习，温故而知新;也可以陪伴在家人身边,弥补因为工作的忙碌而失去的一切。再者,我是一名来自农村的普通学生,在我所了解的大学中,师范学校的收费较为便宜,这样我就不会为高昂的学费而担忧,也减轻了父母的负担.此外,父母都希望我将来能有一份稳定的工作，生活不用那样奔波和忙碌。
现在，我已经步入了陕师大这个美丽的校园，而且我的专业也是师范类的，我想：我已经在向我的理想靠近了。我坚信，通过我的努力，我一定能实现自己的梦想。
2、我的学习生活
学生，以学习为主。一直以来我都是把学业放在第一位的。在面临种种与学业相冲突的选择时，其它利益只能服从于自己的学业。以学业为重，需把主要心思和精力放在学习上，不可避免的，生活会显得枯燥乏味，缺乏色彩。于是，我慢慢地学会从单调的白纸黑字中寻找乐趣。比如说，上课时紧跟老师的思路，在老师的引导下积极思考，主动回答问题。虽然很多时候仅是在座位上说说，算不上什么正式的回答或者只是随声附和，但每答对一次问题就可以增加一分成就感，一分继续学习的信心，即使答错了，我也会为自己的勇气和热情而骄傲。在长期的学习探索中，我发现上课时坐在教室前排也有利于学习，因为那样可以和老师保持更好交流和沟通，另一方面可避免其他同学和事物分散我的注意力。
谈到学习动力，我自己也说不清楚，也许是为了报答父母的养育之恩，也许是为了自己的自尊心，但我渴望得到老师和同学们的称赞。同学一个赞赏的目光，老师对我的一点肯定，对于我来说都是莫大的鼓励，从而更加努力，争取做得更好。学习的生活有苦也有乐。考试的失败，课程的枯燥难懂，老师的批评，都会让自己尝到学习的艰辛。当然，直接在左右我们学习心情的还是考试成绩。有时候，全身心的学习付出，得到的却是远不如预想的收获，于是，沮丧过，徘徊过，但学习的信心终究会重新树立起来的，俗话说，失败乃成功之母，这一次的失败就是下一次的成功！回顾过去的学习生活，真可谓是多姿多彩，“天空没留下鸟的痕迹，但我已经飞过”。
3、我尊敬的人
在每个人的心目中，都有自己最爱戴和尊敬的人，我们以他们为榜样和楷模。我尊敬我的长辈，我尊敬我的老师，但我还尊敬一个人，那就是伟大的科学家——爱迪生。他度过了84个春秋，在他的一生中，他将自己的全部精力贡献给了科学发明和创造，他使这个世界
更加光明、舒适和快乐！我们无法想象，如果没有他的发明创造，21世纪的文明将会是什么景象！
在小学被认为是低能儿的爱迪生，长大后竟对人类的文明做出了如此巨大的贡献。在他的一生之中，有电灯、电话、电车、留声机等1000多种发明，其中最让我敬佩的发明是电灯，不仅因为它给人类带来了光明和幸福，还因为爱迪生在发明过程中的坚持不懈和不怕困难感染了我。在他科学研究中，爱迪生用来实验的矿物和金属的种类，就高达1600种之多。虽然在发明过程中，不断遭到专家的批评和一些民众的谴责，但他还是继续着自己的研究。我们可以设想一下，如果爱迪生退缩的话，人类的文明将要落后不知多少个世纪，爱迪生也不会被载入历史的史册，他也只会像我们普通人一样默默无闻。但是他没有放弃，经过坚持不懈的研究和反复实验，爱迪生终于将一盏灯的光芒在实验室内绽放。
“有志者，事竟成。”这句话概括了爱迪生对科学和事业的全部精神，我相信，只要我们执着的追求，胜利一定属于我们！
4、我喜爱的动物（或植物）
在所有的动物中，我对小狗情有独钟。为什么呢？首先，狗是人类的朋友，它能够帮助我们做很多有益的事情；另外，狗对人类最忠诚，它会永远陪伴在自己主人的身边，有很多电影都是赞扬狗的，比如《笨贼神狗》。
不管是大狗还是小狗，它们都能为人类做出杰出的贡献。例如警犬就是警察的得力帮手，它长得严肃、英俊，一看就知道它与众不同，能为警察抓到坏人。狗能为主人看家，尽管在漆黑的夜晚，它也不会偷懒睡觉，会尽职尽责的帮主人看家。它用自己敏感的耳朵，来判断门外是否有坏人。小狗也非常可爱，它们会给人们分担忧愁，会跟小朋友们一起嬉戏，甚至他们还是杂技团的主角，虽然它们有些笨拙，但经常会使观众捧腹大笑。
我家养了一只小狗，身上长着黄色的毛，它的脖子上套着一个小铃铛，走起路来，铃铛“叮当”直响，像一支快乐的乐曲。它走起路来，尾巴翘在背上，像一朵绽开的花朵一样。每当我放学回家，它都会在回家的路口迎接我的归来，然后蹦蹦跳跳的跟着我回家；上大学以后，半年才回一次家，但它依然是那么的热情，总是摇着尾巴在我身边打转。
狗是很有灵性的动物，只要是坏人来了，他绝不会退缩，会一直汪汪的叫个不停；但如果是亲戚来了，即使从未见过的亲戚，它嗅一嗅就知道那是自家人似的。
5、童年的记忆
每当看着活泼可爱、天真无邪的小孩从我身边蹦蹦跳跳经过时，总会勾起我对童年往事的回忆。小时候的我，会在晚上那条黑得不见五指的小巷子里比谁的胆子大。我们会手拉手硬着头皮、闭紧双眼一步步小心翼翼的往里走，心里“扑腾扑腾”地跳个不停。不知谁那么恶作剧突然怪叫一声“鬼啊”，一个个便尖叫着冲出来，然后喘着气对望着大笑。
童年的记忆是星空下那条没有了行人和车辆的不宽的马路，和最贴心的朋友手拉手飞快的转着圈，嘴里唱着“让我们荡起双浆”。那头晕目眩后的快乐，是因友谊滋生的永远难忘的幸福感。
童年的记忆是爸爸妈妈们黄昏定时的呼唤。“回家吃饭喽”伴随着各家孩子们的小名儿汇成
了大合唱，钻进了我们这群脱缰小野马的耳朵，那是乐不思蜀玩儿疯了时最怕听到，但又肌肠辘辘肚子“咕咕”叫时又恨又爱的最美妙的歌声。
童年的记忆却“咔”的一声停止在那一天，往后的日子再也没有了无忧无虑，纯粹的快乐离我而去。我在懵懵懂懂中孤单的走过了那段并未结束的童年。
6、我喜欢的职业
有人说，当老师多好，天天和孩子生活在一起，那样将会使自己永远年轻！教师是我最喜爱的职业，因为教师是太阳底下最崇高的职业。之所以说是“最崇高”、“最光辉”，就是因为教师是“人类灵魂的工程师”。他们是塑造人类的思想、建设人们的精神世界的设计者和创造者，是精神花园里的一个园丁。
在中国，早在西周时期就有了“学在官府”的记载，到了春秋时期，以孔子为首的一大批私学大师相继涌现出来，成为中国教育史上最早的专职教师。教师的出现，极大地推动了教育事业的发展，人才的培养也变得普及起来。
“师者，所以传道授业解惑也。”传播人生道理，讲授专业知识，解除心中困惑。在这个过程中，等于是把知识的火炬一代一代地传递下去。所以，在我的心目中，教师更像一个接力赛的队员。这个接力赛的总长度是人类的整个时间长河，前不见古人，后不见来者，悠悠无尽头。历史赋予我们特定的一程，我们从上一代手中接过知识接力棒，然后跟时间赛跑，直到跑完我们的这一段，把接力棒传递给下一代的人。
7、难忘的旅行
难忘的旅行是2011年，我有幸在五一黄金周期间来到了美丽的凤凰。亲眼见到了的古城印象。凤凰古城并不大，但感觉很好，青石板路铺砌的街巷，完美展示了凤凰古城的建筑风格。
漫步在古城的小街上，感受到的是古意盎然的印象。街上最多的就是卖姜糖的，湘西潮湿多雨，姜糖甜且微辣，正是去湿驱寒的妙药。除了姜糖，街边还有很多工艺品商店，例如蜡染物品。凤凰特色的蜡染T恤衫也有不少，还可以现场制作。
古朴建筑，凤凰的老城区傍沱江而建，过江的桥都是别有风味，是这种奇特的石墩，两人对面都要侧身而过。过了江后，红色砂岩砌成的城墙伫立在岸边。登上城墙，可以看到两边都是一间一间的古朴建筑。四下望去，这些砖瓦房屋显得古色古香，散发出迷人的气息。
江边的建筑则清一色的木制吊角楼，远远望去一根根木桩撑起着一间一间的小屋，清澈的江水在屋下流过，具有浓烈的民族建筑风格。
泛舟沱江，沱江上有不少农家的船只。远处的桥边岸畔不少妇人正在用木槌洗衣，这画面风格显得那么古朴而神秘，有一种穿越时间的感觉。镜面般的水面，透着那么宁静，周围的气息好像凝固了，形成小桥流水人家的风情画卷。
凤凰真美，是那种透着灵秀与文化沉淀的醇厚之美。凤凰给我的印象是朦胧的，湿润的青石板路，依山傍水的小城，清浅的小河穿城而过，红色砂岩砌成的城墙伫立
在岸边，充满了诗意。
带着对美丽的凤凰古城的美好回忆，第二天的晚上8点回到了学校，感觉仿佛穿越时空一般，一下从一个古老而宁静的过去回到了繁华的现实生活之中，或许，浮躁的心是体会不了真实的凤凰古城，也许只有一颗宁静的心沉浸在其中，才能触摸到凤凰那古老而神秘的灵魂。
8、我的朋友
我的好朋友是一个天真活泼的女孩。她拥有一头乌黑光亮的秀发，两条眉毛下闪着两颗宝石般的大眼睛。她就是我的好朋友——xx。也许别人会感到奇怪，我的好朋友为什么是个女的，其实她的性格很像男孩子，所以这也就不足为奇了。
我们从三年级的时候就开始成为了好朋友，经常一起玩。她爱帮助同学，不多说话。但她无论做什么事都是快刀斩乱麻，从不犹豫。可能我们有时候会有一点矛盾，但很快就会雨过天晴。
虽然她的学习成绩在班上不是名列前茅，但是她对日常生活中的事物都显得十分熟悉。她也有自己的优点，尤其是在体育方面非常优秀，特别是跑步。记得在每年一度的学校运动会上，总会看见她那矫健的身影，只要她参加的项目她肯定是冠军，她不仅为自己夺得了荣誉，而且也为我们班集体赢得了很多荣誉。她的性格很倔强，即使是自己做错了事，也不会当面承认的；她还有点喜欢嘲笑别人，而且她喜欢吃一些美味的东西，我们经常称她为“小馋猫”。
9、我喜爱的文学艺术形式
我喜爱的文学艺术形式有很多，小说、散文、诗歌等等。但我最偏爱的还是小说。小时候就开始看小说，只不过那时看的都是些短篇小说，只有几百字的，但小说已经深深地吸引了我，有时候我吃饭都把小说拿在手中，也曾因此而遭到父亲的多次训斥。长大后看的小说就越来越长，各种类型的都有，历史小说，爱情小说等等。小说具有很强的故事情节，它将一个个活生生的人物展现在自己的眼前，这也是我喜欢它的原因之一。读一本小说的那一段时间，自己的心情也会随着小说中主人公的心情而改变的，那是一种很美妙的体验，是为了别人的遭遇而使自己发生心里变化的感受。小说里的情节会让我笑会让我哭，会让我把自己真正融入文学之中。小说让我走进了一个又一个个不同的世界。让我除了拥有一个现实世界之处还有一个浩瀚的丰富的虚拟世界。
10、卫生与健康
在新世纪的今天，随着社会的进步和经济的发展，人们的物质生活丰富了，但健康的身体才能让生活更加丰富多彩。健康与卫生是息息相关，不可分割的。卫生是健康的保证，要健康就离不开讲卫生。
民以食为天，对于健康，我们首先要从食物谈起，那么在饮食中我们怎样才能保证身体的健康呢？我认为，必须从日常生活做起，比如多吃蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中富含多种人体所需的矿物质和维生素，有助于身体的吸收和成长。还要多吃粗粮，少吃油煎，烧烤
之类的食品，因为这些食物中含有一些致癌物质，多吃对身体只会有害而无益。另外我们还要养成习惯不去那些卫生条件差的小吃店就餐，减少病菌感染的机会。
俗话说“病从口入”。人们往往是因为不良的卫生习惯导致疾病的发生，所以要想身体健康就需要保持良好的个人卫生。
良好的卫生习惯是拥有健康身体的前提和保障。只有做个生活的有心人，在生活中处处讲卫生，养成良好的生活习惯，锻炼身体，强健体魄，才能有个健康的身体，才能享受美好生活。
11、我的业余生活
作为一名学生，我的业余生活是充实而多姿多彩的：上网、读书、健身，健康而又充满趣味。我喜欢冲浪，在因特网这个动感世界里浏览时事新闻、下载资料信息、收发邮件，偶尔也轻松一下，看看动画、听听音乐、玩玩游戏，也和网友聊天，体验一下“海内存知己，天涯若比邻”的神奇魅力。谈起读书就惭愧了，我是静不下心来看那些大而且厚的书籍。我喜欢的是那些小资类的文章，时髦而又让人向往。那样的生活，那样的情调，温馨、优雅而又不失风度，真让人羡慕啊。小资的生活离我并不遥远，至少我们可以拥有那样的心态。选择健身，其实也是一种情调。健身的方式有很多，我喜欢跑步、打球等运动。学习之余去运动运动，出一身汗，可以让身心都得以轻松。
朋友们，让我们一起选择健康而有趣的业余生活，充实我们自己吧！
12、我喜欢的季节
我喜欢的季节不是含苞欲放的春天，不是激烈热情的夏天，而是舒坦安谧的秋冬季节。 喜欢秋冬季节当然有我的感受，秋冬季节宁静、景物柔美，但不代表枯萎。秋冬之季，小草熟睡，绿树脱衣，只有松柏依然挺拔。秋天的雨不算大，当风婆婆带着雨姑娘来光顾时，就像给植物们唱起了平和的摇篮曲。秋天来了，树叶枯黄而落，这仿佛是一种衰老，给人内心带来一丝凉意，其实并不如此。在我心里，那纷飞的黄叶代替了平时五彩的蝴蝶，这蝴蝶十分活跃，颜色有黄的，有绿的，有半黄半绿的。黄叶落在地上，给地面铺上了一层厚厚的地毯，玩耍的伙伴踩在上面，“嗒吧”直响，这声音和伙伴笑声融合在一起，又为秋天增添了一丝情趣。秋天也是大丰收的和谐季节。果园里到了秋天弥漫着果实的清香，人们架着梯子摘果子，丰收的果子和人们的笑脸又融到了一起。市场上，人们快乐地挑选着各种水果、蔬菜。
我喜欢秋冬之季，我爱它的宁静和柔美！
13、学习普通话的体会
普通话是我国的通用语言，是我们所有炎黄子孙赖以交流和沟通思想感情的工具。能说一口流利而且标准的普通话，不仅能给人一种无穷的美的感受，而且也是我们生活和生存的技能之一。
要学好普通话，我觉得有这么几条要领：第一，学好拼音字母，掌握发音及其部位，对
《3-5分钟散文》
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