篇一：经络减肥的好处
经络减肥的好处
经络是运行人体气血的主要通道，引起肥胖的根源实际在于人体气血瘀滞而造成的经络不通，新陈代谢缓慢，因此身体的能量就不够，没有力气将多余的脂肪排出体外，久而久之就形成了肥胖。运用疏通经络的按摩方法，可以使经络畅通，身体经常维持在最佳运行的状态，组织间的垃圾更容易去除，身体的各项机能也会变得更好，多余的脂肪就会很快排出去，人体自然而然就瘦下来了。
经络按摩减肥原理
经络按摩减肥从根本上解决发胖的 根源问题，主要有以下四方面：
1.疏通经络。
2.直接打散脂肪细胞。
3.增强血液及淋巴液的循环。
4.调节内分泌失调，调节新陈代谢的平衡，及抑制食欲。 减肥成功之后还坚持做经络按摩进行身体保养。那么，除了显著的瘦身功效，长期做经络按摩究竟有什么好处呢》主要有以下几方面的改善：
1、改善亚健康状态，少受疾病的困扰，气色变好。
2、对高血压。高血脂、脂肪肝、脊椎腰痛、便秘、月经不调有显著疗效。
3、不吃药、不打针、不用任何仪器、不反弹、无痛苦、无
副作用。
4、无论减多少均使皮肤收紧，光滑有弹性无褶皱。
5、全身减肥、局部减肥、想瘦哪就瘦哪。
减肥瘦身新主张：中医经络火罐减肥
轻点玉穴，一个疗程就能减去10多斤赘肉？听来咂舌，这可绝非武侠小说杜撰，而是目前最流行的减肥瘦身新主张。
作为中国传统医学的奇葩之一，中医经络火罐传承千年经络元原理，通过刺激特定穴位，自然调节人体代谢平衡，让想瘦身的你体验不吃苦，不打针，不运动，不节食，就能轻松自然纤瘦的古老玄妙瘦身术。深圳博爱医疗集团的五洲中西医结合医院中医美容科的医生介绍，中医经络火罐减肥，一疗程至少减10斤。哇。真是想瘦哪就瘦哪，怪不得如此受深圳爱靓男女的青睐。
减肥是MM们永恒的时尚话题，据了解，中医经络火罐减肥和通常的减肥方式相比，有两大独到优势。
篇二：经络减肥法介绍
经络减肥法介绍
减肥的方法可以说是数不胜数，但是到现在来讲，最受欢迎的减肥法就是中医减肥法。中医减肥法安全有效又健康，而且中医减肥法的种类也有很多，像针灸减肥、按摩减肥、经络减肥等，今天我们就来了解三种安全不伤身的经络减肥法。
三种经络减肥法安全不伤身
一、推腹
推腹，顾名思义就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可。
推腹方法：从心窝开始推至下腹部，即任脉，任脉旁开即是胃经，从上向下腹部推按，最后向两边斜向下腹推，推的过程中有硬结、气包或者水团之类的要细细揉开，因为这有可能是你若干年后病症的病灶。推腹的时间大约在5-10分钟即可。
二、敲带脉
敲带脉就是指敲身体两侧、腰边的赘肉，也就是我们常说的“救生圈”。
敲带脉减肥原理：之所以要叫做带脉，一是此经脉像是一条带子缠在腰间，二是因为与妇女的经带关系密切。用现代的话来说，就是专管调理月经以及妇科各器官功能的重要经络。敲带脉的疏通效果是提高排毒能力，最明显的效果就是改善便秘。
三、敲胆经
敲胆经就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，刺激胆经。
减肥原理：敲胆经刺激胆经，强迫胆汁分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此这个运动会直接使臀部和大腿外侧的脂肪减少。
利用以上的经络减肥法可以帮助大家达到减肥的目的，所以说经络减肥法也就成为女性朋友们最青睐的减肥法。最后，告诫女性，想减肥必须要找准方法，必须要找健康有效安全的减肥法。
篇三：经络减肥
经络减肥
一疗程20次
1.健康：由于中医经络减肥是通过对穴位的刺激来调节新陈代谢从而达到减肥的目的。 因此不但可减去多余的皮下脂肪也能减掉内脏的脂肪，在减肥的同时还能防治脂肪肝、高血脂、月经紊乱等脏腑功能的失调病症。
2.快速有效：经络减肥效果显著，前四次可剑2-12斤，一疗程有些肥胖者可减掉30余斤最高能减到60斤
3.无痛苦：经络减肥无副作用，长期运动饥饿等痛苦
4.不反弹：经络减肥以疏通经络调理脏腑气血，调整阴阳平衡达到减肥的目的。是一种标本兼治的方法，不易反弹，肥胖者减肥后只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反弹。
5.皮肤不松弛，灰暗，并达到一种健康美丽的状态。
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脾胃湿热,特征：一般呈梨形肥胖，臀部四肢脂肪堆积较甚。
肝胆郁热，特征：肥胖部位多于小腿大腿，烦躁易怒、失眠多梦。
脾经亏虚，特征：通常为虚胖者，体重不重看上去很胖类型
脾肾阳虚，特征：虚胖，判上半身的肥胖，身上不胖脸上胖。
《有效经络减肥方法》
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