篇一：过敏性鼻炎自我治疗的6个方法
日常生活中过敏性鼻炎可是给很多患者带来了痛苦，不仅是因为身体上的折磨，更重要的是过敏性鼻炎给患者带来了阴影，因为长时间无法治愈过敏性鼻炎，很多患者通常会失去治疗的信心。但是专家在此鼓励患者应该不放弃任何治疗过敏性鼻炎的信心，即使在日常生活中也应该积极采取措施治疗过敏性鼻炎。那么，过敏性鼻炎如何自我治疗呢？下面就让抗过敏咨询网来介绍一下吧。
过敏性鼻炎自我治疗
1、饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及刺激性大的食物。多吃些蔬菜水果等。
2、保持良好的心态，不急、不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累，定时选择一些功能性保健食品，提高免疫功能，少生或不生病，提高生活质量。
3、说到底是一种过敏反应，是人体免疫系统判断入侵异物有害时产生的排异行为，也就是免疫球蛋白E升高（过敏体质）。敏仕通益生菌采用发明专利4株抗过敏乳酸菌组合物（进口国家专利抗过敏益生菌），减小过敏体质个体差异性，用于降低血清中的IgE（免疫球蛋白E）过敏抗体，以及通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，可用于增进抗过敏的能力，调整过敏体质，预防反复。过敏源也是千奇百怪，花生、蛋白、海鲜等食物，花粉、稻草、落叶、灰尘，甚至羊毛、皮革衣物都会引发过敏。
4、常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。
5、对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。
6、适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部按摩以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。
以上就是关于过敏性鼻炎怎样自我治疗的相关内容了。敏仕通提醒说，过敏性鼻炎自我治疗还应包括在生活中避免过敏原。如少接触宠物皮毛、远离新装修的居室、避开粉尘多的天气出行等，皆是生活中的过敏性鼻炎自我治疗方法。
感冒还是过敏性鼻炎？
一、打喷嚏的次数。一般来说，得了感冒虽然会打喷嚏，但次数并不多，更不会连续打十几个甚至几十个，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏。
二、鼻痒。感冒时，鼻子并不会很痒，鼻塞较为常见。但如果得了过敏性鼻炎，患者的鼻腔与咽喉都会发痒，甚至出现眼睛、面颊部位的瘙痒。
三、流清水鼻涕。感冒初期会流清水鼻涕，但量一般不多。过敏性鼻炎则恰恰相反，患者在打喷嚏的同时，还会流大量的鼻涕。
四、其他不适。感冒是由于人体免疫力下降，病毒或细菌侵入导致呼吸道感染引起的。因此，在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎发作时并不会出现上述全身症状。
篇二：过敏性鼻炎的发生与什么有关
过敏性鼻炎的发生与什么有关
过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性性鼻炎属于一种常见病，在青少年当中十分常见，国内外文献报道，多达10%的儿童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多为变态反应性。约75%的哮喘儿童也有本病。变应性鼻炎在发病上没有性别差异。其发病与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。
一、过敏性鼻炎的病因：
1、与遗传有关：不是所有人都会得过敏性鼻炎，对于过敏性体质的人来说较易发生。而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。
2、吸入变应原：引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉，常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。
3、食入变应原：儿童对食物过敏者较成年人多见，生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等。
4、接触变应原：主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。
5、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如菌，病毒等。
6、药剂性抗原：由注射或口服药剂而形成者，如青霉素，磺胺剂等。二、过敏性鼻炎的症状：
1、眼睛发红发痒及流泪。
2、鼻痒，鼻涕多，多为清水涕，感染时为脓涕。
3、鼻腔不通气，耳闷。
4、打喷嚏(通常是突然和剧烈的)。
5、眼眶下黑眼圈(经常揉眼所致)。
6、经口呼吸。
7、嗅觉下降或者消失。
以上皆是过敏性鼻炎的常见典型症状，每个人出现的症状可能因人有所不同，常年性发作型鼻炎的病人亦可同时出现季节性的发作。部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症状。
三、过敏性鼻炎的危害：
世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度则已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季节性过敏性鼻炎症状更加严重，每年固定季节发作，让患者苦不堪言。
专家提醒，如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎，出现眼痒、发红等。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。这样一来，哮喘患者中合并患有过敏性鼻炎的患者有
70%--80%。世卫组织在2005年已经提出将这两个病作为同一种病医治的观点，及时治疗过敏性鼻炎可减少哮喘发生，过敏性鼻炎可谓小毛病，大危害。
原文链接：http://jibing.qiuyi.cn/gmxby/2013/0627/136525.html
篇三：过敏性鼻炎
过敏性鼻炎
为了不把我的过敏体质遗传给孩子，坚持洗鼻5年，5年后生下儿子蛋蛋，有了小家伙的陪伴，我们一起洗鼻子和锻炼也3年了。蛋妈8年，蛋蛋3年，基数总和11，母子抗战11年，只为过敏鼻炎不侵犯孩子！
到这里我想很多人都会很纳闷，一个小小的过敏鼻炎要那么夸张吗？如果你身边没有过敏鼻炎的患者，我想你不会明白。似乎流不完的鼻涕，鼻子总是粘乎乎的；有异味或者冷空气又或者碰到过敏源，比小狗汪汪叫还要厉害的喷嚏声，令多少人侧目；一年总是感觉在感冒中，每到开空调的时候，抱着纸巾和纸篓，一天2卷是最平常不过的。因为蛋蛋妈以前是一个严重的过敏鼻炎，所以很清楚，也很怕。我们地处南方，上中医的时候老教授就说到过广东10人9鼻炎，9人中没有表现出来的是体质好的，一般表现的就是2~3人。而我就是广东那10人9鼻炎中的2~3个人，还是表现特强烈的。
先说南方的天气和过敏鼻炎的密切性以及过敏鼻炎的威胁吧：
每年南方进入梅雨时节时候，也就是现在这个季度。一会儿是晴空万里，热气朝天，一会儿又是大雨大风，不仅早晚温差有别，就连此时与彼时的温度也有差距。再加之潮湿闷热的空气正是各类过敏原最为喜好的环境，因此在全国各大耳鼻喉科的就诊人数中，过敏性鼻炎患者的数量也呈现了增长态势，其中尤以儿童患者居多。过敏性鼻炎患者正在向低龄化蔓延，应当引起广大家长的重视。 儿童过敏性鼻炎是一种非常常见的疾病，它在世界各地的发病率是不一样的，有些国家很低，有些国家却很高，它的发病率大致在0.8%—42%左右。在我国，过敏性鼻炎的平均发病率在10—15%。随着儿童年龄的增长，发病率在逐渐提高。小孩在1岁左右就可以有过敏性鼻炎的症状，到了6岁左右，这种症状就明显增强，40%的患者在这个时候就可以做诊断了。我们国家对17个城市的过敏性鼻炎患者进行了一个调查，结果显示过敏性鼻炎患者有一半以上是在18岁以前就确诊了。 和成人过敏性鼻炎一样，儿童过敏性鼻炎也有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、打喷嚏等鼻部表现。有些孩子可能还会有眼部症状，例如眼睛痒，以及由下眼脸肿胀导致的黑眼圈。另外，一些孩子经常揉鼻子，甚至有一些鼻子的怪异动作。除了上述症状之外，过敏性鼻炎还会导致孩子睡眠不安稳，表现为经常翻身。临床
数据统计显示，睡眠不好的孩子在过敏性鼻炎患者中占到了60%。还有一些孩子会在性格方面发生改变，比如爱生气、易激惹、或是行为异常等。
“千万不要以为过敏性鼻炎只是一件小事，它的危害性也是相当大的。”李兰教授坦言，“过敏性鼻炎可以引起很多疾病，其中关系最密切的就是支气管哮喘，严重的甚至可以危及生命。有统计，至少有40%以上的患者过敏性鼻炎和哮喘是同时伴发的。除了哮喘之外，过敏性鼻炎还会诱发分泌性中耳炎、上气道咳嗽综合征等。因此，提早对儿童过敏性鼻炎进行干预和控制，是非常重要的。”
李兰教授建议，家长一旦发现孩子有上述类似症状，应当及时带孩子去医院的耳鼻喉科就诊。
再说过敏性鼻炎的治疗：
根本上来说就是脱敏，但过敏源的检查不太容易，而且人们往往不仅只对某一种物质过敏，有可能对好几种物质同时过敏，这样脱敏治疗就比较麻烦了，需要时间长，而且耗费也是相当高的。过敏源单一，并且有一定的经济基础的，可以考虑使用这方法。毕竟来说，治疗之后可能就是终身性不犯的，这就是所谓说的根治。而一般来说是不能根治的，那就是过敏源综合性的。
该说蛋蛋妈使用的所谓高招了，所谓高招其实是众所周知的，要说我的高在于我坚持了，我走下来了，我得到了想要的效果。
出招一：分析过敏源，尽量少接触过敏源。
什么是过敏源，能够引起过敏性鼻炎的物质称过敏源，以下几点可能对你认识自己的过敏源：
1、特别注意在你症状比较明显的时候周围的环境和物体，如果每次发作都与一固定物质和环境有关，可能它就是过敏原。
2、如果你出差到外地没有过敏症状而在本地却有，应注意本地和外地的环境的区别。
3、睡眠时打喷嚏流清水涕可能与你的床上用品甚至床的材料有关。
4、注意有没有返酸或者经常哎气，有研究表明食管返流可能与过敏性鼻炎有关系。
5、有些人可能过敏因素很多，在冷空气或稍有异味的刺激下都可以诱发过敏症状。
6、到医院进行过敏原试验，可以对包括花粉，豚草，尘螨等很多种物质进行相关测试，以检验出过敏原，多采用皮肤试验（划痕、皮内及接触法等）。
蛋蛋妈：冷空气、花粉、尘螨、香水、吃海鲜类会出疹。比较复杂。
蛋蛋：比蛋妈强，因为他有蛋妈给他的5年的铺垫，过敏体质方面指数低点。没有严格给他检测，半岁时候发现吃虾过敏，还有冷空气下喷嚏连续不断，流清鼻水。夏天他就不吹空调了，还暂时禁吃海鲜类。
很多人的过敏鼻炎都对很多种过敏源过敏，而有些过敏源要说远离那也是不可能的，只能尽量少接触，譬如说最熟悉的花粉，尘螨，冷空气。
在这方面，我们可以做的是，春天早上花粉散发高峰期时候尽量不外出，关好门窗。需要外出的，就戴好口罩。尘螨方面，保持家里卫生，尽量少灰尘，枕头被子多洗，多暴晒。冷空气时候少出门，出门不要迎风走，戴口罩，夏天少用空调，不要对着空调口。
如果是孩子在睡觉的时候鼻子堵，流鼻涕或者喷嚏的，保证了房间和床上用品卫生少尘，床上用品也经常清洁暴晒，那就观察下孩子床上用品的材质甚至床的材料，看是不是对这方面有过敏反应。
出招二：饮食方面的禁忌。
海鲜类等容易过敏的食物少吃，或尽量不吃，辛辣上火东西少吃。
出招三：锻炼身体。
这点是不用解释的，过敏鼻过敏性鼻炎的病因主要在过敏性体质上，但过敏性体质是无法改变的，所以过敏性鼻炎是无法根治的，但是体质是可以改善的。锻炼能改善本身的过敏体质，并且能增强抵抗力，抵抗力增强，就很好的抑制感冒，那样就减少感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重这样的一个恶性循环。
关于促使孩子锻炼方面，孩子的天性是爱玩的，要他好好跟着你跑步或者做什么锻炼都是不怎么可能的。那父母就抓住孩子爱玩的天性，要跑步是吧，孩子不爱跑，他爱追呀，想个法子让孩子追你就得了，两圈下来跑步完成了。现在是夏天还有一项很好的就是游泳，这几乎所有孩子都是喜欢的，没啥说的。
最后一招：鼻腔养护——洗鼻！
这是对过敏鼻炎包括所有的单纯性的鼻炎很有用的招，也是最考耐性和毅力的一招，也是最高的招，有多高，那就看你能坚持多久！
过敏性鼻炎一般来说是无法根治的，而且容易反复发作，因此日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体，增强体质，防止感冒，以减少鼻炎发作的机率。
洗鼻对过敏鼻炎的用处有三：第一：洗鼻能清除鼻腔内粘附的过敏源（譬如：尘螨、灰尘，、花粉、香水分子等导致过敏的微分子颗粒），把鼻腔清洁干净，鼻腔内的过敏物质减少，那就减轻了过敏鼻炎症状的发生。
第二：过敏鼻炎和所有的鼻炎是一样的，鼻子发炎部位会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展。同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便不断刺激鼻咽组织，引发咽喉炎，严重时表现出咳嗽症状，分泌物从口中吐出即成了我们所说的痰。所以咽炎通常伴随鼻炎发病。 最简单有效解决的方法就是洗鼻，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。鼻腔内由先前的恶性循环转为良性循环，病变的组织细胞将逐渐被新生的健康细胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了。
第三：减少感冒发生的几率，进而避免形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。洗鼻由于是综合提高了鼻子的抵抗能力，所以对预防感冒、流感等各种非传染性和传染性疾病的效果都非常明显。也就是说，从人多的地方回来后彻底清洁鼻腔一次可对各种流感均有非常好的预防作用。 在感冒时冲洗鼻腔，有点鼻涕就冲一次，保持鼻腔内没有多余鼻涕和鼻子通畅，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚或者在连续打喷嚏后洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
基于这种种的好处，蛋蛋妈洗了8年的鼻子，鼻炎的症状是不再明显了，更值得一提的是：我不知道上次感冒到底是什么时候了，哪怕就有感冒，也是从来
不用药的。蛋蛋半岁开始洗鼻子，到现在3年了，期间小病也不少，就是一直很少感冒，更没有因为感冒而上医院。期间也只见到一次吃了虾在他身上表现出了过敏，其余很少见。儿子不再重复我的过敏鼻炎路，这是一路坚持走来最欣慰的。我会再用N个8年来陪儿子守护这一份健康。
题外：洗鼻，用什么洗？怎么洗？！
第一：关于用什么洗——生理盐水&生理海水
生理盐水途径有二：1、购买海盐，自行勾兑，但必须保证浓度在0.9%；2、医院或者药店购买。另外购买洗鼻器辅助，购买洗鼻器的时候注意购买有中国的药监局许可的医疗器械号的。因为洗鼻器是接触人体脆弱器官鼻腔的，并且是要用来治疗鼻炎的，所以国家是把洗鼻器纳入医疗器械来管理的，也就是说任何洗鼻器的安全性和有效性必须得经过食品药品监督管理局的医疗器械质量监督检验中心的检测、专家评审以及临床试验等严格审核，无论是从机理还是实际验证都达到科学标准的才可以，并在生产体系、质量控制、厂房设置、销售售后上都要符合科学要求并一直处在药监局的监督管理下才可以。一般洗鼻器出来的是水柱，冲力大，只适合成人使用。
生理海水鼻腔喷雾，一体化的。其作用机制是喷雾器通过微扩散系统打碎水分子表面的张力，使液体在恒定的压力下形成微米级雾状，使雾化液渗透到鼻纤毛根部，彻底冲洗鼻腔内的过敏源和尘螨。帮助鼻腔分泌功能、纤毛运动自动恢复正常，并可保持鼻腔湿润，恢复鼻黏膜的正常pH值，生理性海水为天然海水提取液，具有生理浓度的NaCl和pH值，能够改善鼻腔的内环境；含有大量的矿物质和海水微量元素，包括铜、锰、锌、银等，其中锌和银被认为是“杀菌元素”，铜被认为是“消炎元素”，锰被认为是“抗过敏元素”，这些微量元素在抵抗鼻腔非特异性炎症中具有一定作用。在冲洗湿润鼻腔可改善鼻腔内容物的流变特性，经过对细菌体蛋白的脱水作用达到杀菌目的，可增强机体免疫功能，调节体内激素水平，使IgE恢复正常。促进黏液纤毛的廓清作用，使鼻腔的纤毛上皮功能正常化，对鼻腔菌丛具有灭菌和抑菌作用，刺激鼻腔巨噬细胞的反应能力，促进吞噬因子增加及吞噬活性增强。 科学的喷雾和力度，流线型设计适合各种大小的鼻孔，尤其适用于婴幼儿。临床验证40年，比生理盐水更胜一筹。使用也更简便。
《过敏性鼻炎》
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