篇一：偏头痛的原因
偏头痛的原因
偏头痛是反复发作的一侧或两侧搏动性头痛，为临床常见的特发性头痛。引起偏头痛的病因尚未完全明了，可能与以下原因有关。
1. 遗传：约60%的偏头痛病人有家族史，其
家属出现偏头痛的危险是一般人群的3-6陪
2. 内分泌与代谢因素：
女性比男性较易患偏头痛，偏头痛常始于青春期发作平繁，妊娠期和绝经期发作减少或停止
3. 饮食与精神饮食：偏头痛发作可由某些
事食物诱发，如含酪胺的奶酪，含有硝酸盐的防腐剂的肉如熏肉或热狗，含苯乙胺的巧克力，食品添加剂如谷氨酸钠（味精）等。禁食、紧张、情绪、月经强光等均可诱发。
4. 药物：口服避孕药，血管扩张剂如硝酸
甘油等亦可诱发
5. 饮酒和吸烟：‘偏头痛发作与饮酒吸烟有
很大的关系，日常生活中发现吸烟饮酒的患者较正常人群偏头痛发作病 明显增高，尤其是青年人。这是因长期吸烟
可能造成组织缺氧，代谢性红细胞压积增大。另外，香烟中含有尼古丁，使神经未梢、肾上 释放 去甲肾 素、肾上 素，这些物质可使血管收缩、痉挛，阻力增大以及血管栓塞。长期吸烟血管粘 度增加，血小板聚集，释放各种炎症神经递质（即存在于人体内的一种具有生物活性的物质）使 内外血管舒张收缩功能 乱，导致偏头痛发生。
篇二：导致女性偏头痛有三大原因三种解决办法
导致女性偏头痛有三大原因三种解决办法
一是生理周期带来偏头痛。研究表明，有偏头痛的女性中大约近2/5的人都曾在月经期前后发病。其症状是：通常在月经期前两三天发作，头痛部位有热血澎湃的感觉。疼痛持续时间短，每次不会超过两小时。原因是因为卵巢在月经期前分泌较多荷尔蒙。解决方案：
1.雌激素：在月经期前服用3天的雌激素。要记住，服药需在医生指导下进行。2.控制饮食：月经期前后要控制饮食，多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物。比如：牛奶、新鲜水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。这些食物中含有丰富的钙、镁、锌等元素，能帮助缓解过多荷尔蒙造成的不适。
二是压力带来偏头痛。目前到医院就诊的病人中，因压力而造成偏头痛的人越来越多，远远多于因荷尔蒙导致的偏头痛患者。其症状是：发作时间通常在午后，感觉就像戴了顶尺寸过小的帽子，有压迫、束缚的感觉。原因是：当压力来临时，身体就会产生反应，使得情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张，如无法及时解除压力，就会出现偏头痛。解决方案：1.热敷：可用热毛巾敷在后颈部，这样能使血管受热扩张，加速血液循环及代谢功能，将体内的酸性物质代谢出来，疼痛就会大为缓解了。2.随时随地放松：感觉压力即将来临时，听一首轻音乐，到室外漫步一会儿，去发廊洗个头，都能缓解压力，让你紧绷的肌肉和神经得到放松，这样偏头痛自然也就不会找上门了。3.按摩：卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴；用中指揉太阳穴30次；用拇指按揉风池穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。
三是部分食物引发偏头痛。据统计，1/5的偏头痛是由所吃的食物引起的。其症状是：当你享受完烛光美食后，随之而来的偏头痛就开始践踏你的神经，让你彻夜不眠。原因是：食物里某些物质能改变大脑中的化学成分，使颅骨外面的血管发生变化，从而刺激敏感的神经末梢。女性天生容易受到美食的诱惑，这也是为什么偏头痛更钟爱女性的原因之一。解决方案：1.躲避法：避开导致偏头痛的食物及气味。味精、亚硝酸盐、各种火腿肠、罐头汤、冷藏食品都含有这些成分。阿斯巴甜糖：许多果汁饮料中都以此种甜味剂代替蔗糖。另外，陈年奶酪、腌制食品、咸鱼都可能会引起偏头痛。2.多摄取镁：经研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如：豆类、香蕉、海产品、坚果等。3.运动：瑜珈、有氧健身操、游泳对治疗压力性偏头痛都有很好的辅助作用。
导致偏头痛的其他诱因还有：1.鼻窦炎引起的偏头痛。表现为早晨起床后，前额疼痛，同时鼻腔分泌物为脓状分泌物。这样的情况应及时找五官科大夫医治。2.冷热刺激引起的偏头痛。吃过冷、过热的食物，或冬季用冷水刷牙时因三叉神经过于兴奋导致的偏头痛。表示你的牙齿容易过敏或有牙周炎等疾病，找牙医解决即可。
（一）中药疗法
（1） 丹参息痛方
[功能主治]功能活血化瘀，养血平肝。主治高原地区血管性头痛。
[处方及用法]丹参15克、当归10克、白芍10克、川芎12克、熟地10克、鸡血藤15克、夏枯草9克、珍珠母20克（先煎）、细辛2克（后下）、刺蒺藜10克、菊花6克、秦艽10克，加水1000毫升煎煮后加入白糖熔化，浓缩至100毫升。每日1剂，12~15天为1疗程。
（2） 天麻头痛散
[功能主治]功能活血化瘀，驱风镇痛。主治偏头痛。
[处方及用法]天麻12克、当归尾12克、白菊花12克、白芷12克、川芎12克、丹参12克、红花10克、桃仁6克、生地10克、茯苓12克、白芍12克、蔓荆子12克，水煎服。
（3） 疏肝止痛方
[功能主治]功能疏肝解郁；主治肝气郁结型血管神经性头痛。
[处方及用法]柴胡9克、赤白芍10克、香附10克、桔叶10克、炒枳壳9克、甘草6克，水煎服。
（4） 清热止痛方
[功能主治]功能清化痰热；主治痰湿化热型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏10克、陈皮9克、枳实6克、竹茹2克、桔梗9克、茯苓15克，水煎服。
（5） 当归化瘀方
[功能主治]功能活血化瘀；主治瘀血阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]当归10克、丹皮10克、红花6克、生地15克、桔梗9克、川芎6克，水煎服。
（6） 清肝痛停方
[功能主治]功能清肝凉血；主治肝经血热型血管神经性头痛。
[处方及用法]龙胆草9克、柴胡9克、生地15克、丹皮12克、赤白芍各10克、枳壳9克，水煎服。
（7） 莲草茯苓方
[功能主治]功能滋补肝肾；主治肝肾阴虚型血管神经性头痛。
[处方及用法]女贞子15克、旱莲草15克、山萸肉12克、茯苓15克、菊花9克，水煎服。
（8） 散寒止痛方
[功能主治]功能温肝散寒；主治寒凝厥阴型血管神经性头痛。
[处方及用法]吴茱萸6克、党参10克、半夏10克、茯苓15克、肉桂3克、旋覆花10克，水煎服。
（9） 祛风止痛方
[功能主治]功能祛风化痰；主治风痰阻络型血管神经性头痛。
[处方及用法]半夏12克、茯苓15克、钩藤12克、白芍12克、胆星10克、陈皮9克，水煎服。
（10）桂枝调和方
[功能主治]功能调和营卫；主治营卫不调型血管神经性头痛。
[处方及用法]桂枝10克、白芎12克、甘草6克、生姜5片、大枣5枚、葛根15克，水煎服。
（二）食疗方
菊芎羊肉
[主治]偏头痛
[原料]羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。
[制备]把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火褒1小时30分钟。
（三）外敷方
[职位]太阳穴（双）
[处方及用法]取川乌6克、草乌6克、薄荷1克、细辛1克、生石膏12克、胡椒1克，研细末，白酒调为糊状，敷太阳穴。每天1~2次。
用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴，1日2次，连用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。
解决方案：1.躲避法：避开导致偏头痛的食物及气味。味精、亚硝酸盐、各种火腿肠、罐头汤、冷藏食品都含有这些成分。阿斯巴甜糖：许多果汁饮料中都以此种甜味剂代替蔗糖。另外，陈年奶酪、腌制食品、咸鱼都可能会引起偏头痛。2.多摄取镁：经研究发现，因食物导致偏头痛的人血液中镁的含量极低。因此，可以多摄取一些富含镁的食物，如：豆类、香蕉、海产品、坚果等。3.运动：瑜珈、有氧健身操、游泳对治疗压力性偏头痛都有很好的辅助作用。
当偏头痛发生时，用一盆热水，（水温以不致烫伤皮肤为易）把双手浸泡在热水中。以水没过手腕为易。每次浸泡半小时。在浸泡过程中，要不断对热水，以保持水温。坚持浸泡数次，症状可以渐渐消失。
篇三：生活中哪些原因能够诱发偏头痛的产生
生活中哪些原因能够诱发偏头痛的产生
文章来源：北京二院
生活中哪些原因能够诱发偏头痛的产生？偏头痛很常见，很多患者可能引起生活中的一些小问题就能够导致偏头痛的产生。但是这些原因也是大家最常忽略的原因。对此，我们特别邀请了北京二院的专家为大家讲解生活中哪些原因能够诱发偏头痛的产生。
生活中哪些原因能够诱发偏头痛的产生？北京二医院专家介绍：偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时，它是一种可逐步恶化的疾病，发病频率通常越来越高。 据研究显示，偏头痛患者比平常人更容易发生大脑局部损伤，进而引发中风。其偏头痛的次数越多，大脑受损伤的区域会越大。
生活中能够诱发偏头痛的产生原因有以下几个方面： 1、生活习惯是诱发偏头痛的原因之一，精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈。快节奏的社会环境、生活工作上的不顺心和压力，往往使人大脑神经紧张、情绪低落，从而导致偏头痛的发生。但情绪变化究竟是偏头痛发生的先兆还是其直接诱发了偏头痛的发作，仍需进一步探讨。饮食不当，某些食物会引起机体内环境的变化也是导致偏头痛的原因。
2、偏头痛是怎么一回事,偏头痛的原因与一些药物有关，口服血管扩张药，避孕药，激素替代类药等药物，频繁使用止痛药都易导致偏头痛的现象出现。
3、气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头痛。风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发偏头痛。因此，这也是属于引起偏头痛的原因。
以上就是关于生活中哪些原因能够诱发偏头痛的产生的讲解，希望患上偏头痛的患者对此能够有所重视。祝您早日康复。
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