篇一：美丽的秘诀
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16） 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
（30）皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
篇二：小病偏方
保健
中国的医药学是一个伟大的宝库。本辑中搜集验方、秘方虽不多，但质量较高，许多处方都是总结前人的经验，经长期运用化解，绝不是无术之本，无源之水，更不是随便任意拼凑的。古人说：“千金易得，一方难求；方不在多，有效则神”因而验方却是十分珍贵的，希望本信息能给千家万户带来一个健康的家庭。生活知识 人的第一财富是健康 节食以去病寡欲以延年饭前一支烟难做活神仙饭后百步走不把郎中求白菜吃饭年医生享清闲四季不离蒜不用去医院吃饭先喝汤不用去药房睡前不喝水起床人健旺宁食粗茶饭不偿无价药
1、 戒酒小窍门 取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二天放在酒杯里两滴，一回少喝，可以戒酒。
2、 快速戒烟 滨榔（中药）一只，钻个小孔，再往空里灌入一点烟代油用水泡两天取出晾干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、 醒酒小窍门 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达快速醒酒，多喝醒的更快。
4、牙齿变白 刷牙时在牙膏上加一点小苏达，几次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
5、除去口臭 每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天以后除去口臭。
6、嗓子哑怎么办 醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可。严重患者晚上增加2次。
7、晕车小窍门 上车前口内含姜片三、四片，不要咽下，十分钟后吐出，可防晕车。
8、牛皮癣 半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽，泡二天后，一日擦三次，效果更佳，多擦几次可去根。
9、牙痛绝招 用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不再痛。
10、鼻子流血 当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即停止。
11、鱼刺卡喉 用陈醋漱喉，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、脚气小窍门 米醋1斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约1小时，消炎杀菌，可治愈脚气，又简单，见效又快。轻者四天根治。
13、病后耳聋 用二滴猫尿滴耳，5分钟后再用双氧水把猫尿擦净，二次可以恢复听觉（取猫尿法：大蒜咬断，抹猫鼻子，猫自尿）。
14、控制糖尿病新方法 新鲜玉米粒500克，加水适量浸煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗（约半斤）此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖，有浮肿尿量增多的患者服用，
效果特别好。
15、睡前咬牙 睡觉前十分钟口含桔皮一块，含5分钟后吐出然后入睡，3~5次可根治。
16、脚汗止汗法 白矾研成细末，擦脚掌心10分钟，3~4次脚以后不再出汗。
17、开花猴子 用生石灰面，干揉猴子，反复几次即可消掉。
18、口腔炎症 每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3~4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
19、冠心病 黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3 ~4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想。犯病以后再用此方。
20、偏头痛窍门 用白色萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了。此方主治头晕脑涨。
21、痔疮小偏方 每天早饭前空腹吃香蕉一条，连吃七天可润肠化结，本方对便血，内痔、外痔都可以立竿见影对肚瘘无效，治疗期间忌酒和辣味。
22、急速催奶 芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃的越多奶来的越快。
23、气管炎 棉花根50克，煎汤加糖服用，每天三次，每次一茶杯，连服五至七天能控制哮喘和痰多。棉花根是民间常用它提气化痰，效果特别好，家有哮喘病的患者留作备用。
24、小儿夜哭 取茶叶一笑撮，放在大人口内咬碎，贴在小儿肚脐上，小儿安然入睡，主治小儿闹白天，惊吓引起的日夜哭叫。
25、小儿尿床 韭菜籽25克，大米2两，共煮成粥，每天吃一次，多服几天即可，大人、小孩都可以根治。
26、失眠小窍门 将大葱白切碎放在小盘内，临睡前八小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治。常年睡不着觉的患者，连续治疗5天便可去根。
27、心脏病 每天早晚各吃菠萝50克，5~7天效果最佳，2年左右不会犯病。犯病以后，再接着吃一次。病重者每天吃二次，可以稳固病情。
28、烧伤烫伤 快速抹上牙膏，可止痛，也可防止感染应急效果特别好，然后再去医院治疗。治好以后，再不落疤痕。
29、手脚裂口 药用风湿膏，贴在患处，一天后取下，即可长好，百发再中。
30、皮炎小窍门 将丝瓜叶搓碎在患处摩擦发红为止，每天搓一次，3次即可，严重者天天
多擦几次，擦好为止。
31、视力减退 每天饭前煮熟的鸡肝一小块，二星期视力明显恢复，常吃客根治，最好不要看强烈的日光之前吃下。本方治疗300度左右患者效果十分明显。
32、粉刺酒刺 把绿豆加工成细末用温水拌匀，睡前涂在脸上20分钟后，用水洗掉，轻者连用6次可治愈。
33、鼻炎 用棉花球治一滴香油放到鼻内15分钟后取出连续2~3天，每天3次，严重者多用2次。
34、高血压 新鲜海带二两，做成一碗海带汤，不要往里放别的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带汤能快速恢复血压正常。
35、肾虚 新鲜江豆角（线豆）100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3~5日可恢复健康，如经常吃用不再犯。
36、脸上去斑法 杏仁用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前涂擦，次晨用白酒洗后，直至斑退。
37、胃病民间治法 取红皮鸡蛋壳二十个访在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨症都有很好的疗效。
38、跌打伤筋 将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴伤口处几小时即可消肿。三日后可以恢复正常。
39、急性痢疾肠炎 一头大蒜研成细末，再取一勺白糖拌和（拌和后大蒜就不辣了）吃饭时多吃一些，当天见效。此方是日常生活必备。
40、贫血症 取猪肝半斤，用水焙干捣碎，研成细末，每日服二次，饭前服用，每次15克，连服一个月即可根治。
41、小儿拉肚 浓茶叶水加一两白糖尽量多喝主治小儿拉肚此方小儿不遭罪，效果十分好。
42、阳萎 麻雀10个煮熟，每天吃一次，连吃五天，本方虽然简单治疗老年人也可立竿见影。
43、快速减肥 去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生，（茶水浓点）。
44、长寿要诀 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可以杀死体内多种有害菌。
45、月经不调 到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用，轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
46、少白头 用500克扇贝（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6~8次，使再长出来的头发又黑又粗。如白头发特别多的可以多洗几次。
47、粗皮肤变嫩 每日晚上用一个蛋青擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
48、感冒 胡萝卜二两，切碎做
预防口腔溃疡的10个小技巧
1、食物选择法：避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片：少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果;少吃过辣或过咸的食物;避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。
2、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
4、苦瓜疗法：取鲜苦瓜160克，开水冲泡，代茶饮。1日1剂，一般连用3～5日可显效。
5、核桃疗法：天天取核桃壳10个左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。
6、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
7、苹果疗法：取一个苹果(梨水也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
8、姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
9、小心清洁法：用软毛的牙刷全面刷牙，保持口腔清洁。
10、不良习惯节制法：停止吸烟、少喝酒。
11、姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
篇三：常识
为了你身体~为了你长得越来越漂亮一定要看喔！（ 不知道大家还看不看这个日志啦，因为我和姐妹在尝试新的方法呢，很快很有效果啦） 来源： 孙放的日志
（1）洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。
最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦
脸上会有痘痕的人，我是指偶尔长一两个那样的人哦。可以用红糖化水擦拭，坚持坚持，不过红糖会使皮肤变黑，记得好了之后要美白哦。
（2）用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。
（3）刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
（4）每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
（5）用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
（6）睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
（7）每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。
（8）用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。
（9）将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。
（10）跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
（11）每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩。
（12）橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。
（13）上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。
（14）饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
（15）饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。
（16） 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
（17）饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
（18）傍晚锻炼最为有益。
（19）仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
（20）眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
（21）刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。
（23）如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
（24）吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
（25）插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。
（26）夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚
（27）防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
（28）双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
（29）每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
（30）皮制的包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
老中医53个很牛的秘方 ：男女均可用 来源： 陈艳的日志
1、 牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
2、 怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。
3、 怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可达迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、怎么戒酒：取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
5、 怎样除去口臭：每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。
6、 嗓子哑了怎么办：醋精50克，白糖50克，用凉水250克搅拌均匀后，慢慢饮用，一天即可，严重患者晚上增加两次。
8、 牛皮癣：半斤状捉菀涣饺テさ乃墒髯眩荻旌螅蝗詹寥危Ч选Ｒ部捎靡怀捉燮し奂影氤紫阌偷魃淄磕ā?br/>9、 牙痛绝招：用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。
10、 鼻子流血怎么办：当鼻子大量流血时，患者放平躺下，将鼻眼相反的手高举，穴位自动封死，血立即可止。
11、 鱼刺卡喉：用陈醋漱喉部，然后慢慢咽下，反复几次即可治愈。
12、 脚气小窍门：米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，轻者四天根治。
13、 病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。
14、 控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用，效果特别好。
15、 睡觉打呼咬牙 睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治的呼咬。
16、 脚臭、脚出汗：白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。
17、 癫痫（羊角疯）： 蚯蚓一条，白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹，连喝十天。
18、 口腔炎症：每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。
19、 冠心病：黄豆50克，煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天，此方对控制冠心病不发展，特别理想，犯病以后再用此方。
20、 治偏头痛窍门：用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可达速效，头不痛就不用再贴了，此方主治头晕脑涨。
21、 治痔疮偏方：尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次，边腾七天。可治内外痔，便血脱肛。
22、 急速催奶：芝麻炒熟，加入盐少许，最好是产前10天就开始吃，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
23、 治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。
24、 心脏病：每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以稳固病情。
25、 视力减弱怎么办：杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。
26、 手脚裂口：药用风湿膏，贴在患处，一天后取下即可长好百发百中。
27、 皮炎小窍门 将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止，每七天搓一
次3次即可，严重者连用6次即可治愈。
28、 鼻炎：用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天，每天三次，严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
29、 高血压 新鲜海带二两，作成一碗海带汤，不要往里放虽的青菜，清晨空腹喝下，连服十日即可，海带能快速恢复血压正常。
30、 肾虚：新鲜江豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用3-5日可恢复健康，如经常吃对强身壮力效果最佳。
31、 脸上去斑法：杏会用水泡后去皮，捣烂如泥，加一个蛋清调匀，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
32、 胃病民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末，用糖水服用，饮前服一小勺，一日2次，服完为止，此方十分珍贵，同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。
33、 跌打伤筋：将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。
34、 快速减肥：去国营茶庄买二两乌龙茶，喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢，达到减肥，又能预防肥胖症的发生。（茶浓）
35、 长寿秘决: 经常运动，不气不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延长寿命的最佳良药，它可杀死体内多种有害菌。
36、 月经不调：到乡下取苏子叶二两，用热水泡后饮用轻者四杯即可，重者多饮几日，它能速效调经安神作用，对痛经寒大经期不正常有特效。
37、 少白头：用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连
《牙锈图片》
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