篇一：哭,也是一种学问,你会哭吗？
趣闻|哭，也是一种学问，你会哭吗？
2015-12-15
你知道吗？“眼泪”其实可以消解压力！
人类有一大抗压能力，那就是“眼泪”。
世界上，“眼泪”中正藏着对抗身体性压力路径的力量。
我们眼中流出的“三种泪”
虽说都是“眼泪”，但人类的眼泪不止一种。
我们有三种眼泪。
一种是“基础分泌的眼泪”，这是保护眼睛、滋润眼睛的眼泪。眼睛疲劳、长时间对着电脑工作、空调的普及等原因导致“干眼症”，就是这种基础分泌的眼泪不足造成的。
第二种是有灰尘进入眼睛、切大蒜等时候流的“反射性的眼泪”。这种眼泪能吸取进入眼内的异物。
第三种是悲伤时感动是流的“动情之泪”。这种眼泪只有人能流，有抗压能力。
人类第一次流泪的原因是身体性压力。肚子饿了，喉咙干了，尿布湿了，感到疼痛，感到任何“不快=压力”时，都会哭。
当我们还是婴儿的时候，只要哭就能消解压力。
但是，随着成长，眼泪有了另一个目的。那就是靠流泪，让父母和周围的人理解自己有了压力，以及需要处理这种压力。
适合在人前流的泪，不适合在人前流的泪
虽说哭泣很有好处，但在人前流泪，还是要看时间、地点和对象，不然会造成麻烦。
在人前流泪，和孩子的压力哭泣一样，是把自己的压力施加给别人的行为。人们会无意识中感受到这种压力，有人在自己面前哭的时候，会感到讨厌。
例如在办公室，女职员被上司狠狠批评后哭了，这是常有的事，即使明显是下属的错，上司也会马上变成坏人。
这是因为周围的人对下属的眼泪比对上司的愤怒更有同感。
诸如此类，“哭泣”是有着很强影响力的行为。
周围有人哭，很难无视。
因此，哭要看时间、地点、对象，这是作为成人最低限度的礼仪，希望大家注意。
成人在人前可以流的泪，最有代表性的就是运动会上看到的运动员的眼泪。这虽然是在人前流的泪，然而不但不会被讨厌，还会让多数人感动地接受。
二者有何区别呢？
运动选手的泪被接受，是因为那不是在压力下流的泪，而是在压力“完结时”流的泪。选手在比赛结束时，从漫长的压力状态中解放出来，流出喜悦或是悲伤之泪，这种解放感，旁观的人也能感受到。随之哭泣的人，同时也体会到了“压力下的解放”。
作为成人，不能把自己的压力强加给别人。
所以，不能哭的时候，就算想哭，也要去没有人的地方，自己一个人哭。在可以大声哭的地方，尽情哭泣，会很爽快。
工作中，比起强忍着哭泣处于压力状态，哭出来更清爽，转换心情面对工作，效率会更高。
挑部煽情的作品，来个“周末哭泣”
需要的时候，不要勉强，放声大哭很重要。我建议大家，为了在必要时能哭出来，平时也要定期流感动之泪。
因为流感动之泪不光能消解压力，同时也能加强同感脑的功能。
同感脑平时并不兴奋，处于冷静状态。这个冷静的大脑，在哭泣之前，会出现令人吃惊的兴奋状态。
我只要看脑血流量图，就能在实验对象哭出来之前，得知他“马上就要哭了”。
这意味着什么呢？这意味着我们的身体在发生“哭泣”这一反应之前，脑已经起了变化。
不过，一直以来忍着不哭的人，或是血清素神经功能低下的人，就算想哭也哭不出来。这还是因为脑的功能低下，不容易发生“脑的变化”。
我在哭泣试验中经常用到《萤火虫之墓》这部电影，有趣的是，看过这部电影的人，比第一次看的人能更早哭出来。
已经知道内容了，不是应该不容易哭吗？
但是，事实并非如此。这是因为，以前看过哭泣的“经验”，缩短了产生同感的过程。而且，哭的时候，以前看过的人也更强烈。这是因为反复看，共鸣度加深了。
培养一个“一看就哭”的死穴
实际上，我也有一个“看了就哭”的死穴。
那就是歌曲《向日葵》，是索菲亚·罗兰和马塞洛·马斯特罗昂尼主演的电影主题曲，我只要一听就会“哭出来”。这也是因为以前看过这部电影，一听到音乐，电影的情节就会像走马灯一样在脑中复苏，眼泪就开了闸。
有个“一看就哭”的死穴，马上就能进入哭泣状态，对消解压力很有效。大家也培养一个这样的“死穴”吧。
晚上哭比早上哭好，同样，周末哭比周一哭效果好。
工作了一个星期，堆积了一周的压力，随着眼泪洗去，用清爽的大脑迎接周末，这样一定能养精蓄锐，迎接新的一周。
哭泣的加倍效果
成人的眼泪基本上都是独自一人流的，有时，和别人分享眼泪更有利于消解压力。那就是拥有同样痛苦的人一起流泪的时候。
例如，交通事故造成了很多遇难者，开遗属会的时候，家属互相分享自己的回忆和经验，一起流泪，可以互相分担痛苦和悲伤。
之所以拥有同样痛苦的人要这样做，是因为这些人拥有更多的“同感”。同感的力量很大。光是看电影和电视，自己产生同感，就会流眼泪。拥有同样痛苦的人，互相产生共鸣，同感脑的兴奋程度，简直超乎想象。
也许就像音叉产生共鸣一样，双方的同感脑产生共鸣，会剧烈地兴奋。如果能让同感脑剧烈兴奋，哭出来，就能取得比哭泣更好的治愈效果。
我把这看做大脑发达的人类才有的“语言疏导”。比较常见的是上班族喝酒后互相抱怨，这是一种语言疏导，听失恋的朋友倾诉，一起悲伤，安慰他，也是这种性质的行为。
使用各种各样语言的疏导中，效果最大是“拥有共同痛苦的人互相倾诉，一起流泪”。
互相产生同感，会带来极大的喜悦。
恋人之间一再约会，在某种意义上，也是通过一起做同一件事积累“同感”。所以，恋人、夫妇、情侣一起看感人的电影，一起流泪，是很好的压力消除法。
有同伴的人，不妨都试一试。
篇二：心中的泪
心中的泪
心中的泪湖北省宜昌市夷陵区实验小学四［３］班郭海容
今天，就是今天，我是上学来第一次哭．
我是一个热爱主持人的小学生．今天早上，黄主任在升旗台那儿严肃的说：＂今天，我要宣布一下学校主持人的选拔赛的名单．＂呀！我怎么没听说过呀！再说没有我的名字，我学习主持人已经三年呢，今年是第四年了．难道我学习这么长的时间都白费了吗？我的心中就这样产生了这样的一个问号．想着想着，眼泪不知不觉，眼泪就流了下来．
下了操，不管同学们怎么劝我，我都一直哭个不停．
这时，有一个同学对我说：＂郭海容，胡老师叫你去．＂我一边擦干眼泪，一边想：是我作业做错了，还是别的什么了．我带着疑问来到了四年级办公室．
胡老师看我来了，问：＂你刚才怎么哭了？＂＂没有呀．＂还说没有，你那双红彤彤的的眼睛就告诉我，你哭了．我知道你是为主持人而哭的，你应当想开些，这么点小事，你就哭，那以后的人生挫折更多，那你哭得过来吗．．．．．．＂
对呀，胡老师说的对，现在的小事就哭，那以后怎么办呢？所以我男子汉似的扔下泪水和悲伤，走出办公室，想了以后该怎么做，想了．．．．．．
指导教师：胡兴香语句通顺，思想和语言写得多，写得有些悲伤．
篇三：杜甫诗作中泪水意象的生成
杜甫诗作中泪水意象的生成
杜甫生命历程的最后十一年是在流浪和漂泊中度过的，在长期
漂泊中，诗人身体承受着漂泊不定带给他的疾病与衰老；心灵承受
着远离故土、亲人离散、国事衰微与民生疾苦带给他的强烈伤痛。
在漂泊中，杜甫写了一千多首诗，这些诗作因诗人境遇的惨淡而大
多呈现出悲剧性，弥漫着悲剧色彩。悲剧色彩的美学本质在于体现
人的本质力量的实践主体暂时被否定，而最终被肯定。本文从杜诗
的“泪水”意象出发，探讨诗人漂泊时期诗歌中的悲剧意识，这种
意识既忧国又忧民，既欲振家室又欲振国，不幸的是诗人的“泪水”
“哭嚎”于国、于民、于家没有现实的功利性，但可以引起我们灵
魂的净化与升华，这正是杜诗的审美价值所在。
杜甫漂泊西南时期，唐朝已远离了盛世繁华，而杜甫几乎都在辛
苦辗转中度过，长期漂泊无依的生活，加以人事沧桑、离愁别绪、
乱世之悲、故国之思，使杜甫的诗作呈现出一种悲剧色彩，这种悲
剧以其个人的身世之悲为基础，延伸为家国之悲、时代之悲，最终
铸成崇高的悲剧美。
杜甫是有着崇高政治理想的诗人。“自谓颇挺出，立登要路津。致
君尧舜上，再使风俗淳。”诗人的愿望多么美好，他对现实又是多
么自信！他从儒家仁政的民本思想出发，一心向往由圣君、贤臣来
治理天下，达到国家政治清明、人民安居乐业的封建盛世。从青少
年时代起，杜甫就流露出对人生理想的强烈追求，“会当凌绝顶，
《眼泪是怎么产生的》
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