篇一：女性头发掉的原因有哪些
女性头发掉的原因有哪些
一、发型影响
比如说马尾辫扎得过紧，经常烫发，拉值等。不当的使用美发用品如定型剂等都有可能引起女性脱发的。再者过于频繁的洗发，吹发，头发没干就睡觉等等也会引起脱发。
二、电脑
研究发现长时间使用电脑的人脱发的发生率较普通人高，这是因为长期使用电脑，大脑一直处于长时间的兴奋之中影响到头发的分泌功能了，从而使得头发的营养供应不良，出现脱发的问题。再者如果是职业女性的话，压力过大，长时间精神紧张也会引起脱发的。
三、节食减肥
节食减肥就会使得女性体内的营养不均，特别是缺锌就有可能引起大量的脱发，研究发现近两年来女性脱发越来越严重与过度减肥有着直接的关系。
四、过度的使用空调
空调吹出来冷气，湿风是直接催生白发，引起脱发的原因。
五、避孕药
避孕药会影响到女性的荷尔蒙分泌，长期服用避孕药的女性只要停止服用避孕药的话，脱发的问题也就会马上消失。另外一些女性在产后，由于荷尔蒙突然变少，也有可能引起脱发的问题的。
六、吃得过于油腻
过于油腻的食物会使得皮脂分泌过于旺盛从而造成发梢微循环受阻，容易引起发丝过于干燥，另外吃得过甜也会造成对头发的损害的。
七、某些疾病的影响
如肾脏功能受损，癌症化疗等都有可能引起脱发的。
应该说引起女性脱发的原因是多方面的，那么日常要如何预防脱发呢？
1、科学的护发
日常尽量减少吹染烫等损发的习惯，特别是要减少一些化学成份含量高的美发用品。避免过于频繁的洗头，一般两到三天洗一次就可，每次梳头时也要注意力度，切记过于用力。
2、减少电脑的使用
如果可以的话，尽量减少电脑的使用使毛囊得到一个更好的发育。
3、充足的睡眠
充足的睡眠是毛发代谢不可缺少的一部分，养成良好的睡眠习惯对预防脱发等也有有定的帮助的。
4、保持健康的心理
不要给自己过大的压力，精神压力过大脱发的问题就会越严重。因此平时一定要注意保持一个乐观的心态，不要给自己过多的心理压力，及时的给自己解压。
5、适当的运动
适当的运动对于促进身体健康，促进生发也具有积极的意义。
6、注意科学的饮食
避免高油高糖高盐饮食，尽量多吃一些蛋白质，重见天日一元素丰富的食物，多注意日常饮食的均衡。
温馨提醒：如果你正在遭遇着脱发的问题的话，则说明你的生活习惯不是很健康了，要多注意从以上这些方面找答案，这样才能更有利于自己拥有一头健康的头发。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
篇二：女生脱发的原因究竟有哪些
女生脱发的原因究竟有哪些
长发美女总是给男性同胞无限的遐想，无论是哪个美女都会有烦恼的。脱发问题广泛存在于女性同胞中，这一致命性难题让大家吃尽了苦头，女生脱发的原因及食疗方法一直都是大家关注的焦点。怎样才能摆脱脱发问题长出秀丽飘逸的黑发呢？
一、紧张失眠
身体状况跟休息情况是挂钩的，如果生活工作压力太大就会导致精神紧张、焦虑或严重失眠等一系列症状。而长此以往将会导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，最后造成毛囊营养不良，导致头发脱落。因此，为了自身健康和防止脱发年轻人一定不能熬夜，并且要将工作生活中的压力释放出去。
二、紫外线破坏
夏季为了寻找凉快很多人都会选择去游泳。而夏天又是紫外线最强的季节。因此在去游泳之前一定要先给头发做护理，游泳的时候最好戴上游泳帽。如果在太阳下暴晒的话头发会干枯变黄最后导致严重的脱发。所以在外出游泳的过程中一定要做好对头发的保护工作。
三、频繁烫发染发
烫发、染发对任何一个女性来讲，应该都是完美形象不可或缺的。很多时候，一个时尚的适合自己的发型，可以大大提升整个人的魅力和气质。然而过于频繁的烫发、染发，很容易对头发造成伤害，严重的情况下，也会引起头发的掉落。这种情况，相信朋友们在新闻中应该也有听说过。
除了以上三种原因会引起女性脱发之外，还有其他很多，但总而言之，女性朋友想要拥有一头乌黑浓密的秀发，最好的方法就是关注自己生活中的点点滴滴，只有这样才能让我们更加健康。
篇三：日常导致女性脱发的原因
日常导致女性脱发的原因
我们都知道，女性的头发一般情况下都是比男性长的，几乎很少会有比男性还短的头发，所以在脱发问题上，一旦掉头发就会显得比男性多。女性掉头发一般是很正常的，但是脱发就不同了。那么导致女性脱发的原因有哪些呢？
女性脱发的原因
1、遗传：正如男性秃头经常是由遗传因素引起的，女人也可能会因遗传而出现掉头发的现象，不过和男性不同的是，女生遗传性脱发一般不会从额角和头顶开始脱发，而是出现整体性稀疏的脱发症状。
2、女生营养不良的情况比男性更多，一是不吃肉食，过度减肥，所以极易出现缺乏蛋白质，导致女人们患上营养性脱发。
3、药物因素：普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致掉头发，还有避孕药如果长期服用，也会有高几率患上脱发。
4、荷尔蒙：大部分女人在接近更年期时，各种器官的功能都会逐渐开始衰退，雌性激素的分泌也会逐渐减少，女人们在这个时期都会掉头发，而且这个时间段，女人们出现脱发的几率也要高于常人。
5、内分泌紊乱：有关专家指出，脱发与女人们体内雄性激素增多有关，雄性激素过高会使油脂分泌过旺，堵塞毛囊，影响血液循环，从而导致脱发发生。
6、免疫功能障碍：红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障分人们会常伴有脱发。
7、头发受损：好头发经过调查指出，过于频繁地烫发及长期使用染发剂，不仅会对头发造成损害，还会伤害到头皮，喜欢烫染的女人们大致在2～20年中便会出现脱发现象。
不想脱发就吃这些东西
补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充植物蛋白
头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
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