篇一:不倒森林_拓展项目介绍-去拓展网
不倒森林拓展项目介绍
团队总是无法长时间集中注意力,在运行中各个环节都会出现或多或少的失误,无法掌控自己的心态,顾前不顾后。这个项目的意义在于让团队中的每个人充分意识到合作的作用,和他人相互配合才能取得最终的胜利。
1.1 【不倒森林拓展项目基本信息】
需要时间:30 分钟
适合人数:10 - 200 人
所属类别:地面项目
1.2 【不倒森林拓展项目介绍】
小组围成一个圈,相邻的两个人间隔1米,每人手里一根杆子,约150公分,让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面,左手放在背后,保持杆子直立,在喊“换”时,后面的人要扶住前一个人松开的杆子,整个团体要保证所有的杆子都不倒。在单位时间内,移动的次数多者胜出。
1.2.1 不倒森林拓展项目规则:
1、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒;
2、宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保证自己直立棒的不倒的前
提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上,保持棒不倒。
3、每次有一根杆子倒就算失败,必须在连续换位十个才算成功。
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1.3 【不倒森林拓展项目作用】
1、建立团队成员之间相互信任的基础
2、细节决定成败,心态也是如此
3、小游戏大道理再这个活动中体现的尤为突出
4、向自我挑战,提高心理素质,战胜恐惧
5、规范自我行为同社会、集体利益的关系
1.4 【不倒森林拓展项目分享要点】
1、使学员强烈意识到协作对团队目标实现的重要意义;
2、检验或暴露自己在活动过程中的心态问题;
3、FEC法则——集中焦点、注意前方和关心后方;
1.5 【不倒森林拓展项目图片介绍】
篇二:不倒森林
不倒森林
一、项目名称:
不倒森林
二、项目类别:
团队项目。
三、项目时间:
活动指导时间:10分钟
项目活动时间:30分钟
四、场地器材:
1、场地:在户外或室内均可
2.、器材:1米长PVC管每人一根,计时器
五、人数要求:10人或以上
六、项目目标:
1. 加强队员间的互相信任,提高队员积极性。
2. 要求团队成员间的步调一致。
3、提高快速反应和协调的能力。
七、教练指导:
1、准备并检查场地、器材是否到位;
2、 组织学员按每组一圈站好,每两人之间有一定距离,大概50厘米;
八、项目任务:
小组围成一个圈,相邻的两个人间隔50厘米,每人手里一根杆子,约1米,让杆子直立后用右手掌心按住杆子的上面,左手放在背后,保持杆子直立,在喊“换”时,后面的人要扶住前一个人松开的杆子,整个团体要保证所有的杆子都不倒。连续换位10个,即为成功。
九、 项目规则
1、保持棒直立,不允许用手抓,也不允许身体其他部位接触棒;
2、宣布开始前,双脚开立,不允许移动,开始后大家按自己相同的口令,在保
证自己的管不倒的前提下,迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的杆子上,保持棒不倒。
3、每次有一根杆子倒就算失败,必须在连续换位十个才算成功。
十、计分规则在所有杆都不倒的情况下,连续换位10个,用时最少者获胜。 十一、控制要点
1、随时注意场面控制,时刻大声提醒队员遵守规则。
2、每一轮结束后,一定留出足够的讨论时间,安排各组分享。
篇三:体育拓展课不倒森林教案
郑州八中体育拓展课教案(专业/公共)
《拓展游戏不倒森林》
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