篇一：谈业余射击训练体会
谈业余射击训练体会
【摘要】通过多年在业余射击训练工作中我认为选材是我们业训中不可缺少的一个环节,其次是我们对选入队员在训练中要有正确引导,训练内容要符合青少年射击训练要求避免运动损伤,并做好运动员的思想教育及管理工作。
【关键词】射击;选材;基础训练;运动损伤
射击项目在奥运会这个舞台上已经度过了一个世纪的漫长岁月,在我国优秀射击运动员许海峰打破了中国在奥运会项目中金牌零的突破那一时刻起,中国竞技体育项目在各个领域上都取得了优异成绩,近几年来射击项目成为我国在奥运会上优势项目。我们如何使初学运动员从一点不了解射击运动项目到逐渐掌握射击技术原理并能在竞赛中发挥出优异成绩,诸如此类的问题摆在了我们业余训练工作者的面前。
1.选材
1.1选材标准。
根据各自项目不同确定选材标准。首先要注意每一名学生的稳定性、协调性及初步的心理素质,就稳定性而言可以找来一张纸让学生右臂伸直用右手的中指与食指和无名指夹住,然后观察这张纸的晃动频率和晃动范围,如晃动频率慢且晃动范围小则说明其稳定性越好。在有一个方法可以随身带一些打过的小口径弹壳让学生在平整的台面上向上落弹壳,弹壳落上越多也能说明其稳定性能越好。
1.2协调性。
协调性的观察我们可就近找一条矮墙或固定好的铁管式小护栏让学生从起点向终点走,往往有些学生在行进到一半时就已晃晃悠悠掉下来了,有些学生就能很顺利的完成本项目测试,说明后者的协调能力和平衡能力明显好与前者。
1.3心理素质。
这点我们主要是通过目测来完成,通过观察学生在谈话和行为上来判定。如在与学生谈话时拘束并且双手相互摆弄或低头不敢直视你的眼睛说话又吞吞咽咽,这样在某种程度上也说明了学生心理素质还需要锻炼。与其相反有些学生在你见到他第一面时就给你一种在眼神中留露着那种霸气,在谈话中勇于向你提出问题且在表情上自然、自如没有约束感,这样学生在今后的训练中也能把自己对技术动作上的认识真实的和你沟通,有利于教、训之间的配合对今后的训练打下了坚实性基础。
篇二：学生实弹射击体验心得
學生實彈射擊體驗心得
國立嘉義家職美二乙羅珮瑜
那一天整個就是很興奮，要實彈射擊親自體驗，感覺很酷，在車上前就和同學討論過了，我懷抱著緊張又害怕的心情到了靶場，人生的第一次嘗試真實的子彈,那種感覺好奇妙。
擔任彈藥兵公差感覺很緊張，教官說打完的子彈要回收，收子彈時要快狠準動，動作要快，放的位子要準，眼力要好，算數也要好。12345要會數哈哈!!! 這個我會壓，但是第一趟的快狠準-出槌了，有一個教官少了一顆子彈,說要找給我， 我就先收後面的，結果～ 我忘了記靶號只記得是一位男教官,教官問我說是第靶位少一顆子彈的,天啊！我不知道耶！好像是10號還是12號？反正是個男教官!!教官就跟我說要記得靶號!還好後來子彈有找回來不然我就不能回家囉!!
後面一切都很順利，嘉工接手後，心中的大石頭還沒放下，因為後面還有更刺激的～換我們上去射擊～。在休息區等候的時候，一直聽到碰！碰！碰！的槍聲。好像放鞭炮一樣，蠻恐怖的。這時候想說….在休息區聽到的聲音就這麼大聲，還好有耳塞，不然的話，耳朵應該會震破，等到輪到自己射擊的時候一定會耳鳴。有些同學打完之後臉上都出現了驚訝的表情，也許有人5發全中.有人則是整張紙空白吧!!
緊張得時候真的來了,當主任教官下口令『射手就位』,我緊張得腳在顫抖，『臥射預備』，我的動作慢了好幾拍，還好教官人很好，在一旁指導我，『開始射擊』!!!
我的手遲遲不敢扣板機，教官就跟我說不用怕 ，慢慢來就好，當我第一發真的按下去時，哇!!其實後座力也還好嘛!只是第2發還不太敢按而已，第3次我竟然愛上了打靶因為扣板機 好有成就感，好玩的時間總是過得很快5發打完了，靶紙拿回來時我好開心喔!滿分20分的有3發 ，14分的中1發，還有一發是秘密!!回來時跟同學討論,這次的打靶真好玩,希望下次還能再有打靶的活動,或許這一生就只有這一次的打把經驗唷!
篇三：射击作文
射击作文 马村区实验小学四（1）班 杨一鸣 寒假中的趣事像天上的星星一样数不胜数，又像海边的贝壳一样美好的五彩缤纷。在寒假的美好回忆中，最让我难忘的就是在公园里射击了。 星期六，阳光明媚，我和妈妈坐公交车去人民公园玩。到了那
里，里面热闹非凡，人山人海，我也像兔子一样蹦蹦跳跳地跑在妈妈的身旁，兴奋极了！ 往里走，我看到了一座射击厅，那是我盼望已久的地方，就兴奋地拉着妈妈的手，飞一样地跑了进去。刚进去，里面的管理员阿姨就热情地说："小朋友！您也来玩儿射击游戏吧！"我心里此时就像怀揣一只小兔子，"砰—砰—砰"地跳个不停，担心自己能否打好。正在我犹豫不决时，一位身材魁梧的叔叔，交了钱，很果断地端起了枪，我就站在一旁，看叔叔是怎么打的，只见叔叔紧锁眉头，沉着冷静，瞄准气球后，打了一枪，只听广播里传来了："好样的！太棒了！"接连的射击中没一枪脱靶，哇！叔叔枪法真准！太厉害了！叔叔一走，我就毫不犹豫的将十元钱交给了阿姨，迫不及待地端起了枪，心里想：我一定也能打好！就学着叔叔的样子打了一枪，可我听到了："脱靶！加油啊！"这样的声音，第一枪居然没打中，我感到很纳闷，怎么回事啊！我瞄的也很准啊！怎么会打不中呢？正在我思考时，管理员阿姨在一旁鼓励我："加油！小朋友！要沉着冷静，仔细瞄准，将靶心对住气球上的红点。"听到这里，我又端起了枪，仔细瞄准，"砰"的一声，只听到广播里传来了："好样的！太棒了！"直冲入我的耳朵，此时，我心里别提有多高兴了！顿时信心倍增，一枪一枪的慢慢地瞄着打，枪枪
中靶，气球被我一个个打破，看着孤零零的几个气球，我开心极了！大喊："我会射击了！" 这次玩射击让我体会很深，明白了干什么事情都要用心才能做好。 拓展阅读：射击比赛 鄂州市东方红小学二（ 1 ）班 朱本轩 今天上午，刘老师在教室大声说："我们今天来玩射击比赛，好吗？"我们高兴的说："好啊！" 比赛规则是这样的：每个人轮流抽签，1 ——4 号选手为四组，5 ——8 号选手为乙组，9 ——12 号为丁组，得分最多的组就是团体赛的冠军。每人三枪，打中靶环上的绿环得一分，外白环两分，蓝环三分，内白环四分，红环五分，打中最中间的黑环是六分。 刚介绍比赛规则，刘老师突然让我们抽签，一号是苏子峰，二号是我，三号是张文轩，四号是严卫杰…… 比赛开始了，每一个上场的是苏子峰，朱俊杰开始充当小记者做"现场报到",拿着刘老师的"如意金箍棒"递给苏子峰，问："请问你有什么感想？"苏子峰回答："高兴，紧张。"朱俊杰又说："这是苏子峰选手的第一枪，他会有什么惊人的表现呢？我们拭目以待吧。"听了这话，我们笑得前仰后合。 比赛终于正式开始了，苏子峰拉动枪栓，用眼睛瞄准，"啪"的一声，
子弹飞到窗户外去了。第二枪，打偏了，第三枪，又飞出去了，苏子峰只好下台去当观众了。 第二个上场是的我，我拉了拉枪栓，手握枪管，右眼紧闭，透过准心瞄准，"啪"的一声，我扣动了板机，刘老师跑过去一看，说："两分".第二枪，我打中了绿环得一分，第三枪打中了蓝环得三分，共计六分。 这真是一节有趣的作文课。
《射击体会》
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