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幼儿园中班体能操

时间:2017-03-15 14:29:13 来源:免费论文网

篇一:最新幼儿园课前小律动、韵律操

最新幼儿园课前小律动、韵律操(视频) 因视频太多没办法在此篇日志播放,新学前要用的老师请直接联系QQ:1653831035 谢老师

1、小小猪2、大声唱歌3、小白兔与大黑熊

4、我的身体 5、拍手舞 6、小精灵

7、小汽车8、狗狗乐园9、看电视

10、恰恰恰 11、蹦踏踏蹦踏 12、小小音乐家

13、彩带舞14、快乐小猪 15、印度舞

16、魔术国的节奏17、芭蕾舞 18、铃铛舞

19、打字机20、集体舞 21、舞动的蛇

22、英格兰舞曲23、小黄鸭减肥 24、我是小指挥

25、唱脸谱26、新年森林舞会27、春天花会开

28、跳圆舞曲的小猫 29、孔雀舞30、加油歌

31、踢踢踏 32、竹竿舞33、牧羊人

34、动物世界 35、土耳其舞蹈

1、幼儿园小班徒手韵律操:动物模仿操

2、幼儿园小班徒手韵律操:袋鼠妈妈上学去

3、幼儿园小班徒手韵律操:小兵操

4、幼儿园小班徒手韵律操:蝴蝶

5、幼儿园小班徒手韵律操:我们大家做得好

6、幼儿园小班徒手韵律操:MOMO 带我去飞翔

7、幼儿园小班徒手韵律操:让爱发光

8、幼儿园小班徒手韵律操:快乐颂

9、幼儿园小班徒手韵律操:香水百合

10、幼儿园小班徒手韵律操:刷牙冠军

11、幼儿园小班徒手韵律操:兔子跳跳跳

12、幼儿园小班徒手韵律操:长江七号爱地球

13、幼儿园小班徒手韵律操:亲亲美人鱼

14、幼儿园中班徒手韵律操:虫儿飞

15、幼儿园中班徒手韵律操:宝宝热身操

16、幼儿园中班徒手韵律操:亲亲宝贝

17、幼儿园中班徒手韵律操:披萨

18、幼儿园中班徒手韵律操:亲亲猪宝宝

19、幼儿园中班徒手韵律操:香草咪咪

20、幼儿园中班徒手韵律操:

21、幼儿园中班徒手韵律操:水仙

22、幼儿园中班徒手韵律操:大家一起喜洋洋

23、幼儿园中班徒手韵律操:水蜜桃的声明

24、幼儿园中班徒手韵律操:功夫高手

25、幼儿园中班徒手韵律操:隐形的翅膀

26、幼儿园大班徒手韵律操:挫冰进行曲

27、幼儿园大班徒手韵律操:北京欢迎您

28、幼儿园大班徒手韵律操:疯狂大请客Shake Your Body

29、幼儿园大班徒手韵律操:小小男子汉

30、幼儿园大班徒手韵律操:福娃

31、幼儿园大班徒手韵律操:IOIO

32、幼儿园大班徒手韵律操:恭喜发财

33、幼儿园大班徒手韵律操:天使

34、幼儿园大班徒手韵律操:加油歌

35、幼儿园大班徒手韵律操:爱你

36、幼儿园大班徒手韵律操:中国娃娃

37、幼儿园大班徒手韵律操:动起来

篇二:中班幼儿体育发展目标

中班幼儿体育发展目标

1、能愉快地参加体育活动;

2、练习听信号切断分队走,做徒手操、轻器械操,动作要正确; 3、比较协调地完成一些基本动作,如听信号有节奏地走,变速走、闭眼走;原地纵跳、立定跳远;原地运球、肩上挥臂投物,各种爬,侧滚翻,协调地钻、攀登等。)

4、在教师的提醒下,活动中能注意保护自己,能随气候变化增减衣服;

5、外出活动后能较快恢复身体。 上学期

下学期:

张莉

篇三:中班幼儿运动特点

中班幼儿运动特点

幼儿园中班是幼儿三年学前教育中承上启下的阶段,也是幼儿身心发展的重要时期。运动的特点:动作发展更加完善,体力明显增强。

4、5岁儿童精力充沛,他们的身体开始结实,体力较佳,可以步行一定的路程。基本动作更为灵活,不但可以自如地跑、跳、攀登,而且可以单足站立,会抛接球,能骑小车等,手指动作比较灵巧,可以熟练地穿脱衣服、扣纽扣、拉拉练、系鞋带,也会折纸、穿珠、拼插积木等完成精细动作。动作质量明显提高,既能灵活操作,又能坚持较长时间。

中班幼儿体能发展目标

走步的目标:

1、改进自然走步动作,做到步幅放开、均匀,姿势较端正,没有檫地、八字脚、踮脚等缺陷;初步学会闭目走、后退走、持物走的合理方法;落地较轻,能独立想出新的模仿走;排队走时能保持队形,有一定调节动作节拍的能力。

2、学会3—4个走步游戏,能独立做集体走步游戏。

3、发展方位知觉、速度知觉和节奏知觉;发展注意力、想象力和模仿能力,能注意遵守规则和纪律。

跑步的目标:

1、知道步子迈大才能跑得快,屈臂前后摆动跑省力,快跑后不能马上停止不动等粗浅知识。能迈开步跑,落地较轻,会屈臂前后摆动。没有后甩小腿、八字脚等缺陷。初步掌握圆圈跑、往返跑、持物跑和接力跑的方法,能较好地控制跑的方向和调节跑速。20米直线快跑不慢于6.5秒。

2、发展跑步活动兴趣,使幼儿能体验到跑步活动中运动、竞赛、合作和其他交往乐趣,有较强的提高跑速的愿望;爱比赛,关心比赛的胜负,并能知道胜利不骄傲,失败不泄气,能注意克服疲劳去实现跑步目标。

跳跃的目标:

1、能熟练地用双脚向不同方向跳,双脚起跳时双臂能有意识地摆动,与蹬腿动作配合较协调;落地能主动注意屈腿缓冲,比较轻稳。能熟练掌握跨跳动作,落

地后能不停顿地向前跑动。能较熟练地单脚连续跳,动作连贯,节奏清楚。立定跳远距离不少于75厘米。单脚连续跳不少与10米。

2、发展跳跃兴趣,使幼儿能体验到跳跃活动中学习动作、发展体能、模仿、创新和交往等多种乐趣。能用已获得的知识初步识别自己起跳和落地动作,关心自己跳的距离,有跳得更高更远的愿望。

投掷的目标:

1、改进已掌握的投掷动作,初步学会双手胸前推球。投掷时能注意上下肢协调用力,挥臂速度较快,向前投时能注意向前上方投。双手腹前投球(重300克)在4.5米以上,肩投沙包(重150克)男4米,女3.5米。

2、爱投掷、爱比赛,初步建立全身协调用力和出手角度意识。

平衡的目标:

1、较熟练地掌握走平衡木、单脚站立和原地旋转的要点,能平衡地走过宽10厘米、高20厘米、长200厘米的平衡木3秒;单脚站立持续时间男25秒,女30秒。

2、发展平衡兴趣,喜爱走窄道、旋转,闭目走和翻滚活动。培养勇敢、自信和沉着品质,在较高的窄道上移动不害怕。

钻的目标:

正面钻的动作掌握得较好,基本上学会了侧面钻的动作,但两腿在屈与伸的交替动作方面,有时还不够灵活。

攀登的目标:

能协调地交替脚上下台阶,双手双脚攀登时,动作开始协调。但从攀登设备上下来时,依旧并手并脚。

球类的目标:

1、上学期单手拍网球10次,下学期双手交替拍10次。

2、初步掌握双手胸前接球动作,能向球飞来的方向伸臂接球,用双手手心向上或相对的方法接住近处传来的较平直的球,不消极等球。

3、初步学会双手胸前抛掷球,双手腹前抛掷球时,上下肢能协调用力。能掌握双手腹前抛球和头上掷球动作,两手用力均衡,能把皮球投中2.5米远的垂直图靶(直径40厘米,圆心高1米)。

4、发展幼儿玩球兴趣,培养竞赛兴趣和合作精神。


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