篇一：趣味体育竞赛活动方案及规则
“青春在舞动，活力在基层”趣味体育比赛活动方案
一、活动宗旨：为了丰富广大青年团员的文体生活，加强交流、增进友谊，增强员工的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使团员们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养全体人员集体荣誉感和团队合作精神。为此，公司团委特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：“青春在舞动，活动在基层”趣味体育活动竞赛 三、活动地点：义合管理中心篮球场。 四、组织单位：公司团委
五、参赛人员：义合、龙川、兴宁中心收费站各派出8人组队，机关系列派出8人组队，路政、监控系列派出8人组队。（要求：中心站派出人员必须有站领导1名，管理人员2名，一线员工5名。每支队伍女性不少于2名。）
六、活动项目：本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：蒙眼投篮、快乐呼啦圈、袋鼠跳、1分钟跳绳、懒惰的自行车
2、团队项目赛：二人三足接力、袋鼠跳接力、多人跳绳、单脚火车跑、宝贝新娘、夹气球接力。
七、报名时间及表格：报名时间为2011年5月24日——5月26日。
团队项目赛报名表格
个人单项赛报名表格
（备注：每人只能报一个单项赛，在参加的项目中打“√”。）
八、报名方式：用MIS邮件直接将报名表格发送到潘卫东邮箱。 九、比赛时间： 2011年5月31日15:00分 （暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队
项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与地点另行通知。 十一、趣味体育项目比赛规则与说明 （一）、个人单项赛规则说明： 1、《蒙眼投篮》
比赛方法：按运动员抽签顺序进行比赛。运动员先看清楚篮框的方向，待运动员准备好后带上眼罩进行投篮，每人投十次，以进球多者胜。
比赛规则：男子在投球线后就位，女子在罚球线前圆弧线后就位，就位后不得移动。每次投篮从做出投篮动作并将球投出算完成一次，这十次投篮必须在三分钟内完成，超过三分钟的不计入成绩。运动员从裁判员手中接球投篮，每次将球投出后裁判应设法尽快将球拾回，保证运动员随时可拿到篮球。此项个人参赛成绩以十球进多者胜，如有成绩一样的运动员，根据情况加赛。 （5分制） 2、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
比赛规则：A、前行过程中若出现双手滑脱（麻袋离开双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例，成绩无效。B、若因跃跳重心不稳而致跌倒，在手未滑脱（可一手持袋），脚未离袋的情况下，可从跌
倒处立起后继续前行。C、行进中，若出现步入他道、踩踏分道线或摔倒至邻道，均属违例，成绩无效。（5分制） 3、《呼啦圈》
比赛方法及规则：运动员在腰间转动一个呼啦圈向前跑40米，若中途掉了呼啦圈需重回起跑线，出线视为犯规，取消比赛资格。跑完40米用时最少的为胜者。（5分制） 4、《1分钟跳绳》
比赛方法及规则：时间为1分钟，跳法自选，可以多种跳法混合，比赛中途跳停的，可以继续接着跳。在1分钟里跳的次数最多的为胜者。（5分制） 5、《懒惰的自行车》
比赛方法及规则：一人一车，男女不限，自行车在规定的跑道上行驶，比赛时参赛者不能从自行车上掉下来，以行驶速度最慢者获胜。 （5分制）
（二）、团队项目赛规则说明： 1、 《5０米×3二人三足》
比赛方法：每队6人，采用接力赛形式，距离为50米。
比赛规则：赛前每两名运动员各一条腿用布带捆绑在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。两名选手捆缚的布带赛中脱落，需
站在原地重新捆绑，然后继续比赛，否则成绩无效。（10分制）
2、《50米×3袋鼠跳》
比赛方法：每队3人，每队至少派出1女。50米距离，采用接力赛形式，听发令后，运动员跑向队友另一边，到达指定地点后，要及时脱下布袋交由另外一名队友穿上，由另外一名队友接着跑向另一端，接应队友。
比赛规则：进行接力时，接力方必须在指定线内完成接力，以最后完成接力用时最少的队伍获胜。（10分制）3、《多人跳绳》
比赛方法：每队8人（2人摆绳、6人跳绳），时间为3分钟。 比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。（10分制） 4、《单脚火车跑》
比赛方法：每队6人，男女不限。
比赛规则：参赛时所有队员都需用右脚支撑，后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，在规定的起跑线上，以到达终点所用时间
篇二：趣味体育游戏活动策划书
五环夏令营趣味体育游戏活动策划书
一、活动目的
学习体育技能，锻炼健康体魄，就在五环夏令营。给孩子创造一个快乐的学习环境，提高对体育项目的兴趣。我们将以完成任务的形式，举办趣味体育游戏活动，使孩子能在快乐中强健自己的体魄。 二、活动时间与地点
时间：2010年8月11日，星期三，上午9:00-10：30 地点：夏令营排球馆
三、活动原则
参赛选手从各个年级段选出，以小组为单位，每四个人一个小组。比赛过程中必须以小组为单位独立完成。小组成员须互相帮助，在最短的时间内按顺序（1组-2组：项目1.2.3.43组-4组：项目2.3.4.1 不允许交叉进行）完成比赛项目。每完成一个项目的小组，都将获得一面小红旗，以作终极PK（决赛）中使用。获胜条件：小红旗数量最多(决定条件)，时间最短。
四、比赛项目
1. 乒乓球接龙：负责人：宣炜骁，叶林伟
选手将乒乓球平托于球拍上，将球送到10米外的队友处，队友将球以同样的方式送回出发点，四位选手全部完成，任务就算完成，活动过程中乒乓球不可掉落，否则该位选手重新开始比赛。完成后该组将获得小红旗一面。 2. 合力跳绳：负责人:诸杰，吴春徳
两名参赛选手摇绳，两名选手跳绳。通过参赛选手配合。连续完成20个，即任务完成。任务完成将获得小红旗一面。 3. 两人三足：负责人：朱培培，徐相江
两名参赛选手分别将自己的一只脚与队友的一只脚绑在一起。通过相互配合跑至10米外的另两位队友处，另两名队友通过同样的方式回到起点即完成任务。任务完成该组将获得小红旗一面。
4. 投掷羽毛球入桶：负责人：，叶俊豪，徐明栋
一名参赛选手负责投掷羽毛球入桶，队友拿桶接球，其他两位负责捡球，以便选手进行投球。（具体人员各班自行安排）。最后，以投入8个球为完成任务。
5. 终极PK 负责人：凌珑，李嘉源， 辅助人员：其他辅导员
比赛以组与组之间进行对决。每组4位选手排成一列纵队，对决组相距10米，对立而站。每位选手手中至少持有一面小红旗，每组第一位选手先进行比赛。跑到两支队伍中间，进行石头剪刀布，输者把手中的小红旗交给对方，跑回起点与队友完成交接，接着第二位选手以同样的方式继续该比赛，最后以小红旗数多的小组为胜。如出现持有小红旗数相等的小组，以完成任务时间短的小组为优胜者。
五、比赛意义
锻炼参赛选手的团队意识，通过团队合作使同学们明白合作的意思。也在另一方面提高学员与其他人交流的能力。
奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。
六、物品准备
七、经费预算：
八、活动负责人
主要负责人：叶俊豪、刘陈丽、徐明栋、刘浩兴 其余人员：全体辅导员与班主任
备注：比赛进行分为三个大组：一（班）一个组别，一至三年级一个组别，四至六年级一个组别。
五环夏令营 2010年8月4日
附件1：
活动项目：项目负责人：
备注（16张）
篇三：趣味体育活动策划书
趣味体育活动策划书
一、 活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，增强了观赏性。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、 活动名称
趣味体育运动会
四、 活动主题
我参与，我快乐
五、活动简介
（一）、活动时间：2012年10月23日（如遇特殊情况，推迟一星期）
（二）、活动地点：体育馆
（三）、参赛对象：艺术学院各专业一支代表队以及报名的个人参赛
者
（四）、比赛项目：
集体赛： 趣味接力赛；
仙人指路；
二龙戏珠；
个人赛： 踢毽子（分男女组）、
定点投篮（分男女组）、
单腿斗鸡（分男女组）；
六、比赛项目及规则
集体赛
1、集体赛——趣味接力赛
接力赛总赛程200米，共分4个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
（1）、手足情深
参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。
道具：红旗一面、喇叭一个
发令员：1人
现场裁判：2人（全程跟随运动员）
（2）、宝贝新娘
参加人员：每队3人（一女两男）
比赛规则：比赛开始两名男选手双手交叉搭成“花轿”，一名女选手打扮成新娘坐在“花轿”上，完成50米赛段。女选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
现场裁判（维持秩序）：2人
（3）、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：排球×2
现场裁判（维持秩序）：2人
（4）、我是乔丹（弯道）
参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
道具：篮球×2
现场裁判（维持秩序）：2人
注：齐心协力项目至少有一名参赛运动员为女性。
2、集体赛——仙人指路
参赛人员：每队两人
比赛规则：一组两人，一名用布蒙住眼睛的队员背起另一名队员。赛道上摆有障碍物，蒙住眼睛的队员根据另一名队员的引导绕过障碍物。如在行进过程中碰到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
3、集体赛——二龙戏珠
参赛人员：每队2人
比赛规则：在一块6m×2m的场地，分为两块3m×2m的部分，每队各占一方（比赛时队员可自由活动，可出界，但不得到对方场地），比赛期间不得用手及手臂接触毽子（发毽除外），由一方发毽，毽子落地及出界失一分，发球顺序及计分方式与乒乓球（11分制）类似。 道具：毽子×10
现场裁判：2人
个人赛
1、个人赛——踢毽子
比赛规则：全体同学均可参加，视人数多少分组，同时开始踢毽子，不计时间，10个以下的计1分，11到20计2分，21到30计3分，31到40计4分，过50个计5分。（毽子落地结束）
道具：毽子
裁判：2人
现场仲裁（兼计时）：1人
2、个人赛——定点投篮
比赛规则：全体同学均可参加，视人数多少分组，同时开始投篮，规定1分钟，男生每投中一个计0.5分，女生每投中一个计1分。 比赛道具：篮球×10
秒表×2
裁判：6人
现场仲裁：1人
3、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败；参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。 裁判：4人
现场仲裁：1人
*记分方法：取前5名，分值为5、4、3、2、1
个人赛是以累计得分最高为第一名，其次为第二名……
七、活动安排
（一）前期工作安排
1、 宣传安排：
《趣味体育活动方案》
由：免费论文网互联网用户整理提供,链接地址：
http://m.csmayi.cn/show/190600.html
转载请保留,谢谢!
- 上一篇：庆三八趣味活动方案
- 下一篇：趣味篮球活动方案