按摩去眉间纹

时间：2018-11-09 11:19 来源：免费论文网

篇一：如何去除脸部各类皱纹？立竿见影去纹方法有哪些？

如何去除脸部各类皱纹？立竿见影去纹方法有哪些？

脸部皱纹的形成是我们老去的象征。被阳光伤害了的肌肤细胞，胶原蛋白流失。解决脸部细纹问题需要分阶段，也要讲究方法，才能见到立竿见影的效果。

你的肌肤，注定是岁月的画本，每一天，每一周，每一月，每一年，你的脸上都会深深浅浅的刻下一些时间的痕迹。这些痕迹，有的你不曾发现，有的已经让你烦心不已。无论怎样，你都不想让岁月如此肆无忌惮的在你脸上留下痕迹。

皱纹初期主要矛盾：细纹

对付细纹

形成原因：25岁之后，由于死亡的细胞多过生长的，所以人体开始处于衰老状态，皮肤就慢慢出现小细纹，皱纹的出现主要是由于真皮层的弹力纤维断裂造成的。当细纹出现时，要积极预防，以免形成粗大皱纹。

护理方案：

缺乏细致保养，容易使老废角质堆积，肌肤缺乏弹性，产生浅层小细纹。每周适合进行去角质保养，补充滋养成分，保湿品要升级，选择含有丝胺酸、蚕丝蛋白、水解蛋白、胺基酸成分的保湿品，除了补水以外，更加滋养。

消除细纹的按摩法：

Step 1 由下巴开始，利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤，然后轻轻由下往上捏。

Step 2 沿着嘴巴周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。

Step 3 到眉头的部位，记得要停留十秒钟的时间。

Step 4 最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁，可以促进脸部的血液循环。预防体内皱纹

脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。同时，选择高效的去除皱纹产品也是不错的方法，例如来自瑞典的德玫恩祛皱紧致凝胶，高效快捷。

法令纹与川字纹

其实形成的原理不同。前者，是由于肌肤的老化而下垂，再加上每个人骨骼的不同，会在笑的时候，在鼻翼的两侧绕过口周形成或深或浅的纹路。

就是说它的形成虽与表情有关，但主要还是衰老和特异性的表现。而后者，则完全是表情的附产品，爱拧眉想事情的人自然就多，比如总是“眉间若蹙”的林黛玉，想来川字纹一定不少。所以要对付他们的手法也不同。

法令纹：紧致肌肤，补充胶原蛋白和水分。

除了天生的纹路深浅区别，每个人，随着年龄增长，肌肤里的胶原蛋白、水分含量都会逐渐消失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面的凹陷，致使法令纹产生。此时首先需要补充水分及胶原蛋白，并且以按摩手法帮助肌肤吸收，并且紧致。一旦肌肤紧张，整个向上提升，法令纹自然减淡。

补充营养后去除法令纹的最有效手法是以“双掌包脸式”。交叉双手，横向包住下巴，口吸鼻尖部，而后以大鱼际贴住两个脸蛋，轻轻向耳朵的方向推，感觉法令纹张开，斜向上延展，保持十秒。而后松开双手，以两个中指从耳前方向脖颈两侧按摩，那是淋巴腺，可帮助排出毒素和水分，让肌肤紧致，减少重量，这也有助于减少下坠，法令纹也就略为淡化。

消除法令纹的按摩法：

Step 1 掌心贴脸，由下向上画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。

Step 2 双手手指贴着人中，由中心向外侧滑动。

Step 3 手指由嘴唇下方向上滑动，就像是要把嘴角向上拉起，这能够防止唇周的松弛和细纹。

Step 4 用拇指及食指沿着法令纹由下而上，轻柔地捏皮肤表面，重复三至五次。这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

川字纹：减少表情，阻断由假变真。

若法令纹是不可避免的问题，那么川字纹可不是。它完全是表情过多的结果。丰富的表情就是经由牵动脸部的皮肤形成的，久而久之，原本是做表情才会有的“动态纹”，也就变成了留在脸上不走的“静态纹”，这就好像反复折叠的一张纸，就

算摊平了，还是会有折痕。那么对肌肤而言，折得越多，那一条线上的细胞受伤越多，也就越难恢复，这时候你只得选择祛皱品德玫恩。

首先，请少皱眉。那本就不是什么好的表情，又让肌肤受损，真是划不来。其次，要在川字纹还“隐约”的时候就加以遏制。对着镜子，如果只要仔细看就能隐隐地看到眉间的痕迹，那么隐患已经有了。

与法令纹一样，也先要补充胶原蛋白和水分，使用祛皱产品。在涂补之后，以食指的第二个关节，轻轻按摩眉骨之下，从眉头到眉尾的凹陷，借此抻平眉间的纹路。

而一旦川字纹不只自己照镜子看得见，别人都能看得出，那么就必须要借助专业的去皱产品了。使用去皱产品于川字纹位置时，需要配合的手法除了向两边拉抻，更应该加以轻拍，好让纹路部位的肌肤细胞既吸引到去皱成分，同时又能增强活力，加速代谢，从而让肌肤充盈起来，纹路减淡。

鱼尾纹

形成原因：眼部周围的肌肤敏感脆弱，也是全身上下皮肤最薄之处，微血管极为微细，由于只有0.4毫米厚度，再加上眼部周围肌肤缺乏皮脂腺，干燥便成了最容易遭遇的问题，所以细纹的出现，往往都是从眼部开始。

护理方案：

蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性，水可以充分滋润你的身体和皮肤。选择优质的修复型眼霜，可修护已有皱纹和斑点，为眼部肌肤补充弹性纤维及胶原蛋白，使其重现光泽弹性。因此，除了使用含有胶原蛋白成分和天然植物滋润成分的眼部护理品外，不妨在饮食上进行补充，如每天吃一个白水煮蛋，每天饮水六杯以上等。

消除鱼尾纹的按摩法：

Step 1 先在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜。

Step 2 中指和无名指按在双眼两侧，慢慢推揉眼侧皮肤，一定要轻柔，同时闭眼。

Step 3 当眼皮垂下时，手指缓缓地朝耳朵方向拉，从1数到5，然后松手。重复做5遍。

篇二：惊人的小脸按摩法

惊人的小脸按摩法，亲身体验。

我前天在天涯上看到一篇讲衰老在于脸部肌肉松弛的文章，跟帖里有人介绍了田中宥久子的脸部按摩法。我在网上找了这段视频跟着做，一天做三次，先是用安安洗面奶作为按摩油，今天特地去屈臣氏买了橄榄油来按摩。

才短短两天，我的脸就小了一圈，我的妈啊，效果太惊人了。圆脸也变尖脸，肌肉很紧致。

那个田中老太太60多岁，看起来脸部像40多，她说每天坚持一次3分钟，就能让脸部恢复到10年前的年轻紧致状态。我贪心了点，一天做了三次，效果实在太惊人了。

手法都是提拉，然后推到太阳穴然后沿耳前方的淋巴带向下拉到锁骨，将水肿和毒素通过淋巴排出。这套按摩法据说对松弛，皱纹，黑眼圈，毛孔粗大有效。短短的两天，其他效果我不敢说，但是小脸的效果是肯定的。

我从网上看到，视频中的11步骤分别为：

Step 0 给淋巴做预热操

Step 1 额头浮肿和眉间皱纹大扫除

Step 2 消灭核桃眼和熊猫眼

Step 3 让下垂嘴角翘起来

Step 4 告别“草莓鼻”，鼻梁挺起来

Step 5 法令线全攻略【基础篇】

Step 6 法令线全攻略【加强篇】

Step 7 法令线全攻略【无敌篇】

Step 8-1 改善脸颊松弛，塑造小巧面庞

Step 8-2 消除“沙皮狗”细纹

Step 9 消除双下巴

Step 10 提升脸部弹性

Step 11 祛除额头横纹

斑竹让我介绍得具体一些。手法共有11步，语言说起来真的挺复杂的，如果等会姐妹们觉得我说得不太清楚，就按照我下面给的视频跟着做几次，就熟练了。55555~~~~~原创打字真辛苦啊~~~~~~~~~

1，将按摩乳或者按摩油均匀涂脸上，没有规定是什么油什么乳，你可以选择适合的油或乳。然后从太阳穴沿着耳前一条线按摩下来，拉至锁骨，再从上拉推脖子中央，这一步是预热淋巴，疏通淋巴腺，等会可以让按摩起到更好的效果。重复三次。

2，并拢两掌三指头，指头在额头中央相对，相对拉至鬓角，然后沿太阳穴顺着耳前一条线按摩下来，拉至锁骨。重复三次。

3，按摩眼部，从外眼角沿下眼脸推到内眼角，再沿眉骨推着太阳穴，再从外眼角沿下眼脸推到内眼角，

之后原路返回，然后沿太阳穴顺着耳前一条线按摩下来，拉至锁骨。重复三次。

4，两掌并拢两指，指头相对，按照下巴中央，从下巴在嘴角外推到人中，用力按。重复三次。

5、两掌并拢两指，从下往上按摩鼻翼，然后同方向按摩鼻梁，然后从鼻梁拉到太阳穴，沿太阳穴顺着耳前一条线按摩下来，拉至锁骨。重复三次。

6、两手按在下巴中央，向上绕过嘴角推到内眼角，再向外拉到太阳穴，沿太阳穴顺着耳前一条线按摩下来，拉至锁骨。重复三次。

7、一掌并拢三指，从下巴两侧，侧推到内眼角，然后往两边水平拉至鬓角，沿着耳前一条线按摩下来，拉至锁骨。然后换另一掌做同样的动作。重复三次。

篇三：全身穴位图及按摩

【健体保健】人体全身按摩穴位图自我按摩帮手图解~~

2008-06-16 18:05

头部穴位图(正面)

头维穴发际穴阳白穴印堂穴攒竹穴鱼腰穴外明穴睛明穴丝竹空瞳子髎承泣穴球后穴四白穴迎香穴人中穴地仓穴承浆穴

补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香

头部背面穴位图

百会穴后顶穴风府穴风池穴天柱穴

哑门穴太阳穴下关穴客主人耳门穴听宫穴翳风穴颊车穴大迎穴人迎穴

补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴完骨天冲颔厌头临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕

胸部腹部穴位图

天突璇玑华盖紫宫玉堂膻中中庭鸠尾巨阙上脘中脘建里下脘水分神阙阴交气海石门关元中极曲骨会阴横骨大赫气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏或中俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门天枢外陵大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀日月期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门

人体背部穴位图

大椎陶道身柱

神道灵台至阳中枢脊中悬枢命门腰阳关肩中俞

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