顶岗实习周记20篇

时间：2018-11-09 10:23 来源：免费论文网

篇一：顶岗实习周记总结

顶岗实习周记及总结

姓名：梁潮城

学号：班级：

13建筑电气一班

通过这一个周的电工学习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无法学到的，掌握了几种基本的电工工具的使用，了解了一般简单照明电路的安装方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装，了解了电动机传动和点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，和具体的连方式，尤其是通过具体的实践，发现理论上已经很懂得东西，在实践当中并不是非常的熟练，知道了这是眼高手低，在以后的学习中一定多投入实践中去，保证电器设备正常运行是我们运行电工使命。安全、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。巡视电气设备不得靠近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电工安全基础知识是电工必备的。做为运行电工，巡视工作非常重要，巡视可以发现设备运行中出现在主控室无法监视得到的问题，是在现场发现设备运行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作。我们运行人员在这项工作中不可走马观花、草率应付、掉以轻心去完成。在工作里，我主要熟悉供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在日常工作中，开、结工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到熟悉和掌握。经历了一周的实习，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理经验不足，电气设备工作原理，二次保护，运行设备维护，这些知识没有更深的理解。车间每周五进行技能和安全培训,事故处理经验的总结,这些有利我工作技能提升和丰富经验。

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从基本开始。工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来最大的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就是重复，手里拿着油漆在刷，因为无聊，就喜欢抱怨，但是手上的活也不能落下，那就只有坚持了，刷完这栋楼，就去另外一栋楼的机房刷，这对于刚刚出来的学生是很大打击的，每个人都有不同的意见，特别是气味。由于还是实习生，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的部门里面的制度是这样执行的。有些同学的部门就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。

第三周

我第三周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。第

一天的快中午时，我被公司的领导带到科室的一位姓同事那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为她很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午她给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第四周

时间过得真快，转眼第四周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮着把桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让同事工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第五周

今天已经是第五周了，实习周期的已经过去了差不多一个月了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责调维修方面的工作。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的同事也教了我一些新的东西，如何处理紧急情况在这五周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。好友图片上的就是我的师傅，看到他很认真的样子了吧。

第六周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个多月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的推广知识，并将其转化到时间中去。带我的同事还告诉我怎样做好维修的工作,推如何和别人沟通?然后我自己也上网查了一些为人处世的方法. 这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可

篇二：万能顶岗实习周记

第一周

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我

们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这

里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这

个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公

司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：1.公司

的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。2,公司的基本制度比如：上班时

间，下班时间，节假日的放假情况等。3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3

车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在

二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷

糊糊之间，一个星期过去了。第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只

能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面

有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接

受一下公司快递，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭

遇挫折时绝不能就此放弃。第三周

总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。

虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙

不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在

一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会

就大大减少。人是个矛盾体。每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排

斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有

目标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧第四周

日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一

开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间。与

学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什

么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都

要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断

的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的

积累。第五周

我现在要好好锻炼自己。再好好学习，之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报

父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的，现在当然是把磨练自己放在第一位，更何况

现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，

可是刚开始有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最

重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发现自己

真的变了点，会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子，那时无论做什么都感到非常的

自由开心，虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益

更多的是同学间的嬉闹玩耍。第六周

每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣，但是这的确是非常难的一件事

情，工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误.每个月中的时

候往往是最困苦的，不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上

的一种挑战，往往这个时候会冒出不想做下去的念头，不能和学校里的日子比起来那么逍遥。

任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度，尤其为

银行工作而言，往往稍一马虎出的差错可就大了，无疑责任心及压力就徒然而增。我还要继

续下去毕竟未来还需要拼搏。实习了有段日子了，从开始的兴奋到现在有些彷徨，怀疑这

样的工作是不是我想要的，怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西，害怕自己在实习

后能有什么成就，是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人，今后对于我而言需

要承担的是更多的责任. 第七周

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天，然后现在的我却失去了这样的感觉。

那是实习带来的负面么，我不知道，我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌

握，应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢

的工作几率很低吧！我想我也是那样。我也知道就现在而言，我根本没资本去挑剔什么，无

论从经历还是学历，任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩，还要学

更多的东西来充实自己，从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识,不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都

觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息

万变的社会呢经过这次实践,虽然时间很短第八周

这是我在这里实习的最后一周了，有很多的舍不得。我学到的却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大

学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级

相处的,而自己也虚心求教,使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会,体

验生活提供了难得的机会,让我们在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具

备的各种能力.利用此次难得的机会,我努力工作严格要求自己,利用空余时间认真学习一些

课本内容以外的相关知识,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入

社会施展我们的才华,走上工作岗位打下了基础篇二：万能实习周记2 万能实习周记

1月3日至1月9日

离开了校园，踏上了工作的路途。心里面忐忑，新的生活即将开启。实习公司是电子商

务公司。最初来这里是因为看准了现在电商的发展之快，前景可观。上班几天，各种培训，

各种测试，就像上学时演讲一样要把刚学的东西表达出来，的确学到许多东西。实习第一个

星期，实际算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向和前景等。另外，尝试

跟同事多沟通，多听，从交谈中也能学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我

碰到困难的时候主动伸出援助之手，令我非常感动。几天之后就开始在同事的绑带下，做一

些业务相关的工作，主要是在一旁协助处理一些简单的事情。可别小看这些活，虽说简单，

但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要的，因为它们都是互连的。为了保证最后能够顺利，

前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的使用知识，我很严格的要求自己去做好每一件

事情，即使再简单的事情，我都会认真考虑几遍。因此，我做得不算很快，但都能够保证让

同事们满意。同事通常不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，期间还为我提

供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。 1月10日至1月16日刚开始这两个星期，我就是在同事的帮带下，做一些业务相关的工作。但经过这两个礼

拜的学习，我可以简单的总结几个字，那就是多看、多问、多观察、多思考、多动手。一方

面是要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便

能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面是要发扬团队精神。公司

是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，

合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。1月17日至1月23日已经实习了两个礼拜，接下来逐渐进入状态。开始独立接触一些业务，老板也知道我是

一个很新的新手，所以刚开始让我做的，主要是通过电话跟客户沟通。现在开始便需要跟客

户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的

信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天我都会非

常早起来，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这些信息能够放在脑子里那就更好

了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在心。1月24日至1月30日因为我这些天早起熟记公司给我的一些相关资料，还是对我这些语音电话有很大的帮助，

使我越来越得心应手了。每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然

已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得

的。工作都是辛苦的，特别是周末，语音特别的多，等到假期的时候也不可以安心的休息。

认识的朋友一多就容易乱，幸好有同事在旁边提示，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他

们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了，一个人做就很难一起做就变得非常容易。我对

这段时间的工作非常满意。1月31日至2月6日人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那

么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一

定要去尝试，努力去做好。经过两个礼拜的语音锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前

从来没有接触过这个岗位，同时也对组织销售这一行有了更深的认识，这一周仍然做通过语

音跟客户沟通的事情。这个星期只工作了两天，因为接下来就是公司放假回家过节了。2月7日至2月13日这是春节后上班的第一个星期我依旧做通过语音跟客户沟通的事情。每天都要接听好多

个语音交流，语音通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户或合

作伙伴需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的

产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。只有通过不断的努力，不断的尝试，

不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高

了自己。2月14日至2月20日这一周除了做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。我的第

一次跟客户或合作伙伴面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，

却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的

经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。

另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事

情。

2月21日至2月27日这一周仍然做通过语音跟客户沟通的事情，偶尔也出去跟客户或合作伙伴面谈。由于自

己向来比较内敛的缘故，与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了数十次经历之后，

进步了不少，再加上同事们的鼓励与帮助，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再

会在陌生的场合怯场。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令

客户或合作伙伴满意。

2月28日至3月6日现在，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。这次的经历却是实实在在的，

就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去，觉得自己离成

功不远了，正应了那句话：社会是一所最好的大学。这些深刻的感受只有经历过的人才会体

验到。两个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如何快速的适应公司的环境，融入企

业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。都需要一个逐步的从点到面的

认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。3月7日至3月13日面对经验比我丰富的阅历比我深得多的客户或合作伙伴，也能够通过简练清晰的表达让

对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。现在我依旧是跟客户语音沟

通或者面谈，但还是偶尔同市场人员考察市区及周边地区的其它相关企业，了解目前市场的

行情与竞争者公司，了解其运作方式和将进行的活动，了解当时行情以便于公司对产品的生

产，选择有利地位与其老板协商加盟。为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网

上进行网络推广，也为公司下一步的推广工作作好信息收集。 3月14日至3月20日接下来这个星期公司就安排我尝试接触在阿里巴巴、淘宝和拍拍这几个主要的网站作产

品的推广，以及在网上与其客户做交易。我庆幸有这样的一个学习的机会，能够很好的提高

自己、锻炼自己。这周的学习让我对电子商务有了初步的了解，网上交易使商品交易发生了

巨大的革命，这种方式的存在大大降低成本，尤其对于广泛需求的商品。只要有严格品种、

规格、质量标准约定的产品，可以在网上实现全部商业交易活动，所以以互联网为平台的网上

交易具有非常大的优势。

3月21日至3月27日这周开始每天上班第一件事就是挂旺旺，之后进入阿里巴巴后台查看订单，有时一早就

会有客户咨询，这时就一边和客户聊，一边协助同事查看订单，确认订单信息，处理订单，

联系发货等等。有时候常常觉得自己的知识不够用，经常是和客户没聊上几句就出现问题了，

有时同事也忙的时候就让我查看详细说明，往往为了查信息，客户等到黄花菜都凉了，我老

是说不好意思，稍等一下，不好意思，我确认一下。严格来说这一周做的最多的就是在给客

户道歉，自己想想都觉得不好意思，一定要改进，接下来狠抓基础知识，争取做到熟悉基本

业务。 3月28日至4月3日这一周我已经基本能独立处理订单了，对阿里巴巴后台相对也熟悉了很多，在和客户聊

天的过程中，我开始感到一种乐趣，特别是当客提出一个又一个疑问，在我这边得不断的解

决时，那种成就感是由然而生的。我发现自己在聊的过程中也懂得一些沟通的技巧，例如说，

客户经常会询问我产品的用途，是不适合用在某个方面上，有些客户经常会搞不懂产品的使

用方法。我基本都会详细的回答客户的提问，前辈们也不会像我刚开始那样不断的查看我的

聊天记录。这一周比较忙，有点小累，但能撑得住的，不断学习，不断进步，继续加油。 4月4日至4月10日

我有空的时候，现在会论坛跟跟贴，这是工作予许的，听同事们说：老板就狠不得大家

都这样做，可以增加公司的知名度呀。推广方面我十分陌生，只知道公司有个办公室，有几

个同事每天都在埋头苦干，不停的从这个网站窜到那个网站，再从那个网站窜到这个网站。4月11日至4月17日我的实习工作已经开始进入后期了，和刚进公司的那种手忙脚乱相对，我现在已经多几

分成熟和老练，一切一切都有了很大的变化或者说是进步。我虽然依然一如既往的做着自己

的本职，但我能感觉到自己对这本职工作的得心应手和纯熟。虽然还是一天一天的重复前一

天的工作，但是现在中间可能会穿插一些其它的突发事件，什么代班啊、协助售后部处理一

下售后的问题??七七八八的，好像一下子我就都会做了。对于产品除了初期有刻意的去背

过，后来也没有刻意的去背过，但很多基础知识都留在脑海里，随手拣来，和客户聊天也是

得心应手的。 4月18日至4月24日实习马上就要结束了，这几个月的实习中，感觉自己真是学了不少知识，也成长了不少

呀。对电子商务的了解，对阿里巴巴这个销售平台的了解，再到对马云这个人物，我都有更

多的认识。我这段时间也开始在整理我的论文和实习的总结报告了。篇三：顶岗实习周记(任

何专业任何职位都适用!!!)

（一）来到 xx公司，了解公司的各项业务流程及各项规章制度。熟悉了公司的工作安

排、人员分配、经营业务范围等。对市场有充分的了解和分析。互联网不仅仅是网络营销的

工具和平台，也是一种新的市场环境。策划书中应对企业所处的网上网下环境进行分析，包

括营销的宏观市场环境和微观市场环境，分析市场中的机遇和挑战。

（二）实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。

另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经

常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，令我非常感动。为了能够真正的学到知识，我

很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情我都会认真考虑几遍，因此，虽然

做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给

我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情越来越顺手了，我可

以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！一方面发扬自主思考问题

的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独自解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，

当解决问题的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，每个人都

需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够

发扬最大的效能。

（三）在工作的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习的日子短和我并

非是xx专业的学生。在看待问题是仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，并未能

够亲身感受、具体处理一些事情。但通过实习，加深了我对文秘基本知识的了解，丰富了我

的实际管理知识，使我的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，要注重管

理知识与理论知识紧密滴相结合。通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取长

补短，虚心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么

地方任职，都会努力！

（四）这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活确实不

容易。俗话说的好在家靠家人，在外靠朋友。出来交朋友是非常重要的，而看准人，看好人，

交好人是更重要的，在结交新朋友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交朋友

的一个重要条件，看好人则是交朋友的一个中心环节，交好人则是最简单的了。我的公司虽

然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有时候我都会不禁发出感慨，也许正

篇三：大学顶岗实习周记15篇

主要实习报告：

专业实习结束了，这是一种对我们专业学习的总结，也是一次体验社会、体验生产的提前热身，不管我们怎么看待这次经历，因为每个人都有自己的想法，但是机会对每个人都是平等的，关键是谁能抓住这样的机会，磨砺自己，提高自己。通过这次实习，我们的理论知识与实际技能有了一次亲密接触，将会给我们以后的社会生活和工作带来很多意想不到的惊喜！此次实习还为我的将来就业指明了一条全新的道路，为我们毕业生的发展给了一些启示。

主要实习内容：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我找到了一份在天琥数码科技有限公司担任助教职位，在这里进行我的毕业实习。

我在这里担任的是软件助教职位。主要负责带一些新手设计软件入门。教会他们一些基本的软件技能。这期间让我明白了作为一个教育者的不易，作为一个管理公司的不易，作为一个学生的不易。或者表面看起来只负责授之以鱼的助教，其实更多时候是应该考虑怎么授之于渔。从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。

主要收获与心得体会

所以待人一定要“真诚”，做事也要“真诚”。做事必需按部就班，不能说是死板那是做事的程序必须遵守。事实是怎样就怎样，不要不懂装懂，这不同于作业错了可以一改再改！这就是我第一个星期的收获。

有时，望着霓虹灯灯光幻想：一觉醒来，若我能善于言谈，那样该有多棒。于是，明天的我，就沉迷于幻想中。岁月无情，当我从睡梦中醒来，炎炎夏日早已过去，初秋拌着惬意的微风到来了。生活和工作固然有很多不满，如果真的真的接受不了，想不开的话，那就静下来，好好的冷静的想一想，或者什么都不去想，什么都与我无关，享受那几分的安静时光。

第一周（2012年2月1日~5日）

来报道的今天正好是周三，所以我就上班到周末补回之前的星期一二了。这是我一周下来的感受。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到设计部一位姓刘的助教，并被告知我以后就跟着她学教育，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午助教给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周（2012年2月6日~10日）

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。"不积跬步，无以致千里","江海不拒细流，方能成其大""一屋不扫，何以扫天下？"说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮其他助教的桌子收拾一下，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有学生的时候，我会负责联系财务和其他领带，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周（2012年2月13日~17日）

三周时间就这样来到，我明白如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理”，这是经理给我的忠告。这绝不是一句空话。办理合同，如果不讲究条理，一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下。企业人员来了，准备许多资料，如：营业执照、企业证明、申请表等等。我们必需一项的检查过、计算过、是否合理。一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个

公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

工作总会有忙的时候，忙到一定地步，你就会感觉到烦躁，这是很正常的，不过，一定要以一个正确的心态去面对才行，毕竟你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周（2012年2月20日~24日）

不知不觉就第四周了，在这里大家都在抓紧时间学习，边学边干。这种刻苦的精神下，给我们一种特别想融入他们其中的感觉。这将对我们以后的人生路上一种很大的推进。只有坚持学习新的知识，有一个热爱工作的心才会使自己更加提高，而这里就有这样的气氛，每个办事人员都热爱自己的岗位和工作。这是在学校里好难学到的，如果一个人不敬业的话，他的工作是不会长久的，可能做几个月就走了！这样的工作还不如不干！要知道兴趣和热情都是可以培养的。所以工作需要一颗“敬业”的心。

虽然说工作是可以混的，不过，“混生活”毕竟不是积极的举动，“混生活”最终会让你的工作变成机械化的，所以不要去“混生活”，而要积极的面对生活，面对工作，这样才会越来越好，不是么。

第五周（2012年2月27日~3月2日）

转眼间来到了第五周。还是还按部就班的工作，不过在这一周田老师听了我一堂

课，她让我讲综合主题课程模式的训练，很抽象，所以接到命令后我便开始认真的准备自己要讲的内容。

在书上学过教课首先要教学生，助教要从学生的兴趣点和重难点入手，所以说要把第一节课安排的井然有序，对于我们这些新老师来说，备好课是至关重要的。为了讲好这堂课，我把教案反反复复的看了好几遍，并且把整个的教学过程也在脑子里过了好几遍，知道我觉得应该没问题了为止。

对于自己要讲的内容我已经胸有成竹了，但是对于这个班的学生我还是有些担心，因为她们太不积极了，上课不喜欢发言，所以我觉得要想上好这堂课必须得想办法让她们配合我，这样才能顺利完成所要讲的内容。

周四上课，在这之前我有她们班的仔细，课后我便故意接近她们与她们，最后我发现她们有厌学情绪，说是不想上课就想玩。我觉得处于十八、九岁的孩子贪玩很正常，所以我跟她们说"我这个年龄的时候也贪玩，但是咱们应该学会从玩中学到东西不能瞎玩，不能把这段美好的时光虚度过去".我们谈的很投机，感觉我们之间并没有距离，学生们把自己的想法都说了出来，应该说她们都是一群懂事的孩子。到了周四上课时，同学们表现的出乎意料的好，很积极，很配合我。

第六周（2012年3月5日~9日）

六周时间，我渐渐明白，一节课应该说轻轻松松的就上下来了，也许是和田助教和学生们太熟了吧，讲课时我一点也不紧张，完全按照教案有条不紊地进行着。课后听田老师对我这堂课的评价，她说总的来说非常好课堂气氛以及教学的组织都非常不错，但是也有不足的地方，那就是提问一个问题后没有给学生们留思考的时间便提问，当时我真没意识到，现在知道了。的确，如果不给她们思考的时

《顶岗实习周记20篇》
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