篇一：世界卫生日宣传资料
世界卫生日
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月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。每年都为世界卫生日选定一个主题，强调世界上关注的一个公共卫生重点领域。2013年世界卫生日的主题是降压让生活更 美好 。
高血压患者 日常注意事项
1.气温
：
寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。
2、情绪：
"气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适，比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有"度"。
3、运动：
不仅高血压患者，冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管，降低血压，
锻炼心肌，减轻体重，不应过分担心自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神
状态上也达到一种恬淡，有利于降压。
4、休息、睡眠与体位：
住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。
5、体重：
降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，
也容易发生动脉粥样硬化。
注意事项 高血压患者的饮食宜忌
适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
限制脂肪的摄入： 烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
篇二：2015年世界卫生日活动小结1
2015年世界卫生日活动小结
2015年4月7日是“世界卫生日”， 今年的宣传主题世界卫生组织确定为“食品安全”,为进一步增强我辖区广大居民群众的食品安全意识，近日，在熙景社区开展了食品卫生安全知识讲座。讲座从当今食品安全形势，食品卫生安全知识以及日常生活中的食品非安全因素等方面进行了讲解，积极引导大家注意科学饮食，少吃零食，养成良好的饮食卫生习惯，同时要保持自身健康，提高维权意识，自觉抵制无合格证食品和小摊小贩不洁食品。现场气氛活跃，居民们纷纷主动提问。这次讲座使我辖区居民掌握了许多食品安全卫生知识，增强了食品安全意识。大家纷纷表示不仅要用学到的知识保护自己，更要争做食品安全的“小卫士”，从自身做起，积极参与社区食品安全知识的宣传普及活动，为我们的健康社会做出自己的贡献。
熙景社区居委会
2015年4月20日
篇三：世界卫生日演讲稿
各位老师、同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是《讲究卫生，健康你我》。
主题，突出世卫组织关注的重点领域。为了应对食品安全的新威胁，以及新出现的病原体和抗微生物耐药性，世卫组织确定2015年4月7日的世界卫生日主题为“食品安全”。 世卫组织指出，不安全的食品与每年约
200万人的死亡有关，其中多数是儿童，含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。世卫组织和会员国在宣传食品安全、健康饮食和身体活动的种种好处时，提出了加强食品安全的五大要素： 一：保持清洁
二：生熟分开 三：安全煮熟
四：在安全的温度下保存食物
五：使用安全的水和食物原料
确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视，并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况，提高人类健康水平。世界卫生日期间，包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动，推广和普及有关健康知识，提高人民健康水平。
我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食，
注意食品安全。吃零食会给我们的健康带来不良影响，不安全食品中的有害物质会危害我们的健康。二、不乱丢果皮纸屑，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮。三、勤换衣，勤洗澡，皮肤清爽身体好;勤换被，勤扫地，健健康康精神好。四、心理卫生是我们成功的基石，当我们在学习、生活、交往中遇到困难时，我们应该正确面对，卫生的意义不仅仅在于环境、生理，在心理方面也是极为重要，同学们要有一颗积极阳光的心灵，扫除心中的阴霾，拥有正能量。
世界卫生日，讲卫生，爱干净，更快乐。
我的演讲完了，谢谢大家！
《世界卫生日》
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