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健身房实习周记

时间:2017-01-12 07:07:23 来源:免费论文网

篇一:实习周记

本周是我实习的初始阶段,也是我学习得最多的阶段。在办公室前辈们的帮助下,我学会了传真机,打印机,复印机,碎纸机等各种办公器材的使用;还学会了如何整理单位的文件,将它们分门别类的放入档案夹中;在办公室主任科员王姐的教导下我学会了最基本的处理公文方法,将各级单位转发的文件分类登记分装,并按照主题、发文机关录入电脑备案,为进行下一步处理打下基础。通过整理文件,使我对影响公文处理的发文机关、紧急程度、保密程度、政府公文级别等有了初步的了解,从中受益匪浅。在这个星期中,我还负责协助员工的午餐订餐工作,整理办公桌,将打印过的纸进行分类回收利用,为各科室派送报纸公文等,事情繁琐而有意义,整个星期过得很有意义。

除了继续上个星期学到的工作外,我还开始学习编写简单的公文。本周财政局内部举办了主题为《加强领导班子践行党的群众路线》的学习会议,办公室为这次会议拟稿了学习计划,经领导批示后,负责了会场的布置,并为领导们打印分发了学习资料和学习计划表。会议结束后,在王姐的指导下,学习了会议纪要的写作要点,并完成了这次会议的会议纪要。经过这次会议,我学会了一场会议前后期所需经历的步骤,从中领悟到了政府单位工作的正规性、严谨性。在未来的工作里,我也会将严谨、规范践行在我的职业道路中。

本周正好遇上村级公益事业建设一事一议财政奖补工作考核验收,我也有幸能加入验收的工作中。我跟随领导去到了凯里市开怀街道悦来堡示范村,这个示范村是2013年5月动工,2014年2月竣工的。项目有凯里市综改办监管,悦来堡村组织实施。项目总投资:327.14万元,项目投资效益:268户,1363人受益。跟着验收队往村子里走,一路上村容干净整洁,村子里不仅有直通公路,铺上了人行步道,还配备了休闲广场、健身器材、篮球场、花坛绿化等公共设施,整个村子焕然一新,十分漂亮。据悉,凯里市这样的示范村有多个,每个村子都已建设竣工,极大改善了村民居住环境。我在村子里随意询问了几位村民,他们都对政府工作赞不绝口,感激万千。此次一行我感触颇多:一是村民们的热情淳朴,二是乡村的美丽。我想,这就是公共事业的魅力,百姓的笑脸就是对政府工作最好的评鉴。

本周是我实习的最后一周了,这一周工作比较平实,主要还是做好文件整理和后勤工作。回首这四周实习,点点滴滴,让我收获颇多:实习让我初次接触了真正的社会,开始在真实业务中提升自我素养,在真实接触中学习怎样待人处事。我一定会牢记住这四周的实习经验,将在实习中学到的知识带到以后的工作生涯中,并强化组织协调能力,专业工作能力,文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能,努力提高自身素质,成为称职敬业的工作人员。

篇二:实习周记、实习报告评语

实习周记、实习报告评语

一. 该篇题为“XXX”的实习周记,能真实记录自己在开始实习的一段时间里心里所想,所体会的内容,非常好!该生写日记的态度较为认真,从其日记中能看出其在不断进步。希望,在今后的实习生活中,除了不断学习本专业课程以外,还能与办公室其他同事沟通以了解物XX行业的最新近况。

二. 该篇周记真实记录了该生在进入实习第二周时,如何寻找客户,以及自己内心的感悟。写得真情实感,从中可以发现她的进步。望再接再厉在今后的实习岗位中能充分发挥自己的优势,同时能真正学习到联系客户以及与客户沟通的技巧。

三. 每周都有自己学习的主题和目标,这个非常非常棒。从中我真的能看到你们一点点的进步。本周的主题是学习各国家的主要港口和航线,并熟练记忆他们。这进入物流企业必须要学会的必修课!加油!

四. 本周的实习内容不单单是进行客户资料的输入,了解XXXX的相关业务知识。同时,你还在联系客户方面迈出了自己坚实的一步。尝试着开始用电话和客户沟通。 这就是实习的乐趣和实习的收获。每天都在一点点进步,每天都在一点点学习。 实习日记很真实并详尽的记录了你学习与进步的点点滴滴。加油!

五. 多听,多看,多想,多问 是实习过程中非常重要的几个步骤。学会和客户如何沟通,是你做这行必须掌握的技巧。 从你的实习日记中看,你已经做得非常好了!加油!相信在今后的工作岗位上,你能非常棒非常快速的适应全新的工作环境。加油!

六. 本周你给自己定的目标是:如何将询价单转换为订单。在此过程中,你的努

力你的感悟我能很真实感觉到。抓住客户获得忠实客户的技巧,书本上不一定能给你。但是你切实能在实践中针对不同的客户,用心去体会去感悟。这样,在经历多次失败后,你必定能收获自己的成功!加油!

七. 虽然,起初寻找客户过程中,得到的大都是回绝,或者是直接挂电话,但是请不要灰心。这是你在开发客户和维护客户过程中必然要经历的。抓住客户获得忠实客户的技巧,书本上不一定能给你。但是你切实能在实践中针对不同的客户,用心去体会去感悟。这样,在经历多次失败后,你必定能收获自己的成功!

八、 作者能根据自己 的真实实习经历,记录自己在实习过程中的所学,所想。

日记记录真实,态度认真。 在其日记中,每周都能看到她的进步,成熟。 希望再接再厉!

八. “能在和货主建立朋友的关系上抓住关键信息”是你本周实习日记中描述的最大的体会。我想说,在掌握和客户沟通的一系列技巧的基础上,用真心换位思考达到双赢,才是开发以及维护客户最大的技巧。你的一点一滴的进步,是实习赋予你的最大的收获!加油!

九. 互联网是一个非常非常大的知识宝库,上面的知识无所不有。但是网络上也有很多是知识碎片或者说有些内容也是片面甚至是糟粕。懂得在网络上查找信息的同时,需要懂得如何对信息进行筛选和取舍。这个也是非常重要哦。你的实习日记非常真实,每周每个主题,我都能从中看到你点点滴滴的进步。 加油!

十. 开发新客户对于你这样的新人来说,确实有点困难。 从你的实习日记中看出你的迷茫,以及逐渐从迷茫迈向成熟的轨迹。打电话前对自己要推荐的产

品或者项目了如指掌是必须具备的。否则,当对方发出疑问,想要了解更多信息时,你却支支吾吾,就失去机会了!相信你会越做越好。加油!

本周,你学习的知识是:这一块的相关知识,以及费用组成。每天要寻找20个客户量,通过电话的方式与客户进一步沟通。 你的实习周记把自己本周的目标与实现目标的过程写得非常清楚。很棒!加油!

十一. 我也很开心,本周你又获得了重大进步。你终于在产品或者项目推荐时候,很好的将语言技巧用上,能够让客户化被动为主动。这是你工作过程中一笔宝贵财富。加油!

十二、虽然本周,你的实习任务仍然是针对XXXX的XXXX的客户继续开发,但是从你的实习周记中,我还是能体会到你对客户开发这块思想更加成熟了。 虽然你仍然没有拿到单子,但我相信你会做得越来越好。这样的领悟和迷茫是工作过程中必须经历的!加油!

十三、实习期间的注意要点,我可以简单的总结为几个字,那就是:多看,多问,多观察,多思考!

一方面要发扬自主思考问题的能力,在碰到问题的事情,自觉努力去独立解决,这样对问题便能够有一个更深刻的了解,当解决的时候也会获益良多。 另一方面,要发扬团队精神。公司是一个整体,公司产品是团队的结晶,每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流,互相帮助,合力完成共同的目标,团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

1. 首先,恭喜你进入XXX实习。销售部是个不错的实习部门哦!能很大程度上锻炼你,它的核心是如何开发和维护客户。 希望你在今后的实习过程中学有所长!加油!

2. 恭喜你在实习第二周就慢慢适应了XXX的实习环境。正如你所说,没有了陌

生感,没有了那种好奇心。你开始了解XXX的整体流程,销售部,商务部,操作部,行政部具体都做什么。这对于你来说就是一个非常大的进步。同时,在输入资料的过程中,不断出错,又不断改正错误,这就是你的收获和进步。加油!!

3. 你的实习周记,内容非常真实。能写出自己在实习中的点滴体会,非常好。

但是内容可以更进一步扩张,比如详细谈谈自己在实习过程中遇到的问题以及如何解决这些问题的。在本周,你对两个讲师的上课内容进行消化吸收,从而转换成自己的东西,这都非常棒!加油!

4. 本周你们实习的内容是:学习了解世界各大主要港口的分布。很显然,你在

此过程中,感到了实习的乏味与无聊。 但是,无论如何,千万克服这样的消极心理哦。熟悉和了解世界港口对于物流货代这行来说是至关重要的!加油,加油,再加油!

5. 不要给自己过大压力。从你的周记中,我可以看得出,你本周进步很多。电

话打了50个左右了,慢慢的都在成长,学会了怎样询价,虽然没一个成功的,但我相信,只要一步一步踏实的走下去,你可以做的最好。

篇三:万能实习周记

第一周

时间就像一个永不停息的机器,转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前,等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了,虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的,他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法,讲述了些公司年会的举办及进程等,对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

在这里,我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训,培训的内容是:1.公司的基本情况,比如发展历史,人员数量,产品的卖点等等。2,公司的基本制度比如:上班时间,下班时间,节假日的放假情况等。3.公司的组成,有多个车间组成的:c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。4.公司的业余安排等,每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了,迷迷糊糊之间,一个星期过去了。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了,渐渐地对这里有了一点熟悉,但是工作上的事还是只能做一些简简单单的,毕竟我们还刚来不久,等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策,刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐,单调,每日重复单调繁琐的工作,时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字,接受一下公司快递,显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎,必须具备坚忍不拔的个性,遭遇挫折时绝不能就此放弃。

第三周

总的来说,这周似乎还挺顺利,一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了。虽然我不能做核心,不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话,这里的业务量超大,有时候会忙不过来。就算是快下班了,手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会,如果在一个很清闲的地方实习,你能帮得上忙的机会就变得很少,这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。人是个矛盾体。每当工作至星期四时,倦怠之意便犹然而生,脑子中便产生排斥上班的想法,要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时,又会觉得生活没有目标来的空洞,不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧

第四周

日子如行云流水般的流失,一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律,从一开始每天睡到自然醒,到如今的生物钟准时的在那一刻清醒,当中还是花了我不少时间。与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯,这月中我没迟到过一次,突破了以往任任

何时候。当然当中花费了我不少时间。 填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明,如果能再写好一些,人家做电脑录入就可以更加省事。做任何事都要认真,其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步,别人就跟着你做下一步。不断的分工合作,工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字,对自己也是一份财富的积累。

第五周

我现在要好好锻炼自己。再好好学习,之后相信自己通过努力一定会找个好工作来回报父母及其所有的老师的。别的没有什么奢求的,现在当然是把磨练自己放在第一位,更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中,我学到了一些在学校学不到的东西,即使都明白的事,可是刚开始有时还做不好。现在做事,不仅要持有需心求教的态度,还要懂得取长补短,最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在,我工作的时间虽然不久,可是我发现自己真的变了点,会比以前为人处事了。非常怀念学校里的日子,那时无论做什么都感到非常的自由开心,虽然每天比现在起的更早但是完全感不到疲劳。或许许多事都不需要涉及到利益更多的是同学间的嬉闹玩耍。

第六周

每天都在不断的摸索如何尽可能的把工作当成一份兴趣,但是这的确是非常难的一件事情,工作注定着就是每天周而复始的在做同类的事情同时不能犯下任何的错误.每个月中的时候往往是最困苦的,不仅因为工资已经拿好一段时间还有一半时间才能到下个月更是心灵上的一种挑战,往往这个时候会冒出不想做下去的念头,不能和学校里的日子比起来那么逍遥。任何一份工作都有其各自的要求,但不管怎么对待一份工作都必须有个严谨的态度,尤其为银行工作而言,往往稍一马虎出的差错可就大了,无疑责任心及压力就徒然而增。我还要继续下去毕竟未来还需要拼搏。 实习了有段日子了,从开始的兴奋到现在有些彷徨,怀疑这样的工作是不是我想要的,怀疑是不是适合。感觉时间真是个可怕的东西,害怕自己在实习后能有什么成就,是在这之后来次成功的飞跃还是从此后成为个社会人,今后对于我而言需要承担的是更多的责任.

第七周

人生应该保持颗充满挑战的心来迎接未来的每一天,然后现在的我却失去了这样的感觉。那是实习带来的负面么,我不知道,我只知道工作是每天重复做同样的事从而变的熟悉与掌握,应该说这就是工作中的定义。不过或许这并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜欢的工作几率很低吧!我想我也是那样。我也知道就现在而言,我根本没资本去挑剔什么,无论从经历还是学历,任何来说比起别人来说不值一提。就现在的我而言我还很青涩,还要学更多的东西来充实自己,从而能让自己了解到自己。课本上学的知识都是最基本的知识,

不管现实情况怎样变化,抓住了最基本的就可以以不变应万变.如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,又哪应付瞬息万变的社会呢 经过这次实践,虽然时间很短

第八周

这是我在这里实习的最后一周了,有很多的舍不得。

我学到的却是我在学校难以了解的.就比如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自己也虚心求教,使得这几个月的实习更加有意义.此次的实习为我们深入社会,体验生活提供了难得的机会,让我们在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具备的各种能力.利用此次难得的机会,我努力工作严格要求自己,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华,走上工作岗位打下了基础


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