篇一：沙扒湾旅游攻略(超级详细)
一、 人员
二、 路线：
① 19号早上7:25在时代广场集合，车7:30出发
② 约10:00到达，先入住民宿（设施完备有空调） ③ 11:00搞定中午饭（已选定几家，任君选择）
④ 下午做旅游巴士到达月亮湾，导游帮你搞定门票，需排一会队，开始冲浪，想冲到几点就冲到几点（注意！！门票是一次性的，出去了就不能再进去）约五点，统一坐车回民宿，摩的：去月亮湾要打摩的，车程约15-20分钟，一辆摩的可以坐六到七人，我们包了二辆，来回一趟30元/辆。摩的的规矩是必需包来回，而且是回来后才给钱，往返的摩的只搭自己的客人，坚决不会在月亮湾载不是属于的自己的客人回去。所以一定要记好司机的电话，否则找不到人搭回去的后果要自负咯。
⑤ 5:00左右去吃饭（在沙滩边也有餐厅，但可能比较贵） ⑥ 晚上自由安排，有几个项目任君选择
⑦ 次早起床先搞定早饭，早上的项目自由安排
⑧ 中午先去吃饭，再退房
⑨ 下午2:00左右乘车回来
三、 1.出发带什么？钱【约300（包括128自备散钱28）】、
伞（可能有阵雨）、泳衣、拖鞋、加一双鞋、（防晒油）、几个袋子（去沙滩时把东西装上）、换洗的衣服、裹身毛巾、毛巾、口杯、牙膏牙刷、沐浴露、衣架（这个如果你要当晚洗衣服就带去吧）、（相机）、手电筒（若早上去看日出需要）、药（止血贴、晕车的~~）
2.去沙滩时带什么？最好穿拖鞋去（小心拖鞋被浪冲
走）、可以考虑把泳衣穿在里面、袋子、（相机）、一点钱（冲浪的地方可以买东西吃）、大的毛巾、沐浴露、换洗衣物等等，浴场内有免费淡水浴设施，坐车统一回到民宿再沐浴更衣再去吃饭，你想提前走也有免费的专车接送）租一个游泳圈20元和储存柜10元
3.去冲浪要注意什么？可以在海边捡捡贝壳螺什么的但注意别到规定区域以外的地方去冲浪，深水危险！
4.为什么明明说是去沙扒湾，但冲浪的地方却是在月亮湾呢？沙扒湾、月亮湾是两个湾，相隔15分钟车程。沙扒湾门票18元，晚上不用钱，只有的看没得冲浪什么的；月亮湾设施较健全，门票已包
四、除了冲浪外有什么玩儿？
1.沙扒湾（门票18）傍晚日落、晚上看烟花、放孔明灯（10元可买四个）、青州篝火、四人单车25元一小时,双人单车就6元一小时
2.青州岛（去的船票78）无设施，只看；可以浮潜，另给90元
3.北额岭（这个是山来的，较远，需要毅力）早上5:15看日出、北额岭下的神秘沙滩可野炊、烧烤（25元每人，可吃摊上给的，也可以去鱼排买海鲜or到刚返航的渔船买鱼货再请餐厅加工）
4.游览雕塑广场、天王庙、祭海广场、沙扒祖庙、文化
广场、观光码头
五、吃什么？
沙扒的第一个经验总结：要“带眼” 进入餐馆，特别是刚入村口显眼位置的餐馆。门口停泊大客车居多的尤其不要轻易进入! 尽量不要到海边的所谓大饭店吃，可以在小巷小道里寻找吃饭的地方，总会有意外惊喜。平靓正的大海螺,千万不要点,一斤八只左右,有四只是臭的,如果一定要吃,就要指定吃他们渔缸里面活的那种,不要他们盆子里面的
饭店黑名单：＂海乐阁＂大排档（呃钱）、海悦假日大酒店（旅游餐，30元每人根本吃不饱）
※重磅推荐市场口周姨（电话18344216200），我们在市场自己买够食材后再请周姨加工，加工费10元每道菜，结账35元每人已经有鲍鱼.耗饭.花甲.濑尿虾.带子…..吃到撑啊！而且因为我们人比较多，最后周姨还送了一大盘蟹仔…
1.早饭：蟹粥、、2.
午餐、晚餐：墨鱼饼（、濑尿虾（28
元一斤）、
春砂仁排骨长堤鸡饭店海胆饭、酱爆鱿
鱼、长堤鸡饭店手打墨鱼
饼
、超记大排档
：、白灼鲜鱿
、
豉汁蒸带子、市场口周姨的耗饭
3.小食：
炸番薯、沙扒有个地方种了毒番薯，凡是卖1块钱以下（一斤）的番薯都不要买，有问题的树菠萝、椰青一种是青皮带衣的,7元一只,一种是棕皮带衣的在月亮湾门口卖12元一只,还有一种是只有棕色硬
壳的,八元一只,口感最好是12元那种 六、买什么？在纪念品店有巨螺等等；若买干货可去沙扒碧海楼；越往环城路的尽头走就越平。即食鱿鱼丝原只块状23/斤(建议不要买丝状那种,价钱只是相差一两元,买块状那种一看就看到是从大大只原鱿鱼上整落黎).细粒江瑶柱85斤,芒鱼干23元一斤…..买咸鱼,千万不要买有密封包装的,我们看到干净就买了这种,但有密封包装的干净之余,还把咸鱼的臭味隐藏了起来,回到家打开包装袋全屋都臭,结果扔了.所以买手信,全部东西要闻过才买.
七、小贴士:
（一）.戴眼镜人士,去月亮湾玩,要绳子固定好自己的眼镜.
（二）.要带潜水眼,因为月亮湾的海水很”拿”眼.
（三）.要把拍照器材,比如手机,相机做好防水措施,我看到有人把台爱疯掉进海水了,也看到有人用防水透明袋包着手机然后用手机绳挂在脖子上用,这种袋子不知道在什么地方有得卖.
（四）.买手信,记得用鼻子闻了才买,不要买有密封包装的. （五）那边有很多摩托车、三轮车和小面包车，如果有6人以上的都可以用30到50元包他们的车两天，让他们载你去你想去的地方，走的时候再付钱，但条件是要让他们载你去饭店吃饭，因为他们可以向饭店收回扣，所以才那么便宜~我们就两个人，不让包车，去一趟月亮湾三轮车收我们30块，来回50块！但摩托车收我们30块来回！
篇二：298--338阳西沙扒湾、月亮湾 自主休闲两天游
阳江沙扒湾、月亮湾休闲两天游
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? 畅游沙扒海滨——碧海蓝天，体现湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼的美景。 独享“青洲渔火”——阳西八景之一，体现渔村局面夜灯作业的景观。 散步于黄昏的“月亮湾”——感受海风的轻抚，体现休闲宁静的度假生活。 美食之旅——品尝渔港美味的鱼虾蟹海鲜大餐，感受渔民水上生活。
第一天：江门——沙扒湾
8：00（9月1号出发）在指定地点集中接各位贵宾前往阳江市阳西县沙扒镇（约3.5小时车程），享受阳西海滨渔港——【沙扒湾】的海滨美景，物美价廉的海鲜。
11：30到达后享用午餐后安排入住，下午可在沙扒湾海天旅游度假村自由观光，这里属双海湾,新开发的沙滩,有雕塑广场,天王庙/祭海广场,沙扒祖庙,文化广场,海天俱乐部,候船厅,情侣路,游泳区 ,观光码头。游客可自由选择是否前往游泳区游泳（门票已含）。游客可尽情享受阳光、沙滩、海水带来的无尽的快乐?晚餐后漫步往古朴的渔村，感受渔民祥和、休闲的生活。晚上返回沙滩夜赏青注洲渔火，客人可以在沙滩放孔明灯，偶尔还可以看到天上璀璨的烟花?
第二天：沙扒湾——月亮湾——江门
游客可以自行前往观看日出，海滩漫步。早餐后前往6公里长、可与三亚亚龙湾媲美的【月亮湾】,看日出、观浪、放风筝，或漫步于古朴的渔村中，看着坐在家门织网的渔家妇女，感受粤西渔村的祥和生活；也可以到镇上的农贸市场,购买当地的新鲜无污染的农贸产品或海产干货。
午餐后自由活动（如公司组织拓展活动，附一）后于15点集中返回江门，结束愉快旅程。
报价：298--338元/人 根据具体参团人数报价
费用包含：
1、交通：来回豪华旅游车接送（丽宫车队，37座旅游大巴）
2、景点：沙扒湾、月亮湾无限次门票
3、用餐：全程包餐一早三正（正餐25元/人，八菜一汤）
4、住宿：沙扒准三星酒店（一人一床、两人一房,若出现单男单女需补交房差）
5、服务：优秀导游服务
6、安全：旅行社责任保险(最高保额60万)
7、赠送：矿泉水2支/人
费用不含：
1、行程内外私人所产生的个人费用；
2、为使途旅有一份安心，请为自己购买个人旅游意外险5元/人/天。
温馨提示：为了环保和您自己的干净卫生，请自备牙刷、牙膏、拖鞋、毛巾，请带身份证出团，方便入住酒店。
游客代表行程确认签名： 旅行社代表签名： 联系方式：
0750-3855188
咨询电话：
陈生 13536203284（613284）张生13822463223 （63223）
彭生 13822417141（667141）李小姐 13556901617（611617）
附一：拓展活动(参考)
拓展活动围绕“丰富员工业余生活，提高员工协作能力，增强员工归属感，推进企业文化建设，促进企业和谐
发展”这一中心内容进行，目的是“给幸福加分，为企业加油”！增进员工的互动交流，提高公司高度团结力、凝聚力和向心力，促进了公司间员工的友谊，从而激发了员工对工作更加投入、对客人更加热情、对同事更加友爱，让每一位员工都融入到公司这个大家庭之中，荣辱与共，和公司共同发展。
活动一: 公司友谊拔河
游戏玩法：公司根据人数分队，进行拔河大赛。
游戏规则：三局两胜制。
游戏准备：拔河大绳
活动意义：本次比赛以“丰富员工业余生活，提高员工协作能力，增强员工归属感，推进企业文化建设，促进企业和谐发展”为宗旨，着力于员工的团队意识、荣誉意识和竞争意识为目标，开展友谊赛。
活动二：三人四足
游戏玩法：三人并排站好，两侧人的左腿或右腿与中间一人的两腿用布绳绑在一起，听到口令后，各个队从起点往终点跑，最先到达者为胜利。
游戏准备：若干绳子
活动意义：一、步伐最整齐的是最快到达的——成功最好的秘诀是找到最有效的方法；
二、活动需要所有人互相配合——成功，往往不是个人的，而是一个团队的成功。
其他活动:排球比赛、智勇大冲关等。
阳西沙扒湾、月亮湾旅游攻略 地名由来7公里月亮湾海滩呈孤形展开，海滩两侧悬崖峭壁，礁石奇立，犹如世
外桃源，犹如一弯新月落在南海之滨，故名。
自然景观青洲岛礁石嶙峋，月亮湾绿树环绕，大海湛蓝，整个区域呈现出海水清澈、沙洁银白，空气清新，环境十分优美。身处其境，慨叹大自然之巧
夺天工。
月亮湾水质极清澈，沙质极白，粗细适中，坡度平 缓，分为缓浪区、
中浪区、急浪区，该区域环境优势极好。地形、地貌基本呈自然状态，整
个区域海水清澈，空气清新，环境优美，身处其境，有返朴归真之感。月
亮湾海滩细沙柔软，海风拂面，心旷神怡，海面机帆穿梭，浪花舒卷，阳
光下海天一色，相映成趣。月亮湾海滩两侧悬崖峭壁，礁石奇立，犹如世
外桃源。“将军台”与“冼夫人祠”遥相响应，更抹上了壮丽而神秘的色彩。海
中5公里处33万平方米的青洲岛，奇石、森林、贝壳、珊瑚、玲珑沙滩；
阳西八景之一的青洲渔火，更让您如醉如痴……
特色资源月亮湾有一处国内罕见的咸水温泉群，总日出水量5200吨，井口温度
71.5-78℃，水化学类型Cl-Na·Ca，PH值7.13-7.30，矿化度8g/L，水中
锶、偏硅酸、镭的含量均达优质医疗矿泉水标准。
旅游资源
中山医科大学家庭医生集团斥巨资开发建设月亮湾健康度假中心。引
进儒洞咸水温泉，将该中心建设成集医疗保健、健身美容、娱乐运动、旅游度假、科普教育、学术交流、商务活动于一体的新型旅游度假圣地。
度假中心内分咸温泉浴疗区、海滨活动区、综合服务区三大区域。咸温泉浴疗区，倚靠独特的北额岭，园林式设计，海风椰韵，一派热带风光；咸温泉区内，根据旅客的不同档次、不同品位、不同消费水平设置不同档次浴疗区；咸温泉日出水量5200吨，井口温度71.5-78℃，水化学类型Cl-Na·Ca，PH值7.13-7.30，矿化度8g/L，水中锶、偏硅酸、镭的含量均达优质医疗矿泉水标准，有很高的医保健价值；该项目利用中山医科大学雄厚的医疗技术力量，为游客提供全方位的医疗保健服务。
海滨活动区，设置海水浴场、沙滩足球、排球场、海上运动及水上乐园等项目，海水浴场参照国际评估标准，月亮湾浴场达到A级沐浴水平，可与夏威夷、三亚市亚龙湾、阳江闸坡大角湾、阳江十里银滩相媲美，适宜游客开展多种海
滨活动。
综合服务区，整个区域及建筑统一为广东省建筑设计院设计，各个建筑物因地制宜、风格各异，建有月亮湾中心广场、月亮湾大酒店、五星级度假酒店、高级别墅、青年旅社等。
篇三：沙扒湾旅游攻略
沙扒湾位于阳江地区阳西县沙扒镇，有中国的马尔代夫之称。它头枕风光秀丽的北仔岭，面向浩瀚的南海。包括沙扒海滨、月亮湾、青洲岛和白额岭等景点。这里，湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼，是一个理想的天然浴场。 沙扒湾海岸线长2公里，由于住宿接待酒店少，规模较小，外来旅游人数有限，因此这里没有其他海滩的喧哗，2公里长的海岸线上可能只留下你一个人长长的脚印。岸边马尾松林带7万多平方米，绿树成荫。
沙扒湾的海滩是自由出入的，离镇中心步行也只需十五分钟。如果住在海韵居酒店，可在房间换好泳装直接前往海边。青洲岛在沙扒湾的对面，须乘豪华游艇前往。青洲岛周围生态保存得非常好，海水清澈、海产丰富。在这里可以畅游清澈的海水，抓海胆、海参，还可以捡五彩的鹅卵石。傍晚坐在沙滩边上的餐厅，吹着海风，看着日落，品着真正的海鲜，写意非常。晚饭后漫步往古朴的渔村，看着坐在家门织网的渔家妇女，感受粤西渔村的祥和生活。散步后返回沙滩上，又看到另一番热闹：当地村民三五知己地坐在沙滩上喝着啤酒，听着涛声，数着星星，欣赏着远处阳西新八景之一的青洲渔火，还有偶尔天空上璀璨的烟花……
资讯：
交通：全程高速3小时15分钟。沙扒湾在沙扒镇东端，距阳西县城42公里，离325国道15公里。
住宿：海韵居位于海滩边上，今年4月才开业，是当地最新、最好的宾馆，准四星。
美食：沙扒湾吃饭很方便，餐厅就在沙滩上（这也是其他海滩少见的）。海鲜又平又靓，不会缺斤短两，更不会象闸坡那样强买，但提醒要适量进食。晚上烧烤25元/人。另可去鱼排买海鲜或到刚返航的渔船买渔货到餐厅加工。
娱乐：娱乐设施不多，可打沙滩排球、足球、飞碟、放风筝等，还可以在沙滩边上餐厅打麻将。小朋友可带上小桶、小铲玩沙。最写意的是晚上坐在沙滩上看星星、喝啤酒、烧烟花。
其它费用：上青州岛要乘豪华游艇，船费往返50元/人，团体43元/人。单程半小时。
保护：一定要准备太阳油防晒伤，并注意游泳安全。上青洲岛建议穿沙滩凉鞋，以免被海胆、岩石割伤。
自由安排时间 现时做沙扒湾的旅行社都没有三天或多天。对于想在沙扒湾多玩几天游客非常不方便，中午到沙扒湾住一个晚明早起床又要回程。现在你可以根据自己假期计划自己的行程，什么时候玩够了回程由你定。
自由订车位 订车位可根据自己行程和人数定，或到了沙扒湾后再订回程车位，团队也可以包车。
自由订房 住房对很多游客是比较注重也比较挑剔的.可根据自己的行程可订可不订.当然，不定住哪呢?
建议一、在沙扒湾旅游网客服处订，网上有订房流程，有详细的消失沙扒湾和月亮各宾馆、旅馆、度假屋的图片和价格资料。根据自己和团友的喜好那由你自己定。向客服询问清楚要订的房地理位置和离海边距离等。
建议二、在沙扒湾办事处订同样也有沙扒湾和月亮各宾馆、旅馆、度假屋的图片和价格资料。在办事处前台办理订房手续。
建议三、有不少游客不止一回到沙扒湾有自己的住房熟客来联系自己预订。 建议四、 夏天住帐篷也是一个不错选择，自带或者在沙扒湾预订。
自由订餐 团队还是建议提早预订餐，团队这样会经济点和节省了不少时间。十人内就不必要订团餐了。沙扒湾经济实惠有地道特色的餐馆大排档很多。做加工的也有很多家，到市场买海鲜到店加工也挺划算的。
自由活动 沙扒湾的景点海上陆地游乐活动完全由你自己选择，沙扒有丰富娱乐活动，海岛游、观光卡丁车、烟花许愿灯、烧烤、篝火晚会、橡皮艇、捕鱼、温泉、购物都可以自由选择，不明白可联系本网站客服。 珠三角各城市至阳西沙扒湾汽车时刻表：
《阳江沙扒湾门票》
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