篇一：破冰之旅团队活动
请挑选部分活动进行破冰团队活动
分组游戏
1、寻找对象：
第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看
上、 看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——
交谈 3 分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5 米——蒙上眼罩——发出
声 音，寻到对象（不可用学员名字）
2、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床？右边下床？
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3、谁是勇士？
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。
然后提问：
1、谁愿意第一个站起来？
2、谁愿意第二个站起来？
由此，将学员分成三批。
大树与松鼠
适合人数：10 人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10 分钟
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，
并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他
的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对
大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松
鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
面对面的介绍
游戏规则：将所有人排成两个同心圆，随着歌声同心圆转动，歌声一停，面对面的两人要相
互自我介绍。
注意事项：
（1）排成相对的两个同心圆，边唱边转，内外圈的旋转方向相反。
（2）歌声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍。歌声再起时，
游戏继续进行。
[破冰游戏]串名字游戏??
游戏方法：??小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流
介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依
次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。??分析：活跃
气氛，打破僵局，加速学员之间的了解????
破冰游戏
1、将全体学员进行分组 一般以14人左右为最佳
2、给予小组成员一定的交流时间，交流内容不限，但是告知学员，他们的交流决定了待会
进行的活动。
活动内容：按照身高由矮到高排列；
按照姓在英文字母表上的前后排列 如“a“排第一位；
领导者说“请按照月份进行排序”从1月到12月；
?? ??
3、小组速度快者为胜利
[破冰游戏]我是谁？
活动目标： 1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。
活动程序：
（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。
（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）
(1).甲先向乙介绍「自己是一个什幺样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分
钟。
(2).教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。
(3).五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。
(4).五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在背面的右上角签上自己的名字。然
后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为
困难？为何会如此？个人使用那些策略度过这五分钟？」。两人之中须有一人负责统整讨论
结果。
（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。
(1).两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
(2).分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。而拿到
签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。
写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到本人手上为止。
(3).每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
（四）全班学生回到原来的位子
(1).教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
(2).教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
[破冰游戏]代号接龙
内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。
方法：
（1）人数在10个人以内最适合
（2）参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼，做自我介绍。
（3）参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人
都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……
（4）游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说"1、2"，其意思就是由第1个人传给第2个人
的意思。
（5）2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例“2、5"的话，2当时就是自己
的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。
（6）如此一直进行比赛。
（7）如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼，要进行自我介绍，同时介绍上
一个鬼，不能回答则接受惩罚。
（8）鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏
反应。
破冰游戏 交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临
时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
（1）人数在10个人最适合
（2）参加者围成一个圆圈坐着。
（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
（5）当主持人问及"张三先生，你今天早上几点起床？"时，真正的张三不可以回答，而必
须由更换成张三的名字的人来回答："恩，今天早上我7点钟起床！"。。。。。。
（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的却回答，则要被淘汰。
（7）最后剩下的一个人就是胜利者。
破冰游戏
目的︰ 使同学开放自己 ，彼此认识，投入群体之中。
老师应协助同学打破隔膜，营造轻松愉快的气氛 。
注︰老师可自行决定游戏流程，或是自设游戏。
分组︰每班约四十人，九至十人为一组，共分四组。
活动流程︰
时限︰建议内容
3 分钟 班主任自我介绍
10 分钟 游戏一
7 分钟 游戏二
10 分钟 游戏三
5 分钟 自由分享/收拾场地
游戏一︰相识非偶然相识非偶然
时限︰10 分钟
目的︰介绍自己，认识别人
步骤 ︰ 1. 参加者圆圈而站 。
2. 每位参加者先说出自己的姓名和希望别人对自己的称呼，并作简单自我
介绍，然后做一个代表自己的动作。导师可先作示范。
3. 全体一起模仿该参加者的动作，同时说出他的姓名或称呼。
4. 另一位参加者先模仿前者的动作，再介绍自己，直至全体完成为止。
注意︰提醒同学动作宜简单，让参加者容易掌握。
游戏二 ︰「猜出一班朋友来」
时限︰10 分钟
目的︰
1. 打破隔膜
2. 带出大家同属一团队的感觉和互相协调的重要
步骤 ︰
1. 参加者两人一组。
2. 两人一起猜拳。猜拳的方法是：一手张开，手心向上，另一手握拳。开始时， 两人都
用拳头在手掌上轻打两下，同时以同样节奏说「加油」，然后猜拳(即出 「包」、「剪」或「鎚」) 。
如果大家出的拳不是一样，便要重复，直至大家所出 的拳相同，便算完成任务。
3. 两人组手拉手一起找另一对已完成任务的组员，合并成一个四人组。
4. 四人一起猜拳，方法与(2)相同。任务完成后再与另一四人组合并成八人组，依此
类推。
5. 最后，全部参加者结成一组，一同猜拳，当所有人出的拳相同，任务便完成。
注意︰组员不可事先协商出拳的形式。
小总结︰组员要有默契，互相迁就和协调，才能达到目标。
游戏三︰伙头大将军
时限︰ 10分钟
目的︰ 打破隔膜，制造热闹气氛
物资:椅子
步骤 1.游戏开始前，导师先在场地的一个位置将椅子围成圆圈。椅子的数
目要比参加者人数少两张。
2. 参加者在场地的另一位置集合，分成 4 - 6 人一组。
3. 每组要为自己的组别选择一个组名。其中一半的组别要以蔬菜(例
如：芥兰、葱) 为组名，另一半则要以肉类(例如：牛柳、驼鸟肉) 为
组名。导师要确保各组的名称不相同。
4.当导师说 「开饭喇」，所有参加者便要坐到围成圆圈的椅子上。
5. 没有座位的两位参加者要当伙头大将军，每人选取两种材料(即各组
的组名)设计一道菜。例如：一位说：「芥兰炒牛柳」，然后另一位说
「加蒜加葱」(两位伙头大将军可预先商量所选用的材料) 。
6.「芥兰」、「牛柳」、「蒜 」、「葱」组的组员要立刻离开自己的座位，
坐到其他椅子上(与「大风吹 」的玩法一样) 。
7. 没有座位的两位参加者要当新的伙头大将军。
8. 重复步骤(5)和(6) 。
注意 ︰菜色应具备最少两种材料
小总结︰强调每人有其独特之处 ，彼此合作及配合亦十分重要。
篇二：破冰之旅策划
商学院研究生会破冰之旅策划书
学期初始，为增进研会成员之间的交流，打破日常以班级或寝室为活动范围
的小圈子生活，促进团队成员之间的沟通协作，本次破冰之旅以西北操场为起点，采用定向素质拓展和游戏相结合的方式展开，使参与者在合作完成游戏的同时，也增加对我们校园的了解。
【时间】10月11日下午3:30-5:00 【地点】西北操场及北区商业街 【举办部门】商学院研究生会组织部 【参与人员】商学院研会成员（研一、研二） 【活动流程及说明】
1、集合地点：西北操场
2、分组：6个人一组，每组里每个部门的人都有，因部分工作人员参与，所以请研二的学姐学长们也都尽量参与（人数需根据具体情况再分组确定）。(3:30-3:45)
道具：相机（2部）
3、定向拓展破冰之旅
? GAME1---【舞动的纸条】(4:00-4:10)
每组派出代表3个人，六组同时比赛，优胜队优先选择提示信。【西北操场】
【游戏规则】由工作人员往参与游戏的队员身上贴便利贴，跟着音乐跳舞摆
动，尽量甩掉纸条，但是不可以用手，最先甩掉纸条的队伍优胜。
工作人员：贴便利贴（组织部所有成员1人负责1组）、物资管理员（纪善
敏）
道具：便利贴、手机音乐、信封6个
注意：选用音乐稍微劲爆、High一点的；由工作人员贴便利贴，不要太用力，
贴在能甩掉的位置
? GAME2---【海报show】(4:10-4:30)
每个队伍根据信封提示完成任务，完成任务者优先回到操场参与下一轮游戏。队员尽量参与拍照。【北区景点】
【游戏规则】根据信封里提示的地点和海报图片，每队根据海报图中的pose
拍照，拍完者完成任务。
道具：海报图及北区选址图打印（各6份）
工作人员：游戏辅助（朱迎莹、刘青君）---确定各队到达顺序，全员到齐为
标准
? GAME3---【一样不一样】(4:30-4:45)
每队挑4名队员参与，每队1次游戏（一样或不一样），挑战成功的队伍优先出发进入下一环节，未成功的队伍给予惩罚措施，完成惩罚后方可出发。【西北操场】
【游戏规则】每组抽出四人参赛，四个人都带上眼罩，根据主持人给出的题
目做出一样或不一样的动作。如果要求一样的动作，有3人相同或几乎相同即为通过，如果要求不一样的动作，四人动作都不同为通过。惩罚措施为：队伍一人吹气球，队伍另外两名成员把气球夹爆。
题目词语：【一样】奥特曼、一休哥、大猩猩、走你-航母style
【不一样】性感、照镜子、猫、少女、游泳
工作人员：物资管理员（纪善敏）---眼罩、气球、下一关卡任务卡
游戏辅助（朱迎莹、刘青君）---维护秩序、惩罚过程
道具：眼罩4个、气球10个
? GAME4---【吃货接力】 (4:45-5:15)
根据任务卡上的提示在北区商业街买到相应物品，迅速带回操场基地，待所有队伍回来开始游戏。【商业街、西北操场】
【游戏规则】每队要求带回零食
每队按顺序排好，一个人吃完喊“下一个”，下一个人才能开始吃，用时最
少的队伍优胜。
? GAME5---【爱的抱抱】(5:15-5:30)
【西北操场】
【游戏规则】研会大家庭所有成员围成一个圈，由主席刘淑芬站担任主持人，工作人员：游戏辅助---确认各队返回顺序 道具：桌子6张、秒表（手机替代）
抱团人数由主持人报数，根据人数的多少觉得几人抱在一起合适，没有达到人数要求的，那一抱团被淘汰，往后依次类推，直到游戏结束剩下的赢家
4、破冰之旅结束~~~(5:25-5:35) 【注意事项】
1、由于参与人员未定，故按每组6人，共6组设定，每组选出一个队长。 2、陈法朋负责整体控制，朱迎莹和刘青君负责游戏辅助，纪善敏负责物资管理，王莹、张鑫负责拍照。
3、每组拍摄照片活动结束后统计给宣传部，组织部反馈信息，总结活动 【物资及预算】
篇三：47个破冰游戏
培训游戏活动
之
[破冰之旅]
"破冰"游戏
"破冰"之意，是打破人际交往间怀疑、猜忌、疏远的篱樊，就象打破严冬厚厚的冰层。这个"破冰"游戏帮助人们放松并变得乐于交往和相互学习。以下是此游戏的几个玩法方面：
1. 低风险的破冰游戏例子包括
· 让人们自我介绍。
· 两人一组组成一对，要求每一拍档介绍同组另一拍档的名字、工作等情况。
· 让人们介绍各自不同的培训经历。
· 将所有参与者的从商年数相加，指出相互学习的重要性。
2. 更富挑战性、耗时的破冰游戏包括
· 显示团队合作的价值
注意！不是所有的破冰游戏都会起作用。有一些甚至会出现反弹，给你随后的培训造成阴影。为避免此种结果，考虑以下方面：
· 调整长度以适合个案。一个2至5天的培训可教复杂的破冰游戏，一个几分钟的快速练习则适合一天以内的课程。
· 了解你的听众，并不是所有的成年人都愿意一开始在教室做一些他们觉得有点琐碎的小事。一般而言，地位越高的人越不愿冒险做可能使他们看上去愚蠢的游戏。
· 人们的穿着打扮可能给你一个暗示，帮助你判断一开始究竟有多少学员愿意冒险尝试。你应根据他们的穿着打扮来选择游戏的开放性。
· 已经互相认识的人会发现这类练习没什么意思。来自不同公司的人组成的学员往往会感觉破冰游戏有助于相互了解。
· 在企业内部举办的培训应选择较少冒险的破冰游戏。
实践中我们已发现，从破冰游戏中学到的如何处理"软件"（例如避免磨擦和
人际交流）所获得的好处远大于学习电脑软件，而且，经常与他人合作的学员比那些只与少数人合作的人更愿意参加特殊的练习。
[优点与缺点]
所需时间：30-45分钟，由团队人数及培训者安排
小组人数：无限制
所需物品："优点与缺点"表格，每人一支钢笔
游戏概述：
此游戏用于要求每个参与者在无任何威胁的情况下，写出其他人的优点及缺点。特别适用于同一组或一同工作的，或者团队中互相了解的成员。
目的：
1、 令每个参与者在无任何威胁的情况下，对其他人的优点与缺点进行评点。
2、 让每个参与者之间相互反馈自己在成员眼中的优点与缺点。
步骤：
1、 令每个参与者都知道他们将有机会对团队里的每一个人的优点与缺点进行反馈，也就是说，你喜欢或不喜欢某人的哪一方面。
2、 告知每个人这是一项保密的活动，没有人被告知是谁写的他的优点与缺点的内容。
3、 给每个人一张"优点与缺点"并告诉他们每人为其他人至少写出一条喜欢或不喜欢。
4、 收集每张答卷，混合一起并对每个人念出写给他们的意见， ，你首先要从自己的名字念起。
讨论题目：
1、 所有的意见都正确吗？
2、 有没有互相矛盾的意见？
3、 现在是否有人不愿意别人和自己同在一组？
类似游戏：
1、 在你复印"优点与缺点"之前，可以先列出所有的小组成员
[串名字游戏]
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
[大树与松鼠]
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
[分组游戏]
1、寻找对象：
第一步：学员围成一个圆圈——组织者说LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——学员看上、看下，然后用目光锁定对面的一位同学，当两人的目光相对时，则拍手、出场交谈——交谈3分钟——没对上的继续。
第二步：学员分列两行，结对的伙伴面对面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——发出声音，寻到对象（不可用学员名字、公司名称）
2、左、中、右
组织者问以下问题：
早上起床时，是从左边下床？右边下床？
——从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间
早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？
——先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间
以此种办法将学员分成三大组。
3、谁是勇士？
如果依上法分成的三组人数悬殊过大，则继续分组，按以下办法：
请大家自由组合，寻找另外两位与自己相象的伙伴，分成三人一组。 然后提问：
1、 谁愿意第一个站起来？
2、 谁愿意第二个站起来？
由此，将学员分成三批。
[训练幽默乐观的游戏]
情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更可以训练你的幽默和乐观的情绪。
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母 动物名称
Ａ--Ｆ狮子
Ｇ--Ｌ海豹
Ｍ--Ｒ猩猩
Ｓ--Ｚ热带鸟
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。 点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。
正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
[猜猜我是谁]
目标：使初步认识的队员再次彼此认识
道具：不透明的幕布一条
规则：
1、 参加的人员分成两边
2、 依序说出每人的姓名或希望别人如何称呼自己
《破冰之旅游戏》
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