射击课心得体会

时间：2016-12-14 07:19:37 来源：免费论文网

篇一：谈射击课的收获

谈学习射击课的收获

姓名：蔡权泉专业：警务指挥与战术

区队：二区学号：201121520038

时光荏苒，转眼间一学期的基础射击课就要结束了。虽然每周只有短短的两节课，但这短暂的30多个学时让我受益匪浅。感谢吴老师的悉心教导，感谢吴老师那严肃中又有的宽容和豪爽，一学期来，我们不仅结下深厚的师生情谊，或者确切的说是真诚的友谊。

这学期的基础射击课，我们主要学习了精度射击和快速射击两大模块，老师从枪的分解与结构，学习立姿25米手枪基础射击技术，学习快掏枪射击的注意要点等理论给我们授课，并在实弹射击的过程中给我们理论知识的灌输和指导。老师很注重每节课上课前的有关事项告知，并在射击结束后针对同学们射击过程中存在的问题给予详细的解说，力求我们在每次的射击课中都能取得最大的收获和最好的效益。很喜欢老师独特的授课方式，能够考虑到学生的实际射击情况，因材施教，不拘一格，以学生能把射击技术学到家为教学目标。依然清楚地记得第一次摸枪，第一次打枪的心里感受，与其说是好奇，不如说是恐惧与害怕，心里想：“这么一个小小的玩意竟有如此巨大的杀伤力，能致人于死命”。第一次打枪，我打五靶脱了3靶，中了16环，这组数据我这一辈子会清楚地记着，毕竟是第一次射击

的成绩。第一次射击，有些同学打得很好，这势必能帮他们树立强大的信心，对于自己16环的成绩，我也没有表现出多大的失落，而是鼓励自己别太在意，相信下次会更好的。但接下来的几次射击课，我每次总会脱那么一两靶，这时心中难免有点沮丧和着急，其他同学都能有所进步，但我还是找不到感觉，没能取得理想的结果，也不知道哪里出了差错。有幸的是，老师见到此状况，就在旁边给我指导。记得有一次，老师偷偷地把子弹给卸掉了，而我没注意到，老师在一旁观看我的射击动作，发现我存在着射击课中一部分学生经常存在的问题，预判枪声，猛扣扳机，并给我及时的指正。我想这是心理素质问题，由于心里的恐惧，自己预判枪声，而后手指僵硬，手掌发抖，准星就偏离了，就造成了脱靶。我也多次向射击成绩比较好的同学请教经验，在随后的几堂课中，总是心理暗示自己，不要在意结果，把动作做到位了才射击，经过一番努力，射击中存在的问题逐渐得到解决，并且在精度射击的考试中，取得44环的成绩，自己算是比较满意的。而快速射击的课时比较少，但子弹量比较多。我想，用“快、准、狠”来概括学好快速射击最为恰当，快速射击考验的是反应能力，要求用最短的时间击中目标。老师采用逐个计时的方法，让同学们能够更清楚、及时的知道自己的射击速度及击中率，有利于同学们更快的掌握快掏枪射击一整套动作要领。不知道自己是不是和“44”这个数字比较有缘，最后一次的快速射击课，我还是以 44环的成绩向基础射击课道别。

正如吴老师在课堂上经常说的，射击课要求的是“三分技术，

七分心理”，我颇感这句话的分量，觉得想学好射击课最关键的是心态问题，只有心态摆正了，克服了心理恐惧，抛去杂念，才能更好的掌握射击要领，进一步学好射击技术。接着，“别太注重结果，最重要的是过程”，这几乎是吴老师每堂课必说的。虽然我们也知道老师在鼓励我们，真正做到不在意射击成绩的同学还是很少的，每个同学都想取得好成绩，因为环数越高似乎证明一个人的射击水平就越高，而我们每节课也总以环数记录着每个同学射击课的成长历程。但我想这句话的侧重点是说，射击课成绩的波动性比较大，有些同学不要因为偶尔射击中出现了意外，环数比较少而去怀疑自己的射击水平，而是要摆正心态，相信自己。当然，我们也不会忘记老师的批评，当我们射击水平总提不上来时，我们知道老师的着急；当老师把射击动作反复强调后，有些同学还不能做到位，或者不往心里面去时，我们知道老师的无奈，但老师还是不厌其烦地为同学们指导；当老师看到我们心比较浮躁，也不曾忘记和我们交心，坐下来开开玩笑??感谢老师的一路陪伴。

总之，一学期的基础射击课，我们学到的不仅仅是作为一名预备警官应当具备的射击技术，更重要的是在吴老师的课堂上，我们学到了射击课意外的知识。老师经常给我们讲些自己的人生经历，做人的道理，教我们学会做人，学会处事，在相处中我们都坦然相待，处得很愉快，也渐渐的喜欢上射击课。同学们也时常向老师抱怨自己的生活，抱怨学校的管理，即便我们都知道我们无法去改变环境，但把心中的不满倾诉出来似乎能让我们喘口气，心情舒畅了许多，也似乎是

在向老师乞讨些安慰，寻求老师站在同一条线上，课后师生间偶尔也开开玩笑，更增进了我们的友谊和感情。虽然射击课的学期接近尾声，但这一缘分，这段相处的时光，我相信每个同学都会铭记于心，再次对老师们的辛勤付出表示感谢。到最后才感觉自己以上写的内容有点偏离了主题，但我还是不想刻意去隐藏自己内心的真实想法，对于基础射击课，我还有好多话想说，这纸张不足以记录我的想法和展现出我的情感，那就留些感受在记忆里吧！

篇二：射击心得

实弹射击体会

今天进行了第一次实弹射击，首先从准备动作来看，进场后一切动作听教官安排，关于动作要领，标准姿势如下：身体斜侧目标站立，与目标约成45度角，两脚自然开立略与肩同宽，身体上身与下身自然保持在一个垂直面上，（以右手射击为例）右手握枪，左手抱住右手从胸前推出，右臂伸直，向前用力，左臂弯曲，左肘内合，向后用力，以“右手向后推和左手向后拉”形成的抗力稳定枪支，头部保持正直，右眼平视目标。瞄准过程中完成预压，在确定瞄区的情况下，找准准星缺口，以右手手指第一节平缓后压，不预判的情况下完成射击。

对于本次射击训练，我的两次射击成绩分别是42环和35环，我的动作有很多错误，首先也是最关键的，还是无法摆脱射击预判的问题，在射击最后阶段右手总是不自觉横向加力，今后射击中首要摆脱的就是预判的问题。第二，心理紧张问题，由于是初次接触射击，对射击的声音有些不习惯，这个问题随着射击训练的不断增加，应该可以得到解决。第三，瞄区问题，之前学习的大部分是理论方面的，虽然知道瞄区的大致位置，但是在实际射击中还是出现了偏差，第一次射击时五发子弹均位于左上方，当然不止是瞄区没有找好，也有手部加力的问题。第四，脱靶问题，在第二次射击中，总环数为35，每次环数分别为10环、9环、8环、7环、脱靶，对于脱靶，我认为应该是出现在第四发，原因应该还是心理问题。射击过程中不断紧张导致瞄准过程动作变形，从而脱靶，在第五发射击前进行了一定的调整，从而避免了继续脱靶的问题。

这次射击，暴露出我在技术动作及心理状态上仍然存在很多问题，这些问题都是需要在今后的射击训练中加以改正。

篇三：射击课论文

射击课程感想

作为一个大四的学生，虽然今后仍将在清华学习更长的时间，但仍然有一种“风萧萧兮易水寒”的离愁别绪。最丰富多彩的三年已经匆匆过去，无论成败功过，自豪与遗憾，我的本科生涯已经接近尾声。而在这仅剩的一年时光里，一方面，我要为下一个开始做好准备，而更重要的一方面，我要好好地为这四年的大学生活做一个收尾，减少一些遗憾。抱着“最后一年了，选点喜欢的课吧”的想法，我非常幸运地走进了这个课堂，而我也确实非常幸运，在这堂课中，我收获了大学课堂中从没有过的乐趣。

既然是课堂总结，还是先说说我对课程内容的理解吧。我在射击课上所学的射击技巧，总结起来主要是三方面：

一、基本的射击姿态；

二、对环境和自我的感知；

三、基于已有结果进行后续的调整。

对于第一点，我觉得这些基本的细节并不重要，因为我想上过射击课的同学至少都能做到看起来“训练有素”；而第二点和第三点，是我在课堂上颇有感悟的内容。

当我们站在靶台前的时候，枪支和自己的状态总会有细微的变化，试射几发之后往往能发现，也许枪就是往左偏，也许自己的状态就是导致打得偏下，这些因素都需要我们进行调整。其实生活学习和工作中，我们遇到的很多事都与射击相似：在有着些许变化的外界条件和自身状态下完成某些任务。那么我们首先要做的事情是对环境与自我进行感知。比如说打羽毛球球赛，今天打输了，很不服气，想要另择日期再来一较高下。而再来打比赛的时候，场地可能跟上次不完全一样，所以总要试打几个球，这时可能发现，灯光比上次偏暗，会导致预判稍微延后一点，接杀球的时候站位就要稍微往后一点；自己的状态也跟上次不太一样，杀球的时候发力状态不是很好，容易失误，但是放网前球的手感很好，那就要调整战略，多放网前球调动对手，而减少杀球，减少主动失误。

而当我们在连续射击进行的过程中时，如何保证每一枪都能打出好成绩，这是我们所关注的。而在试射中得到的修正量，此时也许不适用了。比如说试射中发现枪往左偏，但也许并不是处于枪的原因，而是由射击者视觉误差导致的，但是经过几次激发之后，随着肾上腺素的分泌，视觉误差消失了，直观感觉就是枪不偏了，这个时候最有力的调整依据，自然应当是上一枪或者上两枪的结果。

在连续射击中，最容易陷入的一个误区便是“瞄着靶心打，肯定比瞄别的地方打的好”。但是我们的瞄准往往有一定的系统误差，再加上身体的晃动，让我们打出一枪较偏的成绩之后，往往会觉得只是运气不好，或者是自己激发的时机不对，而没有考虑到是瞄准的问题，因为我们总会觉得要瞄准就一定要往靶心瞄。这样最直接的结果就是靶点往一个方向偏，而更进一步的结果便是低分的靶点增加。在现实生活中我遇到的最相近的一个例子是在驾校学习倒车。驾校为了方便大家学习，制定了一系列标准动作，找哪个点，打多少方向盘。这个流程的确管用，但是往往有学员将其奉为圭臬，车况变了的时候也教条地遵守这一流程。最后的结果往往不理想。所以说，射击学的是一项运动，但是道理却可以用到生活中的点点滴滴。

除了“认知”与“调整”外，另一个对我的世界观大有帮助的是老师贯彻始终的一个观点，“差不多原则”。做事做人，做到前1%的人固然是值得他人尊敬的人，而为了做到这1%，难以想象的艰辛和独特的天赋是必不可少的。而我既不是一个天资极佳的人，也不是一个极其勤奋的人，把1%作为自己的人生理想只能徒劳无功。但是放任自己堕落，又是我的价值观所不允许的。我相信自己能够成为一个优秀的人，50%的平均水平也不能满足我对自己的要求，也许是20%，也许是10%，更甚者5%，我会向着1%努力，但只要结果在5%~20%以内，我都可以欣然接受。从另一个角度来看，生活中总会有数不清的事情面临到我，科研、社工、学分绩、追女生、找工作、体育活动、社交圈、社团活动??把其中的100%都做好的人，毫无疑问是优秀的人才，但以我的能力做不到。同样，如果大家都能完成好其中的50%，那么我想，只要自己的努力了，有70%以上的事情做好了，我也就可以欣然了，正所谓“有舍才有得”。虽然董老师讲的“差不多”原则与我之前零星的想法不谋而合，但董老师系统的阐述一方面为我梳理了之前的想法，另一方面也将成为我今后非常重要的指导方针。

这个学期一如既往地飞驰而过，我的大学生活已经可以按天数了，非常感谢董老师这一个学期以来的“唠叨”，从天南地北到古今中外，虽然我没听到之前一直想听的枪械发展史，但是我知道了香港警匪片里主人公身中数枪却依然生龙活虎的槽点，知道了皮划艇翻船之后该怎么自救，知道了翘课的策略，知道了瑞士、德国的秀美风光??不论以后我将来如何，每周五清晨那略带惺忪的一节课，都将是我一生难忘的回忆。

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