篇一：脚上甲沟炎的预防
教授甲沟炎的预防
甲沟炎患者保健常识
中国灰指甲健康专家总结甲沟炎保健知识：
①穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋，平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。??
②剪指甲不宜过短，手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。??
③勤剪脚趾甲，剪成弧形，甲沟两侧不留趾甲尖，不随便剪甲沟，发现脚趾相互挤压应用适量消毒棉、软物放入趾缝中隔开，使脚趾正常发育，防止压迫趾甲扎入甲沟。??
④养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。??
甲沟炎患者营养与饮食疗法
高蛋白饮食
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
多吃蔬菜水果
水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
补充曾养素
① 蛋白质(含各种单一基酸)
用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。
② 维生素A或维生素A乳剂
用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。
③啤酒酵母
用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。
④钙及镁及维生素D
用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
⑤明胶
用量依产品标示。指甲的基本构成物。
⑥铁质
用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
⑦L-半胱胺酸和L-甲硫胺酸
用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。⑧硅(燕麦杆茶及木贼)
用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
⑨ 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸
缺乏维生素B，易使指甲脆弱。
⑩ 维生素C
用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关
目前所流行的甲沟炎治疗方法有若干种，为了能让患者能够对各种方法有个详细的了解，深圳广济医院边远新专家特地将这几种方法列举出来，以供大家查阅：
拔甲
实际上，拔甲并不能根治甲沟炎，特别是因为嵌甲而造成的甲沟炎，因为趾甲甲片两边卷曲，往肉里生长，走路时会切割甲片边缘的软组织，形成“嵌甲”，最后引发甲沟炎。拔甲只能拔除甲片，对于甲沟和甲床没有作用，新生长出来的甲片仍然会继续朝肉里长，仍然又是嵌甲、疼痛、甲沟炎，曾经有患者一年拔甲四五次的记录。双重治疗：中医中药疗法+新一代“速效离子导入疗法” 中医中药疗法
采用纯中药浸泡渗透软化治疗：利用中药浸泡软化修复好长进肉里面的指甲，药中所含的甲床修复因子就会渗透到指甲的生发层，修复甲床，消除炎症；指甲长到一个生理周期相当于指甲重新更换了一次，新生指甲便不会再往肉里长，无需拔甲，从而彻底治愈。新一代“速效离子导入疗法”
南京东大医学研究所、广东省药物研究所、深圳广济灰指甲临床基地三家研究机构联合研究，经多年研究发明了新一代“速效离子导入疗法”。该方法采用微电脑导入技术，将药物导入甲床底部，从而起到彻底杀灭真菌的效果。它突破了传统治疗无法穿透甲板的难题，在化腐生肌的同时，激活甲床，抬高甲床，彻底消除嵌甲；是独一无二的无痛治疗法。结合纯中药，方便、安全、简单，只需5天<治疗2-4次>即可康复，无需再拔甲。
甲沟炎病因
病菌主要是常存于皮肤表面的金黄葡萄球菌。感染可发生在手受各种轻伤后，如刺伤、擦伤、小切割伤、剪指甲过深、逆剥新皮倒刺等。在古典医学中有“蛇眼疔”、“代指”之称。是由于外伤感染或者病邪入侵甲沟造成气血瘀滞，热气盛则肉腐成痈，属于疮疡的范畴。
1、趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内。
2、穿不合适的鞋子。不适合的鞋子，如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。
3、足趾曾经受过外伤。由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。
4、另外，感染真菌、身体过胖等也是诱发因素。
5、极少数人认为是人类进化的阶段造成的，
篇二：甲沟炎的治疗
甲沟炎的治疗
甲沟是指我们的指甲根部与皮肤相连之处的结合部，一旦感染甲沟及其周围组织，引起的炎症就是甲沟炎。
甲沟炎的治疗原则
1.早期可用热敷、理疗、外敷鱼石脂软膏或三黄散等，应用碘胺药或抗生素。
2.已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。感染已累及指甲基部皮下周围时，可在两侧甲沟各作纵行切口，将甲根上皮片翻起，切除指甲根部，置一小片凡士林纱布或乳胶片引流。如甲床下已积脓，应将指甲拔去，或将脓腔上的指甲剪去。拔甲时，应注意避免损伤甲床，以免日后新生指甲发生畸形。
3.急性感染的治疗用热敷或浸泡，且通常全身性抗生素治疗(如双邻氯青霉素250mg口服，每日4次，头孢氨苄250mg口服，每日4次)。积聚的碎屑很痛，化脓的囊腔(脓肿)应该用11号刀片的手术刀尖切开引流。感染沿肌腱蔓延时，需立即切开，引流，最好请外科医生协助。
4.对慢性复发性感染，必须将甲修剪至其下面皮肤的分开处。如数次培养均无白色念珠菌生长，则外用碘酊(2滴每日2次)以助保持甲下和甲沟炎部位的干燥，以免感染;如有白色念珠菌生长，则应该在甲沟炎和甲下部位外用抗真菌洗剂(如环匹罗索，咪康唑)或霜剂(如酮康唑)每日3次。无效的病例可能需要口 服三唑类抗真菌药：伊曲康唑或氟康唑。因为胃肠道很可能是白色念珠的来源，所以也可口服制霉菌素50万u每日4次。如为妇女还需检查并治疗同时伴随的念珠菌性阴道炎。严重变形的甲板可拔除。保持手的干燥可预防复发。甲沟炎的中医治疗偏方
1.绿茶叶、黑芝麻、细食盐各10克，加少许生理盐水混合，并捣烂如泥。皮肤常规消毒后，将上药敷于甲沟炎处，每日换药1次，连续用药 2~ 4次。在敷药期间患处不可沾水。
2.将活蜗牛5～10个洗净，加适量冰片捣烂后敷于患处，再用纱布包好，每日换药一次。若局部已化脓，则应先排脓再用药。一般治疗2～3天即可消肿，3～6天可结痂愈合。
3.新鲜仙人掌50克，除刺后捣为糊状，加入食盐2克，正红花油6~ 8滴，调匀盛于容器中备用，当日使用，当日配制。治疗时取上述药膏适量外敷于患处，并以纱布包扎，每日早、晚各换药1次， 4日为1个疗程。
4.新鲜猪胆，去掉部分胆汁，将猪胆套在患甲沟炎的指头上，用纱布扎紧(不要扎得过紧，以免影响血液循环)，不让胆汁流出，大概每3天换一次新的，5天左右消肿。
温馨提示：对于青少年群体，因为处在快速生长发育阶段，脚长的也非常快，通常新买的鞋子没过久就会小，而且由于新陈代谢旺盛，活动频繁，脚部会因大量出汗潮湿，加之不注重脚趾护理，所以非常容易引发甲沟炎。
原文链接：http://jibing.qiuyi.cn/86jgy/2014/0807/189229.html
篇三：请置顶——最方便,无痛苦,最便宜的甲沟炎治疗方法
2011年中秋节之前的几天一只脚的拇指得了甲沟炎，化脓了，洗澡过后，趾甲缝里会渗出脓，甲下应该也有脓，因为趾甲的上半部分一碰就疼，脚趾很痛，睡觉时碰到被子都疼。去医院看，医生给开了口服抗生素，说如果吃药不能好就得拔甲。吃了几天药，没好。后来参考网上的一些文章，包括这个版上的，当然不仅是这个版上的文章，顺利，无痛苦地治好了。 现在把方法告诉大家，可以免除很多痛苦。
需要准备的东西，一把脚指甲刀，这是形状类似剪刀的一种工具，而不像通常的指甲钳那么小。如果当地买不到，可以上网比如淘宝上找。不推荐，以免广告的嫌疑，我自己的一把是几年前在北京的小摊上买的（当时出差去那里，我们这里当地没见过这东西），当时买不到10元，质量很好，也很好用，网上的怎样就不知道了。或者，如果想省事，也可以在日用品商店里买一把尖口的指甲钳，形状类似普通的指甲钳，但是刀口是斜的，有一个尖头，我有一个这个，以前买的，应该不到5元。现在物价涨了，这些东西可能都会贵一些，但是不会贵到哪里去。如果想根治，这两样东西中必须具备一样。但是，可以不必一开始就有。
有一样东西是一开始就要有的，明矾，我买的是药店里的，4分钱一克，我买了10克，4毛钱，只用了一小半。（买的时候最好让药店的人给你称碎的，不要整的，因为你拿回来得磨碎）。另外就是需要创可贴，市面上有好多种，一般的样式是一块胶布，中间有一块垫布，我需要强调的一点是，你一定要用那种在垫布周围还有一圈胶布的，而不能用垫布的上下两侧就没有胶布了的。为什么等你用时就知道了。建议你把药店里有的创可贴每样都少买一点，回去比较比较那种效果好，以后可以都用那种。
接下来把明矾磨碎，一定要碎到不能再碎，感觉就像面粉那样才行，如果不够碎，效果就会差一些，可以先少磨一些，用完再磨也不迟。没有工具可以就用够硬的勺子，我是用一个不锈钢的勺子突出的部位磨明矾。（我开始用一个不锈钢的杯子的底面磨，磨到一定程度后用勺子）。然后把明矾粉末用创可贴固定在脚上发炎或化脓的地方，一块创可贴固定不牢可以在第一块上面再加两块不同方向的，我总是用3块创可贴。每天换一次明矾和创可贴。你贴的时候就会发现，如果创可贴的垫布的周围没有胶布，明矾就会漏出来，所以一定得用垫布周围有一圈胶布的。创可贴的价格不同的种类差别很大，最贵的算下来要一元一张，最便宜的只要一角一张，这个时候，你不能只图便宜，因为其中的胶布的粘性很重要，如果胶布不够粘，固定不了一天，效果会受影响。特别是最下面一层创可贴，一定要固定性够好。其上另外两张相对没有那么重要。我不推荐你用哪种，但我建议你把不同的种类都买回去比较一下。如果固定不了一天，那么就得一天换两次明矾和创可贴。
我当时在网上看到一个帖子说是她擦了很多药都没有好，后来用明矾和创可贴，过了一周还是十来天就好了，避免了拔甲的痛苦。
也看到一篇学术论文，说是，发炎或化脓只要两三天或四五天就可以好，但是好了之后还得巩固一天。那论文里说，如果甲下积脓还是得拔甲。
我的实践是，我用明矾创口贴一共敷了15天（最后两天基本上没症状了，但是觉得要巩固） 。我的脚趾当时的情况是，脚趾头有一块化脓了，甲下应该也积脓了（不过只是趾甲的前半部分，趾甲的后半部分碰到并不疼），但是，15天后，全好了。需要说明的是，我把趾甲的前半部分的表面用裁纸刀的刀锋刮掉了一层，刮薄了，有时，不是总是，会在趾甲上也敷一点明矾。这个我不确定有没有作用。因为皮肤能吸收明矾，但是趾甲不知道会不会吸收明矾。
现在说到指甲刀了，把脚趾甲中那个嵌到肉里的那一侧修成平滑的。因为用一般的指甲刀不太容易完成，所以，前文才建议买那两种比较特殊的指甲刀中的一种，以专门的脚指甲刀更好用。一旦完成这个步骤，立刻就会觉得痛感减轻了。也会容易好一些。这个步骤越早越好。但因为有些地方采购可能需要时间，所以前文说不必一开始就具备。
再补充一点，对有的人不一定感兴趣，但也许有的人会觉得有参考作用。我用这种方法几天之后好转了很多，但是还没有完全好，然后有两天好像好得比较慢，当时正在背心经，我记得接下来有几天大约每天背几十遍（多的时候可能有40遍以上）心经，然后那两天就好的比较明显。
对比拔甲的痛苦和麻烦，这个方法无痛苦（除了脚趾头好之前炎症本身的痛苦），只需每天换一次药，可以照常洗澡洗脚，可以说最方便，除了买创可贴和指甲刀几乎不花钱（要知道明矾只要几毛钱），所以最便宜。
《脚甲沟炎的治疗方法》
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