篇一：辩论稿
辩论稿
我方观点：蔬菜比水果有营养
老师和同学们，大家好！我方观点认为蔬菜比水果营养丰富，蔬菜比水果更加有益于身
体健康。有很多人认为：水果与蔬菜营养成分相近，但问题是，水果能完全替代蔬菜的作用吗?
1、从整体上讲，水果的营养低于蔬菜 水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿物质，但在含量上有一定的差别。水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较丰富，其他水果所含的维生素C和矿物质都比不上蔬菜。而绿叶蔬菜中，维生素C和铁的含量很高，这对于发育中的青少年及女性非常重要，光吃水果则起不到充分地补充营养的作用。
2、水果和蔬菜的营养结构不同 蔬菜中不仅膳食纤维的含量远远高于水果，而且它所含有的是不可溶性纤维，具有促进肠道蠕动、清除肠道内积蓄的有毒物质等作用，能有效地防治便秘、痔疮，预防大肠癌，这是吃水果无法达到的功效。水果中所含有的，主要是可溶性纤维——果胶，它不易被吸收，也会让胃的排空速度减慢。
3、水果和蔬菜所含的糖类及对身体的作用不一样 大多数蔬菜所含的糖类是淀粉类多糖，需要经过人体消化道内各种酶水解成单糖后，才能慢慢地被吸收，因此不会引起人体内血糖浓度的大幅度波动。而水果中所含的糖类主要是单糖(果糖、葡萄糖)和双糖(蔗糖)，它们进入人体后，只需稍加消化，即可溶入血液。因此，短时间内大量吃水果会使血糖浓度很快升高，
不利于身体健康。这些单糖、双糖进入人体肝脏后，还很容易转变成脂肪，使人发胖。
所以，每天应以400克-500克的新鲜蔬菜为主，再适当地吃100克-200克水果，作为
营养上的辅助。
篇二：大班健康活动厨房辩论会说课稿
大班健康教育活动
《厨房里的辩论会》
设计思路：.
《幼儿园教育指导纲要》中指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。”对幼儿来讲维持生命和保证生长发育的基本物质是通过吃各种食物来取得的，所吃食物的质量直接影响儿童的生长发育。那么在当今社会！物质条件日益提高的前提下，现在的孩子都是家中的小皇帝、小公主，在饮食方面，挑食、偏食现象比较严重。针对这种现象，为了让孩子改掉挑食、偏食的坏毛病，我就特意设计了这样一节大班健康教育活动《厨房里的辩论会》。
活动目标：
1、让幼儿初步了解人体内需要的各种维生素以及维生素对人体健康成长所起的作用；
2、引导幼儿在听一听、说一说、议一议、捏一捏等学习活动中获得新知识，培养幼儿的语言表达、动手实践等能力；
3、教育幼儿做到不偏食、不挑食，从小养成良好的饮食习惯。 活动准备：
1、情景布置：厨房。
2、实物:苹果、胡萝卜、菠菜、花生。
3、动画课件：《厨房里的辩论会》。
4、图片，橡皮泥。
活动方法：
在本次活动中，我所采用的方法有：
1、情境法：通过创设逼真的活动情境一一“厨房”，让幼儿好象身临其境，能更好唤起幼儿已有的生活体验，点燃幼儿乐学的火苗。
2、感知体验法：幼儿的思维以直观形象为主，让幼儿看一看、摸一摸、闻一闻各种食物，充分调动幼儿多种感官参与，极大地提高教学效率。
3、谈话法：提供充足时间，让每一位幼儿都有机会发表自己的见解，提高幼儿的言语表达能力。
活动过程：
一、出示实物，引起兴趣
1、教师出示苹果、胡萝卜、菠菜、花生的实物，让幼儿通过看一看、摸一摸、闻一闻，了解他们的外部特征。
2、让幼儿根据已有的生活经验，谈一谈对这四种水果、蔬菜的了解。
本环节紧密联系生活，以幼儿熟知的水果、蔬菜导入，并通过幼儿的多种感官参与，使幼儿产生了强烈的兴趣。
二、观看动画短片，了解食物的营养价值
这个环节是重点环节，我制作了flash动画,为的是让幼儿更直观的了解水果、蔬菜中的营养价值，激发幼儿的兴趣。
老师可以这样做，小朋友听有什么声音呢?原来是厨房里的苹果、胡萝卜、菠菜、花生在争吵，它们在吵什么呢? 请小朋友观看动画片。
1、看过动画短片，教师自然的提问：故事里都有谁?它们为什么争吵?
2、幼儿议一议：不吃某些食物会出现什么症状?让幼儿初步了解维生素对人体健康成长的作用。让幼儿知道食物的均衡搭配，摄入的营养充足，才能使自己长得结实、个子高、皮肤好、有力气、对疾病有抵抗力等。
本环节通过让幼儿观看动画片，避免了单一地说教，并提供足够的时间与空间，使每位幼儿都有机会交流自己的所知所得，从根本上
提高教学效率。并且通过这四种有代表性的水果、蔬菜，使幼儿了解到各种食物中都有很好的营养，饮食一定要均衡搭配。
三、制作“营养午餐”，加深对营养食物的认识。
将幼儿分成若干小组，给每组分发橡皮泥，让幼儿合作，设计“营养午餐”。（比如，我捏苹果，你捏芹菜。）然后商讨为什么要制定这份午餐，它对人体健康有什么样的作用？制作完成后，全班展示、集体评议，综合选出大家认为营养最全面的午餐，奖励幼儿“小小营养师”的红旗。
本环节通过橡皮泥制作营养午餐，有力的培养了幼儿的分享、合作意识，使幼儿对各种水果、蔬菜的营养有了更好的了解，激发了幼儿吃各种食物的欲望。有利的推进了完成不偏食、不挑食的目标。使幼儿从小养成了良好的饮食习惯。
篇三：辩论会 垃圾食品 反方
你们作为反方，要坚持原则，千万别跟着他们跑。比如要坚持
1，适当的吃垃圾食品是可以接受的
2，并不是什么样的垃圾食品都能吃，有选择性（比如路边摊，比如路边烧烤，）
要一开始就重点亮出这些原则
（正：他们肯定会说油炸类食品可导致心血管疾病，甚至引发癌症。）
但是你可以说，并不是这样的。油炸类食品的危害，关键在与高热量低营养，以及地沟油，循环用油所导致的毒素引起的。
我们可以接受垃圾食品，但不是说什么样的垃圾食品都吃。对于油炸食品，我们不能吃反复使用的油和地沟油炸出的食品，同时也不要多吃
而且，你还可以提出，中餐讲究营养与养生，可是中餐中也有不少菜是要经过油炸的，比如拔丝地瓜。拔丝地瓜本质上来说是和薯条一致的。但只要不贪吃，讲究卫生，是没问题的
也就是说我们不要去买路边摊油炸食品，可以适当买生产环境好的
（正：糖果饼干类垃圾食品，百度百科上写：
代表：饼干、糖果……
一种膨化饼干垃圾标签：
1. 食用香精和色素过多，易损伤肝脏
2. 热量过多，营养成分低
3. 过多摄入糖会使胰脏负担过重，易导致糖尿病）
所以你就要突出适量。
可选择低温烘烤和全麦饼干，吃饼干时喝些水，减少摄入量
而且你可以补充说，饼干易消化，补充热量快，只要不过量吃，至今仍然是幼年儿童的不错的食品，而且成年人也有不少人喜欢吃饼干呢
再比如：方便面。他会说这个没营养，可是为什么大家还都选择呢？火车上吃得最多的也是这个啊？既然没营养大家为什么要吃？
这是因为它的“方便”。
现代社会中，生活节奏加快，事务繁多，人们有时需要高效率做事。我们承认细火慢熬的食品是好的。（要承认这个）但是在紧急事务面前，吃方便面却可以节省大量时间，也许就可以为我们赢得工作，生活中的机会
（正：人家说路边烧烤有什么致癌物质，不卫生等等等等 你们千万不要说，“其实没有那么不卫生啊，致癌物质不是很多什么的”）
而是 我们说过了，垃圾食品不是不能吃，但是这种路边摊，本来就是我们所反对的” 对方肯定会用发胖这件事来说话，只要不是顿顿吃，每个月吃几次是没有关系的，你们问的又不是“我们该不该天天吃垃圾食品”。
任何一种饮食都是应该被尊重的，任何一种饮食文化也都应该被接受。
人生的乐趣就在于美食，我们每天都生活在各种辐射之中，也没有人说，我们再也不要用手机，再也不要开电脑了，只是提议在尽可能的情况下尽量避免，所以垃圾食品可以吃，只要适量就可以了。
还有小朋友总是喜欢吃M，KFC，这就取决于家长了，你干嘛那么顺着他们呢。你难道不能均衡自己孩子的饮食么。
另外，记住垃圾食品不止包括洋快餐，油炸类，碳酸饮料，膨化食品都属于。不要光查关于洋快餐的资料。
对方一定会从健康方面攻击，而你们只要保证“掌握度”这一点上回击，因为垃圾食品损害健康这几乎是肯定的了。然后就是从“宽容”上。
你们也可以查一查某些“健康食品”的危机，比如鸡蛋的胆固醇啦，水果蔬菜的农药啦，牛奶里的三聚氰胺啦，等等。
陈词：任何一种饮食都是应该被尊重的，任何一种饮食文化也都应该被接受。打个比方，炎热的夏天，你感觉很闷热，是选择吃个冰激凌消消暑呢还是因为它是垃圾食品不吃而导致中暑送医院？连冰激凌都是垃圾食品呢。可是，大家夏天难道没吃过吗？它们用来消暑确实不错啊。所谓危害什么的，是要有对比才有结论的。
还有，洋快餐，比如M，KFC，都有非常棒的环境，非常好的服务（至少是表面上），所以大多数人喜欢那里的用餐环境，而且方便快捷，有时候请朋友吃饭，两个人的话，是有可能比下中式餐馆便宜的。我们只是抨（peng）击他们冲击了我们的饮食市场，为什么不能从别人的成功上学到成功的经验呢？
一、辩论赛流程
立论阶段
（一）正方一辩开篇立论，3分钟
（二）反方一辩开篇立论，3分钟
驳立论阶段
（三）反方二辩驳对方立论，2分钟
（四）正方二辩驳对方立论，2分钟
质辩环节
（五）正方三辩提问反方一、二、四辩各一个问题，反方辩手分别应答。每次提问时间不得超过15秒，三个问题累计回答时间为1分30秒。
（六）反方三辩提问正方一、二、四辩各一个问题，正方辩手分别应答。每次提问时间不得超过15秒，三个问题累计回答时间为1分30秒。
（七）正方三辩质辩小结，1分30秒。
（八）反方三辩质辩小结，1分30秒。
自由辩论
（九）自由辩论
总结陈词
（十）反方四辩总结陈词，3分钟。
（十一）正方四辩总结陈词，3分钟。
二、赛制具体说明：
（一）立论阶段：
由正方双方的一辩选手来完成，要求立论的框架明确，语言通畅，逻辑清晰，能够正确的阐述己方的立场。
（二）驳立论阶段：
这个阶段的发言由双方的二辩来进行，旨在针对对方的立论环节的发言进行回驳和补充己方的立论的观点，也可以扩展本方的立论方向和巩固己方的立场。
（三）质辩环节：
这个阶段是，由双方的三辩来完成这个环节，双方的三辩针对对方的观点和本方的立场设计三个问题，由一方的三辩起来提问对方的一辩，二辩，四辩各一个问题，要求被问方必须回答，不能闪躲，提问方的时间每个问题不可超过十五秒，回答方三个问题的回答累计时间是一分三十秒，双方的三辩交替提问，由正方开始，在质辩的环节中，要求双方的语言规范和仪态庄重，表述清晰。在质辩结束后，由双方的三辩针对对方的回答进行质辩小节，时间一分半，由正方开始。
（四）自由辩论阶段：
正反双方的八位辩手都要参加，辩论双方交替发言。双方都拥有四分钟的累计发言时间，在一方时间用完后，另外一方可以继续发言，直至本方的时间用完。在这个环节中，要求辩论双方的队员团结合作和整体配合，自由辩论阶段由正方开始
（五）结辩阶段：
针对对方的观点和己方的立场出发，总结本方的观点，阐述最后的立场
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《蔬菜辩论会》
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